🔜 Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех.
©Борис Акунин

#мысль_в_подарок
#СШ189

⚡️⚡️⚡️ Наркокураторы жестоко расправляются с закладчиками, которые, по их мнению, плохо справляются с работой. 👆 👆 👆

Для этих целей опять используют детей. Хотя "детьми" их назвать сложно. 🥶

⁉️ Какой путь закладчика?

💥за деньги продаться в рабство наркокуратору

💥 попасться в руки спортиков, которые сделают из него инвалида

💥мотать срок в тюрьме за закладку

👉 Пора сделать правильный выбор.

✨Сказать НЕТ наркобизнесу! ✨

Валерий Нафранович, руководитель Мингоруправления Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения, — о том, где уже начинают работать обновленные и новые летние лагеря для детей из Минска.

Полную версию программы «Говорит и показывает Минск» смотрите здесь ⬅️

Как будут проходить родительские дни в детских загородных лагерях?

В предыдущие два года из-за COVID-19 приходилось ограничивать посещения. В этом сезоне навещать детей можно, но заходить на территорию лагеря родителям запрещено.

Педагогам рекомендуется держать связь с родителями по электронной почте, общаться по мобильной связи и через мессенджеры.

На случай, если ребенок заболеет, в лагерях обустроили «красные» зоны. Также за период пандемии переоснастили и переоборудовали медпункты.

#День семьи
🔜 Семейный ценности — это то, что мы передаем друг другу из поколения в поколения, прося ценить и любить.
С Добрым утром, друзья!
Любите и берегите своих близких!

#добрыхвыходных
#СШ189

В Минске — 16386 многодетных семей, в них воспитывается 52,5 тысячи детей.

▫️По трое детей — в 13829 семьях,
▫️четверо — в 2006,
▫️пятеро — в 399,
▫️шестеро и более — в 152.
В двух самых многочисленных столичных семьях растут 10 и 11 детей.

Ордена Матери удостоены 988 минчанок, родивших и достойно воспитывающих пятерых и более детей.

С 2015 г. семейный капитал назначен 16035 семьям, из них в 2022 г. — 398. Принято 7080 решений о досрочном распоряжении этими средствами.

👨‍👩‍👧‍👦 Международный день семьи отмечается 15 мая.

Пятилетняя девочка говорит маме, примерявшей новую шубу:
— Мамочка! Какая ты в этой шубке красивая!
— Правда?.. — обрадовалась мама.
— Правда. Ты в ней на овчарку похожа!
🔅🔅🔅
Мама:
- А кто это на балконе банку разбил?
Лиза 4 года:
- Это, наверное, папа... ручонками своими погаными.
🔅🔅🔅
Максим приходит из детсада и жалуется папе:
- Папа, а меня Димка какашкой назвал!
Папа:
- Ну-у, ты ему сказал, что он некультурный?
- Нет, я ему дал в глаз!
🔅🔅🔅
Диме 5 лет.
Утром:
- Мам, я тебе стих сочинил: "Здравствуй, милая моя, ты красивая, как я!"
#говорят_дети
#СШ189

☝️ Как справиться со стрессом перед экзаменами📚

👉 Сложности борьбы со стрессом возникают из-за того, что он у всех проявляется по-разному, поэтому и справляется с ним каждый по-своему.
🧪🧫Нет волшебного лекарства от предэкзаменационного стресса, но есть способы, которые отлично помогают легче его пережить.

1⃣ Надейся на лучшее, готовься тоже к лучшему.
❗️Не надо программировать себя мыслями вроде «какой будет ужас, если я не сдам», «родители будут очень разочарованы», «я так плохо готов, что точно не выйдет».
⛔️Нужно срочно забыть как страшный сон эти фразы.
🔝И начать думать позитивно, потому что всё начинается с наших внутренних установок.
👍 Если ты думаешь, что справишься, — так и будет.
👉Нужно чаще говорить самому себе: «я прикладываю максимум усилий для достижения результата, всё обязательно получится».
☝️И обязательно не забывать хвалить себя даже за небольшие успехи.

2⃣ Создай образ экзамена.
🔅 Чтобы снизить вероятность того, что от волнения что-то забудешь, постарайся как можно точнее моделировать ситуацию экзамена.
👣 По шагам мысленно проживай день Х:
📍 вот ты заходишь в кабинет,
📍 садишься за парту и так далее.
📝 Чем подробнее будут твои представления об экзамене, тем меньше паники будет в тот самый ответственный день.
3⃣ Отдыхай.
🛋 Наша нервная система — это не вечный двигатель, и организму просто необходим отдых.
🚴‍♀Кстати, вы же помните, что отдых — это смена деятельности?
🏊⛷ Переключись на что-нибудь активное: плавание, танцы, спортзал.
🔋 Это поможет набраться энергии.