👵👴Общаться с внуками
👦👧 полезно для здоровья

Для пожилых людей семейно-родственные отношения имеют очень важное значение.

Особенно полезны совместные прогулки на свежем воздухе. Это залог не только для хорошего эмоционально состояния, но и физической формы ⬇️

🏃 Физическая активность ➡️ здоровое долголетие

Упражнения способствуют профилактике многих заболеваний (от ишемической болезни сердца до болезни Альцгеймера).

А ещё:
🟢Укрепляют мышцы и кости, сердечно-сосудистую систему, лёгкие;
🟢Улучшают равновесие и ориентацию в пространстве;
🟢Помогают бороться с депрессией.

Нужно уделять физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю. Это могут быть пешие прогулки, танцы или гимнастика.

➡️ Комплексы специальных упражнений есть в том числе для маломобильных людей;
➡️ Зимой можно кататься на лыжах, гулять по зимнему лесу, играть с детьми и внуками в снежки.

❕Однако стоит отказаться от видов спорта с высоким риском травм.

1 октября — Международный день пожилого человека.

Источник https://clck.ru/eK6KC

#ЗдоровьеВПриоритете
#СегодняВМире

🤰Российские учёные запатентовали способ для прогнозирования риска преэклампсии у беременных

💡Преэклампсия — одно из самых тяжелых акушерских осложнений, при котором повышается артериальное давление, возникают нарушения функции плаценты и состояния плода.

Ученые Уральского государственного медицинского университета совместно с коллегами из Клинико-диагностического центра охраны здоровья матери и ребёнка получили патент на дополнительное тестирование патологий у женщин средней группы риска.

📊 Разработанный способ поможет более точно определять степень риска развития преэклампсии и позволит своевременно назначить профилактику этого заболевания.

Новая методика:
⏩Уточняет, кому из беременных необходимо начать профилактику преэклампсии, даже если изначально не был выявлен высокий риск;
⏩Снижает частоту развития патологий во время беременности.

— Главным результатом запатентованного способа является своевременное назначение профилактики каждой беременной, вне зависимости от уровня риска, — подчеркнула заведующая центральной научно-исследовательской лаборатории УГМУ Минздрава России Елена Кудрявцева.

https://clck.ru/eK6KC

#ЗдоровьеДетей
#ЗдоровьеВПриоритете

Михаил Мурашко: Пациент — это не больной, а человек, который взаимодействует с системой здравоохранения

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поздравил НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России с 75-летием, а также рассказал о важности ориентации системы здравоохранения на человека.

— Между пациентом и гражданином разницы нет, потому что пациент — это не обязательно больной, но и человек, который столкнулся с системой здравоохранения, даже консультируясь по вопросам здорового образа жизни, или тот маленький малыш, который родился с оценкой 8-9 баллов по шкале Апгар и закричавший в первые секунды, — это тоже наш пациент, но он не является больным, — сказал министр.

👶🏻👨🏻‍🦳Также Михаил Мурашко подчеркнул важность формирования «бесшовного» пути человека на всем жизненном пути, начиная от ведения здорового образа жизни, беременности, рождения ребенка, вакцинации, диспансеризации до амбулаторного лечения, госпитализации, реабилитации.

— Центр сегодня задает идеологию по формированию цифровизации здравоохранения, которая также помогает на каждом ключевом этапе жизни человека, когда мы формируем здоровье, сохраняем и поддерживаем его. Центр как раз и формирует профилактическое направление — осуществляет первичную, вторичную и третичную профилактики, — подчеркнул министр.

📈Сформированный «бесшовный» путь человека, профилактика заболеваний от младенчества до серебряного возраста, повышение качества и доступности медицинской помощи и лекарственного обеспечения — всё это помогает повысить показатели ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет.

Источник https://clck.ru/eK6KC

#ЗдоровьеВПриоритете #КалендарьМинздрава

Не пора ли проверить здоровье?

На портале Оберегая сердца (https://vk.cc/crlTRx) можно узнать, в каком году стоит пройти диспансеризацию именно вам: достаточно ввести год своего рождения.

Акция «Оберегая сердца» проходит при поддержке нацпроекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента РФ. Цель этой акции — рассказать, как сохранить здоровье сердца и снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний. Давайте заботиться о здоровье вместе!

А как часто вы проверяете здоровье для профилактики? Делитесь своим опытом в комментариях!

Источник https://clck.ru/X5AX2

#нацпроекты #нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете

🩺Михаил Мурашко: Пациенту необходимо прислушиваться к рекомендациям врачей, чтобы сохранить своё здоровье на максимально долгий срок

📌Главные тезисы из выступления Министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко на IV Форуме пациент-ориентированных инноваций:

🔘Пациенты обращаются к врачу не только с заболеваниями, но и приходят для консультирования, профилактики, вакцинации, — необходимо учитывать все группы пациентов;

🔘Совершенствование первичной медико-санитарной помощи, адаптация вопросов территориального планирования к особенностям каждого региона, информатизация, новые подходы к диспансеризации — всё это дает результаты: ожидаемая продолжительность жизни сегодня — 73,4 года, показатель растет;

🔘Пациенту важно прислушиваться к рекомендациям врачей, чтобы сохранить здоровье максимально надолго, иметь минимальные обострения хронических заболеваний, если таковые возникли;

🔘Наибольшие перспективы по развитию системы здравоохранения связаны с персонифицированным подходом. В детском возрасте формируем здоровье, далее — сохраняем его и корректируем факторы риска. Это делает человека счастливым и дает ощущение полноценной жизни;

🔘Для людей старшего возраста реализуются программы поддержания качества жизни, контроля хронических заболеваний, что включают и получение ВМП, обеспечивая активность людей в серебряном возрасте, увеличивая продолжительность жизни;

🔘Углублённая диспансеризация позволяет выявить большое количество заболеваний на ранней стадии и профилактировать их;

🔘Цифровой полис ОМС сегодня доступен каждому в личном кабинете Госуслуг. Полис — ключ к системе оказания медпомощи;

🔘Внедряемые в систему оказания помощи программы с искусственным интеллектом помогают в прочтении снимков, распределении пациентов по категориям заболеваний для их сопровождения на каждом этапе;

🔘В год проводится более 200 тыс. телемедицинских консультаций по наиболее тяжёлым пациентам, сформированы консультативные центры по критическим состояниям пациентов в реанимационных отделениях.

Источник https://clck.ru/eK6KC

#ЗдоровьеВПриоритете

Из-за чего возникает рак молочной железы? Как его распознать? Кто находится в группе риска?

На эти и другие вопросы об одном из самых распространённых онкозаболеваний ответят специалисты. Вебинар пройдёт 19 октября в 15:00 (мск) на портале «Живи без страха» при поддержке нацпроекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Владимира Путина.

Регистрируйтесь по ссылке https://vk.cc/crHOog. Участие бесплатное.

#нацпроекты #нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете