#информируем
С 9 по 15 декабря 2024 года проходит Неделя ответственного отношения к здоровью.
📌Инициатива направлена на пропаганду здорового образа жизни и укрепление здоровья. ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность людей поддерживать свое здоровье и предотвращать болезни.
✔️Существует три принципа ответственного отношения к здоровью:
🔸 соблюдение здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, правильное питание, физическая активность и рациональный режим труда и отдыха, включая полноценный сон (7-8 часов);
🔸 мониторинг здоровья: регулярные профосмотры и диспансеризация, что позволяет выявлять хронические заболевания на ранней стадии, особенно актуально для онкологии;
🔸ответственное использование лекарств: правильное хранение и применение медикаментов, при этом информацию о лекарствах следует получать только у врача.
❗Необходимо следить за питанием, заниматься спортом и заботиться о собственном эмоциональном состоянии, что повысит качество и продолжительность жизни.
С 9 по 15 декабря 2024 года проходит Неделя ответственного отношения к здоровью.
📌Инициатива направлена на пропаганду здорового образа жизни и укрепление здоровья. ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность людей поддерживать свое здоровье и предотвращать болезни.
✔️Существует три принципа ответственного отношения к здоровью:
🔸 соблюдение здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, правильное питание, физическая активность и рациональный режим труда и отдыха, включая полноценный сон (7-8 часов);
🔸 мониторинг здоровья: регулярные профосмотры и диспансеризация, что позволяет выявлять хронические заболевания на ранней стадии, особенно актуально для онкологии;
🔸ответственное использование лекарств: правильное хранение и применение медикаментов, при этом информацию о лекарствах следует получать только у врача.
❗Необходимо следить за питанием, заниматься спортом и заботиться о собственном эмоциональном состоянии, что повысит качество и продолжительность жизни.
#информируем
11 декабря 2024 года отмечается Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой.
Мероприятие проводимое ежегодно 11 декабря впервые увидело свет в 1998 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения в содружестве с рядом международных организаций, практикующих исследования в данной области.
Бронхиальная астма - заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии.
❗Наиболее частыми причинами развития астмы являются:
🔸- различные аллергены (особенно - ингаляционные, непосредственно действующие на дыхательные пути);
🔸- профессиональные вредные факторы;
🔸- загрязнение окружающей среды;
🔸- курение.
Бронхиальная астма затронула более 300 миллионов человек по всему миру.
11 декабря 2024 года отмечается Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой.
Мероприятие проводимое ежегодно 11 декабря впервые увидело свет в 1998 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения в содружестве с рядом международных организаций, практикующих исследования в данной области.
Бронхиальная астма - заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии.
❗Наиболее частыми причинами развития астмы являются:
🔸- различные аллергены (особенно - ингаляционные, непосредственно действующие на дыхательные пути);
🔸- профессиональные вредные факторы;
🔸- загрязнение окружающей среды;
🔸- курение.
Бронхиальная астма затронула более 300 миллионов человек по всему миру.
#информируем
В России потребление спиртных напитков сократилось.
✔️В последнее время в нашей стране отмечается последовательное уменьшение потребления спиртных напитков. Согласно данным Всероссийского центра изучения общественного мнения, за период с декабря 2020 года по август 2024 года количество людей, которые не пьют алкоголь или стали меньше его употреблять, выросло с 48% до 65%. Этому во многом способствовало информированность населения и меры, реализуемые в рамках национального проекта "Демография".
❗В России проводится комплекс мероприятий, направленных на снижение потребления алкоголя. В период с 2008 по 2023 годы потребление алкоголя сократилось с 15,7 до 8,63 литров этанола в год на человека благодаря активной реализации антиалкогольных мер. В целом по стране снижается потребление крепких алкогольных напитков: с 9,9 литров этанола в 2008 году до 4,9 литра в 2023 году.
В России потребление спиртных напитков сократилось.
✔️В последнее время в нашей стране отмечается последовательное уменьшение потребления спиртных напитков. Согласно данным Всероссийского центра изучения общественного мнения, за период с декабря 2020 года по август 2024 года количество людей, которые не пьют алкоголь или стали меньше его употреблять, выросло с 48% до 65%. Этому во многом способствовало информированность населения и меры, реализуемые в рамках национального проекта "Демография".
❗В России проводится комплекс мероприятий, направленных на снижение потребления алкоголя. В период с 2008 по 2023 годы потребление алкоголя сократилось с 15,7 до 8,63 литров этанола в год на человека благодаря активной реализации антиалкогольных мер. В целом по стране снижается потребление крепких алкогольных напитков: с 9,9 литров этанола в 2008 году до 4,9 литра в 2023 году.
#информируем
Очередной прием граждан прошел в стенах Министерства здравоохранения Камчатского края.
12 декабря 2024 года Министр здравоохранения Камчатского края Александр Гашков провел личный прием граждан, в рамках полномочий проконсультировал камчатцев, оказал помощь в решении профильных вопросов.
➡️ Открытый диалог - один из инструментов, применяемых краевым Минздравом в целях организации взаимодействия руководства ведомства с населением региона, получения информации из первых уст, оказания необходимого содействия, адресной помощи.
✏️Запись на личный прием доступна в следующем порядке:
- перейти по ссылке (https://clck.ru/36DBrz), выбрать специалиста;
- перейти по ссылке (https://clck.ru/36DBs2), заполнить форму.
📲 Либо по номеру телефона: 42-47-02 с 9.00 до 18.00.
Очередной прием граждан прошел в стенах Министерства здравоохранения Камчатского края.
12 декабря 2024 года Министр здравоохранения Камчатского края Александр Гашков провел личный прием граждан, в рамках полномочий проконсультировал камчатцев, оказал помощь в решении профильных вопросов.
➡️ Открытый диалог - один из инструментов, применяемых краевым Минздравом в целях организации взаимодействия руководства ведомства с населением региона, получения информации из первых уст, оказания необходимого содействия, адресной помощи.
✏️Запись на личный прием доступна в следующем порядке:
- перейти по ссылке (https://clck.ru/36DBrz), выбрать специалиста;
- перейти по ссылке (https://clck.ru/36DBs2), заполнить форму.
📲 Либо по номеру телефона: 42-47-02 с 9.00 до 18.00.
#информируем
Профилактика инфекционных заболеваний играет огромное значение в поддержании здоровья населения.
🦠 Инфекционные болезни – это большая группа заболеваний, обусловленных проникновением патогенных или условно-патогенных агентов, таких как бактерии, вирусы, простейшие, грибы, гельминты и прионы, в организм человека.
Для успешной борьбы с инфекциями необходимо соблюдать правила гигиены, регулярно проводить профилактические прививки, поддерживать иммунитет при помощи здорового образа жизни и правильного питания. Важно также избегать контакта с больными людьми, следить за своим здоровьем и обращаться к специалистам при первых признаках заболеваний.
❗Надлежащая профилактика инфекционных заболеваний помогает не только сохранить здоровье, но и защитить окружающих от распространения опасных инфекций.
Профилактика инфекционных заболеваний играет огромное значение в поддержании здоровья населения.
🦠 Инфекционные болезни – это большая группа заболеваний, обусловленных проникновением патогенных или условно-патогенных агентов, таких как бактерии, вирусы, простейшие, грибы, гельминты и прионы, в организм человека.
Для успешной борьбы с инфекциями необходимо соблюдать правила гигиены, регулярно проводить профилактические прививки, поддерживать иммунитет при помощи здорового образа жизни и правильного питания. Важно также избегать контакта с больными людьми, следить за своим здоровьем и обращаться к специалистам при первых признаках заболеваний.
❗Надлежащая профилактика инфекционных заболеваний помогает не только сохранить здоровье, но и защитить окружающих от распространения опасных инфекций.
#информируем
Личный прием граждан по вопросам лекарственного обеспечения населения региона организован краевым Минздравом.
С 9 декабря 2024 по поручению главы ведомства Александра Гашкова руководители городских учреждений здравоохранения организовали личные приемы граждан по вопросам лекарственного обеспечения.
Инициатива положительно оценена общественностью. Ввиду чего принято решение об оптимизации процессов.
С 16 декабря 2024 личные приемы будет осуществляться в здании краевого Минздрава.
Мероприятия проводятся по адресу: ул. Ленинградская, дом 118, 3 этаж, кабинет 370.
Расписание на предстоящую неделю :
Понедельник 16.12.2024 с 10:00 до 12:00 - главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск-Камчатская городская поликлиника N3»;
Вторник 17.12.2024 - с 13:00 до 15:00 - главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск-Камчатская городская поликлиника N1»;
Среда с 14:00 до 16:00 - к главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск- Камчатская городская больница N1»;
Четверг: с 10:00 до 12:00 - главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск- Камчатская городская больница N2»;
Пятница с 10:00 до 12:00 - главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск- Камчатская городская детская поликлиника N1».
Личный прием граждан по вопросам лекарственного обеспечения населения региона организован краевым Минздравом.
С 9 декабря 2024 по поручению главы ведомства Александра Гашкова руководители городских учреждений здравоохранения организовали личные приемы граждан по вопросам лекарственного обеспечения.
Инициатива положительно оценена общественностью. Ввиду чего принято решение об оптимизации процессов.
С 16 декабря 2024 личные приемы будет осуществляться в здании краевого Минздрава.
Мероприятия проводятся по адресу: ул. Ленинградская, дом 118, 3 этаж, кабинет 370.
Расписание на предстоящую неделю :
Понедельник 16.12.2024 с 10:00 до 12:00 - главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск-Камчатская городская поликлиника N3»;
Вторник 17.12.2024 - с 13:00 до 15:00 - главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск-Камчатская городская поликлиника N1»;
Среда с 14:00 до 16:00 - к главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск- Камчатская городская больница N1»;
Четверг: с 10:00 до 12:00 - главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск- Камчатская городская больница N2»;
Пятница с 10:00 до 12:00 - главный врач ГБУЗ КК «Петропавловск- Камчатская городская детская поликлиника N1».
#информируем
16-22 декабря 2024 года проходит неделя популяризации здорового питания.
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных с ними заболеваний. Всемирная организация здравоохранения признала ожирение новой неинфекционной «эпидемией» XXI века.
📌7 принципов здорового питания:
🔸Не голоден – не ешь. Привычка есть «за компанию» или использовать еду как антидепрессант приводит к перееданию.
🔸Откажитесь от фаст-фуда и «пустых» калорий. Продукты, прошедшие многократную обработку и содержащие много сахара и соли, не относятся к здоровой пище.
🔸Пейте достаточное количество чистой воды – около 30 мл/кг в сутки. Чай и кофе не заменяют воду.
🔸Хлеб можно есть, но в умеренных количествах – оптимально 30 г в сутки. Цельнозерновой или обычный – не имеет значения.
🔸Умеренное употребление сахара допустимо, тогда как заменителей сахара стоит избегать. Норма сахара – 5-10% от дневной калорийности.
🔸Ограничьте рафинированные углеводы (белый рис, картофель, сладкие напитки), так как они не обеспечивают сытость.
🔸Употребляйте не менее 400 г свежих фруктов и овощей в день для получения витаминов и клетчатки. Предпочтите сезонные продукты для большей пользы.
16-22 декабря 2024 года проходит неделя популяризации здорового питания.
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных с ними заболеваний. Всемирная организация здравоохранения признала ожирение новой неинфекционной «эпидемией» XXI века.
📌7 принципов здорового питания:
🔸Не голоден – не ешь. Привычка есть «за компанию» или использовать еду как антидепрессант приводит к перееданию.
🔸Откажитесь от фаст-фуда и «пустых» калорий. Продукты, прошедшие многократную обработку и содержащие много сахара и соли, не относятся к здоровой пище.
🔸Пейте достаточное количество чистой воды – около 30 мл/кг в сутки. Чай и кофе не заменяют воду.
🔸Хлеб можно есть, но в умеренных количествах – оптимально 30 г в сутки. Цельнозерновой или обычный – не имеет значения.
🔸Умеренное употребление сахара допустимо, тогда как заменителей сахара стоит избегать. Норма сахара – 5-10% от дневной калорийности.
🔸Ограничьте рафинированные углеводы (белый рис, картофель, сладкие напитки), так как они не обеспечивают сытость.
🔸Употребляйте не менее 400 г свежих фруктов и овощей в день для получения витаминов и клетчатки. Предпочтите сезонные продукты для большей пользы.
#информируем
На Камчатке открылось краевое отделение Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний (РОПНИЗ).
Это профессиональное объединение, созданное в 2013 году, включает врачей, исследователей и общественные организации, стремящиеся повысить качество жизни граждан России.
📌Основные направления работы общества включают образование, научные исследования, методическую помощь и взаимодействие с населением, охватывая практически все регионы страны. В состав РОПНИЗ входят высококвалифицированные специалисты, включая академиков РАН и докторов наук из ведущих клиник как России, так и зарубежья.
📌Каждый год общество организует множество образовательных мероприятий для врачей, нацеленных на обсуждение новейших клинических рекомендаций и обмен опытом. Врачи Камчатки могут стать его членами, обмениваясь опытом с ведущими специалистами страны.
❗Для вступления необходимо заполнить заявление и анкету, оплатить членский взнос по реквизитам и направить пакет документов на адрес электронной почты [email protected] с пометкой РОПНИЗ.
Ссылка на формы:
➡️https://clck.ru/3FGkak
На Камчатке открылось краевое отделение Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний (РОПНИЗ).
Это профессиональное объединение, созданное в 2013 году, включает врачей, исследователей и общественные организации, стремящиеся повысить качество жизни граждан России.
📌Основные направления работы общества включают образование, научные исследования, методическую помощь и взаимодействие с населением, охватывая практически все регионы страны. В состав РОПНИЗ входят высококвалифицированные специалисты, включая академиков РАН и докторов наук из ведущих клиник как России, так и зарубежья.
📌Каждый год общество организует множество образовательных мероприятий для врачей, нацеленных на обсуждение новейших клинических рекомендаций и обмен опытом. Врачи Камчатки могут стать его членами, обмениваясь опытом с ведущими специалистами страны.
❗Для вступления необходимо заполнить заявление и анкету, оплатить членский взнос по реквизитам и направить пакет документов на адрес электронной почты [email protected] с пометкой РОПНИЗ.
Ссылка на формы:
➡️https://clck.ru/3FGkak
Яндекс Диск
РОПНИЗ (формы для вступления)
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска