🏥 Забота о здоровье: в Исаклинском районе возведён новый ФАП

В деревне Ганькин Матак Исаклинского района завершено строительство нового фельдшерско-акушерского пункта. Получать первичную и неотложную помощь, проходить профилактические обследования в нём будут более 270 жителей.

Новый фельдшерско-акушерский пункт возведён по решению главы региона Вячеслава Федорищева - благодаря средствам, дополнительно выделенным из областного бюджета, в этом году будут возведены 24 модульных фельдшерско - акушерских пунктов.

✅«В настоящее время завершены строительные и электромонтажные работы. После поставки необходимого оборудования и прохождения процедуры лицензирования ФАП встретит первых пациентов», - рассказывает и.о. главного врача Сергей Наумов.

На данный момент всю необходимую помощь жители получают в старом здании фельдшерско - акушерского пункта поселения.

Модернизация первичного звена здравоохранения — часть национального проекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина. За текущий год в Исаклинском районе возведены 2 модульных здания для жителей деревень Красный Берег и Ганькин Матак, а также проведен капитальный ремонт в офисе врача общей практики села Большое Микушкино.

#первичноезвено_63
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

👨‍⚕️👩‍⚕️ К коллективу Борской больницы присоединилась семья молодых врачей

За текущий год в рамках программы «Земский доктор / Земский фельдшер» коллектив Борской центральной районной больницы пополнили 5 специалистов, среди которых – врач анестезиолог-реаниматолог Александр Стыров и участковый врач-терапевт Людмила Петрушина.

После окончания медицинского университета Александр Михайлович работал врачом-стажером в Межрайонном перинатальном центре Тольяттинской городской клинической больницы №5. Обучение по целевому направлению супруги стало поводом для переезда в Борский район и участия в программе «Земский доктор».

☑️ «Моя супруга родом из Борского района, поэтому после окончания её обучения мы устроились в Борскую ЦРБ. Участие в программе стало для нас большим подспорьем при переезде. Кроме того, администрация района предоставила нам служебное жилье», – рассказал Александр Михайлович.

В рамках программы каждый специалист получит 1,5 млн рублей. Кроме того, в Борском районе реализуется комплекс мероприятий по социальной поддержке медицинских работников.

☑️ «Администрация района предоставляет служебное жильё или компенсирует стоимость аренды. В том числе, медработники могут рассчитывать на единовременную компенсационную выплату от 100 до 500 тысяч рублей», - отметил главный врач Борской ЦРБ Николай Пастухов.

В этом году 167 медработников приняли участие в программе «Земский доктор / Земский фельдшер». Напомним, что эта программа ежегодно помогает привлекать в медицинские учреждения Самарской области, расположенные в сельской местности и малых городах, десятки специалистов: врачей, фельдшеров, акушерок и медицинских сестер фельдшерско-акушерских пунктов, врачебных амбулаторий, отделений врачей общей практики.

Обеспечение медицинских учреждений квалифицированными кадрами — важное направление национального проекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента Владимира Путина.

#первичноезвено_63
#НацПроектЗдравоохранение
#земскийдоктор_63
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️ Ежегодный чек-ап женского здоровья: какие обследования необходимо пройти у гинеколога?

Об этом рассказала заведующая отделением оперативной гинекологии Самарской городской клинической больницы №2 имени Н.А. Семашко, врач акушер-гинеколог Наталья Сапожкова:

✅ «Ключевые критерии ответственного отношения к собственному здоровью - соблюдение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, регулярные умеренные физические нагрузки, а также обязательный периодический мониторинг собственного здоровья.

Чтобы не пропустить заболевания, которые протекают бессимптомно, необходимо минимум раз в год проходить осмотр врача акушера-гинеколога. Профилактические осмотры позволяют выявить заболевания на ранней стадии и предотвратить осложнения.

❓Какие анализы нужно сдать для комплексного обследования?

➡️ гинекологические мазки на флору и онкоцитологию,
➡️ ПЦР-тест на онкогенные типы вируса папилломы человека,
➡️ УЗИ органов малого таза,
➡️ для женщин до 40 лет: УЗИ молочных желёз,
➡️ для женщин старше 40: маммографию - 1 раз в 2 года,
➡️ ПЦР на инфекции, передающиеся половым путем.

Исследования помогут выявить ранние предраковые изменения слизистой оболочки, рак шейки матки и вирус папилломы человека, некоторые серотипы, которого в 90% случаев приводят к возникновению новообразований.

УЗИ исследования позволяют обнаружить различные патологии: кисты, миомы и другие изменения, которые могут повлиять на репродуктивное здоровье.

💬 В зависимости от возраста и самочувствия женщин, объем и перечень исследований может быть разный. Следует учитывать особенности, предрасположенность и риски, поэтому определить индивидуальный ежегодный план обследования необходимо вместе с врачом.

Важно помнить: не обращайтесь к врачу только при появлении жалоб, многие серьезные проблемы можно избежать благодаря регулярным профилактическим медицинским осмотрам.

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

🥗🥣 Питание - одна из важных составляющих ответственного отношения к здоровью.

Ежегодно увеличивается количество взрослых людей, страдающих от различных форм ожирения, которые способствуют развитию множества осложнений. Среди них — сахарный диабет II типа, болезни сердца, артериальная гипертензия, хроническая болезнь почек и некоторые виды рака. Также распространенные последствия избыточного веса — снижение репродуктивной функции, более тяжелое течение инфекционных, аутоиммунных и аллергических заболеваний.

🥦 Краткие рекомендации о питании:

💚 Питание должно быть дробным.
5 – 6 раз в день с перерывами не более 4 часов, маленькими порциями.

💚 Последний прием пищи — за 2 – 3 часа до сна.

💚 Кушайте в одно и то же время, не пропускайте приёмы пищи.

💚 Избегайте пищи с искусственными красителями и ароматизаторами. Продукты должны быть натуральные.

💚 Откажитесь от фаст-фуда
Сократите потребление сахара, соли, сладостей

💚 Придерживайтесь питьевого режима и пейте достаточно чистой воды.

💚 Ограничьте употребление сладких напитков, в том числе, соков и лимонадов

💚 Не ешьте во время просмотра телевизора или ленты соцсетей. Это поможет сконцентрироваться на еде, почувствовать момент насыщения.

➡️ Еще больше полезной информации читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

📽️ В программе «Актуальное интервью» на канале «Россия-24» обсудили вопросы развития здравоохранения региона, укрепления кардиологической службы, и повышения доступности специализированной помощи для жителей малых городов и сельских территорий.

✅ Гости эфира:

▶️руководитель управления организации первичной медико-санитарной помощи и профилактики заболеваний министерства здравоохранения Самарской области Элла Малютина

▶️главный внештатный сердечно-сосудистый хирург министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова Дмитрий Кузнецов

#минздрав_63
#СамарскаяОбласть

🤩 Врач-терапевт назвала 5 правил для укрепления здоровья в зимний период

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г.о. Самара Людмила Слепнева:

✅ «Зима - прекрасное время года, но организм в этот период часто бывает уязвим. Меняется температурный режим, в потребляемой пищи снижается количество витаминов. Световой день становится короче, что также может привести к недостатку витамина D и нарушению сна.

🤩 Простые советы, чтобы защитить себя и близких от болезни в зимний период:

1️⃣ Проветривать помещения 1–2 минуты каждый час. Главное - не допускать сквозняков или переохлаждения. В холодное время года комнатная температура должна быть около 19–22 °C.

2️⃣ Соблюдать режим. В зимний период важно больше внимания уделять сну и отдыху, при этом спать лучше при температуре в 17–18 градусов.

3️⃣ Делать утреннюю гимнастику. 10-15 минут занятий по утрам улучшают кровообращение в области дыхательных путей, горла, очищают носоглотку и снимают застойные явления.

4️⃣ Пить много жидкости. Минимум 8 стаканов воды или чая необходимы для поддержания нормальной деятельности кишечника, бодрости и общего ощущения энергии.

5️⃣ Пересмотреть рацион. Зимой лучше ограничить кондитерские изделия и выпечку. В меню стоит добавить больше овощей и фруктов, которые обеспечивают организм полезными витаминами, минералами и антиоксидантами.

🤩Важно поддерживать свой иммунитет и общее состояние здоровья, поэтому употребление витаминов становится особенно актуальным.

Витамины С и Е помогут укрепить иммунную систему и защитить организм от простудных заболеваний. Витамин А способствует улучшению функций зрения и поддержанию здоровья кожи, что также важно зимой. Не стоит забывать и о витаминах группы B, которые влияют на обмен веществ и уровень энергии.

Также полезно добавить в рацион продукты, богатые этими витаминами: цитрусовые, орехи, семена, морковь, зеленые листовые овощи, рыба, курица, облепиха и другие. Поддержание разнообразного и сбалансированного питания – это залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья в холодный сезон!»

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть