Минздрав Самарской области
9.42K subscribers
10.2K photos
396 videos
1.77K links
Официальный канал Министерства здравоохранения Самарской области

http://minzdrav.samregion.ru
加入频道
В период распространения вирусных инфекций всем необходимо соблюдать простые меры профилактики.

🔜О группах риска, симптомах заболеваний и профилактике, читайте в наших карточках⬆️

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤰Правила здоровой беременности: врач  - о простых правилах про здоровье женщины и будущего малыша

Заведующий родильным домом Самарской городской больницы № 10, врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Никаноров:

☑️"Правила подготовки к здоровой беременности:

1️⃣Обязательно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.  Это позволит  выявить возможные заболевания и вылечить их до наступления беременности. Важно держать «руку на пульсе» и знать все о своем здоровье и о здоровье партнера.

2️⃣За 3 месяца до зачатия начните принимать витамины для беременных. Фолиевая кислота в таких витаминах помогает предотвратить врожденные дефекты плода. Также очень полезно будет начать укреплять иммунитет. Посоветуйтесь с врачом и начните принимать витамины, например, йод, витамин D и железо.

3️⃣Исключите вредные привычки.  Самый лучший вариант -  отказаться от  табака и алкоголя минимум за 3 месяца до беременности, чтобы вывести из организма токсины.

4️⃣Здоровый образ жизни – ваш лучший друг! Больше гуляйте на свежем воздухе, делайте ежедневную зарядку, уделяя особое внимание мышцам брюшного пресса и спины.

В период беременности женщина несет ответственность не только за себя, но и за ребенка. 

Каждый день на протяжении всей беременности женщине нужно быть внимательной к образу жизни, следить за каждым аспектом развития ребенка.

🟢Беременным женщинам необходимо регулярно посещать врача-акушера-гинеколога для контроля течения беременности.

🟢Для беременной женщины недопустимы курение и алкоголь.
Помните, что даже малые дозы табака и алкоголя очень вредны и могут спровоцировать прерывание беременности.

🟢Необходимо  правильно питаться. Все необходимые вещества ребенок получает через кровь матери, поэтому правильный рацион питания беременной – это основа здорового развития плода.

🔜Подробнее в ВК

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📰Важные материалы прошедшей недели, которые вы могли пропустить:

"У детей острый тонзиллит может вызывать сильную интоксикацию": врач рассказала о симптомах, лечении и возможных осложнениях ангины

Профилактика ОРВИ в период беременности. Подробности в наших карточках

Главный репродуктолог региона: "Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо раз в год проходить профилактическое обследование"

Региональный проект помогает молодым семейным парам стать родителями

Врач-неонатолог: "Жизнь новорожденного ребенка зависит от родителей и их внимания"

«Важные шаги в улучшении качества медицинской помощи»: главный неонатолог региона рассказал о роли неонатального скрининга в сбережении здоровья детей

Информирование и поддержка: в женских консультациях региона ведут прием медицинские психологи

Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию

Как сохранить женское здоровье? Читайте в наших материалах

Врач-педиатр: "Репродуктивное здоровье женщины – это основа здоровья ее будущих детей"

Как провести первые весенние праздники с пользой для здоровья?

В период распространения вирусных инфекций всем необходимо соблюдать простые меры профилактики


Правила здоровой беременности: врач - о простых правилах про здоровье женщины и будущего малыша

#полезно_знать
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📨Дайджест новостей регионального здравоохранения за прошедшую неделю:

🫥В Самаре в микрорайоне Волгарь открылась новая поликлиника. Она построена в рамках нацпроекта "Здравоохранение"

🫥"Убежать от инфаркта": врачи помогли предотвратить повторную сосудистую катастрофу

🫥Пациенты Тольяттинской поликлиники №2 проходят диагностику на новом оборудовании

🫥Специалисты обсудили развитие здравоохранения Правобережья Волги

🫥Новый транспорт помогает оперативно оказывать помощь жителям Похвистневского района

🫥Сверхточное оборудование и бесшовная операция: самарские врачи улучшили пациенту зрение с 2% до 100%

🫥Врачи выхаживают новорожденных с низкой массой тела

🫥В рамках рабочего визита в Сызрань врио министра здравоохранения Самарской области Армен Бенян посетил медико-гуманитарный колледж

🫥Перспективы будущего материнства: врачи больницы имени Н.И.Пирогова проводят органосохраняющие гинекологические операции

🫥В селе Красносамарское Кинельского района улучшены условия для оказания медицинской помощи

#важно_знать
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦠Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С.

➡️При этом заболевании поражается преимущественно
печень, однако могут повреждаться и другие органы - почки или щитовидная железа.

🩸Заражение чаще всего происходит, когда кровь или другие биологические жидкости инфицированного человека попадают в кровь, на поврежденную кожу или слизистую другого человека.

Инфицирование возможно:
🔺при употреблении инъекционных наркотиков
🔺во время нанесения татуировок, пирсинга, проведения
косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салоне используются нестерильные иглы или другие инструменты
🔺половым путем
🔺от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

На этой неделе подробнее расскажем, какие меры профилактики помогут снизить риски заражения, как в регионе организовано лечение пациентов с гепатитом С и какие рекомендации следует соблюдать пациентам.

➡️Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтаке, а также в официальном канале ведомства в Telegram.

#культурапрофилактики
#Самарскаяобласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем.

Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими.

Нормальное давление не должно превышать 120 и 80. При отклонениях от нормы — важно обратиться к врачу.

В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль.

Помните о 5 простых правилах:

Следите за уровнем артериального давления

Контролируйте индекс массы тела

Откажитесь от никотина и алкоголя

Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно

Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли.

Проверить, насколько велика вероятность столкнуться с артериальной гипертонией, поможет тест, доступный по ссылке: национальныепроекты.рф/гипертония.

Профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний - один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».

#НацпроектЗдравоохранение
#культурапрофилактики
#здоровоесердце
🏥 В Самаре новая поликлиника начала принимать первых пациентов

В Куйбышевском районе открылась новая поликлиника Самарской городской больницы №10 в микрорайоне «Волгарь».

Поликлиника построена в рамках нацпроекта «Здравоохранение» и рассчитана на 700 посещений в смену.

По словам главного врача Самарской городской больницы № 10 Дмитрия Лисицы, поликлиника построена «на вырост», с учетом дальнейшей застройки микрорайона и близлежащих территорий.

👨‍👩‍👧‍👦 Медицинскую помощь смогут получать до 80 тыс. прикрепленного населения.

На базе медицинского учреждения есть все профили узкой специализации:
🟡Неврология;
🟡Офтальмология;
🟡Лор-отделение;
🟡Хирургия;
🟡Травматология;
🟡Урология;
🟡Эндокринология;
🟡Диагностический блок, который позволяет проводить ультразвуковые, эндоскопические, рентгеновские исследования.

📱 В поликлинике — более 4000 единиц современного оборудования, в том числе:
➡️ Ультразвуковые аппараты;
➡️ Рентгеновский комплекс; ➡️ Цифровые флюорограф и маммограф;
➡️Эндоскопическое;
➡️Офтальмологическое;
➡️Реанимационное;
➡️Стерилизационное, физиотерапевтическое оборудование.

💡Кроме того, есть фиброскан — инновационный узи-аппарат для диагностики заболеваний печени. Всё оборудование полностью смонтировано и готово к эксплуатации.

Также предусмотрено отделение дневного стационара, медицинской реабилитации, медицинской профилактики.

Главный внештатный специалист по инфекционным болезням минздрава Самарской области отметила, что на базе новой поликлиники также будет работать Областной гепатологический центр, специализирующийся на оказании медицинской помощи пациентам с вирусными гепатитами и циррозами печени вирусной природы.

#Модернизация
#МедицинаРегионов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➡️Новые условия для пациентов и медработников: в селе Благодаровка Борского района работает современный ФАП

Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» в селе возвели модульное здание фельдшерско-акушерского пункта. Ранее около 200 жителей получали медицинскую помощь в приспособленном помещении.

Работа нового медицинского пункта выстроена с учетом бережливых технологий. Например, созданы комфортные условия для маломобильных пациентов.

☑️«Жители могут получить всю необходимую первичную помощь, пройти медосмотры и диспансеризацию в ФАПе. Профилактической работе уделяем сейчас особое внимание. Помогает новое оборудование — электрокардиограф, дефибриллятор, укладки для оказания неотложной и экстренной помощи. И мы отмечаем, что люди с большим удовольствием обращаются в новый ФАП», — рассказал главный врач Борской районной больницы Николай Пастухов.

🏥В новом здании предусмотрено просторное помещение для приема пациентов, процедурный кабинет, совмещенный с прививочным, и зона ожидания приема.

🔜За последние годы в Борском районе также обновили взрослую поликлинику и возвели 6 модульных зданий — 5 ФАПов и ОВОП. Автопарк больницы пополнили 4 новые машины неотложной помощи.

Модернизация первичного звена здравоохранения — одно из направлений национального проекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина. В Самарской области при поддержке Губернатора Дмитрия Азарова ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения.

#первичноезвено_63
#НацПроектЗдравоохранение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥞 Как сделать блины полезными

Спойлер: чтобы разнообразить вкус блинов и сделать их более полезными, можно добавить в тесто овощи, зелень или ягоды


Об этом рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

⚡️Блины — это отличный источник энергии. Чтобы сделать это блюдо полезным, используйте цельнозерновую муку. Её также можно смешать с мукой высшего сорта в соотношении 1:1.

Чтобы увеличить полезные свойства и разнообразить вкус блинов, можно добавить в тесто мелкоизмельченные овощи, зелень или ягоды.

Предлагаем рецепт полезных блинов с кабачком – в нашей карточке🥒

— Калорийность блинов повышается, когда в рецепт добавляют сахар, муку высшего сорта и масло. Калорийность одного блина — от 70 до 135 ккал. Рекомендуем съедать не более одного блинчика с начинкой за один приём пищи. А если вы худеете, то блинчик можно позволить себе только на завтрак, — посоветовала Софья Елиашевич.

Чтобы сделать блины не такими калорийными, добавляйте как можно меньше сахара и масла в тесто. Для яркости вкуса используйте приправы – цедру цитрусовых, ванилин или корицу.

🍊🍎Не забывайте про калорийность топингов — различных сиропов. Любые сахаросодержащие добавки будут в разы калорийнее, чем фрукты и ягоды.

#МинздравОтвечает
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что такое гепатит С?

Гепатит – воспаление печени, крупного органа, находящегося в правом подреберье. Есть много факторов, которые могут вызвать гепатит, например, употребление алкоголя, инфицирование некоторыми вирусами и др.

➡️Гепатит С – заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Как можно заразиться вирусом гепатита С?
Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.

Подробности о профилактике и лечении гепатита C смотрите в видео⬆️

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
‍‍👩‍⚕️👨‍⚕️Информация о мерах социальной поддержки врачей, которые реализуются в Самарской области ⬆️

#мерыподдержки
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM