🌤В Минске снова будет теплая погода.

С 9 по 15 августа минчан ждет комфортная погода +22…+24 °C. Осадки ожидаются редкие и небольшие.

🟠🔜 Если вы хотите добиться успеха, избегайте шести пороков:
СОНЛИВОСТИ, ЛЕНИ,
СТРАХА, ГНЕВА,
ПРАЗДНОСТИ и НЕРЕШИТЕЛЬНОСТИ.
©Конфуций

#мысль_в_подарок
#СШ189

❗️👆АКТУАЛЬНО
АДАПТАЦИЯ после каникул

📌 Заканчиваются три месяца свободы и отдыха, где ребенок жил в своём режиме и имел много свободного времени.
📌Не за горами новый учебный год.
👆Важно понимать, что для ребенка три месяца - это гораздо дольше, чем для взрослого.
📌 И после столь большого перерыва вернуться к школьной жизни не так уж просто.

📌 Наши рекомендации помогут вовремя перестроиться и подготовиться к учебному году безболезненно и без стресса.
👆Задача мамы и папы – плавно и позитивно перейти к рабочим будням, создать условия, чтобы ребенок с удовольствием пошел в школу подготовленным психологически и физически.

РЕЖИМ ДНЯ

📌Сейчас самое время постепенно возвращаться в «школьный» режим дня.
👆Резкий переход от состояния покоя к рабочему режиму — стресс и для детей, и для взрослых.
📌 Нужно постепенно просыпаться утром и укладываться спать вечером чуть раньше.

ЛЕТНИЙ ОТКАТ В ЗНАНИЯХ

📌Нашему мозгу нужны тренировки. За летние месяцы происходит «откат в знаниях».
👆Именно поэтому первые несколько недель учебного года учителя занимаются с детьми повторением.
💯 Здорово, если летом ребенок в свободном отпускном режиме системно учился, например, иностранным языкам.
📌 За три недели до школы можно в спокойном темпе, без давления и принуждения пролистать тетради и, возможно, учебники за предыдущий год.

ПОДКРЕПИТЬ ОРГАНИЗМ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ СТРЕССА

Первые учебные недели — это стресс.
📌В состоянии хронического стресса наш мозг испытывает дефицит цинка.
👆Цинк влияет на работу гиппокампа, который помогает обрабатывать и запоминать большие объемы информации.
📌 Уже сейчас пора подкрепить организм. Используйте то, во что вы верите: продукты, содержащие цинк, витаминные комплексы, биодобавки.

ОБХОД ВРАЧЕЙ – УЗНАЁМ СОСТОЯНИЕ РЕБЕНКА ЛЕТОМ

📌Не затягивайте посещение необходимых врачей, не откладывайте на будущее.
👆Ребенок должен прийти в школу физически подготовленным к учебе.
📌Сходите к стоматологу, терапевту, лору, окулисту, хирургу. Сдайте анализы, и проверьте состояние иммунитета.
👆Впереди детей ожидают серьезные умственные и физические нагрузки.

ПОКУПКА ВАЖНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕЙ В ШКОЛУ

👆У ребенка в жизни очень мало возможности выбора.
📌 При финансовой возможности, позвольте ему выбрать хотя бы дизайн обложек и дневников, модель ручек.
👍 ЗДОРОВО, если помимо рациональных и обязательных покупок, при желании ребенка, вы купите что-то со взрослой точки зрения «детское».

ПОСТАВЬТЕ ТОЧКУ В ЛЕТНИХ СОБЫТИЯХ

📌 Организуйте пикник, соберитесь семьей, и ПРИДУМАЙТЕ ритуал прощания с летней порой до следующего года.
🤣 Вспомните самые смешные и счастливые моменты, рассказы о новых знакомствах сына или дочери, которые были в спортивном или детском лагере.
📸 Сделайте общее фото, которое станет заключительным в летний период.
💯Такая психологическая подготовка поможет сознанию детей переключиться на учебный процесс.

📌 От взрослых потребуется терпение, мудрость и разумный подход к создавшимся трудным ситуациям.
📌 Не исключено, что перед началом учебного процесса придется нанести визит в школу и поговорить с педагогами.

#советы_психолога
#СШ189

🟠🔜 Жизнь как езда на велосипеде - если тебе тяжело, значит ты идёшь на подъем.

#мысль_в_подарок
#СШ189

❗️👆АКТУАЛЬНО

❓Как подготовить первоклассника к школе?

📌 После приобретения необходимых школьных принадлежностей важно уделить время формированию у детей необходимых в школе навыков.

▫️ Самообслуживание
К первому классу ребенку нужно уметь:
✔️ быстро переодеваться,
✔️аккуратно есть за столом,
✔️вовремя мыть руки,
✔️самостоятельно обслуживать себя в туалете,
✔️тщательно и быстро собирать портфель.
.

▫️Общение с будущим учителем

👌Поиграйте дома с ребенком в «педагога и ученика», меняйтесь ролями, предлагайте ему разные ситуации на уроке и переменках.
🌀Ребятам, которые ходили в детский сад, нетрудно переключиться с воспитателя на учителя.
🌀Сложнее «несадовским» детям, особенно, если они не посещали занятия по подготовке к школе.

▫️Готовьте руку ребенка к письму

Помогите своему ребенку – развивайте его мелкую моторику.
🌀Для этого существует много игр:
✔️конструктор,
✔️сборка бус и бисера,
✔️перекатывание по столу мелких предметов на скорость,
✔️мозаика,
✔️лепка из пластилина,
✔️штриховка и раскрашивание рисунков.
👆Не каждый ребенок готов заниматься этим в одиночку. Участвуйте в его занятиях, показывайте пример.

❗️ Все эти навыки нужно тренировать в игровой форме.

#советы_психолога
#СШ189

⚡️Богдан о вакцинации: Обязательно нужно прививаться

Как заявила первый заместитель Министра здравоохранения Елена БОГДАН в программе "Актуальный микрофон" Первого национального канала Белорусского радио:

"Не надо сегодня сидеть в интернете, искать ролики и публикации тех, кто категорически выступает против прививок. Ничего хорошего это не даст. Вся история человечества показывает, как страшны пандемии и эпидемии. Благодаря вакцинам удалось справиться с очень тяжёлыми заболеваниями, угрожающими жизни. Никакие другие подтверждения не нужны! На сегодняшний момент ничего другого не придумано.

В Беларуси достаточно вакцин с высокой доказанной эффективностью. Надо не бояться, идти к своему доктору и по рекомендации доктора обязательно прививаться..."

🍕В ботаническом саду снова пройдет Vulitsa Ezha

С 4 по 5 сентября свои блюда в стрит-формате представят 50 заведений🥮Так, гостей ожидают индийская, израильская, чешская, мексиканская кухни, а также национальные белорусские блюда, морепродукты и вегетарианская еда.

Кроме этого на фестивале будет много активностей, дегустаций и модной музыки🥁

Ты любишь Минск? Он тебя впечатляет? ❤️И ты умеешь снимать красивые видео? Тогда участвуй в нашем конкурсе!

Сними 📱📹свой сюжет о городе, пришли его нам и выиграй хороший приз!

Новость для тех, кто любит читать: в торговом центре «Столица» открылся клуб буккроссинга.

Встречи для обмена книгами 📚и обсуждения литературы будут проходить каждое воскресенье в баре «Берлога» на нижнем уровне ТЦ с 12:00 до 14:00. Это бесплатно!

🟡🔜 Постановка целей - первый шаг в претворении мечты в реальность.
©Тони Роббинс

#мысль_в_подарок
#СШ189

❗️👆АКТУАЛЬНО

❓Как подготовить к школе ребенка средних классов?

📌 Хвалите ребенка за достижения, повышайте его самооценку и доверие к вам.
⚪️ Пусть он не будет бояться совершать ошибки, опасаясь вашего гнева.
📌 Повторите правила безопасности и поведения, особенно с младшими школьниками, которые самостоятельно ходят в школу и возвращаются домой.
⚪️ Акцентируйте внимание на том, что разговоры с незнакомыми людьми могут таить в себе неприятности.
🌀Продумайте алгоритм действий ребенка, если ему покажется, что ему угрожает опасность.