❗️❗️❗️UPD
Близкие Ильи просят не отправлять книги по почте. Т.к. они могут быть сочтены бандеролью, количество которых жестко ограничено.

Поэтому пока проверенный способ остается прежним — через «Буквоед».

Как только выясним все детали, вернемся к вам с обновленной информацией. 🙌🏻

Всем привет! Нам пришло первое после этапа письмо от Ильи. Там про небо, чистое, голубое небо и восходы с закатами, которых в Москве в это время так не хватает.
Делимся:

#comeback_sachkov #письма_Сачкова


15.01.2024

«Я смотрю на небо. Сейчас, когда пишу этот текст. Небо без решеток, клеточки и колючки. Большое такое небо, во всю ширину, всю высоту, весь горизонт. Упирается небо куполом в заледеневший Енисей.

Что достаточно иронично с точки зрения символизма ведь именно кинотеатр Енисей находился недалеко от моего дома в Измайлово.

Небо с облаками и облачками, птицами и птичками, какими-то трубами, вышками. Видны также купола двух часовен. Невероятно. Обыкновенное чудо.

Я нормально не видел небо два года, и когда вышел с карантина у меня случалась «небесная акклиматизация» глаз и души. Со стороны, я уверен, это выглядело странно: ведь я, что в «бараке», что на построениях, зарядке, во время движения, неотрывно на небо смотрел, не мог напиться им.

Совсем неслучайно высшее называют небом. Чуть ближе становится сакральный смысл этого понятия, когда надолго лишаешься физического контакта глазами с ним. Небо как здоровье и счастье - пока оно есть, его чаще всего не замечаешь.

Помните у Аквариума «на каждого, кто пляшет русалочьи пляски есть тот, кто идет по воде» – так и на грамм тьмы будет два грамма света. Поэтому небо не пришло одно. Оно два раза в день показывает ультрапунцовый восход и цвета фиолетово-неоновой пудры закат. Я все думал, когда начнется новый сезон. Вот он – подходящий момент. Небо, восход, да, Сибирь, но новый сезон. Сезон света. Небо, звучит музыка, идут вступительные титры. Пускай играет. Hawaii 5-0. Да, новый сезон. Будет он длиться 12 лет или другой длительностью – не так важно. Важно, что он новый, важно, что он сезон света и важно, что он начинается с неба. Счастливого года. Счастливого нового сезона. И спасибо огромное за поддержку.

P.S. Книги мне можно отправлять без ограничения и согласования. Но заказаны они должны быть через торговые сети. Спасибо большущее за книжную помощь - это всегда большая радость.

P.P.S. Телеграммы приходят быстрее всего. На 2-ом месте письма 1-ого класса и zakaznoe.pochta.ru (электронное через сайт почты). Обычные письма идет до 1 месяца.

2024 год. Все нормально. Двигаемся дальше».

Илья Сачков

03.02.2024

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

«Всем привет! Формирую план чтения на 24 год. Буду рад, если поделитесь 3 лучшими книгами, которые вы прочитали в 2023, с небольшими комментариями.
Почему вы эту книгу считаете важным прочитать?

Я составлю список и постараюсь прочесть всё, что подпадет интуитивно или логически в картину моего пути.

Также напоминаю, что всегда буду рад профессиональным статьям и смешным мемам, направленным мне на почту.

Сибирские лучи добра.
Илья Сачков».

P.S. Как и обещали, возвращаемся с ответами на вопросы, как можно связаться с Ильей и отправить книги:

Как отправить Илье книги?

⁃ Через торговые сети! Например, сайт магазина Буквоед (https://www.bookvoed.ru/);
⁃ Складываете выбранные книги в корзину (не более 10 шт. за раз);
⁃ Далее в качестве отправителя и получателя указываете Сачкова Илью Константиновича;
⁃ Указываете адрес: 660111, г. Красноярск, п. Индустриальный, ул. Кразовская, д. 12; ИК №17 ГУФСИН России по Красноярскому краю.

Как отправить Илье телеграмму?

⁃ Через сайт Телеграфа (https://telegraf.ru/).

Как отправить Илье письмо, чтобы оно дошло быстрее?

⁃ Через сайт zakaznoe.pochta.ru (для этого нужно будет авторизоваться через Госуслуги);
⁃ Отправить заказное письмо 1-ым классом.

Адрес для отправки писем и телеграмм: 660111, г. Красноярск, п. Индустриальный, ул. Кразовская, д. 12; ИК №17 ГУФСИН России по Красноярскому краю, Сачкову Илье Константиновичу, 1986 г.р.

Доброго понедельничного вечера всем! Сегодня получили от Ильи новое письмо 📩

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

12.02.24

Раз уж я в Красноярске, поделюсь с вами несколькими интересными фактами:
1. В Красноярске родился один из моих любимых музыкантов и композиторов, вселенски талантливый Илья Бешевли. Если не слушали его музыку, то крайне рекомендую сделать его неоклассику частью саундтрека вашей жизни.
2. Признаки первого человека обнаружили в местных краях, и они датированы возрастом, внимание, 35 тыс. лет. Кстати, подобные находки, как и недавние пирамиды, которым 16 тыс. лет, ставят под большой вопрос текущую теорию эволюции и историю человечества.
3. Местный писатель Астафьев Виктор Петрович своей книгой «Прокляты и убиты» дал мне очень важный пласт чего-то незримого, но необходимого моей душе. Абсолютно точно стоит прочтения.
4. Красноярск за последнее время стал одной из гастрономических столиц России, некоторые его заведения даже начали экспансию в Москву (0,75 Please). Я составил список мест, которые обязательно посещу. Надеюсь, через 12 лет мир не разлетится в труху, а гастрономическое лидерство останется, в том числе, у Красноярска.
5. В первой переписи населения Российской империи в конце 19 века Красноярск стал самым образованным городом Сибири. Последствия этого, в хорошем смысле, видны до сих пор.

Если сочтете нужным поделиться информацией интересной о Красноярске и Сибири, присылайте, пожалуйста.

Лучи добра.
Илья Сачков»

❗️P.S. При отправке книг, пожалуйста, на сайте торговой сети в поле «имя получателя» указывайте «книги для Сачкова Ильи», чтобы принимающая сторона в извещении видела, что в вашем отправлении книги.

Всем привет.
Не знаем, что вы делаете в это воскресенье, мы по настоятельной рекомендации Ильи планируем немного почитать.
И вот почему:

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

📩 15.02.2024

«Хотел поделиться одним наблюдением, исходя из тех писем, которые от вас периодически получаю.

Трудолюбивые, умные, храбрые ребята и девчата в огромном количестве случаев за счёт сверхусилий, нервов, своего здоровья, времени, себя, команды, иногда даже компании совершают некоторые ошибки (причём с каким-то сверх упорством), которые могли бы с легкостью не совершать, если бы находили время хотя бы немного на чтение и обучение.

Понятно, что ошибаются все, но есть ошибки, которые можно было не допускать, используя чужой описанный опыт.
Понятно, что трудолюбие лучше, чем лень и разгильдяйство, но трудолюбие может происходить более эффективно с наточенным внутренним топором. Позволяя за меньшее время делать больше важного и не делать того, что исключительно отнимает здоровье, время, деньги и многое другое.

Нет ничего более простого, чем до предела забить свой рабочий график рабочими задачами. И говорить после этого: «Слушайте, я очень занят, у меня нет времени» (советую на эту тему перечитать «Маленького принца». Думаю, многие знают, что это совсем не детская книга).

Здесь вопрос в другом. А нужно ли было упарываться эти 12/120 часов или весь год, если бы ты об одной ошибке прочитал в одной книжке, а лучшую практику позаимствовал из другой?

Нахождение времени на чтение в современном мире при любой загрузке дает вам сверхпреимущества. И это показатель высокой силы воли, а значит, и в вашей силе управлять событиями, а не быть их игрушками. Времени для чтения в современном мире, как и возможностей — огромное количество.

Смартридинги, аудиокниги, подборки рекомендаций от релевантных в вашей профессии людей, электронные книги и многое другое.

Подытожу: чтение и время на него даже при огромной нагрузке — признак сверхчеловека, сверхпрофессионала и, как бы странно это не звучало, — новый признак интеллектуальной и профессиональной элиты мира.

Сразу хочу сказать, что кому-то может показаться, что в тюрьме или колонии удобно читать, и вот легко давать советы, когда сидишь там и ничего не делаешь. Что в тюрьме, что в колонии читает 2% людей. У остальных всегда есть причины, почему не читать.

Это реальная жизнь в миниатюре. Например, в колонии нет свободного времени от слова совсем. Лишь очень немногие проявляют смекалку, сноровку и силу воли и находят время читать и писать. То же самое со спортом.

Поэтому не нужно самообмана о том, что какие-то специальные условия способствуют чтению. Ему, как и спорту, способствует только одно ваше волевое осознанное решение — совсем по-другому управлять вашей жизнью.

Поэтому дорогие друзья, пожалуйста, читайте. Мотивируйте себя и ближних, делитесь лучшими книгами и идеями из них.

С любовью и благодарностью,
Илья Сачков».

Всем традиционный воскресный привет — публикуем новое письмо Ильи.

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

📩 21.02.2024

«В моем посте про медитацию я увидел один комментарий, который ± звучал так:

«Вот до чего довели Илью. У современного человека нет времени на медитацию».

Мне очень интересно, а кто этот «современный человек»? Что он делает для мира, для себя, для страны? Чем же он так занят? Может быть, я что-то не знаю и буду хотеть быть похожим на «современного человека»? Но пока что хочется походить, видимо, на каких-то маргиналов из прошлого вроде Рэя Далио, Павла Дурова и других, видимо, бездельников.

Уважаемый современный человек, можешь, пожалуйста, обезличенно поделиться хотя бы двумя вещами со мной? Пришли, пожалуйста, снимок экранного времени и список покупок за месяц. Мне интересно, куда уходит время и деньги у современного сверхчеловека.

Может быть, какие-то научные открытия, патенты? Может быть, какой-то подвиг для Земли и её природы? Это очень интересно, потому что ведь таких современных людей, действительно, большинство.
8 миллиардов уже. А бездельников, как Далио — единицы. Только польза от их головы на весь Мир, а не мусор в голове, в речи, в поступках, на улице и в океане. Если честно, подташнивает меня от концепции такого современного человека.
Мне по душе люди, уходящие в прошлое, которые понимают значение слова «дисциплина».
Как говорил Брюс Ли: «Дисциплина — это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего».

Очень легко под видом современной и большой занятости, по сути, быть пустым.
Естественно, я всё это говорю не столь про медитацию, а про массовую проблему дикой занятости с отрицательным выхлопом для себя, общества, планеты. И такой же массовой проблемы подмены целей (о чем я советую прочитать пост Сергея Иванова из ЭФКО).

А если говорить про медитацию (повторюсь, что советую книгу «Свет ума», как лучшую дорожную карту), то инвестиция времени в неё позволяет, в итоге, делать больше важного за меньшее время и не тратить время на пустое и мусор.
Вообще, тема современного человека меня очень занимает и на эту тему отдельно напишу.

А пока, как вы думаете, какими качествами должен обладать современный человек, полезный для этой планеты?

Лучи добра.
Илья Сачков.

P.S. Книга «Эссенциализм. Путь к простоте» будет полезна тем, кто хочет научиться бороться с подменой целей и находить время
P.P.S. Экранное время все же пришлите, пожалуйста».

Друзья, стараемся соблюдать традицию, вечер воскресенья — а значит, мы к вам с новым письмом от Ильи. 📬


#comeback_sachkov #письма_Сачкова

📩 26.02.2024

«В своей книге «Рискуя собственной шкурой» (которую я бы порекомендовал почитать) Нассим Талеб пишет, что «Проклятие современности в том, что среди нас все больше людей, которые объясняют лучше, чем понимают, ну или лучше объясняют, чем делают». Я бы добавил, что более страшное проклятие современности в том, что среди нас абсолютное большинство людей научилось самим себе объяснить и обосновать почти все что угодно, используя разной глубины эвфемизмы, подмену целей и смысла.

Лень и безделье обосновываются выгоранием; неумение заняться важным с огромным количеством пустой работой — трудоголизмом; или вот разговор, который у меня был на днях (если честно, я такой разговор встречаю очень часто за последние годы). Я спрашиваю: «а что хорошего ты сделал сегодня? Вот лично ты». И человек мне отвечает: «По крайней мере, я не делал зла».

И видите, как легко пустое созерцание, бессмысленное течение или молчаливое согласие злу, при помощи словесного оборота превратить как бы в добродетель. И мне кажется, это реальное проклятие современности.
По большому счёту, пропало понятие «честного слова». Причём пропало оно, скажем, на всех уровнях, на которых оно должно быть: сакрально ли, исторически… Ну, а у молодёжи это просто повсеместно.

Вспоминая «Балладу о борьбе» Высоцкого — получается мы что, разные книжки в детстве читали?
Ну и что касается зла: со злом можно или бороться, или быть его соучастником. По крайней мере, в современном мире третьего варианта не дано. Молчаливое созерцание — это такое же участие. Это касается и большого, и малого, и, в особенности, малого. Помятуя теорию разбитых окон: малое зло, оказавшись безнаказанным, имеет свойство множиться.

Отсюда как наивный, так и глубокий в стиле «Маленького принца» вывод: день без хотя бы одного маленького доброго дела — это соучастие тьме и злу.

Ну и вопрос педагогически образовательного толка: что вы посоветуете почитать, рассказать ребёнку или что сделать, чтобы по-настоящему объяснить великий смысл «честного слова»?

Илья Сачков».

Вечер воскресенья, и, значит, мы снова с вами, с новым письмом от Ильи 📫

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

01.03.2024

«Исходя из опыта моего общения и переписки последних 2,5 лет, можно с уверенностью сказать, что большая часть из нас имеет неверное представление о философии стоицизма.

Кто-то думает, что это философия безэмоциональности, кто-то вообще думает, что она имеет семантическую связь со словом «выстоять». Уж не знаю, как так получилось, но я рекомендую вам посмотреть на стоицизм как на самую практичную философию действия людей, стремящихся к добру, и одного из лучших помощников гармонии, мудрости, самообладания и упорства. Также примерно рекомендуют поступить многие спортсмены, лидеры государств, общественные деятели, в том числе, бывшие заключенные и т.д.

Помимо книг Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета я бы рекомендовал посмотреть на, можно сказать, вводные (но отнюдь непростые и бесполезные) книги, написанные нашими современниками: «Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь» Массимо Пильюччи и 2 книги Райана Холидея «Препятствие как путь» и «Стоицизм на каждый день». Последняя разбита на 366 глав, совпадающих с днями календаря, что позволяет её читать уж точно без возможности отговорки о нехватке времени в интересном формате.

Если Джеймс Стокдейл выдержал благодаря стоицизму страшные 8 лет тюрьмы и пыток во Вьетнаме, то что уже мы со своими простыми внутренними неурядицами.

Илья Сачков».

Доброго вечера всем. Такой день сегодня, что невольно припозднились. Но традиция — есть традиция, не будем от нее отступать.


#письма_Сачкова #comeback_sachkov


15.03.2024

«Вот и почти пролетели 3 месяца 2024 года, и в период разрастающейся весны хорошо бы вспомнить обещания и планы, которые мы ставили на Новый год, иначе польза привычек не позволит изменениям случиться.
 
Не хочу, чтобы это звучало, как совет, скорее как добрая рекомендация: попробуйте выделить время для важного, чтобы потом позволить новому и важному случиться.

Попробуйте Випассану в этом году — неделю или две. Думаю, не преувеличу, если среднестатистический отзыв по выходу из этого непростого для первого раза занятия будет “это чуть ли не лучшее, что со мной случалось в жизни”.
 
Если составить список людей–современников, у которых хочется учиться и брать с них пример — многие через это прошли и повторяют. Не думаю, что случайно.

А вообще, рад, что наступает весна. Желаю всем внешнего и внутреннего тепла и обновления там, где требуется.
 
Лучи добра.
Илья Сачков».

Приветствуем всех в этот удивительно теплый и весенний вечер воскресенья новым светлым и добрым письмом от Ильи 📫

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

26.03.2024

«Я писал ранее, что одна из важнейших частей практики на пути Света – это память. В тёмные времена, особенно при ужасных несправедливых событиях, нам нужна память. Память о тех силах, которые способны помочь лучше всего гарантировано все пройти. Иначе гнев, страх и отчаяние получают доминанту в сознании – а это та битва, на которую мы можем повлиять. С помощью памяти надо вспоминать о трёх главных силах.
Много тысяч лет истории человечества показали, что эти силы – наиважнейшие. И, к сожалению, несмотря на рост численности населения, людей, которые используют эти силы и развивают, становится все меньше.

Итак, первая — это сила любви. Способность любить, прощать, заботиться, поддерживать, дарить тепло. Все знакомы с силой любви, но она бесполезна без своей важнейшей части – способности принимать и прощать.

Вторая — сила отсечения. Способность брать под контроль, а затем отсекать наши страсти, которые сжигают нас изнутри: гнев, страх, неверие, отчаяние, зависть и ревность. Именно победа над этими эмоциями символизирована Георгием Победоносцем, убивающим змея.

И третья сила — сила понимания и мудрости. Обратите внимание на меч, символизирующий мудрость во многих религиях. Этим мечом рассекается неведение и заблуждение. Эта сила дает проницательность и настоящую свободу. И эту свободу невозможно отнять. И эта же сила поддерживает силу отсечения и силу любви.

Огромное количество проблем идет от заблуждения и невежества. Медитация, чтение, уединение, периодическое отсечение информационных потоков, бескорыстные добрые дела, забота, пронизанная любовью, а не гневом – все это не просто помогает пройти тёмное время, а позволяет его пройти, как бы парадоксально это ни звучало, счастливым и свободным.

Когда вам становится плохо, используйте память: вспоминайте о своих главных силах. Тренируйте и выращивайте их. И, на самом деле, это не так сложно, это должно быть важным, а значит, на это должно уходить время и тратиться сила воли.

Если не читали одну из моих любимейших книг «Сила воли» Келли Макгонигал, то очень рекомендую её прочесть и понять, что сила воли как тренируемый, так и легко растрачиваемый ресурс нашего организма.

Легче всего обосновать гнев и страх ужасными событиями. Сложнее всего сохранить в себе свет и действовать, используя три описанных выше силы. Смотря, что на историю человечества, что на биографию людей определённых из «Сил света», ничего хорошего простым путём никогда не получалось.

Лучи поддержки и добра из Сибири.

Илья Сачков».

Доброго воскресного вечера всем!
Мы к вам с новым письмом от Ильи 📩

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

09.04.24

«Дорогие друзья, привет.
Пишу вам из сибирской весны. Она похожа на слоеный пирог между случайными днями февраля, марта, апреля и даже мая. Причём погода может меняться как в течение недели, так и в течение дня. Так как я в Сибири человек новый, то фразу: «вот теперь точно весна» — я сказал уже 7-8 раз, а потом весело распаковал термобелье. Или смотрел на абсолютно январскую улицу со снегом, на которой ещё вчера лежали на маленьких шезлонгах воробьи и синицы, потягивая маленькие коктейльчики. А если они мне показались, то это лишь от чистого воздуха. Тем не менее весна все же хоть и таким слоеным образом, но приходит. Я хотел поблагодарить за те книги, которые вы прислали и присылаете. Честно — не было ни одной лишней. Каждая из них детонировала цепочку добрых событий.

Вы прекрасно понимаете, какой силой обладает слово, и, памятуя о тех силах, о которых писал в прошлом посте, я бы очень рекомендовал книгу для усиления этой силы, с позиции света и любви. Я уже неоднократно писал, как сильно помогли и помогают даже очень короткие слова поддержки от вас, и уже на протяжении 2,5 лет они дают мне очень много сил и наполняют самыми прекрасными и светлыми чувствами.

Читая книгу Тит Нат Хана «Жить в мире», сразу вспоминал строчки из писем, наполненные искренностью и передающих колоссальную энергию. Но иногда мы теряем этот дар. И забываем, что невнимательное отношение к слову может ранить, отравлять и близких, и нас. Поэтому советую простую, но в тоже время мудрую фишку, которая просто напомнит, как внимательное общение усиливает настоящую дружбу, уважение и любовь. Даже если вы заперты и кажется, что нет никаких ресурсов, чтобы делать добрые дела, вспомните о силе слова.

Также хотел поделиться стихотворением, которое прислал мой замечательный друг из Красноярска (автора, к сожалению, не знаю). Надеюсь, оно поднимет настроение, боевой дух и заставит хоть немного улыбнуться:

Пусть будет белый вальс. И будет снег.
И ночь начнет привычную беседу,
И самый неслучайный человек
Объятьями укроет будто пледом.

А мир продолжит спать и видеть сны
О том как люди зимами вьют гнёзда,
И ты поймёшь, что январи нужны,
Что не бывает «рано» или «поздно».

Есть что-то неподвластное уму,
Берётся мягкий свет из ниоткуда,
И так однажды сквозь глухую тьму
Послышится: «Привет, я твоё чудо!».

И звёзды совпадут. И счастье будет.
Жизнь в нежность переплавит каждый знак,
И кто-то очень свой тебя полюбит,
Полюбит не за что-то — просто так...

Спасибо, что вы рядом. Я это чувствую, поэтому силён и счастлив.
Илья Сачков».

📫 Стараемся не пропускать воскресных традиций:

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

4.04.24

«Не могу не написать про местный воздух.
Кратко можно сформулировать это следующим образом: «Если мы продолжим так поступать с Планетой, то в самое ближайшее время она нас выплюнет».

Металл – в пыли, металл – на одежде, металл пытается попасть и в сердце. От этого воздуха больно, больно за планету. Больно и в прямом, и в переносном смысле.

Местные шутят, что так рождается железный человек.
Правда, в фильме герой Роберта Дауни младшего продлил себе жизнь в союзе с металлом, а тут скорее все же происходит обратное.

Илья Сачков».

Вечером в среду, после обеда… :)
Раз уж мы привыкли завершать выходные письмами Ильи, то вот новое письмо перед началом удивительно короткой рабочей недели:

#скрепы #письма_Сачкова

25.04.24

«Привет, друзья.
Только как сторонний наблюдатель за тем, как может быть использован русский язык, хочу поделиться несколькими выражениями, которые популярны в среде, в которой я оказался. Первое время некоторых людей вообще не мог понять.

Итак, делюсь несколькими выражениями с переводом их значений:
1. «шумануть» — позвать («шумани меня вечером» — перевод: «найди и позови меня вечером»)
2. «исполнять» — одиозно и экстравагантно себя вести, нарушать правила или порядок
3. «жечь резину» — прикалываться (умно шутить, применяя интеллект)
4. «тянуться» — найти выход на определённого человека
5. «надуть паруса» — много себе возомнить («тебе кто паруса надул?»)
6. «не гнать ни за что» — не переживать ни за что (при этом в Москве «гнать» имеет значение «наезжать» или «врать»)
7. «свистеть» — сходить с ума («да он просто свистит», «этот по весне свистит»)

На этом сей крайне полезный словарь пока больше не пополнялся, буду держать в курсе.

Я стараюсь внедрять логические загадки, математические задачки и прочее.
Всегда буду рад, если вы что-нибудь такое пришлёте.

На прошлой неделе пользовалась популярностью задачка: «один человек дарит другому портрет и говорит: «у меня нет ни сына, ни брата, но отец личности с портрета — сын моего отца. Кто изображен на портрете?»

В общем, как могу нахожусь в режиме вожатого. Так победим.
И ещё мы перешли на летние кепки, которые называются «бегемотики», они точно лучше, чем зимние, которые вы можете увидеть в меме «когда говоришь «контора» вместо офис».

Спасибо всем за всё.

P.S. Делюсь с вами еще одним добрым стихотворением, которое мне прислали:

Да, есть на свете ангелы-хранители,
Которые от зла спасают нас,
Хорошие друзья или родители,
Те люди, что поддержат в трудный час

Невидимые крылья за их спинами,
Во взглядах - теплота и благодать,
Мы только с ними делаемся сильными,
И рядом с ними учимся мечтать.

Наполнен мир сияющими искрами,
И солнце по утрам стучит в окно...
Как хорошо, что есть на свете близкие,
Без них земля замёрзла бы давно.

И сказка в будни серые вплетается,
И свет не покидает наших глаз,
Пока такие люди нам встречаются,
Пока они заботятся о нас.

Присутствие их чуду равносильное,
Так в холод сердце радуют цветы,
Есть ангелы с невидимыми крыльями -
Когда-нибудь поверишь в них и ты.

С лучами сибирского добра, Илья Сачков».

Тот самый мем :)

Всем доброго воскресного вечера, у нас новое письмо от Ильи 📬

#скрепы #письма_Сачкова

08.05.24

«Всем привет!
Какое-то время назад я задумался над тем, что классический путь и свойство, которое получает мозг при длительной практике медитации, в каком-то смысле противоречит теории эволюции и закону естественного отбора.
Наверное, это будет понятно опытным практикующим. Но если просто посмотреть описанные нейрофизиологами процессы, то очевидно, они не могут быть вызваны просто случайными мутациями и остаться у всего человеческого вида «по умолчанию».
Далее все чаще стали встречаться новости про археологические находки, время которых (в том числе недалеко от Красноярска) около 35 тыс. лет назад, что опять же ставит под сомнение текущую историю человечества.
В книге “Рассвет всего. Новая история человечества” Дэвид Грэбер, Дэвид Венгроу мысли выше описали как с точки зрения археологии, так и с точки зрения анализа иерархии древних сообществ, анализа структуры городов, поселений и письменности.
И авторы с научной точки зрения ставят под сомнение текущую версию истории и её связи с теорией эволюции и, опять же, законом естественного отбора.

Как говорят юристы: «на данный момент существуют неустранимые противоречия».

Выводы простые и в то же время вдохновляющие:
1. история человечества была намного разнообразнее, чем мы предполагаем;
2. социально-политический мир наших предков – это область, о которой мы почти ничего не знаем, и её точно недооцениваем: её сложность, а где-то и гармонию, опережающую во многом то, что мы видим сейчас
3. жители древних городов не случайно, а осознанно подходили к выбору устройства общества и экспериментировали с социально-политическими режимами.

Другие выводы вы можете сделать сами при прочтении книги, и их может быть достаточно много.
Но и, конечно, привычка задавать вопросы, ставить под сомнение догмы, быть любознательным и не останавливаться в поисках правды – это навыки, ведущие к прогрессу науки и общества (естественно, на фундаменте светлой этики и взаимовыручки).

Из моих новостей:
- На деревьях появились признаки зелени
- Вчера был первый день на улице без зимних курток
- Солнышко меня лично погладило 10 минут по моему лицу. При всём уважении к Сибирской зиме - низкий ей поклон, просим весну не стесняться и как можно дольше быть тут.

Продолжаю получать книги от вас, за что огромное спасибо!

Лучи добра
Илья Сачков».

Всем привет! Традиционное воскресное письмо от Ильи:

#письма_Сачкова #comeback_sachkov

16.05.24

«В книге  “Клан наставников. Короткий жизненный совет от лучших в мире” Тимоти Феррис поставил 11 вопросов своим достаточно успешным и знаменитым знакомым, среди которых: Рей Далио, Виталик Бутерин, Юваль Харари.

Ответы получились разные, однако, какая-то общая магия между ними есть.
К примеру, отвечая на вопрос «Составьте топ-5 лучших книг», почти во все ответы вошёл Виктор Франкл и его книга «Сказать жизни да».
 
Один из самых интересных вопросов «Какую неудачу вы считаете самой главной для вашего жизненного и профессионального успеха?». На него почти все участники опроса ответили своими историями, годящимися для отдельных книг и во всех этих историях тёмные пятна всегда вели к свету. Например, Харари прошёл большое количество провалов и неудач, прежде чем “Sapiens” стал международным хитом.
 
В вопросе «Какая идея, убеждения, привычка благотворнее всего сказались на вашей жизни за последние 5 лет?» все респонденты едины: самой благотворной привычкой считают медитацию (ха-ха!).
 
И два вопроса, которые есть в книге и которые я хотел бы задать вам, друзья:

1. Что вы посоветуете студенту, который выбирает профессию или уже заканчивает университет? А от чего отговорите?

2. У вас есть возможность разместить какую угодно надпись на огромном баннере посреди главной улицы. Что напишите?
 
Буду рад вашим ответам.
И в ближайшее время дам вам свои ответы на вопросы Тимоти Ферриса.
 
Лучи добра.
Илья Сачков».

Первого летнего воскресного вечера всем! У нас новое письмо от Ильи! 📫

#письма_Сачкова #comeback_sachkov

27.05.24

«Увы, даже те, кто умеет радоваться жизни, не застрахованы от невзгод и разочарований. Нас, пожалуй, даже легче расстроить, но и порадовать легче. Мы просто начинаем острее ощущать происходящее. Но, открывая в себе умение радоваться жизни, мы учимся смотреть в лицо страданию, не озлобляясь. Страдание облагораживает. Переживая беды, мы не ужесточаемся. Залечивая душевные травмы, мы не чувствуем себя сломленными».

«Всю жизнь нас мучает главный вопрос: в чем смысл человеческого существования? Я долго раздумывал над этим и, наконец, решил: смысл жизни в том, чтобы найти счастье. Неважно, буддист ли вы, как я, или христианин, как архиепископ, принадлежите к какой-нибудь другой религии, или вовсе не религиозны, — с момента рождения каждый человек стремится к счастью и пытается избежать страданий. Это стремление не зависит от культурных различий, образования или религиозной принадлежности. Всем своим существом мы желаем радости и хотим быть довольными жизнью. Но радость часто мимолётна и труднодостижима; она как бабочка, что садится на нас и через миг улетает.
Главный источник счастья скрыт внутри. Деньги, власть, статус тут не причём. У меня есть друзья–миллиардеры, и они очень несчастны. Власть и богатство не приносят душевного покоя. Достигнутое во внешнем мире не подарит истинной внутренней радости, её нужно искать в сердце. Увы, многие препятствия, которые мешают нам радоваться жизни и быть счастливыми, выстраиваем мы сами.
Нередко причиной бывают склонность к негативизму, импульсивность и неспособность увидеть и использовать свои внутренние ресурсы.

Мы не в силах избежать страданий от стихийных без, но можем делать так, чтобы мелкие повседневные проблемы на нас не влияли. Чаще всего мы сами творцы наших переживаний и, по логике, можем быть творцами своего собственного счастья. Всё зависит лишь от восприятия, способности взглянуть на вещи иначе, реакции на события и взаимоотношения с людьми. Каждый может делать очень много, чтобы ощутить себя счастливым».

Вроде бы простые и понятные вещи, но люди, которые их написали, пережили и перенесли в жизни очень большие невзгоды. При этом действительно сложно найти таких людей, которые умеют так радоваться жизни.

Это написали лауреаты Нобелевской премии мира: его святейшество Далай-лама и архиепископ Десмонд Туту. И я очень рекомендую (хотелось бы даже заставить вас) прочесть в июне их книгу «Книга радости».

Проблема, которую я наблюдаю в своем заточении эти годы, в том, что очень многие люди при наличии свободы воли, так и всех ключей к счастью, находятся в плену у своих «колец привычек». И, или откладывают их применение на потом (которое будет вечно находиться за горизонтом), или, пробуя изменения, быстро теряют веру и силы и возвращаются в старый цикл.

К сожалению, чаще всего единственная возможность что-то изменить — это получить тумаков от Вселеной в виде кризиса, серьезных проблем (в том числе со здоровьем), потерь и прочего. И с учётом того, что это происходит и сейчас, и происходило всю описанную историю человечества, возникает желание подумать, что, возможно, так оно и нужно. Но нет. Большинство – да, ничего не меняет, но есть меньшинство, которое действительно способно использовать свободу воли и без серьезных тумаков (может быть лёгкого пинка от неба) в своей жизни меняет что-то кардинально и даже в жизни окружающих в светлую сторону.

Соответственно, что хочется пожелать: не откладывать на завтра применение и, как бы сложно ни было, их внедрить — сжать кулаки и просто делать. И очень хочется, чтобы простые истины, описанные в книге, также были внедрены как в ваши жизни, так и в жизни окружающих.

Всё хорошее по сути своей просто, дается сложно, но, если это «сложно» разбить на маленькие шажочки, каждый из них удивительно прост, и находится он в сегодня и зависит только от вас.

Спасибо вам за то, что вы рядом.

Лучи добра из Сибири, где очень странная для привычных мне краев весна.
Илья Сачков».

Воскресный привет всем! Наконец, мы к вам с новым письмом от Ильи! 📩

#письма_Сачкова #comeback_sachkov

20.06.24

«Всем большой привет!
Как вы там во взрослой жизни? Акуна матата?
Пишу вам из уютного кафе. Хотя нет, все же я в колонии строгого режима. Из моих неожиданных новостей, так получилось, что я начал учить испанский и ещё фарси.
Неисповедимы пути судьбы, поэтому, если вдруг найдётся возможность отправлять какие-то полезные обучающие статьи – буду очень признателен. Также хотел бы в очередной раз поблагодарить за открытки-письма, книги, которые вы отправляете. Без преувеличений – это очень сильно помогает мне множить ваше добро и свет.

Отдельное огромное спасибо всем, кто в разных форматах прислал мне поздравления на прошлой неделе. Спасибо, что осветили своим вниманием и добротой этот день в не самом светлом месте. Благодаря вам, вопреки всему оно стало очень светлым. Знаете, как расколдованное Царство-Государство. Постараюсь сохранить эту энергию как можно дольше. Не преувеличиваю важности вашего внимания и того, как вы меня этим поддерживаете. Спасибо вам за это.

Если у вас будет возможность, то моя интуиция подсказывает перечитать «Маленького принца».

Хотел спросить, что вам снилось интересного в последнее время?
Может быть, какие-то подсказки от Вселенной?
Юнг «Человек и символы» по-прежнему очень рекомендую.

Очень не хватает музыки. Послушал бы сейчас раннего Яна Тирсона, Илью Бешевли. Его музыка, кстати, часто появляется в моих снах.

Кстати, вам снится музыка?
Представляете, мне иногда снится музыка, которую я в реальности никогда не слышал, причём достаточно красивая. А из последнего неожиданного снилась “Элизиум – сказка” в интересной обработке; и еще был женский хор, акапелла поющий Moon river.

В остальном – продолжаю свой путь, сложный, но интересный, ну и, конечно, обещаю вернуться.

Огромное вам спасибо.
Лучи добра и лета!

Илья Сачков».

Всем привет! Держим в руках новое письмо от Ильи и спешим поделиться им с вами:

#письма_Сачкова #comeback_sachkov

25.06.2024

«Друзья, большой вам сибирский привет!

Делюсь несколькими новостями и мыслями за последнее время.
Ученые из школы общественного здравоохранения Реутовского, а нет, все же Йельского университета провели лонгитюдное исследование (любимый тип исследований в Измайлово) и выяснили, что у людей (это мы), которые читают каждый день (почти все мы) продолжительность жизни выше по сравнению с теми, кто не читает. Такая вот хорошая новость, но это не первое исследование про чтение. Уже не первый раз хорошие разные исследования показывают, что чтение делает человека счастливее, отзывчивее и умнее (как же они догадались?).

Но вообще логично, что счастье жизнь продлевает. Однако, мой друг прислал мне выдержку из последнего World Happiness Report и там совсем невеселая статистика. Они проводят опрос и в т.ч. строят раздельные графики для более и менее счастливой половины населения планеты. И получается, что у более счастливой половины условный уровень радости почти не изменился с 2006 года, а вот у менее счастливой половины этот уровень заметно снижается. То есть половине живется нормально, а вторая половина чувствует себя хуже с каждым годом, что показывает, что несмотря на развитие технологий, науки и даже экономики в мировом масштабе люди теряют самое важное – счастье (а также когнитивные способности).

Попытаюсь приложить график, где хорошо видно, как у менее счастливой половины людей снизилась радость и сильно выросла тревога, плюс тревога «догоняет» радость.

В «Книге Радости» (повторяю совет о прочтении) выделяют 8 столпов Радости.
Первые 4 — это область ума: взгляд со стороны, смирение, чувство юмора и принятие, а другие 4 — относятся к качествам души: умение прощать, благодарность, сострадание и щедрость. С этим я полностью согласен и хочу в следующих письмах поделиться реальными историями. На что я бы еще обратил внимание, как и мой классный друг, что в среднем ни в школе, ни в обществе детям не прививают 8 столпов радости, а скорее учат противоположным жизненным принципам.

На все общество замахиваться не будем, но помочь себе и ближнему точно можно.
Проверено. Так победим.

В следующем письме расскажу про взгляд со стороны.

Лучи добра и прекрасного настроения!
Будьте счастливы и ничего не бойтесь!

Илья Сачков».

Светлого и доброго, хоть и немного душного воскресного вечера всем! У нас для вас — новое письмо от Ильи.

#письма_Сачкова #comeback_sachkov


10.07.24

«Как и обещал, продолжаю тему «столпов счастья».
И расскажу про свое понимание столпа «взгляд со стороны» и «умение видеть хорошее в любой ситуации».
Ещё до ареста мне часто говорили, что я живу в какой-то своей реальности. Мне всегда очень нравилось это выражение, потому что мне очень нравится эта моя внутренняя реальность. И я считаю комплиментом, что люди это замечают.

Началось все давным-давно, когда в школе я безоговорочно поверил строчкам Булгакова про Николку из Белой гвардии, когда тот смотрел в небо и пока ещё не понимал, «что всё, что ни происходит к лучшему». Тогда в детстве случилось, по-честному, маленькое озарение, когда те строчки вызвали волны мурашек и подгруженную в сознание веру, что ровно так оно и есть. А дальше взросление, жизненный опыт, большое количество передряг лишь подтверждали это важнейшую мою жизненную фразу.

В Лефортово я даже построил большую блок схему–граф, в которой рисовал карту причинно-следственных связей между плохими и сложными событиями и дальнейшими «наградами».
Любое, даже самое трагичное и темнейшее событие в моей жизни, приводило к четырём к категориям событий:
1. Новые знания, опыт с усилением внутренних психических и физических сил;
2. Судьбоносные знакомства. Благодаря проблемам судьба всегда выводила на важнейших людей в моей жизни;
3. Огромная удача. Очень много тёмного с причинно-следственными связями достаточно быстро приводит к важнейшим открытиям, победам и прочему — как в работе, так и в других и областях моей жизни;
4. Спасение. В некоторых ситуациях проблемы и решения ограждают от гораздо большего зла. Как будто ангелы хранители меня защищают. При этом очень скоро происходили события — см. пункты 1, 2, 3.

Смотря на тот граф и взвешивая те трагедии и одновременно Силу света, я благодарен Всевышнему за все испытания, которые он мне послал. И ни за что бы их не променял на лёгкие пути. Тёмного в моей жизни, причём примерно уровня ситуации, в которой я нахожусь сейчас, было предостаточно. То есть выборка очень хорошая и приближается к нескольким сотням весьма мрачных событий. Я уже не говорю о чем-то более житейском.

Конечно, сложно увидеть хорошее ровно в момент эпицентров тёмных событий. Мне повезло тогда в детстве с Булгаковым. И я тут не преувеличиваю, что эта вера просто опустилась в сознание как то, что было и есть по умолчанию.

Естественно, в течение жизни это подразумевает работу. Вера углубляется, память позволяет вспомнить важное в тёмный момент. Я думаю, что году к 16-ому умение видеть хорошее в плохом вообще превратилось в игру.

В момент плохого локально победить страх, отчаяние и тревогу, просто задав себе вопрос “к чему хорошему это может привести?”, и если оказаться здесь и сейчас и подумать над этим вопросом, то либо сразу приходит светлый ответ, либо появляется светлая радость и мужество преодолеть испытания, веря, что его преодоление, сопротивление ситуации, борьба — приведёт к лучшему. А вера ведёт за собой две другие сестры — надежду и любовь. А втроём они позволяют пройти все, что угодно.

Если бы меня не выгнали из школы, я бы не начал хорошо учиться. Если бы не фронтит и больница — в моих руках бы не оказалась нужная книга. В какой момент может быть плюс заключения в Лефортово? В изоляции я прочёл важнейшие книги, на которые вряд ли бы нашлось время на свободе.

После полугода заморозки переписки я восстановил отношение с друзьями, попросил прощения у тех, кому сделал больно или как-то неправильно поступил. Опять же, полгода изоляции от переписки позволили мне сконцентрироваться на работе, я мог почти 100% времени тратить на главное дело в моей жизни. Я открыл много возможностей своего тела благодаря упражнениям со своим весом, в йоге. Очень продвинулся в медитации.

Когда заработала почта, мои идеи полетели вовне, а у меня благодаря добрым людским сердцам появились новые друзья, с которыми я переписываюсь вот уже три года.