Как дышать в общественных местах, чтобы не заразиться вирусами
Когда человек кашляет, вирусы разлетаются в радиусе семи и более метров. Если вы случайно или специально вдохнёте ртом, то вирус попадёт в лёгкие, оттуда в кровь, и, скорее всего, вы заболеете.
А вот если вдохнуть носом, то воздух обеззараживается, потому что в носу и носовых пазухах есть оксид азота, который выжигает, дезинфицирует вирусы, грибки и бактерии.
Простое правило: в общественных местах — метро, магазинах, очередях — старайтесь дышать только носом. Особенно если рядом кто-то чихает или кашляет. Осознанное дыхание — это путь к здоровью
Когда человек кашляет, вирусы разлетаются в радиусе семи и более метров. Если вы случайно или специально вдохнёте ртом, то вирус попадёт в лёгкие, оттуда в кровь, и, скорее всего, вы заболеете.
А вот если вдохнуть носом, то воздух обеззараживается, потому что в носу и носовых пазухах есть оксид азота, который выжигает, дезинфицирует вирусы, грибки и бактерии.
Простое правило: в общественных местах — метро, магазинах, очередях — старайтесь дышать только носом. Особенно если рядом кто-то чихает или кашляет. Осознанное дыхание — это путь к здоровью
👍2
ИИ от OpenAI ускорил омоложение клеток в 5000 раз, оптимизировав «факторы Яманаки». Эти белки превращают старые клетки в молодые стволовые, способные восстанавливать ткани. Новая модель GPT-4b micro перепроектировала белки, увеличив их эффективность. Клетки пожилых доноров вернулись в «молодое» состояние и лучше восстанавливали ДНК. Это прорыв в регенеративной медицине, открывающий путь к лечению возрастных болезней и омоложению.
❤4