Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
🔹Не стоит сидеть с ребенком и следить за каждым движением его руки.
Не решайте за него, а учите ставить правильные вопросы.
🔹Сотрудничайте с учителями.
Дети часто не знают, как попросить учителя объяснить, не умеют сформулировать, что именно им не ясно. Ребенка нужно специально этому учить, и это задача родителей.
🔹Требовать от ребенка слишком многого — верный способ внушить ему отвращение к учебе.
🔹Нужно быть внимательными к индивидуальному ритму ребенка и ни в коем случае не сравнивать его с одноклассниками.
О дополнительных занятиях стоит подумать, если пробелы в знаниях были замечены учителем.
🔹Если у ребенка получается самостоятельно работать, если он умеет ставить вопросы, позволяющие ему продвигаться в своих рассуждениях, вам уже не нужно «сидеть над уроками» вместе с ним.
Но родительское присутствие и доброжелательный взгляд на законченную работу очень важны.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
🔹Не стоит сидеть с ребенком и следить за каждым движением его руки.
Не решайте за него, а учите ставить правильные вопросы.
🔹Сотрудничайте с учителями.
Дети часто не знают, как попросить учителя объяснить, не умеют сформулировать, что именно им не ясно. Ребенка нужно специально этому учить, и это задача родителей.
🔹Требовать от ребенка слишком многого — верный способ внушить ему отвращение к учебе.
🔹Нужно быть внимательными к индивидуальному ритму ребенка и ни в коем случае не сравнивать его с одноклассниками.
О дополнительных занятиях стоит подумать, если пробелы в знаниях были замечены учителем.
🔹Если у ребенка получается самостоятельно работать, если он умеет ставить вопросы, позволяющие ему продвигаться в своих рассуждениях, вам уже не нужно «сидеть над уроками» вместе с ним.
Но родительское присутствие и доброжелательный взгляд на законченную работу очень важны.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
👍2
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️Психологи Ленинского СПЦ, о воспитании без насилия.
☝🏻К сожалению, взрослые могут быть жестоки по отношению к детям, часто даже не замечая этого.
Ругань и "профилактические" шлепки по попе дети воспринимают так же, как жестокое избиение, — особенно, когда такая "профилактика" исходит от значимых взрослых.❗️ Насилие влияет на поведение и мотивацию ребенка, лишает базового доверия к миру и уверенности.
💬
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️Психологи Ленинского СПЦ, о воспитании без насилия.
☝🏻К сожалению, взрослые могут быть жестоки по отношению к детям, часто даже не замечая этого.
Ругань и "профилактические" шлепки по попе дети воспринимают так же, как жестокое избиение, — особенно, когда такая "профилактика" исходит от значимых взрослых.❗️ Насилие влияет на поведение и мотивацию ребенка, лишает базового доверия к миру и уверенности.
💬
По мнению психологов наказания в любом возрасте нецелесообразны — работают только санкции, причем с четкой причинно-следственной и логической связью. Например: разбил чашку — убери осколки. Если это была любимая чашка, важно выразить сожаление, но не наказывать и не манипулировать чувством вины и стыда.
#СПЦ_Ленинского#родителям
#педагогика_и_психология
❤3
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
▫️Ребенку важно озвучить, если Вы с чем-то не согласны, но нельзя делать это эмоционально, нужно оставаться спокойным и беспристрастным.
▫️Для ребенка крайне важно заранее знать правила поведения и последствия их невыполнения, а для взрослого — помнить, что ребенок на интеллектуальном уровне НЕ является продолжением родителя, у него меньше опыта.
▫️Правильнее снисходительно относиться к ошибкам, узнавать причины поступков, объяснять, почему что-то неправильно и как делать лучше, а не воспитывать запретами.
👉🏻 Рекомендуем вам методику "Банка поглаживаний". Есть прозрачная банка, в нее нужно набрать 5-10 камушков, получаемых по одному за каждое выполненное действие. Когда наберется необходимое количество, покупается подарок, согласованный вначале.
☝🏻Нельзя забирать камушки и ставить долгие цели — для развития внутренней мотивации.
👨👩👧👦 БУДЬТЕ МУДРЫМИ, ДОБРЫМИ — ОСОЗНАННЫМ РОДИТЕЛЯМИ!
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей 👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣
▫️Ребенку важно озвучить, если Вы с чем-то не согласны, но нельзя делать это эмоционально, нужно оставаться спокойным и беспристрастным.
▫️Для ребенка крайне важно заранее знать правила поведения и последствия их невыполнения, а для взрослого — помнить, что ребенок на интеллектуальном уровне НЕ является продолжением родителя, у него меньше опыта.
▫️Правильнее снисходительно относиться к ошибкам, узнавать причины поступков, объяснять, почему что-то неправильно и как делать лучше, а не воспитывать запретами.
👉🏻 Рекомендуем вам методику "Банка поглаживаний". Есть прозрачная банка, в нее нужно набрать 5-10 камушков, получаемых по одному за каждое выполненное действие. Когда наберется необходимое количество, покупается подарок, согласованный вначале.
☝🏻Нельзя забирать камушки и ставить долгие цели — для развития внутренней мотивации.
👨👩👧👦 БУДЬТЕ МУДРЫМИ, ДОБРЫМИ — ОСОЗНАННЫМ РОДИТЕЛЯМИ!
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей 👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣
❤1
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.
Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.
❓Какие бывают формы селфхарма:
▫️Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.
▫️Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.
▫️Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.
▫️Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать⬇️⬇️⬇️
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.
Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.
❓Какие бывают формы селфхарма:
▫️Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.
▫️Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.
▫️Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.
▫️Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать⬇️⬇️⬇️
🔥2🤩1
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
🧏♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.
Наиболее частые причины:
✔️Снятие общего напряжения.
Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.
✔️Слишком сильные эмоции.
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.
✔️Самонаказание.
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.
✔️Крик о помощи.
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.
✔️Выход агрессии.
Когда человек сильно злится на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.
❗️Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет, у мальчиков — на 12-18 лет.
❓Как распознать селфхарм?
⚠️ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.
⚠️ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.
⚠️ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.
⚠️ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.
⁉️ Что делать родителям
💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который может помогать ребенку, давая ему возможность говорить о своих чувствах.
💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находиться в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.
💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним ключевые темы.
💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.
💗Повышать эмоциональную осознанность.
#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
🧏♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.
Наиболее частые причины:
✔️Снятие общего напряжения.
Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.
✔️Слишком сильные эмоции.
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.
✔️Самонаказание.
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.
✔️Крик о помощи.
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.
✔️Выход агрессии.
Когда человек сильно злится на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.
❗️Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет, у мальчиков — на 12-18 лет.
❓Как распознать селфхарм?
⚠️ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.
⚠️ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.
⚠️ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.
⚠️ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.
⁉️ Что делать родителям
💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который может помогать ребенку, давая ему возможность говорить о своих чувствах.
💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находиться в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.
💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним ключевые темы.
💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.
💗Повышать эмоциональную осознанность.
#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
👍1🥰1
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации по профилактике плохого поведения детей.
▫️Следите за собой, своим самочувствием и настроением.
▫️Придавайте большое значение красивым и добрым супружеским взаимоотношениям.
🥰 Старайтесь несколько минут в день посвящать себя неформальному общению с детьми.
▫️Не запрещайте детям выражать свои чувства, наоборот, старайтесь побудить их к этому. Почаще доверяйте им собственные чувства.
▫️Не требуйте от детей немедленного исполнения Ваших желаний, старайтесь обо всем договариваться заранее.
▫️Всегда держите данное слово.
▫️Стимулируйте поддержание порядка в доме и определенного режима дня.
▫️Исключите из своей жизни чрезмерное напряжение и торопливость.
😘 Побольше шутите и радуйтесь жизни!
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации по профилактике плохого поведения детей.
🔜 Выполняя перечисленные ниже рекомендации, Вы избавите себя от ряда родительских сложностей, связанных с воспитанием Ваших детей, или, по крайней мере, сведёте эти проблемы до минимума.
▫️Следите за собой, своим самочувствием и настроением.
▫️Придавайте большое значение красивым и добрым супружеским взаимоотношениям.
🥰 Старайтесь несколько минут в день посвящать себя неформальному общению с детьми.
▫️Не запрещайте детям выражать свои чувства, наоборот, старайтесь побудить их к этому. Почаще доверяйте им собственные чувства.
▫️Не требуйте от детей немедленного исполнения Ваших желаний, старайтесь обо всем договариваться заранее.
▫️Всегда держите данное слово.
▫️Стимулируйте поддержание порядка в доме и определенного режима дня.
▫️Исключите из своей жизни чрезмерное напряжение и торопливость.
😘 Побольше шутите и радуйтесь жизни!
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
👍3
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🕊️Дорогие подписчики!
Вы имеете возможность написать историю ребёнка и своей семьи, став приемным родителем или родителем-воспитателем.
С вашей помощью у детей появится шанс обрести семью🏡! Каждый ребёнок заслуживает дом и любовь!
#СПЦ_Ленинского
#сердцеотдаюдетям💖
Вы имеете возможность написать историю ребёнка и своей семьи, став приемным родителем или родителем-воспитателем.
Информацию о трудоустройстве приемным родителем, родителем-
воспитателем можно получить в управлении по образованию Ленинского района (📞215-10-76)
или социально-педагогическом центре с приютом Ленинского района г.Минска (📞360-46-11).
С вашей помощью у детей появится шанс обрести семью🏡! Каждый ребёнок заслуживает дом и любовь!
#СПЦ_Ленинского
#сердцеотдаюдетям💖
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔅🌀〽️ СОВЕТЫ #РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации по решению супружеских проблем и разногласий.
Если что-то не ладится в ваших отношениях, не нужно сваливать всю вину за происходящее на другого. Лучше задайте себе вопрос, что вы сами можете сделать по-иному в сложившейся ситуации.
▫️Боритесь с причиной, а не следствием. Выясните, что стало причиной конфликта. Стоит обсудить и решить именно ее, а не саму ссору.
▫️Предложите партнеру высказать свои соображения по разрешению возникшей проблемы и предложите свои варианты решения. Не ищите виновных в создавшемся положении, а ищите выход из него.
▫️Не опускайтесь до оскорблений. Оскорбления – новая причина для ссор. Не язвите и избегайте иронии. Чаще не слова, а тон, с которым вы их произнесли, оскорбляют собеседника.
▫️Шаг навстречу друг к другу — и конфликт исчерпан! Просто возьмитесь со своим партнером за руки. Трудно продолжать сердиться, держась при этом за руки друг с другом 👫
#СПЦ_Ленинского #родителям
#педагогика_и_психология
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации по решению супружеских проблем и разногласий.
Если что-то не ладится в ваших отношениях, не нужно сваливать всю вину за происходящее на другого. Лучше задайте себе вопрос, что вы сами можете сделать по-иному в сложившейся ситуации.
▫️Боритесь с причиной, а не следствием. Выясните, что стало причиной конфликта. Стоит обсудить и решить именно ее, а не саму ссору.
▫️Предложите партнеру высказать свои соображения по разрешению возникшей проблемы и предложите свои варианты решения. Не ищите виновных в создавшемся положении, а ищите выход из него.
▫️Не опускайтесь до оскорблений. Оскорбления – новая причина для ссор. Не язвите и избегайте иронии. Чаще не слова, а тон, с которым вы их произнесли, оскорбляют собеседника.
▫️Шаг навстречу друг к другу — и конфликт исчерпан! Просто возьмитесь со своим партнером за руки. Трудно продолжать сердиться, держась при этом за руки друг с другом 👫
#СПЦ_Ленинского #родителям
#педагогика_и_психология
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👧🏻 👦🏼 Каждый ребенок замечательный и особенный! Каждый ребенок мечтает о любящих родителях и каждый их достоин.
#СПЦ_Ленинского
#сердцеотдаюдетям💖
🔜 Информацию о трудоустройстве приемным родителем, родителем-
воспитателем можно получить в управлении по образованию Ленинского района (📞215-10-76)
или социально-педагогическом центре с приютом Ленинского района г.Минска (📞360-46-11).
#СПЦ_Ленинского
#сердцеотдаюдетям💖
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации о том, как поговорить с ребёнком о его школьных делах.
Звучит привычно, не так ли? 🤷♂
👉 Следующие шесть вопросов пригодятся вам для того, чтобы открыто поговорить с вашим ребенком о его школьных делах.
◽Какие три наиболее приятных момента у тебя сегодня были?
◽Кому ты помог сегодня? Как ты это сделал?
◽С какими трудностями ты сегодня столкнулся? Смог ли ты преодолеть их и как тебе это удалось?
◽Как ты считаешь, что нужно было сделать, чтобы ваш класс был сегодня еще дружнее на занятиях?
◽Что можно было сделать, чтобы помочь своему учителю?
◽Получил ли ты удовольствие в процессе учебы? От чего именно?
#СПЦ_Ленинского #родителям
#педагогика_и_психология
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации о том, как поговорить с ребёнком о его школьных делах.
Вы когда-нибудь раньше слышали такой диалог?
Родитель спрашивает: «Как у тебя дела сегодня в школе?» Ребенок, ограничивая любопытство родителя, отвечает: «Нормально». Родитель бодро продолжает: «Что вы сегодня делали, чем занимались?» В ответ звучит знакомая реплика: «Ничего».
Звучит привычно, не так ли? 🤷♂
👉 Следующие шесть вопросов пригодятся вам для того, чтобы открыто поговорить с вашим ребенком о его школьных делах.
◽Какие три наиболее приятных момента у тебя сегодня были?
◽Кому ты помог сегодня? Как ты это сделал?
◽С какими трудностями ты сегодня столкнулся? Смог ли ты преодолеть их и как тебе это удалось?
◽Как ты считаешь, что нужно было сделать, чтобы ваш класс был сегодня еще дружнее на занятиях?
◽Что можно было сделать, чтобы помочь своему учителю?
◽Получил ли ты удовольствие в процессе учебы? От чего именно?
#СПЦ_Ленинского #родителям
#педагогика_и_психология
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ объясняют, чем опасно поощрение детей с помощью подарков.
Дети могут истолковать их и как некий призыв: ничего не надо делать до тех пор, пока мне что-нибудь не подарят.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ объясняют, чем опасно поощрение детей с помощью подарков.
Такой подход к воспитанию создает зависимость поведения ребенка от внешних факторов. Подарки, используемые как «приманка» или «подкуп», чтобы добиться от ребенка желаемого поведения, ❗️неизменно приводят к обратному результату.Дети начинают стремиться только к тому, чтобы получить как можно больше подарков, вместо того, чтобы приносить какую-то пользу другим.
❤️✨А ведь, по большому счету, в человеке больше всего ценится стремление делать что-нибудь для других, не требуя ничего взамен.Подарки будут только мешать развитию в ребенке чувства, что и он чего-то стоит в этом мире.
Дети могут истолковать их и как некий призыв: ничего не надо делать до тех пор, пока мне что-нибудь не подарят.
❌ Излишние поощрения препятствуют развитию в ребенке внутреннего чувства уверенности в себе и удовлетворения от личной инициативы.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
👍2😱1
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.
Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.
❓Какие бывают формы селфхарма:
▫️Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.
▫️Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.
▫️Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.
▫️Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать⬇️⬇️⬇️
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.
Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.
❓Какие бывают формы селфхарма:
▫️Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.
▫️Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.
▫️Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.
▫️Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
🧏♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.
Наиболее частые причины:
✔️Снятие общего напряжения.
Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.
✔️Слишком сильные эмоции.
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.
✔️Самонаказание.
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.
✔️Крик о помощи.
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.
✔️Выход агрессии.
Когда человек сильно злится на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.
❗️Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет, у мальчиков — на 12-18 лет.
❓Как распознать селфхарм?
⚠️ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.
⚠️ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.
⚠️ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.
⚠️ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.
⁉️ Что делать родителям
💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который может помогать ребенку, давая ему возможность говорить о своих чувствах.
💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находиться в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.
💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним ключевые темы.
💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.
💗Повышать эмоциональную осознанность.
#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
🧏♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.
Наиболее частые причины:
✔️Снятие общего напряжения.
Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.
✔️Слишком сильные эмоции.
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.
✔️Самонаказание.
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.
✔️Крик о помощи.
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.
✔️Выход агрессии.
Когда человек сильно злится на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.
❗️Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет, у мальчиков — на 12-18 лет.
❓Как распознать селфхарм?
⚠️ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.
⚠️ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.
⚠️ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.
⚠️ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.
⁉️ Что делать родителям
💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который может помогать ребенку, давая ему возможность говорить о своих чувствах.
💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находиться в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.
💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним ключевые темы.
💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.
💗Повышать эмоциональную осознанность.
#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
👍1