Forwarded from Минздрав России
Эффективными техниками поделилась заведующая кафедрой клинической психологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Вера Никишина
ЕГЭ и переводные экзамены — время повышенной тревожности среди детей и подростков, особенно когда от результатов зависит поступление.
Например, попеременное напряжение и расслабление мышц помогает стабилизировать дыхание и пульс, снижая стресс.
Подробнее о способах снятия напряжения при подготовке, во время и после экзамена — в наших карточках
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#информируем
Как ранее сообщала редакция.
По поручению главы региона Владимира Солодова с целью оценки качества оказания медицинской помощи, лекарственного обеспечения граждан в текущий период руководитель ведомства Александр Гашков лично инспектирует учреждения здравоохранения Усть-Большерецкого района.
В ходе мероприятий Министр инициировал рабочую встречу с главой района, проработал вопросы организации строительства медицинского учреждения в посёлке Октябрьский. Посетил действующие медицинские организации, пообщался с руководством, персоналом учреждений, обсудил ключевые вопросы, проверил наличие препаратов, работу медицинской службы, поставил задачи по устранению выявленных недостатков.
Как ранее сообщала редакция.
По поручению главы региона Владимира Солодова с целью оценки качества оказания медицинской помощи, лекарственного обеспечения граждан в текущий период руководитель ведомства Александр Гашков лично инспектирует учреждения здравоохранения Усть-Большерецкого района.
В ходе мероприятий Министр инициировал рабочую встречу с главой района, проработал вопросы организации строительства медицинского учреждения в посёлке Октябрьский. Посетил действующие медицинские организации, пообщался с руководством, персоналом учреждений, обсудил ключевые вопросы, проверил наличие препаратов, работу медицинской службы, поставил задачи по устранению выявленных недостатков.
#информируем
Ребёнок и здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней, укрепление здоровья.
Памятка для родителей по формированию ЗОЖ у детей:
🔹питание: включайте фрукты, овощи, злаки, ограничьте потребление сладкого;
🔹физическая активность: поощряйте спорт, активные игры;
🔹сон: устанавливайте режим сна, бодрствования;
🔹ограничение экранов: контролируйте время за гаджетами;
🔹гигиена: учите правилам гигиены, проводите регулярные осмотры.
По всем вопросам относительно здоровья вашего ребенка следует обращаться к врачу-педиатру, который назначает лечение, при необходимости направляет ребенка на обследование к другим врачам-специалистам.
Ребёнок и здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней, укрепление здоровья.
Памятка для родителей по формированию ЗОЖ у детей:
🔹питание: включайте фрукты, овощи, злаки, ограничьте потребление сладкого;
🔹физическая активность: поощряйте спорт, активные игры;
🔹сон: устанавливайте режим сна, бодрствования;
🔹ограничение экранов: контролируйте время за гаджетами;
🔹гигиена: учите правилам гигиены, проводите регулярные осмотры.
По всем вопросам относительно здоровья вашего ребенка следует обращаться к врачу-педиатру, который назначает лечение, при необходимости направляет ребенка на обследование к другим врачам-специалистам.
#информируем
Щитовидная железа. Профилактика заболеваний.
Одна из важнейших функций щитовидной железы — синтез йодсодержащих гормонов: тироксина (Т4), трийодтиронина (Т3). Гипотиреоз (снижение функций железы) вызывает усталость, увеличение веса, перепады настроения. Гипертиреоз (гиперфункция железы) вызывает тахикардию, снижение массы тела, повышенную потливость, слезливость, чувство возбужденности, жар.
Профилактика заболеваний щитовидной железы:
🔹здоровый образ жизни;
🔹контроль употребления йодированной поваренной соли в пищу;
🔹диспансеризация.
При описанной выше симптоматике следует обратиться к специалисту медицинской организации прикрепления (по месту жительства).
Щитовидная железа. Профилактика заболеваний.
Одна из важнейших функций щитовидной железы — синтез йодсодержащих гормонов: тироксина (Т4), трийодтиронина (Т3). Гипотиреоз (снижение функций железы) вызывает усталость, увеличение веса, перепады настроения. Гипертиреоз (гиперфункция железы) вызывает тахикардию, снижение массы тела, повышенную потливость, слезливость, чувство возбужденности, жар.
Профилактика заболеваний щитовидной железы:
🔹здоровый образ жизни;
🔹контроль употребления йодированной поваренной соли в пищу;
🔹диспансеризация.
При описанной выше симптоматике следует обратиться к специалисту медицинской организации прикрепления (по месту жительства).
#информируем
Болезни, передающиеся от комара к человеку.
В период активности комаров крайне важно уделить внимание потенциальным угрозам. Большинство людей привыкли к наличию комаров и, как правило, не обращают внимания на их укусы, однако важно сохранять бдительность, комары являются переносчиками серьезных, смертельно опасных заболеваний.🦟🚫
Заболевания:
🔸Туляремия - острое инфекционное заболевание, поражающее лимфатические узлы, кожу, слизистые оболочки глаз, легкие, кишечник;
🔸Дирофиляриоз - паразитарное заболевание, характеризующееся поражением органов зрения, других органов, систем человека;
🔸Лихорадка Западного Нила — острое трансмиссивное инфекционное заболевание,протекает с полиаденитом, высыпаниями на коже, серозным воспалением мозговых оболочек.
Основные признаки отравления после укуса комара:
- сыпь, распространяющаяся на другие части тела;
- головокружение;
- внезапная слабость;
- затрудненное дыхание, хрипы;
- болезненные ощущения в груди, животе;
- учащенное сердцебиение;
- тошнота;
- сильный отек.
После укуса комара рекомендуется соблюдать следующие меры:
🔻не расчесывайте место укуса;
🔻используйте холодный компресс, охлаждающий крем, противозудное средство;
🔻примите антигистаминный препарат (в случае аллергической реакции).
☎️Обратиться за медицинской помощью в экстренной ситуации возможно по номеру телефона: 112.
Болезни, передающиеся от комара к человеку.
В период активности комаров крайне важно уделить внимание потенциальным угрозам. Большинство людей привыкли к наличию комаров и, как правило, не обращают внимания на их укусы, однако важно сохранять бдительность, комары являются переносчиками серьезных, смертельно опасных заболеваний.🦟🚫
Заболевания:
🔸Туляремия - острое инфекционное заболевание, поражающее лимфатические узлы, кожу, слизистые оболочки глаз, легкие, кишечник;
🔸Дирофиляриоз - паразитарное заболевание, характеризующееся поражением органов зрения, других органов, систем человека;
🔸Лихорадка Западного Нила — острое трансмиссивное инфекционное заболевание,протекает с полиаденитом, высыпаниями на коже, серозным воспалением мозговых оболочек.
Основные признаки отравления после укуса комара:
- сыпь, распространяющаяся на другие части тела;
- головокружение;
- внезапная слабость;
- затрудненное дыхание, хрипы;
- болезненные ощущения в груди, животе;
- учащенное сердцебиение;
- тошнота;
- сильный отек.
После укуса комара рекомендуется соблюдать следующие меры:
🔻не расчесывайте место укуса;
🔻используйте холодный компресс, охлаждающий крем, противозудное средство;
🔻примите антигистаминный препарат (в случае аллергической реакции).
☎️Обратиться за медицинской помощью в экстренной ситуации возможно по номеру телефона: 112.
#информируем
Переизбыток солнечного излучения равно меланома.
Меланома — злокачественная опухоль, развивающаяся из пигментных клеток, продуцирующих меланины.
Современные исследования установили, основная причина меланомы — воздействие ультрафиолетовых лучей (естественный солнечный свет, солярий).
Рекомендации по снижению риска заболевания:
🔸использовать солнцезащитный крем: SPF15 ежедневно, SPF30 и выше во время интенсивного солнечного излучения;
🔸носить защитную экипировку: головные уборы, солнцезащитные очки, одежду, скрывающую открытые участки кожи;
🔸избегать опасных часов (с 10 до 16 период повышенной активности солнца);
🔸отказаться от посещения солярия.
Помните, образования на кожном покрове требуют внимания.
Переизбыток солнечного излучения равно меланома.
Меланома — злокачественная опухоль, развивающаяся из пигментных клеток, продуцирующих меланины.
Современные исследования установили, основная причина меланомы — воздействие ультрафиолетовых лучей (естественный солнечный свет, солярий).
Рекомендации по снижению риска заболевания:
🔸использовать солнцезащитный крем: SPF15 ежедневно, SPF30 и выше во время интенсивного солнечного излучения;
🔸носить защитную экипировку: головные уборы, солнцезащитные очки, одежду, скрывающую открытые участки кожи;
🔸избегать опасных часов (с 10 до 16 период повышенной активности солнца);
🔸отказаться от посещения солярия.
Помните, образования на кожном покрове требуют внимания.
#информируем
Данные о работе по направлению «Цифровой трансформации».
За 6 месяцев краевой Минздрав, медицинские организации достигли следующих результатов:
🔹100% подведомственных учреждений используют медицинские информационные системы;
🔹число жителей, воспользовавшихся услугами в личном кабинете пациента «Мое здоровье» на портале "Госуслуги" достигло - 134 тыс. человек;
🔹оформление медицинского свидетельства о рождении в электронном виде с передачей последнего в суперсервис «Рождение ребенка» составило - 60%;
🔹за первые 3 месяца 2024 года было сформировано более 1 миллиона юридически значимых электронных медицинских документов.
Система здравоохранения Камчатского края уверенными шагами движется в сторону полного цикла электронного документооборота, отказа от бумажных медицинских карт.
Данные о работе по направлению «Цифровой трансформации».
За 6 месяцев краевой Минздрав, медицинские организации достигли следующих результатов:
🔹100% подведомственных учреждений используют медицинские информационные системы;
🔹число жителей, воспользовавшихся услугами в личном кабинете пациента «Мое здоровье» на портале "Госуслуги" достигло - 134 тыс. человек;
🔹оформление медицинского свидетельства о рождении в электронном виде с передачей последнего в суперсервис «Рождение ребенка» составило - 60%;
🔹за первые 3 месяца 2024 года было сформировано более 1 миллиона юридически значимых электронных медицинских документов.
Система здравоохранения Камчатского края уверенными шагами движется в сторону полного цикла электронного документооборота, отказа от бумажных медицинских карт.
#информируем
Нового руководителя представил коллективу Краевого родильного дома заместитель главы регионального медицинского ведомства Андрей Дадианов.
В соответствии с приказом Министерства здравоохранения Камчатского края от 03.06.2024 на должность главного врача ГБУЗ Камчатский краевой родильный дом назначен Иван Данилов.
Выпускник Уральской государственной медицинской академии Иван Александрович в практическом здравоохранении более 18 лет, 10 лет из которых замещает руководящие должности.
На протяжении последнего года, в статусе временно исполняющего обязанности, учреждением руководил заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Алексей Сивак.
Андрей Дадианов пообщался с коллективом, поблагодарил, напутствовал коллег:
«Благодарю Алексея Александровича за труды, преданность профессии. Ивану Александровичу желаю успехов, выражаю уверенность в том, что Ваши знания и опыт внесут неоценимый вклад в общее дело», — сказал он.
Нового руководителя представил коллективу Краевого родильного дома заместитель главы регионального медицинского ведомства Андрей Дадианов.
В соответствии с приказом Министерства здравоохранения Камчатского края от 03.06.2024 на должность главного врача ГБУЗ Камчатский краевой родильный дом назначен Иван Данилов.
Выпускник Уральской государственной медицинской академии Иван Александрович в практическом здравоохранении более 18 лет, 10 лет из которых замещает руководящие должности.
На протяжении последнего года, в статусе временно исполняющего обязанности, учреждением руководил заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Алексей Сивак.
Андрей Дадианов пообщался с коллективом, поблагодарил, напутствовал коллег:
«Благодарю Алексея Александровича за труды, преданность профессии. Ивану Александровичу желаю успехов, выражаю уверенность в том, что Ваши знания и опыт внесут неоценимый вклад в общее дело», — сказал он.
📝 Теперь записаться к врачам на Камчатке станет проще благодаря новому проекту
Суть механизма заключается в том, что в случае, когда человек не может записаться на приём из-за отсутствия свободных талонов, у него будет возможность оставить заявку, а специалисты медицинского учреждения проинформирует гражданина об освободившихся талонах и предложат запись.
Проект находится в стадии выхода из пилотного режима и совсем скоро камчатцы смогут уже им воспользоваться.
Суть механизма заключается в том, что в случае, когда человек не может записаться на приём из-за отсутствия свободных талонов, у него будет возможность оставить заявку, а специалисты медицинского учреждения проинформирует гражданина об освободившихся талонах и предложат запись.
Проект находится в стадии выхода из пилотного режима и совсем скоро камчатцы смогут уже им воспользоваться.
#информируем
Физическая культура – важнейшая составляющая здоровья.
Физическая культура — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение, укрепление здоровья в процессе осознанной двигательной активности.
Преимущества регулярной физической активности:
🔹снижение риска:
– внезапной смерти, в первую очередь ранней, острых сосудистых заболеваний сердца, мозга;
– артериальной гипертензии;
– сахарного диабета 2 типа;
– рака толстой кишки;
– тревожно-депрессивных состояний.
🔹улучшение:
– контроля массы тела,;
– прочности костной ткани (профилактика остеопороза);
– качества жизни.
📌В целях поддержания здоровья достаточно 30 минут ежедневной умеренной физической активности.
Перед началом регулярных занятий, необходимо проконсультироваться с врачом.
Физическая культура – важнейшая составляющая здоровья.
Физическая культура — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение, укрепление здоровья в процессе осознанной двигательной активности.
Преимущества регулярной физической активности:
🔹снижение риска:
– внезапной смерти, в первую очередь ранней, острых сосудистых заболеваний сердца, мозга;
– артериальной гипертензии;
– сахарного диабета 2 типа;
– рака толстой кишки;
– тревожно-депрессивных состояний.
🔹улучшение:
– контроля массы тела,;
– прочности костной ткани (профилактика остеопороза);
– качества жизни.
📌В целях поддержания здоровья достаточно 30 минут ежедневной умеренной физической активности.
Перед началом регулярных занятий, необходимо проконсультироваться с врачом.
#информируем
Гарантии бесплатного оказания медпомощи.
В нашей стране право на охрану здоровья, медицинскую помощь гарантировано Конституцией Российской Федерации.
Виды:
🔹первичная медико-санитарная помощь (профилактика, диагностика, лечение);
🔹специализированная медпомощь (при заболеваниях, требующих специальных методов диагностики, лечения);
🔹высокотехнологичная медицинская помощь (с применением современных высоких медицинских технологий для лечения сложных заболеваний);
🔹скорая медицинская помощь;
🔹паллиативная медпомощь (продление, повышение качества жизни больного с неизлечимым заболеванием);
🔹реабилитация.
✅ Медицинская помощь в экстренной форме оказывается гражданину безотлагательно.
Гарантии бесплатного оказания медпомощи.
В нашей стране право на охрану здоровья, медицинскую помощь гарантировано Конституцией Российской Федерации.
Виды:
🔹первичная медико-санитарная помощь (профилактика, диагностика, лечение);
🔹специализированная медпомощь (при заболеваниях, требующих специальных методов диагностики, лечения);
🔹высокотехнологичная медицинская помощь (с применением современных высоких медицинских технологий для лечения сложных заболеваний);
🔹скорая медицинская помощь;
🔹паллиативная медпомощь (продление, повышение качества жизни больного с неизлечимым заболеванием);
🔹реабилитация.
✅ Медицинская помощь в экстренной форме оказывается гражданину безотлагательно.
💉 Вакцину от кори, которая ранее оставалась дефицитной, доставили на полуостров в количестве 1000 доз.
Поступление вакцины на личном контроле держал губернатор региона.
Напомним, в ряде регионов России еще в прошлом году зафиксировали нехватку вакцины от кори. После прекращения поставок американской фармкомпании MSD для вакцинации используется отечественный аналог — препарат «Вактривир», однако объем производства не покрывает дефицит.
Поступление вакцины на личном контроле держал губернатор региона.
Напомним, в ряде регионов России еще в прошлом году зафиксировали нехватку вакцины от кори. После прекращения поставок американской фармкомпании MSD для вакцинации используется отечественный аналог — препарат «Вактривир», однако объем производства не покрывает дефицит.