Forwarded from Образ жизни
Как сохранить душевное равновесие в условиях информационной пандемии, рассказал Глеб Кузнецов, руководитель совета Экспертного института социальных исследований, политолог. Собрали для вас основные тезисы его речи.
👨🏻🔬 Подтвержденные научные знания, здравый смысл и жизненный опыт – вот на что нужно опираться, чтобы не поддаваться тревоге. Не стоит окунаться в информационную пандемию с головой и воспринимать все, что преподносят нам медиа со своими броскими заголовками.
👩🏻⚕️ Каждый сегодня может здраво проанализировать и оценить общую динамику развития пандемии. Очевидно, что медикам известно о коронавирусе достаточно, чтобы работать по эффективным протоколам лечения. В чем они заключаются? Теперь не госпитализируют абсолютно всех с положительным тестом, а пациенты, не демонстрирующие проблем с дыханием, должны находиться на домашнем лечении. Поэтому так важна ответственность каждого: соблюдать несложные правила социального дистанцирования и гигиены.
Результаты принятых мер налицо: по всему миру, и в том числе в России, снижается количество летальных исходов. В Италии и Испании смертность была на уровне 10%, а сейчас – менее 1%, что весьма существенно.
🧘♀️ Испытывать страх – это нормально, ведь это реакция нашей психики. Главное – стараться не поддаваться панике, а вести свой привычный образ жизни, радоваться простым повседневным вещам. С поправкой на обстоятельства, конечно.
😷 Обойдите стороной пресловутые споры «за – против масок», «смертельная – не смертельная болезнь», в это втягиваться не стоит, ведь это непродуктивно. Оставьте обсуждения специалистам!
🙌🏻 Кризис – это время для развития имеющихся у вас навыков и роста в интересных вам сферах. Не стоит пытаться объять все и участвовать в общей информационной неразберихе. Соблюдайте информационную гигиену, придумайте для себя и своих близких «маски», фильтрующие поток новостей.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
👨🏻🔬 Подтвержденные научные знания, здравый смысл и жизненный опыт – вот на что нужно опираться, чтобы не поддаваться тревоге. Не стоит окунаться в информационную пандемию с головой и воспринимать все, что преподносят нам медиа со своими броскими заголовками.
👩🏻⚕️ Каждый сегодня может здраво проанализировать и оценить общую динамику развития пандемии. Очевидно, что медикам известно о коронавирусе достаточно, чтобы работать по эффективным протоколам лечения. В чем они заключаются? Теперь не госпитализируют абсолютно всех с положительным тестом, а пациенты, не демонстрирующие проблем с дыханием, должны находиться на домашнем лечении. Поэтому так важна ответственность каждого: соблюдать несложные правила социального дистанцирования и гигиены.
Результаты принятых мер налицо: по всему миру, и в том числе в России, снижается количество летальных исходов. В Италии и Испании смертность была на уровне 10%, а сейчас – менее 1%, что весьма существенно.
🧘♀️ Испытывать страх – это нормально, ведь это реакция нашей психики. Главное – стараться не поддаваться панике, а вести свой привычный образ жизни, радоваться простым повседневным вещам. С поправкой на обстоятельства, конечно.
😷 Обойдите стороной пресловутые споры «за – против масок», «смертельная – не смертельная болезнь», в это втягиваться не стоит, ведь это непродуктивно. Оставьте обсуждения специалистам!
🙌🏻 Кризис – это время для развития имеющихся у вас навыков и роста в интересных вам сферах. Не стоит пытаться объять все и участвовать в общей информационной неразберихе. Соблюдайте информационную гигиену, придумайте для себя и своих близких «маски», фильтрующие поток новостей.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Forwarded from ТАСС
Владимир Путин подписал закон о продлении до 1 марта 2021 года срока автоматического начисления ежемесячных выплат на первого и второго ребенка до трех лет. Документ опубликован на официальном портале правовой информации.
Поводом для продления инициативы стала необходимость ограничить социальные контакты в период распространения коронавирусной инфекции.
Поводом для продления инициативы стала необходимость ограничить социальные контакты в период распространения коронавирусной инфекции.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настоящим героем стать не так сложно. Для этого нужны только вежливость и уважительное отношение к тем, кто рядом.
Подробная инструкция для героев нашего времени 😊👆🏻
Подробная инструкция для героев нашего времени 😊👆🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните, что учить детей каким-то правилам бессмысленно, если мы сами их не соблюдаем.
Как стать хорошим примером для детей в период пандемии? Смотрите наше видео ☝🏻
Источник: стопкоронавирус.рф
Как стать хорошим примером для детей в период пандемии? Смотрите наше видео ☝🏻
Источник: стопкоронавирус.рф
Приглашаем вас пройти вакцинацию от гриппа в мобильных пунктах на базе автомобилей скорой помощи.
На этой неделе, 28-ого, 29-ого и 30-ого октября, мобильные бригады будут дежурить на рынке 6 км с 11.00 до 18.00.
Для того, чтобы пройти вакцинацию, при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.
На этой неделе, 28-ого, 29-ого и 30-ого октября, мобильные бригады будут дежурить на рынке 6 км с 11.00 до 18.00.
Для того, чтобы пройти вакцинацию, при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.
В учебно-методическом центре МЧС России волонтеров клуба #МыВместе познакомили с правилами поведения и оказания помощи людям в случае возникновения чрезвычайных ситуаций.
Добровольцы изучили теоретическую часть алгоритма действий в тех или иных критических ситуациях и смогли при помощи манекена отработать приемы оказания первой медицинской помощи.
Клуб #МыВместе был образован на базе ресурсного центра добровольчества Камчатского края во время пика пандемии Covid-19 и помогал пожилым людям с доставкой продуктов питания, лекарственных средств и в бытовых вопросах.
Источник: @kamgov
Добровольцы изучили теоретическую часть алгоритма действий в тех или иных критических ситуациях и смогли при помощи манекена отработать приемы оказания первой медицинской помощи.
Клуб #МыВместе был образован на базе ресурсного центра добровольчества Камчатского края во время пика пандемии Covid-19 и помогал пожилым людям с доставкой продуктов питания, лекарственных средств и в бытовых вопросах.
Источник: @kamgov
29 октября в международном календаре обозначен как Всемирный день псориаза (World Psoriasis Day). Инициатором его учреждения в 2004 году выступила Международная федерация ассоциаций псориаза (International Federation of Psoriasis Associations – IFPA).
⠀
Эта дата в первую очередь затрагивает тех людей, которые страдают от этого заболевания, а также врачей-дерматологов, помогающих людям лечить его. Адресован он, однако, и всему мировому сообществу, так как статистические данные говорят о том, что около 3% населения мира страдают от псориаза или псориатического артрита – заболевания, связанного с поражением не только кожных покровов, но и суставов человека.
⠀
Псориаз хоть и относится к числу заболеваний, полностью неизлечимых, но поддаётся контролю, и при правильном лечении его внешнее проявление может быть незначительным и даже проходящим. Это одно из наиболее распространенных кожных заболеваний и может проявиться в любом возрасте в виде сыпи, покраснения и шелушения кожи на определённых участках тела. Открытые участки тела, поражённые высыпаниями, часто вызывают определённые психологические комплексы, способные стать барьером в общении больного с окружающими. Причём этот дискомфорт для больного может стать фактором, усугубляющим проявление заболевания.
⠀
Большую роль в появлении псориаза у больного играет генетически обусловленная предрасположенность, а также ряд факторов, способствующих проявлению псориаза. Среди таких факторов можно назвать нарушение работы иммунной системы, солнечное и рентгеновское облучение, гормональные нарушения и др.
⠀
Правильное лечение способствует тому, что период ремиссии, когда внешние проявления заболевания становятся малозаметными или вовсе исчезают, может быть довольно длительным и продолжаться до нескольких лет. В отдельных случаях псориаз развивается в более сложную и тяжёлую форму, выражающуюся в поражении суставов человека – псориатический артрит.
⠀
Самое важное, о чём стоит помнить: профилактика лучше, чем лечение! Поэтому берегите нервную систему, стремитесь к положительным эмоциям, не пренебрегайте отдыхом, прогулками на открытом воздухе и вменяемыми физическими нагрузками.
@krc_pmsp41
⠀
Эта дата в первую очередь затрагивает тех людей, которые страдают от этого заболевания, а также врачей-дерматологов, помогающих людям лечить его. Адресован он, однако, и всему мировому сообществу, так как статистические данные говорят о том, что около 3% населения мира страдают от псориаза или псориатического артрита – заболевания, связанного с поражением не только кожных покровов, но и суставов человека.
⠀
Псориаз хоть и относится к числу заболеваний, полностью неизлечимых, но поддаётся контролю, и при правильном лечении его внешнее проявление может быть незначительным и даже проходящим. Это одно из наиболее распространенных кожных заболеваний и может проявиться в любом возрасте в виде сыпи, покраснения и шелушения кожи на определённых участках тела. Открытые участки тела, поражённые высыпаниями, часто вызывают определённые психологические комплексы, способные стать барьером в общении больного с окружающими. Причём этот дискомфорт для больного может стать фактором, усугубляющим проявление заболевания.
⠀
Большую роль в появлении псориаза у больного играет генетически обусловленная предрасположенность, а также ряд факторов, способствующих проявлению псориаза. Среди таких факторов можно назвать нарушение работы иммунной системы, солнечное и рентгеновское облучение, гормональные нарушения и др.
⠀
Правильное лечение способствует тому, что период ремиссии, когда внешние проявления заболевания становятся малозаметными или вовсе исчезают, может быть довольно длительным и продолжаться до нескольких лет. В отдельных случаях псориаз развивается в более сложную и тяжёлую форму, выражающуюся в поражении суставов человека – псориатический артрит.
⠀
Самое важное, о чём стоит помнить: профилактика лучше, чем лечение! Поэтому берегите нервную систему, стремитесь к положительным эмоциям, не пренебрегайте отдыхом, прогулками на открытом воздухе и вменяемыми физическими нагрузками.
@krc_pmsp41
Глава Роспотребнадзора Анна Попопа заявила, что обязательный масочный режим в России в местах скопления людей обусловлен риском негативного развития эпидситуации.
"С 28 октября действует постановление главного санитарного врача об обязательном ношении масок в транспорте, в общественных местах и местах массового скопления людей, - сказала она. - Мы это сделали, потому что риски развития ситуации есть, ухудшение ситуации есть".
Попова указала, что эпидемиологическая ситуация в стране остается напряженной, меры должны быть адекватными.
"Безусловно, коек на все население страны быть не может ни в одной стране, да это и не нужно. Поэтому главное сегодня - избежать заражения. Таким образом мы сохраним место для тех, кто уже сегодня болен, чтобы их лечить системно и качественно, и сохраним свое здоровье", - добавила глава Роспотребнадзора.
По словам Поповой, в ходе опроса заразившихся коронавирусом выяснилось, что 85% из них нарушали действующие правила для предотвращения распространения инфекции.
Она указала, что эпидемический процесс по коронавирусу активизировался во всех субъектах РФ. "Сезонный характер сегодня абсолютно четко демонстрирует, что у нас активизация эпидемического процесса идет во всех субъектах Российской Федерации", - сказала Попова.
"Это закономерно для вируса, и реакция должна быть такая же. Главное сегодня - чтобы не вводить какие-то жесткие меры ограничения - это вводить меры, которые не снижают качество жизни, но в определенной степени требуют от нас организованности и самодисциплины. Эти меры для каждого, сегодня ответственность гражданина на первом плане", - добавила глава Роспотребнадзора.
Источник: tass.ru
"С 28 октября действует постановление главного санитарного врача об обязательном ношении масок в транспорте, в общественных местах и местах массового скопления людей, - сказала она. - Мы это сделали, потому что риски развития ситуации есть, ухудшение ситуации есть".
Попова указала, что эпидемиологическая ситуация в стране остается напряженной, меры должны быть адекватными.
"Безусловно, коек на все население страны быть не может ни в одной стране, да это и не нужно. Поэтому главное сегодня - избежать заражения. Таким образом мы сохраним место для тех, кто уже сегодня болен, чтобы их лечить системно и качественно, и сохраним свое здоровье", - добавила глава Роспотребнадзора.
По словам Поповой, в ходе опроса заразившихся коронавирусом выяснилось, что 85% из них нарушали действующие правила для предотвращения распространения инфекции.
Она указала, что эпидемический процесс по коронавирусу активизировался во всех субъектах РФ. "Сезонный характер сегодня абсолютно четко демонстрирует, что у нас активизация эпидемического процесса идет во всех субъектах Российской Федерации", - сказала Попова.
"Это закономерно для вируса, и реакция должна быть такая же. Главное сегодня - чтобы не вводить какие-то жесткие меры ограничения - это вводить меры, которые не снижают качество жизни, но в определенной степени требуют от нас организованности и самодисциплины. Эти меры для каждого, сегодня ответственность гражданина на первом плане", - добавила глава Роспотребнадзора.
Источник: tass.ru
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Председатель Правительства РФ вручил государственные награды медицинским работникам и поблагодарил их за помощь людям 👩⚕️👨🏻⚕️
Без колоссального труда и самопожертвования медиков все усилия по борьбе с коронавирусом оказались бы напрасными, подчеркнул премьер.
Председатель Правительства назвал врачей элитой России. И мы с ним полностью согласны!
Подробности смотрите в нашем видеоролике 🎦
Источник: https://yangx.top/stopcoronavirusrussia
Без колоссального труда и самопожертвования медиков все усилия по борьбе с коронавирусом оказались бы напрасными, подчеркнул премьер.
Председатель Правительства назвал врачей элитой России. И мы с ним полностью согласны!
Подробности смотрите в нашем видеоролике 🎦
Источник: https://yangx.top/stopcoronavirusrussia
Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году.
⠀
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
⠀
Факторы, которые могут спровоцировать инсульт, — повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя.
⠀
Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России.
⠀
Одним из важнейших способов профилактики инсульта является полноценное сбалансированное питание с учетом всех макро- и микронутриентов. Зачастую риск инсульта можно значительно сократить всего лишь исключив из рациона рафинированные и жирные продукты.
⠀
Профилактические мероприятия имеют огромное значение в решении проблемы роста заболеваемости во всем мире. Главная задача мероприятий и всей кампании, проводимых в рамках Дня, — повышение осведомленности мирового сообщества, и прежде всего молодежи, о проблеме инсульта, важности правильного и своевременного оказания первой помощи (именно вовремя оказанная первая помощь во многих случаях помогает не только сохранить жизнь, но и предотвратить инвалидность) и, конечно же, о профилактических мерах.
⠀
@volmedic41
⠀
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
⠀
Факторы, которые могут спровоцировать инсульт, — повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя.
⠀
Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России.
⠀
Одним из важнейших способов профилактики инсульта является полноценное сбалансированное питание с учетом всех макро- и микронутриентов. Зачастую риск инсульта можно значительно сократить всего лишь исключив из рациона рафинированные и жирные продукты.
⠀
Профилактические мероприятия имеют огромное значение в решении проблемы роста заболеваемости во всем мире. Главная задача мероприятий и всей кампании, проводимых в рамках Дня, — повышение осведомленности мирового сообщества, и прежде всего молодежи, о проблеме инсульта, важности правильного и своевременного оказания первой помощи (именно вовремя оказанная первая помощь во многих случаях помогает не только сохранить жизнь, но и предотвратить инвалидность) и, конечно же, о профилактических мерах.
⠀
@volmedic41