ФОТОФАКТ! БОЛЕЕМ ЗА 🇧🇾 🤖

Чемпионат Республики Беларусь 🇧🇾🇧🇾🇧🇾по большому теннису🎾🎾🎾🎾🎾прошел во Дворце тенниса!

Поздравляем победителей и призеров Чемпионата!

Леоненко Александр - призер в трех номинациях:

3️⃣место - в одиночном разряде
2️⃣место - в парном разряде
3️⃣ место - в миксте.

#белаярусь #минск #заводской_район #республикабеларусь #чемпионат #большойтеннис🎾

❄️💫

Центральная "Белая Русь" и "Белая Русь" двух университетов БГУФК и БГУ приглашает присоединиться к купанию самых активных и смелых!!!

#минск #крещенскиекупания #центральный_район

‼️

Мошенники представляются близкими, сообщают об аварии, от лица "следователя" просят деньги. Не вступайте в диалог, оповестите близких!

МВД рассылает sms

Будьте бдительны!

#минск #МВД

🔠🔠🔠🔠🔠🔠

19 января, четверг

В Минске сегодня преобладает облачная погода.

🌨Временами осадки — снег и мокрый снег с вероятностью 80-90%.

❄️❄️На дорогах местами гололедица.

Ветер переменных направлений умеренный до порывистого.

🌡Температура воздуха утром и днем +1.. +3°С, вечер 0.. +2 °С.

*по информации Белгидромет

#минск #погода

19 января🌟

Крещение Господне — христианский праздник в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан.

🔵 Праздник начинается вечером 18 января — православные отмечают Крещенский Сочельник.

🔵 Название «Крещенский Сочельник» пошло от блюда, которое традиционно готовят перед праздником Богоявления — сочиво.

🔵 В праздник Крещения дважды совершается великое водоосвящение — 18 января в сочельник и 19 января в праздник Богоявления. Крещенской водой принято окроплять жилище, умываться ей, употреблять в пищу.

🔵 Неотъемлемый атрибут Крещения – купание в проруби. Считается, что в канун Крещения воды во всех водоемах обладают особой силой. В сам день Крещения Господня совершается крестный ход к рекам и озерам. До начала крестного хода во льду вырубается полынья в форме креста, около нее сооружается переносная часовня. Священники совершают особый обряд освящения воды.

Крещение Господне — праздник семейный. Добрым пожеланиям и сегодня придается особое значение, верующие ожидают их чудодейственного воплощения.

#минск #Крещение

❕Советы тем, кто решил окунуться в проруби ❕

🔠Идеально за несколько дней до Крещения начать принимать контрастный душ и заканчивать водные процедуры обливанием прохладной водой.

🔠Никакого алкоголя «чтобы согреться» перед купанием. Организму сложнее будет согреться, плюс возможен разрыв кровеносных сосудов.

🔠За 2 часа до купания плотно поесть, но не переусердствовать.

🔠Подготовить удобную одежду, которую будет легко снять и легко надеть. Лучше выбрать ту, что на молнии. То же касается обуви.

🔠Перед тем, как лезть в прорубь, сделать пару приседаний, чтобы разогреться.

🔠Новичку при температуре воздуха ниже 7 градусов мороза лучше не окунаться с головой.

🔠Взять с собой термос с горячим чаем, чтобы быстрее согреться после купания.

🔠Людям с хроническими заболеваниями, маленьким детям и пожилым людям лучше воздержаться от купания в проруби.

🔠С большой осторожностью стоит подходить людям с заболеваниями сердца, ожирением, артериальной гипертонией, аритмией, астмой, бронхитом и гайморитом.

🔠Врачи предупреждают: маловероятно, что купание зимой в проруби сразу же избавит от всех болезней, если человек до этого не закаливал организм и не занимался регулярно спортом.

И помните, что купаться можно только в специально отведенных для этого местах.

#минск #Крещение