➡️Рекомендации, как избежать осложнений со здоровьем во время жары
♥️Берегите себя и будьте здоровы!
♥️Берегите себя и будьте здоровы!
⚡«Ботулотоксин – один из сильнейших ядов»: врач-инфекционист напомнила, какие продукты не стоит употреблять, чтобы не заразиться ботулизмом
Главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Самарской области Елена Стребкова:
«Ботулизмом можно заболеть при употреблении в пищу продуктов, в первую очередь, сушёной, вяленой и копчёной рыбы, консервированных грибов и овощей, при изготовлении которых был нарушен технологический процесс. Эти продукты могут содержать ботулотоксин.
При промышленном производстве используется та температура и те необходимые условия, которые уничтожают как сам ботулотоксин, так и его споры. Но если вы покупаете продукцию домашнего, кустарного производства, то гарантировать, что все технологические процессы соблюдены правильно, невозможно. Раньше ботулотоксин встречался и в колбасах, которые готовили самостоятельно, и в домашней тушенке. За весь период наблюдения фиксировали случаи заражения даже солёными арбузами, которые люди готовили самостоятельно. Споры находятся в земле, поэтому самое главное – мыть эти продукты и стараться вымывать землю из них. Затем – добавление соли, уксуса в нужных пропорциях, соблюдение иных условий. Если это соблюдается, вероятность заражения невысока. Но хозяйки зачастую делают всё «на глаз», и, например, недостаточная концентрация соли может привести к тому, что ботулотоксин не будет уничтожен, и такой продукт станет опасным для жизни.
У такого продукта никаких внешних изменений нет, на вкус вы тоже не определите, что яд попал в организм. Такая рыба не отличается от обычной, и употребляя её, вы не почувствуете опасность – ботулотоксин не меняет органолептические свойства продукта».
➡️ Подробности — на нашей странице в VK.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
Главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Самарской области Елена Стребкова:
«Ботулизмом можно заболеть при употреблении в пищу продуктов, в первую очередь, сушёной, вяленой и копчёной рыбы, консервированных грибов и овощей, при изготовлении которых был нарушен технологический процесс. Эти продукты могут содержать ботулотоксин.
При промышленном производстве используется та температура и те необходимые условия, которые уничтожают как сам ботулотоксин, так и его споры. Но если вы покупаете продукцию домашнего, кустарного производства, то гарантировать, что все технологические процессы соблюдены правильно, невозможно. Раньше ботулотоксин встречался и в колбасах, которые готовили самостоятельно, и в домашней тушенке. За весь период наблюдения фиксировали случаи заражения даже солёными арбузами, которые люди готовили самостоятельно. Споры находятся в земле, поэтому самое главное – мыть эти продукты и стараться вымывать землю из них. Затем – добавление соли, уксуса в нужных пропорциях, соблюдение иных условий. Если это соблюдается, вероятность заражения невысока. Но хозяйки зачастую делают всё «на глаз», и, например, недостаточная концентрация соли может привести к тому, что ботулотоксин не будет уничтожен, и такой продукт станет опасным для жизни.
У такого продукта никаких внешних изменений нет, на вкус вы тоже не определите, что яд попал в организм. Такая рыба не отличается от обычной, и употребляя её, вы не почувствуете опасность – ботулотоксин не меняет органолептические свойства продукта».
➡️ Подробности — на нашей странице в VK.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
⚡Более 1000 новых случаев сахарного диабета: диспансеризация помогает выявлять болезни эндокринной системы на ранней стадии
➡Около 700 тысяч жителей Самарской области – взрослых и детей - проверили здоровье в рамках диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
Многие хронические неинфекционные заболевания на ранних стадиях не беспокоят человека, но в то же время являются причиной сокращения продолжительность жизни. Это сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания, сахарный диабет. Диспансеризация помогает диагностировать их на ранней стадии.
«По итогам обследований повышенный уровень глюкозы крови зафиксирован у 4,1% прошедших диспансеризацию. Для уточнения диагноза пациенты направлены на дополнительные обследования и консультации. Впервые сахарный диабет выявили у 1027 человек, в том числе 350 - у граждан трудоспособного возраста. Мы отмечаем увеличение числа жителей, которые приходят на профилактические осмотры. Чем раньше выявляют начальные проявления болезни или риск их развития, тем успешнее будет лечение. Именно для этих целей и проводится диспансеризация», - рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области и Приволжского федерального округа Юрий Мальшин.
➡Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.
По Трудовому кодексу РФ работники при прохождении диспансеризации имеют право на освобождение от работы на один рабочий день один раз в год с сохранением за ними места работы (должности) и среднего заработка. Работник освобождается от работы для прохождения диспансеризации на основании его письменного заявления, при этом день (дни) освобождения от работы согласовывается с работодателем.
➡Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику. Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.
#диспансеризация
#культурапрофилактики
➡Около 700 тысяч жителей Самарской области – взрослых и детей - проверили здоровье в рамках диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
Многие хронические неинфекционные заболевания на ранних стадиях не беспокоят человека, но в то же время являются причиной сокращения продолжительность жизни. Это сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания, сахарный диабет. Диспансеризация помогает диагностировать их на ранней стадии.
«По итогам обследований повышенный уровень глюкозы крови зафиксирован у 4,1% прошедших диспансеризацию. Для уточнения диагноза пациенты направлены на дополнительные обследования и консультации. Впервые сахарный диабет выявили у 1027 человек, в том числе 350 - у граждан трудоспособного возраста. Мы отмечаем увеличение числа жителей, которые приходят на профилактические осмотры. Чем раньше выявляют начальные проявления болезни или риск их развития, тем успешнее будет лечение. Именно для этих целей и проводится диспансеризация», - рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области и Приволжского федерального округа Юрий Мальшин.
➡Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.
По Трудовому кодексу РФ работники при прохождении диспансеризации имеют право на освобождение от работы на один рабочий день один раз в год с сохранением за ними места работы (должности) и среднего заработка. Работник освобождается от работы для прохождения диспансеризации на основании его письменного заявления, при этом день (дни) освобождения от работы согласовывается с работодателем.
➡Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику. Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.
#диспансеризация
#культурапрофилактики
Министр здравоохранения Самарской области Армен Бенян посетил Отрадный с рабочим визитом
Руководитель ведомства совместно с Главой города Александром Мецкером, главным врачом больницы Александром Кандрахиным приняли участие в торжественной линейке, посвященной Последнему звонку, в городской школе № 8.
Армен Бенян поздравил выпускников, их родителей и учителей с завершением важного этапа жизни.
«Дорогие учителя, вы выпускаете в большую жизнь ваших учеников, искренний поклон за труд и благодарность за все поколения выпускников вашей школы. Уважаемые родители, безусловно, дети, которые становятся взрослыми и начинают самостоятельно принимать решения - ещё большая ответственность для вас. Поэтому, наряду с поздравлениями, прошу Вас о наставничестве для своих детей, нашей стране нужны достойные граждане. Воспитание в семье - это основной залог достоинства самой страны. Ребята, вы идете в будущее, где приобретёте специальности, станете нужными своим семьям и коллективам. Тех, кто выбрал систему здравоохранения, я приветствую, а также приглашаю в медицинские образовательные учреждения всех, кто ещё не определился с профессией. И если вспомнить последние строчки нашего гимна: "Славься страна, мы гордимся тобой", то этого я и желаю вам - чтобы страна гордилась Вами, своими выпускниками 2023 года. Поздравляю!».
Руководитель ведомства совместно с Главой города Александром Мецкером, главным врачом больницы Александром Кандрахиным приняли участие в торжественной линейке, посвященной Последнему звонку, в городской школе № 8.
Армен Бенян поздравил выпускников, их родителей и учителей с завершением важного этапа жизни.
«Дорогие учителя, вы выпускаете в большую жизнь ваших учеников, искренний поклон за труд и благодарность за все поколения выпускников вашей школы. Уважаемые родители, безусловно, дети, которые становятся взрослыми и начинают самостоятельно принимать решения - ещё большая ответственность для вас. Поэтому, наряду с поздравлениями, прошу Вас о наставничестве для своих детей, нашей стране нужны достойные граждане. Воспитание в семье - это основной залог достоинства самой страны. Ребята, вы идете в будущее, где приобретёте специальности, станете нужными своим семьям и коллективам. Тех, кто выбрал систему здравоохранения, я приветствую, а также приглашаю в медицинские образовательные учреждения всех, кто ещё не определился с профессией. И если вспомнить последние строчки нашего гимна: "Славься страна, мы гордимся тобой", то этого я и желаю вам - чтобы страна гордилась Вами, своими выпускниками 2023 года. Поздравляю!».
🚁В этом году специалисты отделения экстренной и планово-консультативной помощи Самарской областной больницы им. В.Д. Середавина воздушным транспортом доставили в медицинские организации региона 30 пациентов.
«Медицинские бригады службы санавиации вылетали на вертолете в 10 отдаленных муниципальных районов: 13 раз в Сызрань, 4 – в Нефтегорск, 3 - в Похвистнево и другие муниципалитеты,— рассказал и.о заведующего отделением экстренной и планово-консультативной помощи Игорь Овчинников. – Мы обеспечиваем медицинское сопровождение пациентов с политравмой после ДТП, с хирургической патологией, острыми сердечно--сосудистыми событиями и другими состояниями. Наша задача оперативно доставить пациента в стационар для оказания специализированной помощи. Также при необходимости оказываем помощь на месте, проводим операции совместно с коллегами».
Подробности читайте на нашей странице VK
#НацПроектЗдравоохранение
«Медицинские бригады службы санавиации вылетали на вертолете в 10 отдаленных муниципальных районов: 13 раз в Сызрань, 4 – в Нефтегорск, 3 - в Похвистнево и другие муниципалитеты,— рассказал и.о заведующего отделением экстренной и планово-консультативной помощи Игорь Овчинников. – Мы обеспечиваем медицинское сопровождение пациентов с политравмой после ДТП, с хирургической патологией, острыми сердечно--сосудистыми событиями и другими состояниями. Наша задача оперативно доставить пациента в стационар для оказания специализированной помощи. Также при необходимости оказываем помощь на месте, проводим операции совместно с коллегами».
Подробности читайте на нашей странице VK
#НацПроектЗдравоохранение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❕Здоровье важно здесь и сейчас.
Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
👩🏻⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Сельские жители могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.
🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.
📞 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.
#профилактика
#диспансеризация
Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
👩🏻⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Сельские жители могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.
🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.
📞 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.
#профилактика
#диспансеризация
☀️ Как сохранить здоровье в условиях жары? Советы кардиолога
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, заместитель главного врача Самарского кардиологического диспансера Дмитрий Дупляков:
«В жаркую погоду возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В группе риска ухудшения здоровья при высокой температуре — люди, страдающие артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, фибрилляцией предсердий. При повышении температуры воздуха до 30°С потоотделение увеличивается в 4-5 раз. Это способствует увеличению частоты сердечных сокращений и артериального давления, отекам ног, возрастает вероятность образования тромбов. Повышаются риски развития гипертонического криза, инфаркта миокарда, инсульта.
Чтобы обезопасить себя, необходимо придерживаться следующих правил:
🔺Соблюдайте режим труда и отдыха на открытом пространстве. 30-40 минут интенсивной нагрузки должны чередоваться с 15-20 минутами отдыха. Находиться на улице в жаркую погоду лучше всего утром до 11.00 и вечером после 16.00. Обязательно надевать головной убор.
🔺Исключительно важно соблюдать в жаркие дни питьевой режим – пить не менее 1,5 – 2,5 литров жидкости, – пациентам с сердечной недостаточностью необходимо посоветоваться с врачом. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой (лучше столовой минеральной), зеленым чаем, отваром мяты.
🔺 Скорректируйте рацион питания. Откажитесь от жирных, тяжело перевариваемых блюд, от острой и соленой пищи. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, богатые жидкостью, клетчаткой, витаминами и минералами, кисломолочные продукты, творог, орехи».
➡️ Читайте подробнее на нашей странице в VK.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, заместитель главного врача Самарского кардиологического диспансера Дмитрий Дупляков:
«В жаркую погоду возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В группе риска ухудшения здоровья при высокой температуре — люди, страдающие артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, фибрилляцией предсердий. При повышении температуры воздуха до 30°С потоотделение увеличивается в 4-5 раз. Это способствует увеличению частоты сердечных сокращений и артериального давления, отекам ног, возрастает вероятность образования тромбов. Повышаются риски развития гипертонического криза, инфаркта миокарда, инсульта.
Чтобы обезопасить себя, необходимо придерживаться следующих правил:
🔺Соблюдайте режим труда и отдыха на открытом пространстве. 30-40 минут интенсивной нагрузки должны чередоваться с 15-20 минутами отдыха. Находиться на улице в жаркую погоду лучше всего утром до 11.00 и вечером после 16.00. Обязательно надевать головной убор.
🔺Исключительно важно соблюдать в жаркие дни питьевой режим – пить не менее 1,5 – 2,5 литров жидкости, – пациентам с сердечной недостаточностью необходимо посоветоваться с врачом. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой (лучше столовой минеральной), зеленым чаем, отваром мяты.
🔺 Скорректируйте рацион питания. Откажитесь от жирных, тяжело перевариваемых блюд, от острой и соленой пищи. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, богатые жидкостью, клетчаткой, витаминами и минералами, кисломолочные продукты, творог, орехи».
➡️ Читайте подробнее на нашей странице в VK.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
Forwarded from Самарская область
Прямая трансляция главного делового события этой весны — регионального форума «Мой бизнес 63»!
Vk
Региональный форум «Мой бизнес 63»
vk video
Forwarded from Минздрав России
Главный внештатный эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин отметил, что корь — вирусное заболевание, которое имеет крайне высокий уровень контагиозности.
— Вакцинировать следует всех детей, у которых отсутствуют противопоказания к прививке. Следует отметить, что коллективный или популяционный иммунитет, то есть охват населения прививками, препятствующий распространению инфекции, должен поддерживаться на уровне 95-98%, — сказал Роман Полибин.
При контакте непривитого с заболевшим риск заражения составляет практически 100%
#МинздравНапоминает
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡ Может протекать бессимптомно: врач-эндокринолог напомнила о факторах риска и профилактике сахарного диабета
Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
«Среди заболеваний эндокринной системы наиболее распространены нарушения углеводного обмена – предиабет и сахарный диабет. Каждый 10 человек на планете в возрасте от 29 до 70 лет живет с сахарным диабетом. Часто данные заболевания протекают бессимптомно и выявляются случайно при обследовании.
К факторам риска развития диабета относятся:
🔺возраст старше 45 лет,
🔺низкая физическая активность
🔺отягощенная, наследственность по сахарному диабету,
🔺гестационный диабет или рождение крупного плода,
🔺наличие сердечно-сосудистых заболеваний,
🔺артериальная гипертензия,
🔺повышение холестерина и триглицеридов крови.
При наличии факторов риска важно проходить ежегодное обследование.
При отсутствии факторов риска после 40 лет достаточно сдавать анализ на глюкозу крови 1 раз в три года.
При появлении жажды, сухости во рту, частого мочеиспускания необходимо своевременно обратиться к врачу.
Для профилактики диабета применяются немедикаментозные и медикаментозные методы. К немедикаментозным относятся простые меры по поддержанию здорового образа жизни:
📌 При необходимости снизить вес тела на 5-7 % и поддерживать его.
📌 Быть физически активным: уделять не менее 150 минут физической нагрузки умеренной интенсивности в неделю.
📌 Придерживаться здорового питания: уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров.
📌 Отказаться от табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Медикаментозные методы профилактики диабета наиболее часто используются при предиабете. Лекарственные препараты применяются по назначению врача».
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
«Среди заболеваний эндокринной системы наиболее распространены нарушения углеводного обмена – предиабет и сахарный диабет. Каждый 10 человек на планете в возрасте от 29 до 70 лет живет с сахарным диабетом. Часто данные заболевания протекают бессимптомно и выявляются случайно при обследовании.
К факторам риска развития диабета относятся:
🔺возраст старше 45 лет,
🔺низкая физическая активность
🔺отягощенная, наследственность по сахарному диабету,
🔺гестационный диабет или рождение крупного плода,
🔺наличие сердечно-сосудистых заболеваний,
🔺артериальная гипертензия,
🔺повышение холестерина и триглицеридов крови.
При наличии факторов риска важно проходить ежегодное обследование.
При отсутствии факторов риска после 40 лет достаточно сдавать анализ на глюкозу крови 1 раз в три года.
При появлении жажды, сухости во рту, частого мочеиспускания необходимо своевременно обратиться к врачу.
Для профилактики диабета применяются немедикаментозные и медикаментозные методы. К немедикаментозным относятся простые меры по поддержанию здорового образа жизни:
📌 При необходимости снизить вес тела на 5-7 % и поддерживать его.
📌 Быть физически активным: уделять не менее 150 минут физической нагрузки умеренной интенсивности в неделю.
📌 Придерживаться здорового питания: уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров.
📌 Отказаться от табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Медикаментозные методы профилактики диабета наиболее часто используются при предиабете. Лекарственные препараты применяются по назначению врача».
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
⚡Сохранили возможность движения без боли: самарские врачи провели операцию по установке индивидуального протеза
❗Врачи травматологического отделения Самарской городской клинической больницы №1 им. Н.И.Пирогова одними из первых в России установили персонифицированный эндопротез пациенту с артрозом первого плюснефалангового сустава 3 степени – большого пальца стопы. Индивидуальный эндопротез для пациента разработали ученые Самарского государственного медицинского университета Минздрава России.
«Такая операция в нашей больнице была проведена впервые. Суть ее заключается в замене поврежденных суставных поверхностей на искусственные. Другие производители создают импланты стандартных размеров, которые не учитывают анатомические особенности суставов и пространственное расположение костей. Для нашего пациента был спроектирован и произведен эндопротез при помощи 3-D моделирования и 3-D печати на базе НИИ Бионики и персонифицированной медицины СамГМУ. Сложность была в том, что сам сустав у пациента был запущен, артроз был не первый год. За это время сустав претерпел значительные изменения, поэтому были небольшие технические трудности, но мы их преодолели», – рассказал врач-травматолог ортопед травматологического отделения больницы имени Пирогова Павел Исайкин.
➡️ Подробности — на нашей странице VK.
❗Врачи травматологического отделения Самарской городской клинической больницы №1 им. Н.И.Пирогова одними из первых в России установили персонифицированный эндопротез пациенту с артрозом первого плюснефалангового сустава 3 степени – большого пальца стопы. Индивидуальный эндопротез для пациента разработали ученые Самарского государственного медицинского университета Минздрава России.
«Такая операция в нашей больнице была проведена впервые. Суть ее заключается в замене поврежденных суставных поверхностей на искусственные. Другие производители создают импланты стандартных размеров, которые не учитывают анатомические особенности суставов и пространственное расположение костей. Для нашего пациента был спроектирован и произведен эндопротез при помощи 3-D моделирования и 3-D печати на базе НИИ Бионики и персонифицированной медицины СамГМУ. Сложность была в том, что сам сустав у пациента был запущен, артроз был не первый год. За это время сустав претерпел значительные изменения, поэтому были небольшие технические трудности, но мы их преодолели», – рассказал врач-травматолог ортопед травматологического отделения больницы имени Пирогова Павел Исайкин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡12% в запущенной стадии: врачи призывают жителей своевременно проходить обследования при новообразованиях кожи
➡️ 26 мая с 11.00 до 15.00 на Некрасовском спуске Набережной реки Волга состоится акция по профилактике меланомы.
❗В «Палатке здоровья» все желающие смогут проконсультироваться с врачами-дерматологами и врачами-онкологами - проверить различные образования на коже.
➡️ Прием будут вести специалисты отделения медицинской профилактики Самарского онкологического диспансера и Самарского областного кожвендиспансера
Меланома — один из самых агрессивных видов рака. Это новообразование быстро растет и склонно к метастазированию.
В Самарской области в 2022 году выявлено около 300 случаев меланомы, 12% из них в запущенных стадиях. Лидирующее число заболеваний регистрируется у женщин - 62,1% . Более 80% случаев меланомы выявлено у жителей городов Самарской области.
⬇️ Советы врачей о том, как избежать риска рака кожи:
📌 Защищайте кожу от воздействия неблагоприятных факторов, таких как ультрафиолетовое, термическое, химическое и другие воздействия.
📌 Носите одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей.
📌 Используйте солнцезащитные средства, а также избегайте пребывания на солнце, особенно в период с 11.00 до 16.00 часов. В это время ультрафиолетовые лучи являются самыми сильными.
🔺При появлении любых новообразований проконсультируйтесь с врачом.
❗Приглашаем всех желающих принять участие в профилактической акции!
#акция
#культурапрофилактики
Фото: Кому на Волге.
➡️ 26 мая с 11.00 до 15.00 на Некрасовском спуске Набережной реки Волга состоится акция по профилактике меланомы.
❗В «Палатке здоровья» все желающие смогут проконсультироваться с врачами-дерматологами и врачами-онкологами - проверить различные образования на коже.
➡️ Прием будут вести специалисты отделения медицинской профилактики Самарского онкологического диспансера и Самарского областного кожвендиспансера
Меланома — один из самых агрессивных видов рака. Это новообразование быстро растет и склонно к метастазированию.
В Самарской области в 2022 году выявлено около 300 случаев меланомы, 12% из них в запущенных стадиях. Лидирующее число заболеваний регистрируется у женщин - 62,1% . Более 80% случаев меланомы выявлено у жителей городов Самарской области.
⬇️ Советы врачей о том, как избежать риска рака кожи:
📌 Защищайте кожу от воздействия неблагоприятных факторов, таких как ультрафиолетовое, термическое, химическое и другие воздействия.
📌 Носите одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей.
📌 Используйте солнцезащитные средства, а также избегайте пребывания на солнце, особенно в период с 11.00 до 16.00 часов. В это время ультрафиолетовые лучи являются самыми сильными.
🔺При появлении любых новообразований проконсультируйтесь с врачом.
❗Приглашаем всех желающих принять участие в профилактической акции!
#акция
#культурапрофилактики
Фото: Кому на Волге.
❗«Оптимально — 300 минут в неделю»: предотвратить развитие сахарного диабета помогает регулярная физическая активность
🏃♀️🏃Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний, в том числе эндокринной системы.
«Если человек занимается физкультурой в течение нескольких месяцев, причём не на минимальном уровне нагрузки — 150 минут в неделю, — а на оптимальном — 300 минут в неделю, — в организме запускаются полезные метаболические процессы. В первую очередь, можно выделить восстановление чувствительности тканей к инсулину. Так, исключается развитие инсулинорезистентности — предвестника сахарного диабета 2 типа. У человека снижается вес и уровень глюкозы в крови. Кроме того, улучшаются показатели жирового обмена, работа печени и поджелудочной железы, общее состояние, настроение, увеличивается энергетический потенциал. В случае наличия сахарного диабета 2 типа возможно снижение дозировок лекарственных средств под контролем врача. А во многих случаях благодаря физической нагрузке развитие сахарного диабета удастся вообще предотвратить», — рассказал главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.
➡️ Как подчёркивают специалисты, для определения безопасной нагрузки важен контроль частоты сердечных сокращений по пульсу. Пульсовые зоны определяются в соответствии с возрастом человека.
❗Чтобы убедиться в своем здоровье и не пропустить серьезное заболевание, необходимо обязательно ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию.
#культурапрофилактики
🏃♀️🏃Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний, в том числе эндокринной системы.
«Если человек занимается физкультурой в течение нескольких месяцев, причём не на минимальном уровне нагрузки — 150 минут в неделю, — а на оптимальном — 300 минут в неделю, — в организме запускаются полезные метаболические процессы. В первую очередь, можно выделить восстановление чувствительности тканей к инсулину. Так, исключается развитие инсулинорезистентности — предвестника сахарного диабета 2 типа. У человека снижается вес и уровень глюкозы в крови. Кроме того, улучшаются показатели жирового обмена, работа печени и поджелудочной железы, общее состояние, настроение, увеличивается энергетический потенциал. В случае наличия сахарного диабета 2 типа возможно снижение дозировок лекарственных средств под контролем врача. А во многих случаях благодаря физической нагрузке развитие сахарного диабета удастся вообще предотвратить», — рассказал главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.
➡️ Как подчёркивают специалисты, для определения безопасной нагрузки важен контроль частоты сердечных сокращений по пульсу. Пульсовые зоны определяются в соответствии с возрастом человека.
❗Чтобы убедиться в своем здоровье и не пропустить серьезное заболевание, необходимо обязательно ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию.
#культурапрофилактики
❗Самарская региональная общественная организация медицинских сестер совместно с министерством здравоохранения Самарской области провели торжественную конференцию, посвященную Международному Дню медицинской сестры.
В мероприятии приняли участие президент общественной организации медицинских сестер Нина Косарева, руководитель управления государственной службы и кадров министерства здравоохранения региона Наталья Высоцкая, профессор кафедры сестринского дела СамГМУ Сергей Двойников, директор института сестринского образования, заведующий кафедрой сестринского дела СамГМУ Лариса Карасева, директор Самарского медицинского колледжа имени Нины Ляпиной Надежда Ярочкина, специалисты сестринского дела со средним медицинским образованием и высшим сестринским образованием учреждений здравоохранения области.
Как отметила Нина Косарева, это традиционное мероприятие, которое в этом году решили провести позже праздничной даты. «Свой профессиональный праздник вы встретили на рабочем посту и в своих коллективах. Сегодня мы подведем итоги нашей работы за первое полугодие», - рассказала Нина Николаевна.
Наталья Высоцкая поздравила участников конференции с профессиональным праздником и передала приветственные слова от лица министра здравоохранения Самарской области Армена Беняна.
«Уважаемые участники торжественной конференции! От имени министерства здравоохранения Самарской области сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником! Современную медицину сложно представить без медицинской сестры. Это одна из самых гуманных профессий нашего времени. Здравоохранение и медицинская наука в наше время требуют от специалистов сестринского дела не только высокого уровня профессиональной подготовки, но и готовности принятия самостоятельных решений. Желаю здоровья, счастья, благополучия, плодотворной работы, удачи в реализации новых проектов и достижений!»
Руководитель управления вручила медицинским сестрам награды ведомства. Также на мероприятии чествовали победителей регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием» в 2023 году и отраслевого трудового конкурса «Профессионал года» по направлению «Здравоохранение» в 2023 году.
В рамках конференции участники обсудили перспективы взаимодействия института сестринского образования с практическим здравоохранением.
https://vk.com/minzdrav_63?w=wall-158724912_22860
В мероприятии приняли участие президент общественной организации медицинских сестер Нина Косарева, руководитель управления государственной службы и кадров министерства здравоохранения региона Наталья Высоцкая, профессор кафедры сестринского дела СамГМУ Сергей Двойников, директор института сестринского образования, заведующий кафедрой сестринского дела СамГМУ Лариса Карасева, директор Самарского медицинского колледжа имени Нины Ляпиной Надежда Ярочкина, специалисты сестринского дела со средним медицинским образованием и высшим сестринским образованием учреждений здравоохранения области.
Как отметила Нина Косарева, это традиционное мероприятие, которое в этом году решили провести позже праздничной даты. «Свой профессиональный праздник вы встретили на рабочем посту и в своих коллективах. Сегодня мы подведем итоги нашей работы за первое полугодие», - рассказала Нина Николаевна.
Наталья Высоцкая поздравила участников конференции с профессиональным праздником и передала приветственные слова от лица министра здравоохранения Самарской области Армена Беняна.
«Уважаемые участники торжественной конференции! От имени министерства здравоохранения Самарской области сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником! Современную медицину сложно представить без медицинской сестры. Это одна из самых гуманных профессий нашего времени. Здравоохранение и медицинская наука в наше время требуют от специалистов сестринского дела не только высокого уровня профессиональной подготовки, но и готовности принятия самостоятельных решений. Желаю здоровья, счастья, благополучия, плодотворной работы, удачи в реализации новых проектов и достижений!»
Руководитель управления вручила медицинским сестрам награды ведомства. Также на мероприятии чествовали победителей регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием» в 2023 году и отраслевого трудового конкурса «Профессионал года» по направлению «Здравоохранение» в 2023 году.
В рамках конференции участники обсудили перспективы взаимодействия института сестринского образования с практическим здравоохранением.
https://vk.com/minzdrav_63?w=wall-158724912_22860
VK
Министерство здравоохранения Самарской области
❗Самарская региональная общественная организация медицинских сестер совместно с министерством здравоохранения Самарской области провели торжественную конференцию, посвященную Международному Дню медицинской сестры.
В мероприятии приняли участие президент…
В мероприятии приняли участие президент…
О гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи читайте в наших карточках ⬆️