10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья

🗓 Проблему психического здоровья сложно переоценить: в мире, по данным ВОЗ, почти 1 миллиард человек страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек заканчивает жизнь самоубийством.

🧠 Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.

🔹 Напомним, что на психическое здоровье оказывают влияние: стрессовые условия в повседневной жизни и на работе, дискриминация, социальное отчуждение, нездоровый образ жизни, физическое нездоровье.

#ОбщественноеЗдоровье
#Событие

Корякская амбулатория готовится к завершению капитального ремонта

Вице-губернатор Камчатского края Александр Кузнецов посетил амбулаторию в селе Коряки Елизовского района, где в эти дни завершаются работы по капитальному ремонту. Ремонт проводится в рамках реализации региональной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения Камчатского края».
Здание амбулатории - 1979 года постройки.
Программой было предусмотрено 14 миллионов 900 тысяч рублей на обновление учреждения.
При производстве работ по капитальному ремонту в Корякской амбулатории был выполнен ремонт всех помещений, отделка и утепление фасада, ремонт крыльца с монтажом пандуса и замена всех инженерных систем.

«На территории Камчатского края продолжаются мероприятия в рамках модернизации первичного звена здравоохранения. Сегодня мы находимся в Коряках и смотрим ход проведения капитального ремонта врачебной амбулатории. Площадь врачебной амбулатории составляет 602, 5 м². Планируем завершить ремонт через 2 недели», - сказал Александр Кузнецов.

Влияние избыточного веса на функции организма:
1. Приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, так как нагрузка на суставы и кости становится повышенной или даже чрезмерной.
2. Сказывается и на интенсивности здоровой физической активности, которая снижается.
3. Накопление в организме жиров, наряду со снижением физической активности, приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и диабета.
4. Кроме физических проблем, ожирение несет также проблемы психологического характера, связанные с развитием множества комплексов, что негативно сказывается на нервной системе человека.

При наличии целого комплекса причин, способствующих ожирению, очевидным становится и то, что его профилактика и лечение возможны только комплексными методиками, включающими в себя устранение стрессовой ситуации, тренинги по развитию стрессоустойчивости, разработку индивидуальной диеты, а также распорядка дня с неизменным присутствием здоровых физических нагрузок.

По данным Роспотребнадзора РФ, в целом по стране избыточная масса тела наблюдается у 47,6% мужчин и 35,6% женщин, ожирение – у 19% и 27,6% мужчин и женщин соответственно. Люди с избыточной массой тела сталкиваются с риском тяжелых осложнений при заражении коронавирусом.
Ранее академик РАН Евгений Шляхто заявил, что ожирение почти в 10 раз повышает вероятность смерти от коронавируса и более чем в семь раз – вероятность тяжелого течения заболевания.

Человечество скоро пройдет больше половины пути в борьбе с COVID-19, однако впереди еще могут встретиться неожиданные преграды, поэтому прогнозировать сроки завершения пандемии преждевременно, заявили во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Там считают, что единственная возможность справиться с вирусом — это вакцинация.

«Почта России» будет мини-аптечной сетью. Проект по открытию киосков и аптечных пунктов в почтовых отделениях планируется начать с регионов Дальнего Востока в 2022 году. Компания также надеется принять участие в эксперименте по онлайн-продаже рецептурных лекарств.

❓ Как понять, что в эпидемию коронавируса ваш организм находится в норме и ему ничего не угрожает? Один из способов — пульсоксиметрия. Она определит, насколько хорошо работают ваши лёгкие и сердце и достаточно ли в крови кислорода. Эту процедуру можно проводить самостоятельно дома, купив в аптеке бытовой пульсоксиметр.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

🔴 12 октября - Всемирный день борьбы с артритом, который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения с 1996 г. (в России – с 2006-го).

Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов (нарушение структуры и функции суставов), что ведет к возникновению боли, тугоподвижности, отечности, что в конечном итоге влечет за собой необратимую деструкцию и инвалидизацию пациента.

Причины появления болезни различны – нередко артрит возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов, при частом физическом перенапряжении или при генетической предрасположенности. Кроме того, развитие артрита провоцируют вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая и психическая перегрузка и даже чрезмерное курение.

Самое опасное, что в группу риска развития данного заболевания может попасть любой человек – от младенца до старика. Но наиболее часто тяжелые ревматические заболевания суставов, связанные с быстрым развитием артрита, поражают работоспособных в возрасте от 30 до 50 лет. Причем не всегда болезни суставов можно распознать сразу из-за их «скрытости» и «маскировки», а в последующем они нуждаются в длительном и постоянном медицинском наблюдении и лечении, а пациенты – в реабилитации и социальной адаптации.

Недооценка важности проблемы, связанной с болью в суставах и позвоночнике, приводит к поздней обращаемости пациентов к врачам и, как следствие, снижает шансы пациентов на выздоровление или достижение ремиссии, повышает риск развития инвалидности. Поэтому важно помнить, что только ранняя диагностика и своевременное лечение смогут предотвратить тяжелые последствия для больного артритом.

Лучшее средство от артрита – это профилактика. Снизить риск развития данных болезней можно, следуя нескольким простым советам: чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими упражнениями и правильным питанием. Ведь давно не секрет, что от общего физического состояния и душевного равновесия зависит способность организма сопротивляться болезням.

🙌🏼 Берегите здоровье.

Как проходит стройка краевой больницы после циклона