Дневник здоровья

💉Студент и активист Максим Лаптев завершает свой «Дневник Здоровья».

📚Между вакцинациями молодой человек успел попутешествовать и посетить несколько важных мероприятий в других городах.

🧑🏻Как себя чувствует Максим, он расскажет в последнем выпуске «Дневника Здоровья».

@laptev_max_415
@minzdrav_kam

#дневникздоровья #вакцинация #цур41

🔔 В Камчатском крае с 21 по 22 мая пройдут последние звонки для выпускников 9 и 11 классов, выпускников средних профессиональных учреждений с соблюдением изолированности и социального дистанцирования.

❗Обязательное условие – полное соблюдение санитарно-эпидемиологических требований.

❗Напомним: ранее на Камчатке режим обязательного ношения масок был продлен до 3 июня 2021 года.

#Последнийзвонок #Коронавирус #Камчатскийкрай

😷 Из-за коронавируса в 2020 году мы много времени были дома, скучали по близким, изменили свои привычки… Давайте сделаем так, чтобы в этом году в нашей жизни пробелов не осталось!

🎬 Смотрите видео и записывайтесь на бесплатную вакцинацию от COVID-19 через портал Госуслуги. Онлайн запись доступна по ссылке.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

Экстренную медицинскую помощь в России будут оказывать быстрее.

Что для этого будет сделано?

Смотрите ролик ☝🏻

На полуострове продолжается массовая кампания по иммунизации населения от COVID-19.

«На Камчатке сегодня используются два вида вакцины российского производства – это «Спутник V» и «ЭпиВакКорона». Первый компонент вакцины «Спутник V» получили чуть более 25 тысяч человек, первый компонент вакцины «ЭпиВакКорона» - чуть более пяти тысяч человек. Всего нарастающим итогом в Камчатском крае первый компонент вакцины от новой коронавирусной инфекции получили уже 30328 человек, завершили вакцинацию 22977 человек», – рассказала заместитель министра здравоохранения Камчатского края Елена Кучеренко. 

Пройти вакцинацию можно во всех поликлиниках региона. Кроме того, с 1 мая по поручению главы региона Владимира Солодова начали работу мобильные пункты вакцинации в торговых центрах Петропавловска-Камчатского. Прививочные пункты расположены в торгово-развлекательном комплексе «Шамса» на 10-м километре на территории киноцентра «Лимонад» и в ТЦ «Галант-PLAZA» (вход №5) на Комсомольской площади. Режим работы в будни - с 15 до 19 часов, в выходные - с 11 до 17 часов. Для вакцинации в торговых центрах при себе необходимо иметь паспорт, медицинский полис и СНИЛС.

«Так, за минувшие выходные дни 209 человек посетили мобильные пункты в торговых центрах и поставили прививки. В ТЦ «Шамса» провакцинированы 84 человека, в ТЦ «Галант-PLAZA» – 125», – добавила Елена Кучеренко.

Напомним, записаться на вакцинацию от COVID-19 на Камчатке можно через порталы «Госуслуги» и «Госуслуги41» и по телефону горячей линии – 122. Вакцинацию могут пройти граждане Российской Федерации в возрасте от 18 лет. Гражданин вправе обратиться в любой прививочный пункт, а также предварительно записаться на определённое время и дату и к оговорённому сроку прийти и сделать прививку. Вакцинация бесплатна и проводится на добровольной основе.

Зелёный чай - один из самых полезных напитков

🍵При производстве зелёного чая свежесобранные листья сразу же обрабатываются паром, что приводит к разрушению ферментов, ответственных за расщепление цветных пигментов в листьях. Этот процесс позволяет чаю сохранить природные полифенолы.

Зеленый чай имеет множество преимуществ для здоровья:

• улучшает работу мозга
• способствует потере жира
• защищает от рака
• снижает риск сердечных заболеваний

✅ Помимо этого он усиливает действие иммунной системы, поскольку защищает ее от окислителей и радикалов, которые способствуют разрушению клеток и ткани.

#ОбщественноеЗдоровье

В России появился ещё один профессиональный праздник: учредили День фармацевтического работника, который будут отмечать 19 мая. Так что скоро будем поздравлять коллег 💊

Акция посвящена медицинским работникам, которые продолжают борьбу с COVID-19.

Министерство спорта и Молодёжное правительство совместно с Министерством здравоохранения Камчатского края организовали массовую тренировку по бегу на стадионе «Спартак» в воскресенье, 16 мая, в рамках подготовки ко всероссийскому полумарафону «ЗаБег.РФ».

Интенсивную разминку для всех участников провела Татьяна Кривец, а инструктор фитнес-клуба Gold Gym Елена Живлёхина рассказала о технике бега и показала специальные беговые упражнения.
После пробежки волонтёры команды Молодёжного правительства раздали участникам ленточки с надписью "спасибо за будущее". Таким образом участники акции благодарят медицинских работников, работающих с больными коронавирусной инфекцией. 
Как рассказали в оргкомитете марафона «ЗаБег.РФ», вторая тренировка запланирована на следующие выходные. О дате и времени мероприятия будет сообщено дополнительно.

11-часовой рабочий день увеличивает риск инсульта, особенно у медиков

ВОЗ и Международная организация труда провели исследование и выяснили, что 55-часовая рабочая неделя увеличивает риск возникновения инсульта на 37%, а риск смерти от него на 17%.

Эксперты считают, что это особенно актуально в период пандемии. Многие начали работать удалённо и это повлияло на длительность рабочего дня. Он увеличился на два-три часа.

Однако это не менее актуально для медицинских работников. Согласно опросу сервиса SuperJob, 69% медиков постоянно перерабатывают. При этом переработка у них самая длительная – 40% от нормы общего количества рабочего времени.

В рамках мероприятий будут проведены медосмотры, консультации и по показаниям ультразвуковые и эндоскопические исследования. Так же будут осмотрены пациенты диспансерной группы.

График работы выездной бригады:

✅ 24.05.21 с 09:00 - 18:00
п. Усть-Камчатск,

✅ 25.05.21 с 09:00-17:00
п. Ключи,

✅ 26.05.21 с 10:00-14:00
п. Козыревск.

В составе выездной бригады будут работать специалисты Камчатского краевого онкологического диспансера: врач-онколог, врач УЗД и врач-эндоскопист.
Осмотры населения направлены на активное выявление злокачественных новообразований на ранних стадиях и улучшение доступности медицинской специализированной помощи.

#минздрав41 #онкология

О важности прохождения диспансеризации

В регионе продолжается массовая кампания по иммунизации населения от COVID-19.

«На 20 мая на Камчатке 26387 человек привиты вакциной «Спутник V», 5732 человека - препаратом «ЭпиВакКорона». Всего с начала массовой иммунизации населения от новой коронавирусной инфекции на полуострове первый компонент вакцины получили уже 32119 человек, завершили вакцинацию 26348 человек. Прививочная кампания проходит во всех районах полуострова», – рассказала заместитель министра здравоохранения Камчатского края Елена Кучеренко.

В пятницу на базу ГУП «Камчатфармация» планируют доставить 8100 доз препарата «ЭпиВакКорона». На следующей неделе ожидается поставка 16800 доз вакцины «ГамКовидВак» (Спутник V»). Количество препаратов рассчитано на вакцинацию более 20 тысяч человек.
Пройти вакцинацию можно во всех поликлиниках региона. Также для удобства граждан мобильные прививочные пункты открыты в торговых центрах Петропавловска-Камчатского – «Шамса» на 10-м километре на территории киноцентра «Лимонад» и в ТЦ «Галант-PLAZA» (вход №5) на Комсомольской площади. 
Мобильные прививочные пункты работают в будни с 15 до 19 часов, в выходные – с 11 до 17 часов. Их пропускная способность рассчитана на 25 человек в сутки. Для вакцинации в торговых центрах при себе необходимо иметь паспорт, медицинский полис и СНИЛС.
Напомним, записаться на вакцинацию от COVID-19 на Камчатке можно через порталы «Госуслуги» и «Госуслуги41» и по телефону горячей линии – 122. Вакцинацию могут пройти граждане Российской Федерации в возрасте от 18 лет. Гражданин вправе обратиться в любой прививочный пункт, а также предварительно записаться на определённое время и дату и к оговорённому сроку прийти и сделать прививку. Вакцинация бесплатна и проводится на добровольной основе.