🧂Эксперт: Суточная норма йодированной соли для детей старше 12 лет и взрослых — одна чайная ложка
Врач эндокринолог-диетолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Евгения Лавренова отметила, что щитовидная железа — орган эндокринной системы, который влияет практически на все органы и системы нашего организма
👍🏼Нарушения функции щитовидной железы сказываются на здоровье в целом и на психоэмоциональном состоянии в частности.
По словам эксперта, йод — важнейший микроэлемент, который нужен для синтеза гормонов щитовидной железы. Дефицит йода критически опасен для развития плода, поэтому особую группу внимания составляют беременные женщины.
— Многие ошибочно полагают, что дефицит йода способствует гипотиреозу — снижению функции щитовидной железы. На самом же деле, в регионе умеренного дефицита йода у взрослого человека постоянный недостаток этого микроэлемента может способствовать структурным изменениям щитовидной железы (увеличению размеров и образованию узлов), — подчеркнула Евгения Лавренова.
Для профилактики дефицита йода необходимо использовать в рационе обычную йодированную соль.
🧂Суточная норма для детей старше 12 лет и взрослых составляет 150-200 мкг — одна чайная ложка йодированной соли.
#МинздравНапоминает, что всем, в том числе пациентам с заболеваниями щитовидной железы, рекомендуется соблюдать принципы здорового питания — есть овощи и фрукты, рыбу и морепродукты, избегать большого количества сахара и соли, жирных продуктов.
— Для здоровья щитовидной железы мы должны использовать в рационе йодированную соль и придерживаться принципов здорового питания. Это поможет снизить риск развития не только заболеваний щитовидной железы, но и сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета, — отметила Евгения Лавренова.
Источник: https://clck.ru/34WxHv
#здрав41 #МинздравНапоминает #МинздравОтвечает
Врач эндокринолог-диетолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Евгения Лавренова отметила, что щитовидная железа — орган эндокринной системы, который влияет практически на все органы и системы нашего организма
👍🏼Нарушения функции щитовидной железы сказываются на здоровье в целом и на психоэмоциональном состоянии в частности.
По словам эксперта, йод — важнейший микроэлемент, который нужен для синтеза гормонов щитовидной железы. Дефицит йода критически опасен для развития плода, поэтому особую группу внимания составляют беременные женщины.
— Многие ошибочно полагают, что дефицит йода способствует гипотиреозу — снижению функции щитовидной железы. На самом же деле, в регионе умеренного дефицита йода у взрослого человека постоянный недостаток этого микроэлемента может способствовать структурным изменениям щитовидной железы (увеличению размеров и образованию узлов), — подчеркнула Евгения Лавренова.
Для профилактики дефицита йода необходимо использовать в рационе обычную йодированную соль.
🧂Суточная норма для детей старше 12 лет и взрослых составляет 150-200 мкг — одна чайная ложка йодированной соли.
#МинздравНапоминает, что всем, в том числе пациентам с заболеваниями щитовидной железы, рекомендуется соблюдать принципы здорового питания — есть овощи и фрукты, рыбу и морепродукты, избегать большого количества сахара и соли, жирных продуктов.
— Для здоровья щитовидной железы мы должны использовать в рационе йодированную соль и придерживаться принципов здорового питания. Это поможет снизить риск развития не только заболеваний щитовидной железы, но и сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета, — отметила Евгения Лавренова.
Источник: https://clck.ru/34WxHv
#здрав41 #МинздравНапоминает #МинздравОтвечает
Самая актуальная и полезная информация о здоровье и профилактике болезней каждый день в телеграмм-канале Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
https://yangx.top/centr41
Подписывайтесь, чтобы знать, как сохранить и приумножить свое здоровье и жить полноценной жизнью.
Мы в соцсетях:
https://clck.ru/33kVpx
https://clck.ru/33kVpw
Telegram (https://yangx.top/centr41)
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Канал Центра общественного здоровья Камчатского Края
#здрав41 #ЦОЗМП
https://yangx.top/centr41
Подписывайтесь, чтобы знать, как сохранить и приумножить свое здоровье и жить полноценной жизнью.
Мы в соцсетях:
https://clck.ru/33kVpx
https://clck.ru/33kVpw
Telegram (https://yangx.top/centr41)
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Канал Центра общественного здоровья Камчатского Края
#здрав41 #ЦОЗМП
Уважаемые жители Камчатского края!
Информируем Вас о том, что с 26.05.2023 Министерством здравоохранения Камчатского края, в целях обеспечения удобства граждан при записи на прием к врачу с использованием государственного портала ГосУслуги, изменяет время публикации талонов на прием к врачу с 00:00 на 09:00 по Камчатскому времени. Данное изменение коснется всех медицинских организаций Камчатского края.
#здрав41 #важныеновости #здоровье
Информируем Вас о том, что с 26.05.2023 Министерством здравоохранения Камчатского края, в целях обеспечения удобства граждан при записи на прием к врачу с использованием государственного портала ГосУслуги, изменяет время публикации талонов на прием к врачу с 00:00 на 09:00 по Камчатскому времени. Данное изменение коснется всех медицинских организаций Камчатского края.
#здрав41 #важныеновости #здоровье
🚭Эксперт: Чтобы сохранить здоровье щитовидной железы, важно отказаться от курения
Заместитель директора НМИЦ эндокринологии Минздрава России — директор Института клинической эндокринологии Екатерина Трошина отметила, что табакокурение существенно повышает риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы.
— Чтобы сохранить здоровье щитовидной железы, важно отказаться от курения. Табакокурение существенно повышает риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Кроме того, курение провоцирует развитие эндокринной офтальмопатии и утяжеляет её течение, — отметила Екатерина Трошина.
👩🏻👵🏻 Патологиям щитовидной железы подвержены люди всех возрастных групп. При этом чаще всего от болезней щитовидной железы страдают женщины, нежели мужчины, в соотношении 6:1.
💉Профилактические прививки, в том числе от COVID-19, также помогут уберечь от нарушений функции щитовидной железы.
🌓Полноценный ночной сон (не менее 8 часов) важен для предотвращения многих заболеваний, в том числе патологии щитовидной железы, особенно аутоиммунной.
💊Для здоровья щитовидной железы важно отказаться от приема разнообразных биологически-активных добавок, нетрадиционных методов «оздоровления», никогда не заниматься самолечением.
— Организм часто подает сигналы, когда здоровье щитовидной железы требует внимания. Для снижения функции щитовидной железы характерны зябкость, прибавка массы тела, сухость кожи, слабость, сонливость, запоры, нарушение менструальной функции у женщин, снижение либидо у мужчин, бесплодие, выпадение волос, ломкость ногтей, замедление пульса, отечность лица и подавленное настроение, — перечислила симптомы эксперт.
➡️Если есть повышение функции щитовидной железы, то человека беспокоят тахикардия, снижение массы тела, повышенная потливость, слезливость, чувство возбужденности, жар.
➡️Если у человека появляется бактериальное или вирусное заболевание щитовидной железы, то главными симптомами будут боль в области щитовидной железы, повышение температуры, слабость, сердцебиения.
#здрав41 #здоровье #берегитесебя
Заместитель директора НМИЦ эндокринологии Минздрава России — директор Института клинической эндокринологии Екатерина Трошина отметила, что табакокурение существенно повышает риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы.
— Чтобы сохранить здоровье щитовидной железы, важно отказаться от курения. Табакокурение существенно повышает риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Кроме того, курение провоцирует развитие эндокринной офтальмопатии и утяжеляет её течение, — отметила Екатерина Трошина.
👩🏻👵🏻 Патологиям щитовидной железы подвержены люди всех возрастных групп. При этом чаще всего от болезней щитовидной железы страдают женщины, нежели мужчины, в соотношении 6:1.
💉Профилактические прививки, в том числе от COVID-19, также помогут уберечь от нарушений функции щитовидной железы.
🌓Полноценный ночной сон (не менее 8 часов) важен для предотвращения многих заболеваний, в том числе патологии щитовидной железы, особенно аутоиммунной.
💊Для здоровья щитовидной железы важно отказаться от приема разнообразных биологически-активных добавок, нетрадиционных методов «оздоровления», никогда не заниматься самолечением.
— Организм часто подает сигналы, когда здоровье щитовидной железы требует внимания. Для снижения функции щитовидной железы характерны зябкость, прибавка массы тела, сухость кожи, слабость, сонливость, запоры, нарушение менструальной функции у женщин, снижение либидо у мужчин, бесплодие, выпадение волос, ломкость ногтей, замедление пульса, отечность лица и подавленное настроение, — перечислила симптомы эксперт.
➡️Если есть повышение функции щитовидной железы, то человека беспокоят тахикардия, снижение массы тела, повышенная потливость, слезливость, чувство возбужденности, жар.
➡️Если у человека появляется бактериальное или вирусное заболевание щитовидной железы, то главными симптомами будут боль в области щитовидной железы, повышение температуры, слабость, сердцебиения.
#здрав41 #здоровье #берегитесебя
Эндокринология - направление медицины, изучающее строение и функционирование желез внутренней секреции (эндокринных желез), синтезируемых ими гормонов и их воздействия на организм. Железами называются органы, производящие важные вещества: секреты или гормоны. Они могут выделяться наружу железами внутренней секреции или выбрасываться железами внутренней секреции непосредственно в кровь.
Диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний, вызванных нарушениями в работе эндокринной системы человека, занимается врач-эндокринолог.
Эндокринная система относится к важнейшим регуляторным системам организма. Железы внутренней секреции заняты во всех обменных процессах, поддерживая гомеостаз. И при нарушении работы хотя бы одной из эндокринных желез происходят множественные функциональные изменения во всех системах организма человека.
К эндокринным железам относятся: гипофиз; эпифиз; гипоталамус; щитовидная железа; паращитовидная железа; поджелудочная железа; надпочечники; панкреатические островки (островки Лангерганса поджелудочной железы); яичники у женщин; яички у мужчин.
Работа желез эндокринной системы взаимосвязана, поэтому изменения в одном эндокринном органе влияют на функционирование другого.
Источник: https://clck.ru/34XsfX
#здрав41 #эндокринология #ЦОЗМП
Диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний, вызванных нарушениями в работе эндокринной системы человека, занимается врач-эндокринолог.
Эндокринная система относится к важнейшим регуляторным системам организма. Железы внутренней секреции заняты во всех обменных процессах, поддерживая гомеостаз. И при нарушении работы хотя бы одной из эндокринных желез происходят множественные функциональные изменения во всех системах организма человека.
К эндокринным железам относятся: гипофиз; эпифиз; гипоталамус; щитовидная железа; паращитовидная железа; поджелудочная железа; надпочечники; панкреатические островки (островки Лангерганса поджелудочной железы); яичники у женщин; яички у мужчин.
Работа желез эндокринной системы взаимосвязана, поэтому изменения в одном эндокринном органе влияют на функционирование другого.
Источник: https://clck.ru/34XsfX
#здрав41 #эндокринология #ЦОЗМП
Жительницы Камчатки могут пройти комплексное обследование репродуктивной системы по сертификату молодоженов
В министерстве здравоохранения Камчатки рассказали, какие обследования полагаются женщинам в рамках сертификата.
Жительницы полуострова могут пройти комплексное обследования репродуктивной системы по сертификату молодоженов, сообщили в министерстве здравоохранения Камчатского края.
Молодых женщин с 18 до 35 лет будут обследовать в Камчатском краевом родильном доме на базе женской консультации.
Так, для них предполагается осмотр гинеколога, забор мазков на онкологические клетки. Также женщины могут пройти УЗИ малого таза и молочных желез. Кроме того, врачи исследуют анализы крови на ВИЧ и гепатит.
«Если в рамках приема или осмотра выявляется какая-либо проблема, составляется индивидуальный план, и обследование идет в более расширенной форме. Расширенная форма обследования представляет собой гормональный профиль, обследования на заболевания, передающиеся половым путем. То есть рамки этого обследования не ограничены», - добавила главный врач Ванчикова Ольга.
Такое обследование даст возможность поставить прогноз репродуктивного здоровья женщины на годы вперед.
Напомним, сертификаты молодоженов начали выдавать во дворцах бракосочетания с 1 апреля.
Все подробности: https://clck.ru/34YF66
#здрав41 #обследование #сертификатмолодоженов
В министерстве здравоохранения Камчатки рассказали, какие обследования полагаются женщинам в рамках сертификата.
Жительницы полуострова могут пройти комплексное обследования репродуктивной системы по сертификату молодоженов, сообщили в министерстве здравоохранения Камчатского края.
Молодых женщин с 18 до 35 лет будут обследовать в Камчатском краевом родильном доме на базе женской консультации.
Так, для них предполагается осмотр гинеколога, забор мазков на онкологические клетки. Также женщины могут пройти УЗИ малого таза и молочных желез. Кроме того, врачи исследуют анализы крови на ВИЧ и гепатит.
«Если в рамках приема или осмотра выявляется какая-либо проблема, составляется индивидуальный план, и обследование идет в более расширенной форме. Расширенная форма обследования представляет собой гормональный профиль, обследования на заболевания, передающиеся половым путем. То есть рамки этого обследования не ограничены», - добавила главный врач Ванчикова Ольга.
Такое обследование даст возможность поставить прогноз репродуктивного здоровья женщины на годы вперед.
Напомним, сертификаты молодоженов начали выдавать во дворцах бракосочетания с 1 апреля.
Все подробности: https://clck.ru/34YF66
#здрав41 #обследование #сертификатмолодоженов