Рекомендации специалистов психологической помощи МЧС

❗️Вот несколько советов как отвлечься от тревожных мыслей.

🔹Придерживайтесь привычного распорядка дня. Повседневные дела — приготовить обед, составить на работе отчет, поговорить с близкими — помогут вернуть ощущение контроля над собственной жизнью.

🔹Бережно относитесь к отношениям с окружающими. Помните, что ваш собеседник тоже может испытывать страх, тревогу, беспомощность и нуждаться в поддержке.

🔹Уделите внимание детям. Дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию взрослых. Чем спокойнее взрослые — тем лучше чувствует себя ребенок.

🔹Уделите внимание пожилым людям. Помощь другому позволит вам почувствовать, что от вас тоже зависит многое.

🔹Не пренебрегайте общением, спортом, увлечениями. Все это позволит восполнять энергию, которая была потрачена на тревогу и страх.

🔹 Соблюдайте информационную гигиену. Погружение в информационный поток вызывает подъем уровня тревожности, но и полное их игнорирование — тоже. Поэтому важна золотая середина.

☎️Ответы подготовлены «Центром экстренной психологической помощи МЧС России».

#объясняемрф

В Саратов прибудет уникальный «Поезд Победы»

🚂Посетить передвижной музей «Поезд Победы» саратовцы и гости города смогут с 10 по 12 марта 2022 года. В течение трех дней состав будет находиться на железнодорожном вокзале Саратова.

👉Чтобы посетить экспозицию, необходимо приобрести бесплатный билет и пройти обязательную регистрацию на официальном сайте https://поездпобеды.рф/registration/. Там же можно уточнить детали посещения музея. Регистрация откроется 8 марта.

🚊«Поезд Победы» — это первая в мире иммерсивная инсталляция, размещенная в движущемся составе поезда.
В основе экспозиции история о Великой Отечественной войне, рассказанная от лица ветерана-железнодорожника. Передвижной музей состоит из 9 вагонов, каждый из которых посвящен отдельной вехе Великой Отечественной войны.

✅Для полного погружения в историю войны было создано 150 полноразмерных фигур, использованы реальные предметы тех лет, задействованы более 50 видеопроекторов, 18 видеостен, более 140 различных мультимедийных поверхностей.

🔷Посещение экспозиции будет организовано небольшими группами с соблюдением мер санитарно-эпидемиологической безопасности. В одном вагоне одновременно будет находиться не более 12 посетителей и сопровождающий волонтер, контролирующий соблюдение мер безопасности и управление потоками посетителей. Запуск групп для просмотра экспозиции осуществляется сеансами каждые 5 минут.

Многодетная мама из Ершова Екатерина Раткина считает новые меры социальной поддержки семей с детьми актуальными и необходимыми

- Вчера наш Президент во время своего поздравления с Международным женским днем сделал всем семьям с детьми замечательный подарок. Это новые меры поддержки родителям с невысоким доходом на детей от 8 до 16 лет.

Наша семья многодетная. У нас с мужем три девочки, младшей из которых всего два годика. Мы активно пользуемся доступными нам мерами соцподдержки. Например, хорошим подспорьем для нас являются выплаты до 3 лет, пособие на ребенка до 16 лет. Эти льготы позволяют нам дать больше возможностей для развития наших детей. Старшие дочки-двойняшки сейчас учатся в школе и активно увлекаются разными видами творчества, любят конструировать и делать разные интересные вещи своими руками. Мы часто заказываем для них нужные расходные материалы через Интернет, покупаем необходимое для школьных занятий и домашних игр.

Благодаря существующей господдержке наша семья может рассчитывать на определенную сумму для покрытия всех дополнительных потребностей детей.

Новые выплаты от 8 до 16 лет - это очень нужная и значимая мера поддержки, потому что расходы на детей школьного возраста всегда выше. Приятно видеть, что государство так заботится о семьях и всячески поддерживает нас даже в самые непростые времена.

‼На выплаты семьям с детьми в возрасте от 3 до 7 лет с начала года направлено более 1 миллиарда рублей

В Саратовской области получателями выплаты на детей от 3 до 7 лет являются около 36 тысяч семей на 43 тысячи детей. С начала года на эту меру поддержки семей региона выплаты направлено более 1 миллиарда рублей. Всего в 2022 году на выплату будет направлено порядка 4,8 миллиарда рублей.

Министерство труда и социальной защиты напоминает, что переоформлять меру поддержки на очередной период необходимо каждый год в установленные законом сроки. Назначение ежемесячной выплаты в очередном году осуществляется по истечении 12 месяцев со дня предыдущего обращения.

📌Важно помнить, что до истечения срока выплаты заявление подавать не нужно.

Например, если заявитель обратился за назначением выплаты 1 апреля 2021 года, обратиться за ее назначением на очередной срок можно на следующий день после окончания выплаты, то есть 2 апреля 2022 года. При более позднем обращении выплата будет назначена со дня подачи заявления. Компенсация за истекший срок не предоставляется.

Переоформить выплату можно через Единый портал государственных и муниципальных услуг, а также в МФЦ или в учреждениях соцподдержки населения области.

За более подробной консультацией необходимо обращаться в учреждения социальной поддержки населения по месту жительства.

Справочно:
ежемесячная выплата устанавливается в размере 50, 75 или 100 процентов регионального прожиточного минимума для детей. Величина прожиточного минимума для детей в 2022 году составляет 11 067 руб. То есть, выплата в зависимости от дохода семьи может быть установлена в размере 5 533,50 руб. (50%), 8 300,25 руб. (75%) или 11 067 руб. (100% величины прожиточного минимума для детей).

Выплата предоставляется семьям, среднедушевой доход которых не превышает величину прожиточного минимума на душу населения, установленную в регионе на дату обращения за назначением выплаты.

В Саратовской области величина прожиточного минимума на душу населения, применяемая для определения права на выплату, в 2022 году составляет 10 629 рублей.

Помимо размера среднедушевого дохода семьи при определении права на выплату учитываются имущественная обеспеченность семьи, а также причины отсутствия доходов от трудовой и иной предусмотренной законодательством деятельности у трудоспособных членов семьи.

Беженцев из Луганской и Донецкой народных республик стараются поддержать все. Российские артисты и деятели культуры выступают для них.

Так, в Саратовскую область приехал известный актер Игорь Петренко. В центре размещения для беженцев показали фильм «Небо», где Петренко исполнил главную роль, после чего состоялась творческая встреча.

Что в эксклюзивном интервью нашей съемочной группе рассказал актер? Смотрите в видео 👇🏻

👨‍👩‍👦 Все меры поддержки семей с детьми обеспечены финансово в полном объеме – министр труда Антон Котяков

1 апреля начнет действовать новая мера поддержки малообеспеченных семей – пособие на детей от 8 до 16 лет включительно.

📍Выплата назначается семьям, в которых среднедушевой доход меньше прожиточного минимума на человека.

🖥Оформить пособие можно на портале госуслуг по одному заявлению, без лишних справок. Подать заявление можно будет с 1 мая.

📌При оформлении пособия в мае средства также поступят за апрель.

В 2022 году на выплаты на детей от 8 до 16 лет включительно будет направлено свыше 500 млрд рублей.

ℹ️Уже сейчас помощь получают нуждающиеся беременные женщины, вставшие на учет на ранних сроках, а также родители детей до 3 лет и семьи с детьми от 3 до 7 лет. С 1 июля 2021 года поддержку в размере половины прожиточного минимума получают и одинокие родители, которые воспитывают детей в возрасте от 8 до 16 лет включительно.

Саратовские студенты прошли собеседование с работодателем

На площадке кадрового центра «Работа России» в Октябрьском районе Саратова состоялось мероприятие в формате «Открытый отбор».

Напомним, кадровый центр был модернизирован в прошлом году в рамках федерального проекта «Содействие занятости» национального проекта «Демография».

Главная цель мероприятия – информирование потенциальных соискателей о потребностях рынка труда, повышение мотивации к осознанному построению и развитию профессиональной карьеры.

На встречу с представителем одного из саратовских предприятий были приглашены 15 выпускников Саратовского техникума отраслевых технологий и граждане, состоящие на учете в центре.

Во время встречи присутствующие получили информацию о предлагаемых вакансиях, а также прошли собеседование.
Представитель работодателя рассказал об условиях работы, социальном пакете, а также о должностных обязанностях, заработной плате и программе наставничества.

Специалисты службы занятости проинформировали участников мероприятия о действующих программах в сфере занятости и трудовых отношений, а также рассказали о программе «Первое рабочее место» и напомнили о возможности получения услуг через Единую цифровую платформу «Работа в России».

Выпускники 4-го курса, обучающиеся профессии сварщика, Юрий Еремин и Руслан Шевелев отметили высокий уровень организации встречи.

«Мы узнали много новой и интересной информации. Специалисты кадрового центра помогали разобраться во всех интересующих вопросах, координировали собеседование и направляли диалог с работодателем. Мы смогли найти актуальные вакансии по своему профилю», – поделились впечатлениями студенты.

По мнению специалистов службы занятости, такой формат мероприятий востребован как у работодателей, так и у выпускников.

«Центры занятости населения активно сотрудничают с различными предприятиями и организациями, которые предлагают вакантные рабочие места для трудоустройства, в том числе и для выпускников учебных заведений. В Саратове на базе нового кадрового центра, модернизированного благодаря реализации национального проекта «Демография», регулярно проходят открытые отборы, в том числе и в дистанционном формате. Благодаря таким встречам жители области получают возможность найти интересную работу при активном участии наших специалистов», – отметила заместитель министра труда и социальной защиты области – председатель комитета по занятости Наталья Михайлова.

«Серебряные» волонтеры из Энгельса подарили детям Донбасса подарки, сделанные своими руками

«Серебряные» волонтеры комплексного центра социального обслуживания населения Энгельсского района посетили социально-оздоровительный центр «Ударник», где в настоящий момент размещены жители Луганской и Донецкой народных республик, вынужденно покинувшие свои дома.

«Серебряный» волонтер Татьяна Горина, которая основала и ведет занятия в студии прикладного творчества «Ассорти», привезла детям поделки и игрушки, изготовленные рукодельницами специально для гостей региона.

«Дети всегда остаются детьми – всему умеют радоваться, даже несмотря на то, через какие испытания им пришлось пройти. Один из мальчиков выбрал из всех игрушек и сувениров вазочку с цветами и сказал, что подарит маме. Очень трогательно!», – поделилась впечатлением волонтер.

«Серебряные» волонтеры вместе со специалистами социально-оздоровительного центра «Ударник» уже запланировали на ближайшее будущее проведение цикла мастер-классов по прикладному рукоделию для мам и детей, проживающих в пункте временного размещения.

Ольга Сынкина призвала поддержать российскую армию

✅ Заслуженный работник культуры РФ, директор Дворца культуры «Россия» Ольга Сынкина призвала поддержать всех, кто в Вооруженных силах России защищает мирных жителей.

📣«Когда лично разговариваешь с людьми, которые приехали к нам в Саратовскую область со своими детьми и пожилыми родителями из Донбасса и Луганска, особо остро переживаешь происходящие события на Украине. Стрельба, взрывы, слезы… У детей главный вопрос – когда папа вернется домой?», - приводит слова Ольги Сынкиной Инстаграм-аккаунт регионального министерства культуры.

– Я уверена, что все благополучно завершится очень скоро. И вновь дома украинских жителей наполнятся смехом и добром. Сегодня я призываю всех женщин России поддержать нашего Президента Владимира Путина. Поддержать всех, кто в Вооруженных силах России сражается за мир!

#СвоихНеБросаем #РусскаяВесна #ZаНаших