Минздрав России
50.5K subscribers
7.87K photos
316 videos
1 file
1.13K links
Официальный канал Минздрава России.
Новости о здравоохранении. Рассказываем, как сохранить здоровье.
Присоединяясь к сообществу, Вы принимаете правила поведения в нём: https://clck.ru/333c4m

Обращения и предложения: @MinzdravOtvechaet_bot
加入频道
🏃‍♀🏃 Движение — это жизнь

Насколько улучшается жизнь человека, если добавить в нее двигательную активность?

➡️ Об этом рассказал главный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев.

📉 Благодаря двигательной активности СНИЖАЕТСЯ риск:

🔵Преждевременной смерти;
🔵Развития ишемической болезни сердца и инсульта;
🔵Артериальной гипертонии;
🔵Остеопороза;
🔵Депрессии;
🔵Развития онкологических процессов.

Помните, что любая двигательная активность хороша в меру.

Подробнее читайте в наших карточках ⬆️

Еще больше советов, как чувствовать себя лучше и жить дольше —> в рекомендациях на портале ТакЗдорово

7 апреля — Всемирный день здоровья

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔋 Здоровые привычки. С чего начать?

➡️ Подготовили для вас варианты активностей, за которые организм будет очень благодарен.

📱Делайте скриншот и обязательно делитесь результатом в комментариях

7 апреля — Всемирный день здоровья

#МинздравОтвечает
#ЗдоровьеВПриоритете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨‍👩‍👧‍👦 5 причин, почему важно заниматься спортом всей семьей

Несколько аргументов, почему вам стоит собраться вместе, чтобы позаниматься физкультурой:

1️⃣Сплотиться и укрепить взаимоотношения;

2️⃣ Выработать дисциплину и характер;

3️⃣ Привить полезные привычки;

4️⃣Улучшить эмоциональное состояние;

5️⃣Заложить основы для здорового будущего детей

К тому же, совместные тренировки — отличная возможность провести время приятно и с пользой

🏋️‍♀️ Советы, как легко и без лишних тревог повысить уровень ежедневной активности — на портале ТакЗдорово

7 апреля — Всемирный день здоровья

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Оперативная сводка по ситуации в г. Орске

За медицинской помощью в связи ситуацией в Орске обратилось 99 человек, в том числе 18 детей, из них 6 взрослых и 3 детей госпитализированы - их состояние не вызывает опасений. Остальным помощь оказана амбулаторно.
В зоне подтопления в настоящее время 8 объектов здравоохранения, 132 стационарных пациента переведены в другие медучреждения. Коек для пациентов достаточно.
Вся медицинская помощь в городе оказывается в полном объеме. По поручению главы Минздрава Михаила Мурашко, в Орск прибыл заместитель министра здравоохранения я РФ Андрей Плутницкий. Работу медицинской службы координирует Федеральный центр медицины катастроф Минздрава России.
Никогда не поздно изменить образ жизни

Правила, которые важно соблюдать в любом возрасте, чтобы повысить общую энергию:

➡️ Пить достаточно жидкости;
➡️ Сбалансированно питаться;
➡️ Регулярно уделять время умеренной физической активности;
➡️ Заботиться о своем психологическом здоровье;
➡️ Общаться с родными и близкими людьми;
➡️ Не забывать тренировать мозг через познание нового.

Например, сохранить здоровье мозга поможет:
🟢Изучение новых языков;
🟢Чтение;
🟢Разучивание стихов;
🟢Рисование;
🟢Пение

Подробные правила здоровья для молодых, зрелых и пожилых читайте в наших карточках 👆

📲А пройти интерактивные тесты по теме здорового образа жизни можно на портале ТакЗдорово

#МинздравОтвечает
#ПростыеПравила
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖥 Дайджест региональных новостей за неделю:

❄️ Хирурги новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я.Л. Цивьяна Минздрава России восстановили подвижность руки у женщины, на которую напал медведь;

❄️ Забайкальские кардиохирурги провели сложную операцию и исправили тяжелый пророк сердца у женщины;

❄️ Самарские врачи улучшили пациенту зрение с 2% до 100%, используя сверхточное оборудование;

❄️ Сразу 2 новых аппарата лучевой терапии запустили в работу в Луганском республиканском онкодиспансере;

❄️ Владимир Путин по ВКС открыл Республиканский перинатальный центр им. профессора В.К. Чайки в ДНР;

❄️ Тюменские врачи поставили на ноги 94-летнего мужчину с переломом шейки бедра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📝Михаил Мурашко: Для развития хирургии необходим высокий уровень подготовки медицинских специалистов современной системы здравоохранения

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко направил приветствие участникам XXXII Московской студенческой хирургической олимпиады им. академика М.И. Перельмана «Россия — Родина хирургических олимпиад». 

Олимпиада проводится уже более 30 лет и не теряет актуальности в современных реалиях.

Бурное развитие хирургии в XXI веке позволяет сегодня применять:
🟡Робототехнику и телеоперационные системы;
🟡Эндоскопические;
🟡Транслюминальные;
🟡Миниинвазивные;
🟡Микрохирургические и другие технологии.

— Всеми признано, что наши хирурги — одни из лучших в мире. При этом эффективная форма индивидуальной подготовки студента по специальности — студенческий научный кружок, — подчеркнул в приветствии министр.

🎓 Система «кафедральный кружок — олимпиада» помогает освоить не только базовый, но и продвинутый, уровень практических навыков и умений будущему врачу хирургического профиля.

Сегодня в рамках студенческих кружков и олимпийского хирургического движения проводится обучение основам микрохирургии, эндоскопии и другим современным высокотехнологичным методикам ⬇️

📊 Поэтому ежегодная хирургическая олимпиада задает новые стандарты подготовки студентов и повышает планку проводимых конкурсов. 

Михаил Мурашко пожелал участникам и организаторам олимпиады больших успехов, крепкого здоровья и честной борьбы. Пусть победит сильнейший!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM