«Курс опускает с небес на землю, снабжает знаниями и вдохновением, а затем отправляет обратно в космос», — поделился участник нашего курса ЦЕХ Евгений Трофимов. Недавно закончился третий поток, и мы вот-вот готовы показать вам пять авторов-участников — их книги выйдут в МИФе 🎊

Делимся, что еще говорят наши ученики о курсе. Если вы тоже хотите попасть в их число — оставьте почту на этой странице, в нужный момент мы пришлем письмо о старте набора.

«Меня зовут Москва, и я — город. Я стараюсь быть хорошим домом для милли­онов людей и гостеприимной хозяйкой для тех, кто приезжает ко мне на время. Я уже взрослая, но всё равно постоянно меняюсь. Мне нравит­ся быть разной: спортивной, нарядной, весё­лой, умной, игривой, серьёзной и деловой, шумной и спокойной. Говорят, во мне каждый может найти своё место».

К дню рождения столицы принесли вам классную детскую книгу, написанную от лица Москвы. Внутри есть отдельная карта с маршрутом-квестом для прогулки и много-много занимательных фактов, которые понравятся не только детям, но и взрослым, — ловите некоторые из них.

Что такое метафорические карты и как с ними работать?

Если коротко — это небольшие карточки с иллюстрациями. Руки так и тянутся потрогать, рассмотреть, выбрать понравившуюся. Но! Никакого баловства, эзотерики и гаданий, только серьезные цели.

Метафорические карты — один из инструментов психологии, который помогает изучать себя. Их используют в терапии, коучинге, тренингах, самоанализе и других психологических практиках.

В основе работы с картами лежит проекция — психологический механизм защиты: мы неосознанно переносим чувства и мысли на внешние объекты. Так происходит, когда мы не можем справиться со своими эмоциями, потребностями и конфликтами и ищем способы перенаправить их вовне — в основном на других людей.

Разбираемся, что все это значит (и делимся тремя практиками), вместе с психологом, соавтором колоды «Поиск внутренней опоры» Софьей Мордвинкиной.

Волшебные иллюстрации — Август Ро ✨