‼️ Синоптики обещают до +34°C

❓Как спастись от жары

🔅Проветривайте квартиру по вечерам,
🔅Открывайте на ночь окна,
🔅С утра закрывайте окна плотными шторами,
🔅Делайте влажную уборку,
🔅Принимайте теплый душ,
🔅Пользуйтесь мылом с ментолом,
🔅Пейте больше воды, приготовьте фруктовый лед,
🔅Откажитесь от кофе и алкоголя,
🔅Гуляйте в безопасные часы, когда солнце не на пике активности: до 11.00 и после 17.00,
🔅Перенесите тренировки на раннее утро или поздний вечер,
🔅Носите светлую свободную одежду из натуральных тканей,
🔅Старайся ходить по теневой стороне,
🔅Обязательно носите головной убор,
🔅Ешьте побольше свежих овощей и фруктов, отлично поддерживают силы холодные супы,
🔅Забудьте об острых блюдах,
🔅Покупайте продукты в гипермаркетах.

🌸🌱БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

#компетентно
#нашабезопасность
#СШ189

🔆🌈 БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО - НАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

‼️НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ БЕЗ ПРИСМОТРА!
❣БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА!

#нашездоровье
#безопасное_лето
#нашабезопасность

⚠️ Уважаемые родители! Безопасность детей - наша ответственность!
#нет_наркотикам
#нашабезопасность
#соблюдай_закон
‼️ Важная информация для учащихся: сделай репост - перешли другу! Не совершай непоправимую ошибку!

⚖️«СОБЛЮДАЯ ЗАКОН, ЖИВИ БЕЗОПАСНО!»⚖️

⚡️Уважаемые родители, расскажите своему ребенку о реальной опасности и ответственности за нарушение закона.
⚡️Проблема наркопотребления и наркопреступности по-прежнему стоит очень остро.

⛔️ Быстрые деньги - цена человеческой жизни!!!
❓Что выбираете вы?
⚖️ Честный заработок или большие деньги за загубленную чью-то жизнь...
Будущее или испорченную собственную судьбу?
‼️ПОДУМАЙТЕ, какой выбор стоит сделать в вашей жизни, ведь за распространением наркотиков стоят ТЫСЯЧИ ЖЕРТВ.

⚠️Безопасность детей - наша ответственность!
#нет_наркотикам
#нашабезопасность
#соблюдай_закон
👀⚡️Ролик сильный. Делай репост! Шли друзьям!

⚖️«СОБЛЮДАЯ ЗАКОН, ЖИВИ БЕЗОПАСНО!»⚖️

⚡️⚡️ За прошедшую неделю в Республике Беларусь задержано с поличным за сбыт наркотиков более 10 учащихся учебных заведений.
⚖️ Всем им грозит от 6 до 15 лет лишения свободы, в игре наркодилеров они просто пешки.

ЗАДУМАЙТЕСЬ, никакие деньги 💸 не стоят упущенных лет жизни. ЭТО ВРЕМЯ, ПОТЕРЯННОЕ НАВСЕГДА‼️

#нет_наркотикам
#нашабезопасность
#соблюдай_закон

⛔️ STOP, НАРКОБИЗНЕС!
СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР!

🔹Для героини истории кошмар, к счастью, оказался сном. Но реальность зачастую гораздо жёстче.

❗️ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ - НАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

#нет_наркотикам
#нашабезопасность
#соблюдай_закон

Напоминаем Вам простые правила безопасности ⤴️⤴️
Берегите себя!

#нашабезопасность
#СШ189