Минздрав Самарской области
9.26K subscribers
10.6K photos
412 videos
1.88K links
Официальный канал Министерства здравоохранения Самарской области

http://minzdrav.samregion.ru
加入频道
👩‍⚕️Медицинский психолог: «Преодолеть стресс помогают наши здоровые привычки»

Заведующая отделением медико-психологической помощи, медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская:

«Мы сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями почти каждый день. Главный инструмент для преодоления стресса - это мы сами.

Многое зависит от того, как мы сможем настроить свои мысли. Ведь именно наше восприятие ситуации, наши оценочные суждения влияют на эмоции, и определяют наше поведение и эмоциональное состояние в целом.

В преодолении стресса значимую помощь оказывают наши здоровые привычки.

💚Замечайте и останавливайте поток негативных или тревожных мыслей. Подумайте о том, что хорошего случилось, например, в течение дня или недели. И тогда начнёт восстанавливаться эмоциональный баланс и реальная картина мира.

💚Ограничивайте информационный поток. Это одна из самых полезных привычек современного человека. Отключайте на некоторое время в течение дня и особенно перед сном мессенджеры.

💚Следуйте распорядку дня. Привычные действия помогают вернуть ощущение стабильности и безопасности.

💚Двигайтесь. Достаточно получасовой пешей прогулки, небольшой зарядки.

💚Обязательно оставляйте время для своих любимых дел. Хобби - это источник сил и душевной гармонии.

Если вам трудно справиться со своими переживаниями самостоятельно, то обратитесь за помощью к специалистам - психологу или психиатру".

#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как подготовиться к сдаче крови читайте в наших карточках⬆️

➡️Напоминаем, стать донором может любой гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет, весом более 50 кг, а индекс массы тела не менее 18,5 и не более 40. С рекомендациями и противопоказаниями можно ознакомиться на сайте

#ЯДонорСамара
#Службакрови_63
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏥В Красноармейском районе продолжается обновление медицинской инфраструктуры

👨‍👩‍👧‍👦Около 200 жителей деревни Колыбеловка получают необходимую помощь и проходят диспансеризацию в новом фельдшерско-акушерском пункте. Он возведен благодаря национальному проекту «Здравоохранение».

Это модульное здание, полностью оснащенное новым оборудованием и мебелью.

«Есть все для оказания неотложной помощи и профилактической работы. В том числе дефибриллятор и даже кислородный концентратор, позволяющий пациентам с осложнением в виде дыхательной недостаточности — на фоне пневмонии или обострения бронхиальной астмы — здесь же, на месте получать кислородную поддержку», — рассказала главный врач Красноармейской районной больницы Анна Степанова.

Напомним, благодаря нацпроекту в Красноармейском районе возвели еще один ФАП — в селе Андросовка. Также обновили поликлинику в селе Красноармейское и ФАП в поселке Софинский. Кроме того, за последние годы автопарк больницы пополнили 10 новых легковых автомобилей для оказания неотложной помощи на базе «Лада-Гранта» и 4 автомобиля, оснащённые носилками.

Модернизация первичного звена здравоохранения — часть национального «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина. В Самарской области при поддержке Губернатора Дмитрия Азарова ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения.

#первичноезвено_63
#НацПроектЗдравоохранение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Записаться на приём к врачу поликлиники можно по телефону или в регистратуре.

Также это можно сделать и ОНЛАЙН через Госуслуги.

Для этого необходимо иметь подтвержденную учётную запись на портале.

#записьнаприемкврачу
#СамарскаяОбласть
🩸19 апреля в преддверии Национального дня донора в Доме дружбы народов Самарской области состоится межнациональная и межконфессиональная донорская акция

🩸Приглашаем представителей национально-культурных организаций региона, а также всех желающих, кто готов оказать помощь нуждающимся в переливании донорской крови пациентам.

📍Место проведения донорской акции: г. Самара, Дом дружбы народов, ул. Воронежская, 9, вход с пр. Театральный.

🕐Регистрация доноров пройдёт с 8.30 до 12.00.
При себе необходимо иметь оригинал паспорта гражданина РФ с регистрацией в Самарской области и СНИЛС.

Помогать другим – наш общий культурный код. Присоединяйтесь к акции! Сдавайте кровь - важен каждый!

#ЯДонор63
#СлужбаКрови_63
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в рубрике #именасамарскогоздравоохранения
Евгения Геннадьевна Михайлова

🔜о семейной династии медицинских работников

Моя бабушка была врачом-педиатром. Я часто ходила вместе с ней на работу, а после девятого класса всё лето проработала санитаркой в Клиниках медицинского университета в госпитальной хирургии. Попробовав свои силы и посмотрев на работу изнутри, решила поступать в медуниверситет. Несмотря на то, что в первый год не поступила, не добрала одного балла, попыталась на следующий и в итоге окончила университет с красным дипломом. Мой сын продолжает нашу семейную династию врачей. Сейчас он работает кардиохирургом в областном кардиодиспансере.

🔜об особенностях эндокринных заболеваний у детей

Увеличивается аутоиммунная природа заболеваний, так как поменялось вирусное окружение, в том числе свою роль сыграла пандемия COVID-19. Мы научились рано и правильно диагностировать эти заболевания, и многие из них поддаются лечению. В последнее время отмечаем увеличение числа узловых заболеваний щитовидной железы и ожирения среди детей и подростков.

🔜о федеральном проекте по борьбе с сахарным диабетом

Федеральный проект по борьбе с сахарным диабетом направлен на улучшение качества жизни пациентов, обеспечение за счёт средств федерального бюджета средствами самоконтроля и обучение пациентов в школах сахарного диабета. В области широко внедряются все нововведения проекта. За счёт средств областного бюджета обеспечиваем пациентов средствами непрерывного мониторинга глюкозы, развиваем сеть школ сахарного диабета, создан областной детский эндокринологический центр.

🔜Подробнее в ВК

Евгения Геннадьевна работает врачом-эндокринологом более 30 лет, с 1997 года возглавляет региональную детскую эндокринологическую службу,являясь главным внештатным специалистом министерства здравоохранения Самарской области.

#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😀Сегодня представители ведомства, медицинского сообщества, муниципальных образований и органов власти подвели итоги работы региональной системы здравоохранения за 2023 год.

Открывая итоговую коллегию министерства здравоохранения Самарской области, председатель Самарской Губернской думы Геннадий Котельников отметил, что почти все намеченные планы по развитию отрасли и достижению показателей на год выполнены.

«Каждый год в сфере здравоохранения Самарской области происходят значительные изменения по многим направлениям. Все эти процессы происходят под личным контролем Дмитрия Игоревича Азарова. Глава региона лично вникает во все детали и делает многое для развития сферы здравоохранения региона. Так, в 2023 году возведено 35 модульных зданий для первичного звена (фапы, врачебные амбулатории, офис врача общей практики). Количество посещений объектов первичного звена здравоохранения составило почти 1,5 миллиона человек. Проведен капитальный ремонт 112 подразделений. Высокотехнологичную медицинскую помощь за год получили 27 300 жителей Самарской области. Наконец, проведено рекордное количество телемедицинских консультаций – свыше 450 тысяч! В 2023 году было приобретено более 1200 единиц медицинского оборудования, а всего за 6 последних лет для региональной медицины было закуплено более 15 тысяч единиц оборудования. Хочу отметить большую проведенную работу по обеспечению медорганизаций квалифицированными кадрами. Выплаты по программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер» в 2023 году получило рекордное число специалистов - 115 врачей и 92 средних медицинских работника. Доплаты и стимулирующие выплаты получили 464 врача общей практики и медсестры общей практики. Денежные выплаты трудоустроившимся по наиболее востребованным медицинским специальностям получили 597 человек», - отметил Геннадий Котельников.

🔜Также он поблагодарил всех медработников за труд и вклад в здоровье населения.

#минздрав_63
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM