МГУСиТ на связи 💯
3.37K subscribers
18.3K photos
831 videos
1.82K links
Telegram-канал Московского государственного университета спорта и туризма (ГАОУ ВО МГУСиТ) https://yangx.top/moskomsport_official
加入频道
Как быстро и легко запомнить большой объем информации: основные правила ведения конспекта 🗒️

📍Сначала давайте разберёмся, а какая польза от ведения конспекта?

1️⃣Быстрее запоминается информация. Записывание переводит информацию из краткосрочной в долгосрочную память, а зрительная память дополняется двигательной.

2️⃣Конспект экономит время: благодаря ему можно быстро освежить в голове нужную информацию, найти ответ на срочный вопрос. Вам не придется пересматривать всю лекцию или перечитывать книгу, достаточно пролистать тетрадь с важными тезисами.

3️⃣ Когда вы пишите конспект, то глубже погружаетесь в содержание лекции, анализируете материал и запоминаете основную мысль текста.

Топ- 7️⃣ правил по ведению конспекта
Конспектируйте только самое важное.
Не записывайте за преподавателем каждое слово. Так вы быстро устанете физически и эмоционально, ваше внимание будет сосредоточено не на материале, а на том, чтобы успеть записать. Вы мало что запомните, а потом ещё и не сможете разобраться в своих записях.

Дослушайте предложение, сказанное лектором, до конца, осмыслите информацию и выделите в ней только самое важное. Запишите слова и понятия, которые больше всего отражают тему: имена, даты, связки, примеры.

Не записывайте то, что и так уже знаете, обращайте внимание в первую очередь на новую информацию.

Сокращайте. Обычно преподаватель говорит быстрее, чем может записывать студент, поэтому придумайте свои сокращения для слов. Например: , «ф-я» — «функция». Главное запоминайте, что ваши сокращения значат, а лучше сделайте на первой странице или в конце тетради ключ и внесите туда все символы и их значения.

Структурируйте информацию, делайте акценты, чтобы в записях было легче ориентироваться и читать их. Выделяйте другим цветом части конспекта: название курса, тему, заголовки, подзаголовки, определения, ключевые слова, выводы, делайте списки. Оставляйте отступы между строками, потом впишете там свои примечания.
Визуализируйте, используйте графику. Когда вы пишите, то визуально лучше запоминаете информацию


Включайте в конспект таблицы, схемы, графики, формулы, рамки и рисунки. Такие подсказки выделяются среди текста и легче запоминаются. Добавьте цвета, используйте цветные маркеры или ручки, чтобы выделить фрагменты текста: главные термины, основные тезисы, вопросы, примеры. Так вам будет проще воспринимать текст.
Но не увлекитесь цветами, чтобы конспекты не превращались в раскраску. Достаточно двух-трёх основных цветов.

Перечитывайте конспект. Сразу после лекции, пока она не выветрилась из головы, исправьте ошибки, заполните пробелы, закончите недописанные фразы.

СОВЕТ‼️
НЕ переписывайте информацию дословно с презентаций без добавлений, сделанных преподавателем. Вы не сможете получить высокую оценку, опираясь только на презентацию.

#конспект #студент #МГУСиТ
Абитуриент, сохраняй! ⚡️⚡️⚡️

Документы, необходимые при поступлении в МГУСиТ в этом году.

ℹ️А вся информация по направлениям доступна на нашем официальном сайте: mgusit.mossport.ru в разделе «Абитуриентам»

#поступиправильно #МГУСиТ #университет #абитуриент #абитуриент2023
Соскучились по нашим мгуситовцам 🥰❤️

#МГУСиТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17 июля в МГУСиТ завершилась 36-часовая программа повышения квалификации для тренеров-преподавателей по боулингу «Технико-тактические основы и современные технологии подготовки спортсменов в боулинге, занимающихся на учебно-тренировочном этапе спортивной подготовки»🎳📚

🎯Цель программы — формирование у слушателей профессиональных компетенций, обеспечивающих выполнение нового вида профессиональной деятельности в области подготовки спортсменов в боулинге.

В ходе проведения программы слушатели изучали технико-тактические характеристики дорожек и шаров в боулинге, проводили аналитический разбор игроков.
Занятия проходили под руководством многократного чемпиона России по боулингу, инструктора международного класса категорий А по версии WTBA, сертифицированного мастера по формировке шаров для боулинга Васильева Андрея Михайловича. Практические и семинарские занятия проводились в БОУЛИНГ-клубе «САМОКАТ» (ул. Самокатная, д. 2, корп. 1).

Поздравляем слушателей с освоением программы!

#МГУСиТ #ДПОМГУСиТ #боулинг #повышениеквалификации #тренер
Ровно 43 года назад начались XXII летние Олимпийские игры!

С 19 июля по 3 августа 1980 года в Москве на Большой спортивной арене Центрального стадиона имени Ленина проходили XXII летние Олимпийские игры. Это были первые Игры в истории олимпийского движения, прошедшие на территории Восточной Европы, и первые — в социалистической стране. Часть соревнований этой Олимпиады проводилась в других городах СССР — например, парусные регаты стартовали в Таллине. В Олимпиаде-80 приняли участие спортивные делегации 80 стран — всего 5179 спортсменов (из них 1115 женщин).

Сердцем Олимпиады-80 оказался спортивный комплекс «Лужники». Здесь на открытии игр зажегся Олимпийский огонь, и здесь же на закрытии игр Олимпийский Мишка улетел в «свой сказочный лес», помахав зрителям лапой.

На московской Олимпиаде было разыграно 203 комплекта медалей. Больше всего призовых мест заняли спортсмены СССР: они получили 80 золотых🥇, 69 серебряных🥈и 46 бронзовых медалей🥉
Фотографии: АО «Лужники»

#Москомспорт #московскийспорт #лужники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM