🎄Советы министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко: как укрепить здоровье в новогодние праздники и сохранить его в Новом году
Новогодние праздники — особенное время, связанное с множеством традиций. Это момент единения для всех народов нашей страны, а также время, проведенное в кругу семьи.
🙏🏼Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек.
Решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека — его выбор: курение и злоупотребление алкоголем или же ежедневная физическая активность и рациональное питание.
➡️ 2024 год объявлен Президентом России «Годом семьи», и мы расширяем возможности системы здравоохранения в профилактических и лечебных мероприятиях на каждом из этапов жизни человека.
— Под бой курантов принято загадывать желание, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Мой совет — не загадывать желание, а дать себе обещание на следующий год. Самое простое обещание, начать делать зарядку, бросить курить, отказаться от алкоголя. Такие маленькие обещания меняют жизнь к лучшему сильнее, чем самые амбициозные загаданные желания, — сказал министр.
Традиционные три пожелания министра на Новый год, самые простые, но всегда работающие — в наших карточках⬆️
#МинздравОтвечает
Новогодние праздники — особенное время, связанное с множеством традиций. Это момент единения для всех народов нашей страны, а также время, проведенное в кругу семьи.
🙏🏼Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек.
Решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека — его выбор: курение и злоупотребление алкоголем или же ежедневная физическая активность и рациональное питание.
— Под бой курантов принято загадывать желание, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Мой совет — не загадывать желание, а дать себе обещание на следующий год. Самое простое обещание, начать делать зарядку, бросить курить, отказаться от алкоголя. Такие маленькие обещания меняют жизнь к лучшему сильнее, чем самые амбициозные загаданные желания, — сказал министр.
Традиционные три пожелания министра на Новый год, самые простые, но всегда работающие — в наших карточках
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄Михаил Мурашко поздравил с наступающим Новым 2024 годом!
🌟Новый год — семейный праздник из детства с теплыми мамиными объятиями, бабушкиными сказками на ночь, с наставлениями отца, ворчанием деда, с волшебными снами и ожиданием чуда.
В своём поздравлении министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что в канун этого доброго праздника мы подводим итоги и строим планы на будущее, вспоминаем лучшие моменты прошедшего года и мечтаем о новых свершениях.
— Мы с уверенностью смотрим в завтрашний день, и работа над совершенствованием системы здравоохранения не останавливается ни на минуту. Хочу пожелать всем медицинским работникам, а также всем жителям нашей страны благополучия, семейного счастья и, конечно же, крепкого здоровья. Пусть в Вашем доме будет слышен детский смех! Пусть в Новом году вашими постоянными спутниками будут удача, хорошее настроение, а в семьях царит мир и любовь, — отметил Михаил Мурашко в своём поздравлении.
💡 С наступающим Новым годом!
🌟Новый год — семейный праздник из детства с теплыми мамиными объятиями, бабушкиными сказками на ночь, с наставлениями отца, ворчанием деда, с волшебными снами и ожиданием чуда.
В своём поздравлении министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что в канун этого доброго праздника мы подводим итоги и строим планы на будущее, вспоминаем лучшие моменты прошедшего года и мечтаем о новых свершениях.
— Мы с уверенностью смотрим в завтрашний день, и работа над совершенствованием системы здравоохранения не останавливается ни на минуту. Хочу пожелать всем медицинским работникам, а также всем жителям нашей страны благополучия, семейного счастья и, конечно же, крепкого здоровья. Пусть в Вашем доме будет слышен детский смех! Пусть в Новом году вашими постоянными спутниками будут удача, хорошее настроение, а в семьях царит мир и любовь, — отметил Михаил Мурашко в своём поздравлении.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала, как не поссориться перед Новым годом.
— У некоторых семей есть новогодняя «традиция» — ругаться на Новый год. Ссора – это один из способов снять напряжение, которое к окончанию календарного года достигает максимума. Вот и получается, что «традиция» ссориться — это ничто иное, как попытка снизить накопленные напряжение и стресс, — сказала Алана Баева.
Следите за режимом труда и отдыха, посвящайте время физической активности, радуйте себя даже мелочами.
Ежедневно каждый член семьи может размещать на доске знак, характеризующий его настроение. Такой ритуал упростит выражение чувств и ненавязчиво обозначит проблему;
Например, ходить всей семьёй в баню с вениками и купелью или заниматься совместно спортом.
Объятия с близкими людьми способствуют выделению гормона окситоцина, который формирует здоровую привязанность и чувство психологической безопасности, а выброс эндорфинов при объятиях поможет снять стресс и повысит настроение.
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏥Михаил Мурашко: В Республике Башкортостан уже построено 13 медицинских объектов, до конца 2025 года планируется строительство еще 11
➡️ Модернизация первичного звена здравоохранения региона реализуется быстрыми темпами
Сказал об этом министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на церемонии открытия объектов здравоохранения в Республике Башкортостан.
— Модернизация первичного звена здравоохранения региона реализуется быстрыми темпами: уже построено 13 капитальных объектов, до конца 2025 года планируется строительство еще 11 поликлинических подразделений. Кроме того, капитальный ремонт проведен в 64 региональных объектах первичного звена. Введено в эксплуатацию 280 фельдшерских, фельдшерско-акушерских пунктов и врачебных амбулаторий, в рамках региональной программы планируется возвести ещё почти 300, — привел цифры министр.
⚒️По словам Михаила Мурашко, сегодня вводятся в строй три новых объекта, построенных в рамках нацпроекта «Здравоохранение». Эти современные медицинские учреждения первичного звена в регионе удалось спроектировать и возвести в кратчайшие сроки, как этого требовал Президент России.
— Важнейшую роль в обеспечении доступности и качества медицинской помощи играют медицинские кадры. В республике работает один из наиболее развитых медвузов страны — Башкирский государственный медицинский университет Минздрава России. Ежегодно в практическое здравоохранение ВУЗ выпускает свыше 1,3 тыс. специалистов, — отметил Михаил Мурашко.
🧑🏻⚕️Важно, чтобы развитие системы здравоохранения шло в тесном контакте с образовательными учреждениями, а регион внедрял и реализовывал эффективные механизмы привлечения и закрепления медицинских кадров.
#МедицинаРегионов
Сказал об этом министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на церемонии открытия объектов здравоохранения в Республике Башкортостан.
— Модернизация первичного звена здравоохранения региона реализуется быстрыми темпами: уже построено 13 капитальных объектов, до конца 2025 года планируется строительство еще 11 поликлинических подразделений. Кроме того, капитальный ремонт проведен в 64 региональных объектах первичного звена. Введено в эксплуатацию 280 фельдшерских, фельдшерско-акушерских пунктов и врачебных амбулаторий, в рамках региональной программы планируется возвести ещё почти 300, — привел цифры министр.
⚒️По словам Михаила Мурашко, сегодня вводятся в строй три новых объекта, построенных в рамках нацпроекта «Здравоохранение». Эти современные медицинские учреждения первичного звена в регионе удалось спроектировать и возвести в кратчайшие сроки, как этого требовал Президент России.
— Важнейшую роль в обеспечении доступности и качества медицинской помощи играют медицинские кадры. В республике работает один из наиболее развитых медвузов страны — Башкирский государственный медицинский университет Минздрава России. Ежегодно в практическое здравоохранение ВУЗ выпускает свыше 1,3 тыс. специалистов, — отметил Михаил Мурашко.
🧑🏻⚕️Важно, чтобы развитие системы здравоохранения шло в тесном контакте с образовательными учреждениями, а регион внедрял и реализовывал эффективные механизмы привлечения и закрепления медицинских кадров.
#МедицинаРегионов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👧🏻 Нейрохирурги НМИЦ травматологии и ортопедии имени Г.А. Илизарова Минздрава России прооперировали девочку с редкой аномалией развития позвоночника
У 11-летней девочки на медобследовании диагностировали деформацию позвоночника — изолированный полупозвонок на шейном уровне, который вызывал прогрессирующие искривление.
🩺 В России одними из первых операции при такой патологии стали делать нейрохирурги Центра Илизарова. Девочку направили в клинику патологии позвоночника и редких заболеваний.
— Операция проводилась в два этапа: вначале специалисты удалили тело полупозвонка из переднего доступа и вставили искусственный имплант, имитирующий тело позвонка с противоположной стороны. Вторым этапом сделали окончательную коррекцию деформации, — рассказала заведующая научной лабораторией Клиники патологии позвоночника и редких заболеваний Ольга Сергеенко.
➡️ В шейном отделе находятся не только главные структуры спинного мозга, но и проходят две позвоночные артерии. Они очень важны для кровоснабжения спинного мозга, ствола головного мозга, мозжечка и задних полушарий головного мозга.
👍🏼 Сейчас девочка чувствует себя хорошо, уже выписана.
#ЗдоровьеДетей
#МедицинаРегионов
У 11-летней девочки на медобследовании диагностировали деформацию позвоночника — изолированный полупозвонок на шейном уровне, который вызывал прогрессирующие искривление.
— Операция проводилась в два этапа: вначале специалисты удалили тело полупозвонка из переднего доступа и вставили искусственный имплант, имитирующий тело позвонка с противоположной стороны. Вторым этапом сделали окончательную коррекцию деформации, — рассказала заведующая научной лабораторией Клиники патологии позвоночника и редких заболеваний Ольга Сергеенко.
👍🏼 Сейчас девочка чувствует себя хорошо, уже выписана.
#ЗдоровьеДетей
#МедицинаРегионов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄Как переключиться из рабочего режима в праздничный?
В прямом эфире психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала, что делать, если нет новогоднего настроения, как перестать нервничать в новогодней суете, как загадывать желания, чтобы не разочароваться.
Ответы на вопросы — в нашем видео🎥
🟢 Почему снижается работоспособность?
🟢 Как переключаться между режимами «работа» — «дом»?
🟢 Как воспринимать нашу реакцию на стресс в новогодней суете? И как перестать нервничать?
#МинздравОтвечает
В прямом эфире психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала, что делать, если нет новогоднего настроения, как перестать нервничать в новогодней суете, как загадывать желания, чтобы не разочароваться.
Ответы на вопросы — в нашем видео🎥
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💻 НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России стал первым и ведущим исследовательским центром в сфере искусственного интеллекта в здравоохранении
Всего для участия в предварительном отборе поступило 28 заявок по 6 отраслям, в том числе здравоохранение.
Правительством России были объявлены результаты конкурса по определению 6 федеральных исследовательских центров в сфере искусственного интеллекта, среди подведомственных организаций отраслевых министерств, крупнейших ВУЗов и научных центров страны. Победители получают грантовую поддержку.
🏥 В топ-лучших попал НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России. Уровень цифровой зрелости центра позволяет реализовывать масштабные проекты федерального значения в сфере цифровизации и искусственного интеллекта.
❕ Это достигается, в первую очередь, особым отношением Министерства здравоохранения РФ к вопросам цифровизации в отрасли.
🔬 По словам руководителя исследовательского центра, автора и идеолога концепции представленного проекта Тиграна Геворкяна, задача ближайших лет — научные исследования в сфере искусственного интеллекта с ведущими техническими вузами страны.
Кроме того, НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России будет реализовать новый уникальный проект с командой СБЕРа, который стал в рамках конкурса ключевым индустриальным партнёром учреждения.
#МедицинскаяНаука
Всего для участия в предварительном отборе поступило 28 заявок по 6 отраслям, в том числе здравоохранение.
Правительством России были объявлены результаты конкурса по определению 6 федеральных исследовательских центров в сфере искусственного интеллекта, среди подведомственных организаций отраслевых министерств, крупнейших ВУЗов и научных центров страны. Победители получают грантовую поддержку.
🏥 В топ-лучших попал НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России. Уровень цифровой зрелости центра позволяет реализовывать масштабные проекты федерального значения в сфере цифровизации и искусственного интеллекта.
Кроме того, НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России будет реализовать новый уникальный проект с командой СБЕРа, который стал в рамках конкурса ключевым индустриальным партнёром учреждения.
#МедицинскаяНаука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📊 Правительство РФ планирует увеличивать прием в вузы на программы по ИИ
О внедрении технологий искусственного интеллекта к 2030 году.
🎓 По словам вице-премьера РФ Дмитрия Чернышенко, на данный момент по программам в рамках федерального проекта "Искусственный интеллект" обучаются более 6,6 тыс. студентов.
— Это студенты, поступившие в 2022-2023 годах. В будущем прием по таким программам планируем только увеличивать, в том числе за счет бюджетных мест, — рассказал Дмитрий Чернышенко.
🫥 Кроме того, по словам вице-премьера РФ, в этом году в стране выпустились более 4,3 тысячи специалистов в сфере искусственного интеллекта. Особенно востребованы прикладные ИИ направления.
💼 Также будут подготовлены специальные отраслевые программы в области ИИ.
— Обучение будет более инклюзивным за счет использования современных учебных форматов и привлечения экспертов из профильных организаций, таких как Альянс в сфере ИИ, — заключил Дмитрий Чернышенко.
О внедрении технологий искусственного интеллекта к 2030 году.
— Это студенты, поступившие в 2022-2023 годах. В будущем прием по таким программам планируем только увеличивать, в том числе за счет бюджетных мест, — рассказал Дмитрий Чернышенко.
💼 Также будут подготовлены специальные отраслевые программы в области ИИ.
— Обучение будет более инклюзивным за счет использования современных учебных форматов и привлечения экспертов из профильных организаций, таких как Альянс в сфере ИИ, — заключил Дмитрий Чернышенко.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Посетительница впервые пришла на выставку, чтобы узнать больше о медицине и эффективных способах поддержки ресурсов организма.
— Очень нужная информация. Сосудистые хирурги показали как проводится стентирование, шунтирование. Где сосудистые бляшки. Как проверить и правильно пройти обследование, какие направления нужны, особенно если из других регионов. Ещё не всё обошла, но уверена, что и дальше будет интересно, — отметила посетительница экспозиции.
👨👩👧👦 Приходите и вы со своими родными и близкими в павильон С «На службе здоровья!», чтобы задать интересующиеся вопросы и узнать больше об инновациях российского здравоохранения. Выставка продлится до апреля 2024 года на ВДНХ.
#ВыставкаРоссия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💼Для тех, кто проведет новогоднюю ночь на работе
Психиатр, психотерапевт, НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала, что делать, если при мысли о работе в новогоднюю ночь, вы чувствуете грусть и несправедливость⬇️
🟤 Шаг 1 — Почувствуйте себя героем!
Ведь именно благодаря вам и всем, кто работает в новогоднюю ночь, люди чувствуют себя в комфорте и безопасности;
🟤 Шаг 2 — Настройтесь испытать новый опыт!
Любой новый опыт обогащает наши нейронные связи и позволяет выйти из привычной рутины.
🟤 Шаг 3 — Верните себе ощущения праздника, порадовав своих коллег!
Наверняка в новогоднюю ночь вас будут окружать коллеги – испеките для них домашний пирог, приготовьте маленькие подарки. Эмоции радости и благодарности от окружающих вернут вам ощущения праздника.
🟤 Шаг 4 — Перед праздничной речью Президента России и боем курантов – созвонитесь с близкими!
Это позволит почувствовать, что ваши любимые рядом с вами.
🟤 Шаг 5 — Утром 1 января, возвращаясь с работы домой, насладитесь спящим городом, замедлитесь и помечтайте о том, чем вы наполните этот год.
#МинздравОтвечает
Психиатр, психотерапевт, НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала, что делать, если при мысли о работе в новогоднюю ночь, вы чувствуете грусть и несправедливость
Ведь именно благодаря вам и всем, кто работает в новогоднюю ночь, люди чувствуют себя в комфорте и безопасности;
Любой новый опыт обогащает наши нейронные связи и позволяет выйти из привычной рутины.
Наверняка в новогоднюю ночь вас будут окружать коллеги – испеките для них домашний пирог, приготовьте маленькие подарки. Эмоции радости и благодарности от окружающих вернут вам ощущения праздника.
Это позволит почувствовать, что ваши любимые рядом с вами.
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В рамках ежегодной акции «Ёлка желаний» министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко исполнил мечту 8-летнего Егора.
Мальчик заинтересовался наукой на одном из школьных уроков и стал мечтать о новом микроскопе.
— У нас в Донецке действует медицинский вуз, где мы готовим врачей, есть медицинские колледжи.
Думаю, что Егор, получив микроскоп, может выбрать в последующем специальность медицинского работника, — сказал Михаил Мурашко
— Очень круто, потому что я теперь могу разглядывать самые маленькие предметы, — поделился впечатлениями Егор.
Подробнее смотрите в сюжете
➡️здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨🏻⚕️ Мытищинские врачи сохранили функцию кисти пациенту после взрыва петарды
В приемное отделение Мытищинской больницы поступил 20-летний молодой человек, который из-за неосторожного обращения с пиротехникой получил разорванную травму кисти левой руки.
Травматологи приняли решение экстренно проводить операцию⬇️
— У нас было всего несколько часов, чтобы спасти кисть пациента. Пострадали мягкие ткани, сухожилия и ногтевая фаланга. Мы сшили сухожилия второго и третьего пальца, провели аутодермопластику. Кожный лоскут прижился и удалось избежать инфекционных осложнений, — рассказал травматолог Никита Поляков.
Операция прошла успешно, пациент уже выписан. На данный момент функции кисти восстановлены.
#МинздравНапоминает: с пиротехникой нужно соблюдать предельную осторожность, помнить о технике безопасности.
— Если травма всё-таки произошла, нужно незамедлительно обращаться в приемное отделение. Функции повреждённой руки можно спасти, если обратиться в первый, «золотой» час после происшествия. Важно правильно транспортировать руку, поместив в воду и в пакет со льдом, — напомнил Никита Поляков.
❕ Выбирайте новогодние развлечения с осторожностью.
#МедицинаРегионов
В приемное отделение Мытищинской больницы поступил 20-летний молодой человек, который из-за неосторожного обращения с пиротехникой получил разорванную травму кисти левой руки.
Травматологи приняли решение экстренно проводить операцию
— У нас было всего несколько часов, чтобы спасти кисть пациента. Пострадали мягкие ткани, сухожилия и ногтевая фаланга. Мы сшили сухожилия второго и третьего пальца, провели аутодермопластику. Кожный лоскут прижился и удалось избежать инфекционных осложнений, — рассказал травматолог Никита Поляков.
Операция прошла успешно, пациент уже выписан. На данный момент функции кисти восстановлены.
#МинздравНапоминает: с пиротехникой нужно соблюдать предельную осторожность, помнить о технике безопасности.
— Если травма всё-таки произошла, нужно незамедлительно обращаться в приемное отделение. Функции повреждённой руки можно спасти, если обратиться в первый, «золотой» час после происшествия. Важно правильно транспортировать руку, поместив в воду и в пакет со льдом, — напомнил Никита Поляков.
#МедицинаРегионов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мечтать легко, а вот воплощать сложно. Почему не всегда исполняются наши желания?
В прямом эфире психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала, что делать, если нет новогоднего настроения, как перестать нервничать в новогодней суете, как загадывать желания, чтобы не разочароваться.
Ответы на вопросы — в нашем видео🎥
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сказала об этом директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.
Провести праздничные выходные важно здоровым и в веселом расположении духа. Нужно помнить, что безопасной дозы алкоголя не существует
Алкогольное опьянение — интоксикация, чреватая неврологическими и психосоматическими расстройствами.
— Не должно быть никаких компромиссов, когда человек начинает сам себя оправдывать, что в какой-то ситуации «нельзя не выпить». Нет таких ситуаций, — сказала Татьяна Клименко.
📌Несколько правил, если друзья провоцируют или даже понуждают выпить:
— Если Вы бережете свое здоровье и планируете долго и здорово жить, то выпивать нельзя нисколько. Опьянение — это интоксикация, а любое состояние интоксикации — это болезненное состояние, — особо подчеркнула эксперт.
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В результате обстрела Белгорода со стороны Украины пострадали 131 человек, в том числе 18 детей. Из них 24 человека погибли, в том числе 4 ребенка.
Вся необходимая помощь оказывается пострадавшим в полном объеме.
По поручению Президента России Владимира Путина 30 декабря в Белгород вылетел Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко для координации и организации медицинской помощи пострадавшим. Под руководством Министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко на месте работает сводная бригада врачей федеральных медицинских организаций, в том числе Федерального центра медицины катастроф (ФЦМК) Минздрава России, а также специалисты медицинских организаций г. Москвы.
В настоящий момент на месте продолжает работать сводная бригада медиков из федеральных медицинских организаций для помощи пострадавшим в Белгороде, проводятся телемедицинские консультации со специалистами ведущих федеральных центров.
Оказание медицинской помощи пострадавшим в Белгороде в результате артиллерийского обстрела ВСУ находится на личном контроле министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM