МемыСкрепы 2
2.31K subscribers
65 photos
4 videos
25 links
Новая копилочка со старыми добрыми мемами и немного новостей про автора канала Илью Сачкова и его друзей.
Мемы, вопросы и добрые истории про Илью - присылать сюда: [email protected]
加入频道
Всем привет! В этот пасмурный понедельник делимся с вами новым письмом Ильи о поиске просветления и возможных ловушках, в которые можно попасть, практикуя медитацию.

#письма_Сачкова #comeback_sachkov

07.08.23

«В продолжение темы медитации хочу рассказать об этапе, который при постоянной практике, лучше знать заранее. В книге «Свет ума» он описан в 4 части. Для него подходит буддистская метафора – выбивание «пыльного ковра».

А почему о нём стоит знать заранее? Потому что большинство связывают медитацию с расслаблением и спокойствием, а происходящее на этом отрезке события спокойными и расслабляющими не назовёшь. И они очень часто уводят практику или в тупик, или вообще могут её остановить.

Я не напишу лучше, чем Джон Йейтс, но могу поделиться своим опытом и принципом, которому я следовал.
Когда благодаря медитации в мозге начинаются нужные процессы, приводящие в итоге как слаженной работе мозга, так и к очищению сознания, на поверхность ума летит много «пыли».
Обычно это могут быть яркие фантастические образы, озарение (хорошие идеи, открытия), воспоминания (включая очень травмирующие) и эмоции: страх, гнев, вожделение и прочее не самое приятное.

У всех это происходит по-разному. Но происходит у всех, и это признак успеха в практике.
Что важно знать?
1. Это нормально. Такой этап. Описан как в классике, так и в современной нейробиологии.
2. Всё, что будет всплывать, не имеет никакого значения, стоит наблюдать, отпускать и возвращаться к объекту медитации. Т.е. условно появляется гнев, это не значит, что что-то происходит плохое. Не нужно себя отождествлять с этими эмоциями. Я смотрел на это как на разбор чулана с ненужными дисками, где их проигрывают перед тем, как выкинуть из сознания навсегда. Позже мне мой друг прислал аналогию с пыльным ковром, и она понравилась мне больше. В любом случае – и диск, и пыль - это не вы. И у этого нет никакого подтекста. И отделение сознания от этих всплывающих, отвлекающих эмоций – важная часть прогресса. И тут немного логики памяти очень помогут. «Оп, страх. Я знаю, что на этом этапе может быть страх. Страх – это летящая пуля. Он уйдёт. Возвращаюсь к объекту медитации». Наблюдаем – принимаем – отпускаем.
3. Дойдя до определённых экстремумов, все спадёт, пока практически полностью не исчезнет (да!)

Что касается озарения, то будет большой соблазн думать над ним дальше во время медитации, ибо оно может быть очень полезно. Это классическая ловушка. Стоит просто запомнить мысль, а вернуться к ней уже после медитации. (В «Свете ума» есть хорошая аналитическая медитация для цели «подумать»).

Важно помнить, что с вами всё в порядке и это нормальная часть очистки. Хотя логика будет с этим, ну, совсем не согласна и тут нужно помнитьо том, что всё хорошо.
Как говорил наш учитель, не скажу по какому предмету: «боль - это бальзам». То есть, столкнувшись с самым неприятным в думах и подсознании и «очистив» это – это станет фундаментом спокойствия и света.

Для меня было очень неожиданным, какими сильным могут быть эмоции и, конечно, сразу появилась мысль, похоже я что-то делаю не так. Однако, всё оказалось по канонам. Но оказалось, когда это было давно пройдено. Хех! Поэтому, когда я увидел стадии в «Свете ума», сразу написал в посте, что метод из книги позволяет не сделать моих (традиционных) ошибок. И понимая по переписке, что у ряда моих друзей есть прогресс, сразу хочу обратить внимание на этот 4 этап, который, ещё раз показывает, что медитация развивается, а дальше будут этпаы счастья, света и спокойствия.

P.S. Ближайшие пару месяцев мой скоро уже два года как временный адрес остается неизменным. Поэтому присылайте свои письма и вопросы, буду стараться на все оперативно отвечать (с поправкой опять же на мое местонахождение).

Обнимаю вас и лучи добра.
Илья Сачков».

Также Илье можно через сайт Телеграфа отправлять онлайн-телеграммы.
Адрес (для писем и телеграмм): Сачкову Илье Константиновичу
111020, Лефортовский вал, д.5, а/я 201, ФКУ СИЗО-2
#письма_Сачкова #comeback_sachkov

24.08.23


«Дорогие друзья!

Решил поделиться с вами короткой историей, которая произошла недавно. Лично меня она заставила долго улыбаться и дала веру в то, что жизнь чуть интереснее, чем нам кажется.

Как вы, наверное, знаете, несколько месяцев назад в России появился F.A.C.C.T. (аббревиатура из слов Fight Against Cyber Crime Technologies, читается как «Факт»). Новый бренд, под которым теперь работает и развивается созданная мною компания.
Не стану скрывать – название придумал я (да, прямо в стенах Лефортово), и оно мне нравится, потому что отражает то, чем мы занимаемся. А после случая, о котором собираюсь вам рассказать, – нравится еще больше.

Перед тем, как мне пришла в голову идея F.A.C.C.T.а, мы пошли по классическому сценарию нейминга. И у кого-то из компании появилась идея назвать ее именем созвездия на букву «А» (название, к сожалению, не помню, да и неважно). Важно, что оно (это название) не имело никакого отношения к нашей работе и оттого было забраковано.

Так вот – пару недель назад мне пришло письмо от человека, крайне далекого от работы компании и вообще нашей профессии. Он написал: «..в практически точном соединении с вашим астрологическим солнцем находится ярчайшая звезда созвездия Голубя..», и называется она, на минуточку, «Факт» (Phact). Считается, что это звезда поиска приключений (да-да). Она дает удачу (представляете, этот человек максимально далек от информационной безопасности и какое слово он использует) исследователям и первопроходцам в любом деле. Исследователи - именно так мы называем специалистов, которые изучают преступную активность в сети, исследуют ее и борются с ней. При этом в письме сказано, что эту звезду можно увидеть невооруженным глазом.

Так что вот - коллеги искали связь со звездой – она у нас теперь есть. Если будет интересно и найдете ее, смотря на феноменально красивые августовские звездопады, подмигните от меня Голубю и Факту.

P.S. Есть и другие интересные случайности. Тут уже, наверное, без улыбки, но зато с намеком. В день приговора, сразу после его объявления, началась жесточайшая гроза и дождь, который поставил рекорд за всю историю наблюдения (мне даже присылали фото ушедшего под воду автомобиля возле Храма Христа Спасителя - впечатляет). И мы после суда посчитали: от моего ареста (28.09.2021) до приговора (26.07.2023) прошло ровно 666 дней. Ну….с тем и боремся, в общем.

Всем лучи добра.
Илья Сачков».
Всем доброго вечера! Середина недели, теплый сентябрьский вечер – отличный повод отключиться немного от забот и прочитать новое письмо Ильи про зов, добрые дела и, как будто, самый правильный путь борьбы с негативными эмоциями.

#скрепы #письма_Сачкова

14.08.23

В моем доме в Москве работал охранник. Большой такой, похожий, в хорошем смысле, на джина из Алладина. Что-то сильное, восточное в нём было. Мы как-то познакомились благодаря спорту. Он видел, как я выбегаю на тренировки. А он занимался с гирей и резинками (вещь!). Ну и общались коротко в те смены, когда он был на посту. В один день я в какой-то внутренней темноте возвращался домой. Настроение минус 9 из 10 возможных. Захожу в подъезд. На дежурстве мой огромный друг. Всегда искренне улыбающийся. Здороваюсь.
А он говорит: «Знаешь, Илья, если бы не вот это вот всё, я бы лазил и искал золото в…» (он назвал какое-то место, названия не помню)
Я спросил: «А что мешает?»
Он говорит: «Металлоискателя нет»
Я: «А это счастье, ЗОВ там лазить?»
Он: «Да. Горы, свобода, приключения»

Ну приключения хе-хе мы любим.

На следующий день магическим образом – металлоискатель плюс какие-то примочки сюрпризом пришли этому сильному улыбающемуся человеку. Когда я рассказал об этом на работе – почти все сказали, что я дурак и это глупо. Да и часть внутреннего голоса говорила, что-то типа: «Эх, Илья Константинович, добрый вы лопух».
Но я не ошибся.

Вот бывает интуитивное чувство «в этом что-то есть». Я почувствовал его зов к мечте. А что может быть лучше - когда происходит нехорошее, дать хорошее другому. Про зов понятно, что далеко не все чувствуют, но почти все могут на негатив не реагировать, оправдываяя добро и концентрироваться на нём. И превратить это в часть практики.
Сначала на сердце легчает, со временем сердце негатива и не знает. Ну попытки редки. Мы же люди. Но не больше. Ну я отвлёкся, а что наш герой? Не подвел!

Он уволился и отправился согласно зову приключений и прислал фотографии. И в рутину не вернулся. Надеюсь, сейчас всё хорошо. И он не предал мечту. И эта история не про то, что я магически организовал металлоискатель не особо знакомому человеку. Я знаю, что есть зов. И когда человек его в себе находит и следует ему, то в мире больше гармонии и света. А так как мы один человейник (по сути) – то чем больше людей идет согласно светлому зову сердца (это не метафора при должной практике), то давая «пасы» маленькими/большими добрыми делами, это отражается кирпичик за кирпичиком на всей нашей жизни. Все взаимосвязано.

К чему я это?
В прошлом посте я писал про пыльный ковёр ума и негативные эмоции, которые вылезают при практике, очевидно, что и без практики их предостаточно. И хорошим (и традиционным) продолжением медитации является концентрация на противоположные эмоции при проявлениии негативных. И если в медитации надо просто наблюдать и отпускать, то в обычном дне лучше всего обнаруживать негативные эмоции: страх, гнев, сожаления и так далее, сконцентрироваться, пускай через силу, на обратной ей, положительной эмоции. Да, бывает очень сложно это сделать в пиках негатива – память же отрубает! И тут лучшим способом концентрации на противоположном являются противоположные действия. Особенно направленные не на себя, а на другого человека. Любовь, забота, смех, поддержка, действительное сострадание – направленные на кого-то, как ответ на негативные эмоции. И это лучшее оружие семьи света. Особенно для тех, у кого развита или проклевывается интуиция и вдруг хочется что-то доброе, но непонятное или неочевидное сделать для даже не знакомого человека.

Постепенно вместе с самой практикой медитации, такая противоположная концентрация на действии в начале даст объяснимую защиту от негатива, а затем, скажем так, совсем другую (просто поверьте). Поэтому, когда возникает негатив (хотя сейчас такое время счастливое – откуда ему взяться), помним, что эмоции — это лишь вставленный картридж, сконцентрируемся, пускай через силу (потом будет просто), на противоположном (в памяти) но лучше совершим действия, наполненные противоположными эмоциями и направленными на другого человека.
Вот я сейчас действую с искренней благодарностью к тому охраннику, за то, что это было и за то, что стало подтверждением, что зов существует. А еще – с огромной благодарностью к вам. Ведь, повторюсь, что кроме колоссальной поддержки, многие из вас интуитивно и бессознательно по кусочкам помогли очень многое мне найти. В каком-то смысле металлоискатель собрали.
И тут получается win-win. Вы развиваете внутреннее спокойствие, свет, доброту и помогаете человеку в происходящем (хе-хе, как бы это назвать), все же местами выстраивать гармонию.

Спасибо за парящих птиц, за архетипы, за сны, за энергии, за молитвы, за любовь и за вот этот знак <.


Лучи добра.
Илья Сачков
Forwarded from Илья Сачков
В преддверии апелляции на мой приговор я решил поделиться моими ощущениями от суда. Свои впечатления я ранее передал родным, близким и команде. Обратная связь на мои письма была такой бурной и оживленной, что я решил тезисно рассказать о прошедших событиях и для канала. Итак…

Суд, неделя 1

Суд у всех (обычно) идет +/- 3 месяца. И все продления следственного изолятора суд как объяснял? «Очень сложное дело!». Потому я 21 месяц был в изоляторе. В общем, мы готовились к 3-м месяцам суда. На предварительном слушании судья говорит: «Не переживайте, комфортный будет график»… Первое заседание 6 июля 2023 года. Я с 6 утра на ногах, приезжаю (не сам, конечно) в суд, а суд такой: «Ой, будем слушать дело каждый день и +/- к 21(!!!) июля закончим, дело-то простое (!!!!!)». То есть 21 месяц оно было сложное, а тут резко стало простым . И далее: «Начинаем сегодня». В общем начали быстро, очевидно специально. Но я подумал, раз такие методы, то дело не очень, ну а мы измайловские что? Мы, измайловские, любим, чтобы в нас побольше кинули всякого тяжелого. У меня появилась боевая улыбка, и мы пошли в бой. Нам не давали ничего сказать: прокурор мог делать все, а мы – ничего.

Первый день суда закончился в 22.00, в камере я был около 23. В этом дне было много сверхнесправедливых моментов, деталей, но я вошел в режим битвы и был спокоен.
И так было на протяжении всего суда.

Суд, неделя 2

Дней до приговора оставалось все меньше. То, что он будет обвинительный – сомнений не было. Не было даже иллюзии процесса. Но я и моя команда адвокатов с улыбкой, достоинством и четким хладнокровным профессионализмом делали все, что должно. Пока прокурор зачитывала «неопровержимые доказательства моей вины», я погружался в свои мысли. Всю гнусность я спокойно пропускал через себя, не реагировал. Я понимал одно – надо сражаться всегда, даже если очень тяжело и противник превосходит силой и использует гнусные методы.

Ну будет 15 лет, ну 18… обидно не будет. Ни дня унынья. Ни дня потерянного. Ни дня без улыбки и без шуток.

За вторую неделю окончательно решил, что книжечку про всю эту историю напишу. Глаголом жечь сердца людей, без злобы, но подробно.

Поддержку близких, команды чувствовал каждый день. На этой неделе были свидетели, в том числе, свидетели защиты. В них я видел сильных духом людей, которые не боялись говорить правду. Это же прекрасно – говорить правду! Маленькие победы! И было забавно видеть, как суд запрещал задавать этим свидетелям вопросы, опровергающие обвинение…

Суд, неделя 3

Третья неделя суда закончилась прениями 21 июля. По набору событий, которые могли войти в юридическую, судебную историю (если о них можно было бы говорить!), она бы точно вошла. Да и войдёт наверняка, но потом :))
Вновь было немало гнусностей. Например, свидетелей защиты, которых мы заявляли, суд отказался вызывать (а зачем? :))) Беда еще в том, что далеко не все смогли бы принять участие в суде с таким «комфортным графиком». Но на этой неделе были, конечно, и победы добра и человеческого духа.
Forwarded from Илья Сачков
Главным днем было 21 июля. Прения

В этот день прокурор оглашал обвинение и строил логику доказательств. Затем защита это должна была опровергнуть. Все это происходило в определенной юридической конструкции – условно по определенному протоколу.
Не сильно вдаваясь в термины, к этому дню уже было предельно понятно, что у стороны обвинения:
-  нет доказательств, относящихся к предмету доказывания;
-  нет вообще события преступления (и это интересный̆ парадокс и, конечно, он ещё всплывёт хе- хе).

В общем, прокурор читал свою часть, а, я, сидя на своей скамеечке, делал план своего выступления. В конце прокурор говорит – прошу 18 лет. Ну я как писал, так и пишу свой текст. Абсолютно спокойно.

Далее момент, растянутый на час, ради которого стоит жить! Защита представляет свою часть прений. Ох.
Мои адвокаты начали читать нашу речь. 2 года нашей работы. (Хотя, по идее, бремя доказывания на стороне обвинения).
Вот есть метод защиты – уж на сковородке, придираться к мелочам. А тут... Ну, если бы была Нобелевская премия по судам, то она была бы у нас. А я, скажем, внес как расследователь неплохую лепту. Как скромный расследователь-криминалист :)))

Слушайте. Это была бомба! Так как до прений мы, естественно, держали в секрете несостыковки (мягко сказано), места очевидной фабрикации и неочевидной — тоже.

Я сидел в состоянии «смотрения» салюта Победы в детстве. Смотрел на их лица. На прокурора и судей. Вот улыбки пропали. Вот прокурор погрустнел – просто сидит в шоковом состоянии. Они осознали абсурд и чудовищность фабрикации. Эти лица и взгляды! И глаза! Ох, как было круто! А потом суд взял перерыв)))

Это было ошеломительно, это была победа! Все факты прокурора были раздавлены нашим уничтожительно-развернутым документом, где все по полочкам. Всё стоило этого дня. Этих взглядов. И при этом мы очевидно понимали, что будет дальше.

Я выступал последним в тот день. Я мог сказать многое и заранее долго представлял этот момент, но, когда в июле начался суд, что-то у него просить мне не хотелось совсем. В итоге на последнем слове я резюмировал нашу позицию и был краток.

Все. Суд удалился в совещательную комнату. До 26 июля. Пять дней. Очевидно, что будет приговор. Но очевидно, что мы победили. Потрясающий момент. Было круто. Просто огонь. Это было так красиво.

К концу всех этих событий у меня был только один вопрос – как они с этим вообще напишут приговор?))

26 июля. Приговор

Утром собрался. В 12 за мной приехали. Когда меня подвели к стакану, где обыскивают перед (и после) отправкой из СИЗО – конвой проводил инструктаж: «там будет стоять оператор, вы его (меня) заломайте и проведите мимо камеры». Хе-хе, выделили целого оператора, чтобы заснять, как меня заломанного, и, по их плану, грустного выводят. Ну я не знаю, кто у них там за креатив отвечает, но лучше ничего не делать, чем делать так. В итоге конвой заломал мне руки и улыбающегося меня провёл мимо камеры.

Едем в суд. Я улыбаюсь. Меня снимают. Я хочу купить эту запись .
У суда вижу автобусы с ТВ-тарелками. Какая-то движуха. Заезжаем. Стакан ожидания. Просто и спокойно. Далее наверх. Допустили адвокатов. Говорят, ажиотаж в суде, под 100 человек пришло, а может и больше…. На секунду открываются двери, я вижу друзей, в том числе, которых не видел два года.

Сияю от радости. Запускают. Пресса. Много. Запускают гостей. Я в шоке от того, кто пришел — никогда не забуду – огромное спасибо. Счастлив. При этом понимаю, что запустили не всех. Но я видел. И знал, что все за стеной и рядом. Судья. Судьи-женщины даже не посмотрели на меня.

Я, помня 21 июля, нахожусь в состоянии победы вне логики и цифр.

И вот, выходят судьи. Начинается оглашение… 14! Ну ха! А мы с адвокатами знаем, что значит 14, да с нашей активной защитой. 14 — много, но опять победа. Первая инстанция — почти минимум. Это называется внутренняя правда. Никаких чувств, кроме радости и благодарности пришедшим. Парадокс. Но искренне так.

В общем, суд для меня прошел вот так. Перед апелляцией у меня такой же боевой настрой. А там еще и кассация впереди, так что #делаем!
Всем воскресного, серенького и сыренького дня!
Осень в городе, а нам тут пришло письмо от Ильи с большой задержкой из теплого сентября – и как будто никак нельзя сразу не поделиться.

#письма_Сачкова #comeback_sachkov

13.09.2023
 
«Мой лейтенант.
Благодаря моему другу и однокласснику я добрался до Гранина. И в сентябрьские дни, когда шли бои и начиналась блокада Ленинграда для тех, кто не читал – я бы рекомендовал это сделать. Простым чтением точно не будет. Да по большому счёту, ничего важного и хорошего простым не бывает.
Вне основного повествования приведу отрывок вне времени (из главы «Что говорила мне Римма»): «У меня впечатление, что мы ещё не начали жить по-настоящему. То ждали, когда война закончится, то, когда обустроишься на работе, то, когда дадут жильё получше – все время все впереди, как морковка перед мордой осла. Настоящую жизнь откладываем. Но жизнь не отложишь. Можно жить ведь и в такой дыре, и при карточной системе. Нас втянули с тобой в чертову игру, нас лишили сегодняшнего дня, у нас нет — сейчас, всё будет — завтра».
Мало что изменилось. Существительные другие. Но это отдельная тема. Про первые дни блокады, ужасы войны, людей и ни людей.
Д.А. Гранин «Мой лейтенант»
 
Ещё интересный исторический факт и повод для размышлений меж строк. Я о нём узнал совсем недавно. В центре измайловского острова стояла домовая церковь Романовых (церковь Св. Иоасафа Царевича), освящена в 1678 году (на фото). Восьмиярусный иконостас создан по заказу царя Федора Алексеевича. Как она выглядела можно теперь посмотреть только в пока еще работающем интернете. Потому что снесена она в 1936-37 годах. Вопрос, на который можно не отвечать: а люди, которые освещают памятник одного с допущением, скажем, человека…они что этим хотят сказать? Нда. Какое-то удивительное время…
Хорошей осени!»
Илья Сачков
Если вас вдруг тоже мучает ностальгия по теплому, яркому и уютному сентябрю – делимся с вами еще одним добрым напоминанием о нем в виде письма Ильи

#письма_Сачкова #comeback_sachkov

21.09.2023

«Ухватить осень в СИЗО. Ну не самая простая задача, но можно-можно... Не ухватить, но ущипнуть что ли. Для меня это как в клипе DDT «Осень» ногами разбрасывать по-доброму золотую листву… а с поправкой на СИЗО - увидеть хоть один листочек. В этом году план перевыполнен:
1. Сухой липовый лист. Упал сквозь решетку-потолок прогулочной камеры. Падая, он пел песню «Дверь» Дельфина.
2. Лист березы. Золотой (не бережёт себя). Лежит на той же решетке-потолке. Падать не собирается. Там он поёт песню «Осень» группы Лицей. Да. Он не такой поэтичный как лист липы, но я и на этом благодарен. Ибо это решетка находится на высоте выше любого дерева. А значит, лист проделал непростой путь. И пусть уже поёт, что хочет, раз совершил маленькое чудо.
3. Ну и осенний люкс: когда ездил подписывать в суд апелляционную жалобу, то немного увидел город в окошко. А с ним – и деревья, и листья. Мне послышалось, что пели они Пропаганду «Холодно», но это была иллюзия. Пели они, не пели, играли «Dag – ocean emotion». Красота! На дорогах новые машины какие-то! Красивые! А говорили, что наш автопром не может! Отдадим все друзьям – китайцам! Ну можем же! Выйду - куплю тоже Москвич! :)
Представить сложно - я по-нормальному город не видел ровно 2 года. Но зато вот осень эту ущипнул!
Лучи добра!»

Илья Сачков
Сегодня получили письмо Ильи из Лефортово вместе с новостью о том, что у него начался этап. Куда его определил ФСИН — пока непонятно, с высокой долей вероятности — Красноярский край. Ждем от него новостей и информации, какой у него новый адрес для отправки ему писем и добрых вестей. А пока делимся с вами, как всегда, крайне символичным письмом.

#письма_Сачкова #comeback_sachkov

14.11.23
3 момента счастья

“Не могу сказать, что описанное ниже является чем-то новым. Я это рассказывал постоянно на лекции для новых сотрудников, а сам узнал от Ильи Колмановского, когда он читал лекцию, связанную с силой воли и счастьем. Я не помню научное обоснование, на которое ссылался Илья, но оно точно есть, и также, по своему опыту, этот метод работает. Какой?

Для того, чтобы поднять «фоновый» уровень доброго – счастливого состояния, надо «заставить» себя фиксировать 3 момента счастья в день. После определённого периода 21 – 90 дней мозг начнёт создавать привычку поиска добрых и счастливых моментов и начнёт оптимизировать её выполнение, увеличивая внимательность к таким моментам и снижая порог того, что он считает моментом счастья. Рассмеялись над хорошей шуткой — записываем, мурашки пробежали от закатного неба — записываем, удалось обнять друга, которого давно не видел — записываем. Ну и дисциплина. Удивитесь потом, как интересно. Природа все придумала.

Из своего опыта. Работает. Причём давно до Лефортово. А в Лефортово особенно: в первые дни именно это меня перезапустило лучше всего. Чему я только не радовался. И ручке, и листочку, и шкафчику, похожему на одного робота из Футурамы.

Естественно, ничего нового в этом способе нет. Фиксация на хорошем описана в том или ином виде и в основных религиях. Просто, как я понял из рассказа Колмановского, сейчас наука может объяснить, что это дает с точки зрения нейрофизиологии. Хотелось в этот ноябрьский дождливый вечер поделиться этим из копилочки проверенных способов чувствовать себя лучше и гармоничней.

Это письмо я ещё пишу из Лефортово. Вещи собраны. Готов к дальнейшему пути.
Ещё раз спасибо за эти два года добра и поддержки от вас.
Моментов счастья было и есть очень много.
Спасибо”.

Илья Сачков
С наступившим всех Новым годом и наступающим Рождеством.

Получили морозный привет из декабря от Ильи. Про книги, прочитанные во время этапа.

Делимся и ждем вестей из финальной точки, чтобы поделиться с вами адресом для отправки писем.

#письма_Сачкова #comeback_sachkov

13.12.2023

«Всем привет!
Пишу ещё в пути (сейчас в ТПП), уже в Сибири. Сразу скажу, что все страшилки про Сибирь – мифы. Никаких медведей на улице. Просто -42 (не шутка). Про дорогу потом напишу, как уже доеду. Пока про книжки.
Первая книжка называется «отправляйте заключенных отбывать наказание по месту прописки и ближе к родственникам». Но это просто хорошая сказка. Советую.
Далее: опять Эрик Ларсон. На этот раз про гибель «Лузитании» («Мертвый след. Последний вояж «Лузитании»). Точно могу советовать, особенно если вам зашло у него «В саду чудовищ. Любовь и террор в гитлеровском Берлине», «Страх и надежда. Как Черчилль спас Британию от катастрофы». Не думал, что настолько много лжемифов вокруг этого куска истории (а это предтеча вступления США в первую мировую войну. Почти предтеча). Оказалось очень полезно и с точки зрения пробелов знаний, и с точки зрения многих выводов. Ларсон, как всегда, работает с кучей документов рядом с «официальной версией», показывая её иллюзорность как это водится в истории. Дневники выживших, страховые документы и расследования. Дневники невыживших. Переписка, в том числе, первых лиц государств. Интересно, к примеру, наблюдать, что было в голове у американского Президента, когда произошла катастрофа (подсказка – не катастрофа). Интересна ретроспективная ложь, в том числе, вошедшая в учебники.
С ноткой грусти судя по документам, переписке и прочему (конечно, не только из Ларсона, а вообще из той эпохи) могу констатировать, что за 100 с лишним лет со всей наукой, прогрессом и достижениями дух даже образованных людей деградировал. Это хорошо видно потому, как ведут себя люди в момент опасности, близкой к смерти, войны. Задаешься вопросом, смог ли я поступить так и знаю ли я больше трёх людей, кто вот так бы смог. Точно стоит прочесть. И опять же – интересен сам формат изложения истории – когда читать интересно и помыться не хочется вне зависимости от точки зрения вас и автора.
Далее мой одноклассник (а 20 лет назад я закончил, представляете, школу) посоветовал А. Чудакова «Ложится мгла на старые ступени» про жизнь семьи в послевоенные годы в городе для ссыльных на границе с Казахстаном. Кроме того, что на меня, несмотря на не всегда светлые описываемые события, книга произвела тёплое байковое обволакивающее впечатление, я её точно перечитаю и добавить могу, что это и учебник простых маленьких радостей и актов маленьких, и больших побед над обстоятельствами.
Советую. Лучи добра, сибирские!

P.S. В финальное место отбытия вы можете мне отправлять книги без ограничений. И я, и библиотека ИК будем рады. Адрес по факту прибытия».

Илья Сачков
Всем привет. За окном пурга, а мы к вам с хорошими новостями!

От Ильи пришло долгожданное письмо. Он достиг, наконец, конечного пункта своей растянувшейся на месяц поездки до колонии.

Пункт этот – ИК №17 в Красноярске. Уверены, Илья будет очень рад вашим письмам.

К сожалению, в этой колонии не работают сервисы типа ФСИН Письмо и Зона Телеком. Так что пока доступны только письма и телеграммы. Если узнаем о нововведениях — обязательно сообщим.

Также Илья пишет, что теперь ему можно отправлять книги почтой на его имя. Непосредственно у себя он сможет иметь единовременно 5 шт., но все полученные на его имя — будут отправляться сразу в библиотеку и храниться там, а не в утиль, как было раньше.

#comeback_sachkov #делаем

Письма и телеграммы можно отправлять по адресу:

660111, г. Красноярск, п. Индустриальный, ул. Кразовская, д. 12;
ИК №17 ГУФСИН России по Красноярскому краю;
Сачкову Илье Константиновичу, 1986 г.р.
МемыСкрепы 2
Всем привет. За окном пурга, а мы к вам с хорошими новостями! От Ильи пришло долгожданное письмо. Он достиг, наконец, конечного пункта своей растянувшейся на месяц поездки до колонии. Пункт этот – ИК №17 в Красноярске. Уверены, Илья будет очень рад вашим…
❗️❗️❗️UPD
Близкие Ильи просят не отправлять книги по почте. Т.к. они могут быть сочтены бандеролью, количество которых жестко ограничено.

Поэтому пока проверенный способ остается прежним — через «Буквоед».

Как только выясним все детали, вернемся к вам с обновленной информацией. 🙌🏻
Всем привет! Нам пришло первое после этапа письмо от Ильи. Там про небо, чистое, голубое небо и восходы с закатами, которых в Москве в это время так не хватает.
Делимся:

#comeback_sachkov #письма_Сачкова


15.01.2024

«Я смотрю на небо. Сейчас, когда пишу этот текст. Небо без решеток, клеточки и колючки. Большое такое небо, во всю ширину, всю высоту, весь горизонт. Упирается небо куполом в заледеневший Енисей.

Что достаточно иронично с точки зрения символизма ведь именно кинотеатр Енисей находился недалеко от моего дома в Измайлово.

Небо с облаками и облачками, птицами и птичками, какими-то трубами, вышками. Видны также купола двух часовен. Невероятно. Обыкновенное чудо.

Я нормально не видел небо два года, и когда вышел с карантина у меня случалась «небесная акклиматизация» глаз и души. Со стороны, я уверен, это выглядело странно: ведь я, что в «бараке», что на построениях, зарядке, во время движения, неотрывно на небо смотрел, не мог напиться им.

Совсем неслучайно высшее называют небом. Чуть ближе становится сакральный смысл этого понятия, когда надолго лишаешься физического контакта глазами с ним. Небо как здоровье и счастье - пока оно есть, его чаще всего не замечаешь.

Помните у Аквариума «на каждого, кто пляшет русалочьи пляски есть тот, кто идет по воде» – так и на грамм тьмы будет два грамма света. Поэтому небо не пришло одно. Оно два раза в день показывает ультрапунцовый восход и цвета фиолетово-неоновой пудры закат. Я все думал, когда начнется новый сезон. Вот он – подходящий момент. Небо, восход, да, Сибирь, но новый сезон. Сезон света. Небо, звучит музыка, идут вступительные титры. Пускай играет. Hawaii 5-0. Да, новый сезон. Будет он длиться 12 лет или другой длительностью – не так важно. Важно, что он новый, важно, что он сезон света и важно, что он начинается с неба. Счастливого года. Счастливого нового сезона. И спасибо огромное за поддержку.

P.S. Книги мне можно отправлять без ограничения и согласования. Но заказаны они должны быть через торговые сети. Спасибо большущее за книжную помощь - это всегда большая радость.

P.P.S. Телеграммы приходят быстрее всего. На 2-ом месте письма 1-ого класса и zakaznoe.pochta.ru (электронное через сайт почты). Обычные письма идет до 1 месяца.

2024 год. Все нормально. Двигаемся дальше».

Илья Сачков
03.02.2024

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

«Всем привет! Формирую план чтения на 24 год. Буду рад, если поделитесь 3 лучшими книгами, которые вы прочитали в 2023, с небольшими комментариями.
Почему вы эту книгу считаете важным прочитать?

Я составлю список и постараюсь прочесть всё, что подпадет интуитивно или логически в картину моего пути.

Также напоминаю, что всегда буду рад профессиональным статьям и смешным мемам, направленным мне на почту.

Сибирские лучи добра.
Илья Сачков».

P.S. Как и обещали, возвращаемся с ответами на вопросы, как можно связаться с Ильей и отправить книги:

Как отправить Илье книги?

⁃ Через торговые сети! Например, сайт магазина Буквоед (https://www.bookvoed.ru/);
⁃ Складываете выбранные книги в корзину (не более 10 шт. за раз);
⁃ Далее в качестве отправителя и получателя указываете Сачкова Илью Константиновича;
⁃ Указываете адрес: 660111, г. Красноярск, п. Индустриальный, ул. Кразовская, д. 12; ИК №17 ГУФСИН России по Красноярскому краю.

Как отправить Илье телеграмму?

⁃ Через сайт Телеграфа (https://telegraf.ru/).

Как отправить Илье письмо, чтобы оно дошло быстрее?

⁃ Через сайт zakaznoe.pochta.ru (для этого нужно будет авторизоваться через Госуслуги);
⁃ Отправить заказное письмо 1-ым классом.

Адрес для отправки писем и телеграмм: 660111, г. Красноярск, п. Индустриальный, ул. Кразовская, д. 12; ИК №17 ГУФСИН России по Красноярскому краю, Сачкову Илье Константиновичу, 1986 г.р.
Доброго понедельничного вечера всем! Сегодня получили от Ильи новое письмо 📩

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

12.02.24

Раз уж я в Красноярске, поделюсь с вами несколькими интересными фактами:
1. В Красноярске родился один из моих любимых музыкантов и композиторов, вселенски талантливый Илья Бешевли. Если не слушали его музыку, то крайне рекомендую сделать его неоклассику частью саундтрека вашей жизни.
2. Признаки первого человека обнаружили в местных краях, и они датированы возрастом, внимание, 35 тыс. лет. Кстати, подобные находки, как и недавние пирамиды, которым 16 тыс. лет, ставят под большой вопрос текущую теорию эволюции и историю человечества.
3. Местный писатель Астафьев Виктор Петрович своей книгой «Прокляты и убиты» дал мне очень важный пласт чего-то незримого, но необходимого моей душе. Абсолютно точно стоит прочтения.
4. Красноярск за последнее время стал одной из гастрономических столиц России, некоторые его заведения даже начали экспансию в Москву (0,75 Please). Я составил список мест, которые обязательно посещу. Надеюсь, через 12 лет мир не разлетится в труху, а гастрономическое лидерство останется, в том числе, у Красноярска.
5. В первой переписи населения Российской империи в конце 19 века Красноярск стал самым образованным городом Сибири. Последствия этого, в хорошем смысле, видны до сих пор.

Если сочтете нужным поделиться информацией интересной о Красноярске и Сибири, присылайте, пожалуйста.

Лучи добра.
Илья Сачков»

❗️P.S. При отправке книг, пожалуйста, на сайте торговой сети в поле «имя получателя» указывайте «книги для Сачкова Ильи», чтобы принимающая сторона в извещении видела, что в вашем отправлении книги.
Всем привет.
Не знаем, что вы делаете в это воскресенье, мы по настоятельной рекомендации Ильи планируем немного почитать.
И вот почему:

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

📩 15.02.2024

«Хотел поделиться одним наблюдением, исходя из тех писем, которые от вас периодически получаю.

Трудолюбивые, умные, храбрые ребята и девчата в огромном количестве случаев за счёт сверхусилий, нервов, своего здоровья, времени, себя, команды, иногда даже компании совершают некоторые ошибки (причём с каким-то сверх упорством), которые могли бы с легкостью не совершать, если бы находили время хотя бы немного на чтение и обучение.

Понятно, что ошибаются все, но есть ошибки, которые можно было не допускать, используя чужой описанный опыт.
Понятно, что трудолюбие лучше, чем лень и разгильдяйство, но трудолюбие может происходить более эффективно с наточенным внутренним топором. Позволяя за меньшее время делать больше важного и не делать того, что исключительно отнимает здоровье, время, деньги и многое другое.

Нет ничего более простого, чем до предела забить свой рабочий график рабочими задачами. И говорить после этого: «Слушайте, я очень занят, у меня нет времени» (советую на эту тему перечитать «Маленького принца». Думаю, многие знают, что это совсем не детская книга).

Здесь вопрос в другом. А нужно ли было упарываться эти 12/120 часов или весь год, если бы ты об одной ошибке прочитал в одной книжке, а лучшую практику позаимствовал из другой?

Нахождение времени на чтение в современном мире при любой загрузке дает вам сверхпреимущества. И это показатель высокой силы воли, а значит, и в вашей силе управлять событиями, а не быть их игрушками. Времени для чтения в современном мире, как и возможностей — огромное количество.

Смартридинги, аудиокниги, подборки рекомендаций от релевантных в вашей профессии людей, электронные книги и многое другое.

Подытожу: чтение и время на него даже при огромной нагрузке — признак сверхчеловека, сверхпрофессионала и, как бы странно это не звучало, — новый признак интеллектуальной и профессиональной элиты мира.

Сразу хочу сказать, что кому-то может показаться, что в тюрьме или колонии удобно читать, и вот легко давать советы, когда сидишь там и ничего не делаешь. Что в тюрьме, что в колонии читает 2% людей. У остальных всегда есть причины, почему не читать.

Это реальная жизнь в миниатюре. Например, в колонии нет свободного времени от слова совсем. Лишь очень немногие проявляют смекалку, сноровку и силу воли и находят время читать и писать. То же самое со спортом.

Поэтому не нужно самообмана о том, что какие-то специальные условия способствуют чтению. Ему, как и спорту, способствует только одно ваше волевое осознанное решение — совсем по-другому управлять вашей жизнью.

Поэтому дорогие друзья, пожалуйста, читайте. Мотивируйте себя и ближних, делитесь лучшими книгами и идеями из них.

С любовью и благодарностью,
Илья Сачков».
Всем традиционный воскресный привет — публикуем новое письмо Ильи.

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

📩 21.02.2024

«В моем посте про медитацию я увидел один комментарий, который ± звучал так:

«Вот до чего довели Илью. У современного человека нет времени на медитацию».

Мне очень интересно, а кто этот «современный человек»? Что он делает для мира, для себя, для страны? Чем же он так занят? Может быть, я что-то не знаю и буду хотеть быть похожим на «современного человека»? Но пока что хочется походить, видимо, на каких-то маргиналов из прошлого вроде Рэя Далио, Павла Дурова и других, видимо, бездельников.

Уважаемый современный человек, можешь, пожалуйста, обезличенно поделиться хотя бы двумя вещами со мной? Пришли, пожалуйста, снимок экранного времени и список покупок за месяц. Мне интересно, куда уходит время и деньги у современного сверхчеловека.

Может быть, какие-то научные открытия, патенты? Может быть, какой-то подвиг для Земли и её природы? Это очень интересно, потому что ведь таких современных людей, действительно, большинство.
8 миллиардов уже. А бездельников, как Далио — единицы. Только польза от их головы на весь Мир, а не мусор в голове, в речи, в поступках, на улице и в океане. Если честно, подташнивает меня от концепции такого современного человека.
Мне по душе люди, уходящие в прошлое, которые понимают значение слова «дисциплина».
Как говорил Брюс Ли: «Дисциплина — это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего».

Очень легко под видом современной и большой занятости, по сути, быть пустым.
Естественно, я всё это говорю не столь про медитацию, а про массовую проблему дикой занятости с отрицательным выхлопом для себя, общества, планеты. И такой же массовой проблемы подмены целей (о чем я советую прочитать пост Сергея Иванова из ЭФКО).

А если говорить про медитацию (повторюсь, что советую книгу «Свет ума», как лучшую дорожную карту), то инвестиция времени в неё позволяет, в итоге, делать больше важного за меньшее время и не тратить время на пустое и мусор.
Вообще, тема современного человека меня очень занимает и на эту тему отдельно напишу.

А пока, как вы думаете, какими качествами должен обладать современный человек, полезный для этой планеты?

Лучи добра.
Илья Сачков.

P.S. Книга «Эссенциализм. Путь к простоте» будет полезна тем, кто хочет научиться бороться с подменой целей и находить время
P.P.S. Экранное время все же пришлите, пожалуйста».
Друзья, стараемся соблюдать традицию, вечер воскресенья — а значит, мы к вам с новым письмом от Ильи. 📬


#comeback_sachkov #письма_Сачкова

📩 26.02.2024

«В своей книге «Рискуя собственной шкурой» (которую я бы порекомендовал почитать) Нассим Талеб пишет, что «Проклятие современности в том, что среди нас все больше людей, которые объясняют лучше, чем понимают, ну или лучше объясняют, чем делают». Я бы добавил, что более страшное проклятие современности в том, что среди нас абсолютное большинство людей научилось самим себе объяснить и обосновать почти все что угодно, используя разной глубины эвфемизмы, подмену целей и смысла.

Лень и безделье обосновываются выгоранием; неумение заняться важным с огромным количеством пустой работой — трудоголизмом; или вот разговор, который у меня был на днях (если честно, я такой разговор встречаю очень часто за последние годы). Я спрашиваю: «а что хорошего ты сделал сегодня? Вот лично ты». И человек мне отвечает: «По крайней мере, я не делал зла».

И видите, как легко пустое созерцание, бессмысленное течение или молчаливое согласие злу, при помощи словесного оборота превратить как бы в добродетель. И мне кажется, это реальное проклятие современности.
По большому счёту, пропало понятие «честного слова». Причём пропало оно, скажем, на всех уровнях, на которых оно должно быть: сакрально ли, исторически… Ну, а у молодёжи это просто повсеместно.

Вспоминая «Балладу о борьбе» Высоцкого — получается мы что, разные книжки в детстве читали?
Ну и что касается зла: со злом можно или бороться, или быть его соучастником. По крайней мере, в современном мире третьего варианта не дано. Молчаливое созерцание — это такое же участие. Это касается и большого, и малого, и, в особенности, малого. Помятуя теорию разбитых окон: малое зло, оказавшись безнаказанным, имеет свойство множиться.

Отсюда как наивный, так и глубокий в стиле «Маленького принца» вывод: день без хотя бы одного маленького доброго дела — это соучастие тьме и злу.

Ну и вопрос педагогически образовательного толка: что вы посоветуете почитать, рассказать ребёнку или что сделать, чтобы по-настоящему объяснить великий смысл «честного слова»?

Илья Сачков».
Вечер воскресенья, и, значит, мы снова с вами, с новым письмом от Ильи 📫

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

01.03.2024

«Исходя из опыта моего общения и переписки последних 2,5 лет, можно с уверенностью сказать, что большая часть из нас имеет неверное представление о философии стоицизма.

Кто-то думает, что это философия безэмоциональности, кто-то вообще думает, что она имеет семантическую связь со словом «выстоять». Уж не знаю, как так получилось, но я рекомендую вам посмотреть на стоицизм как на самую практичную философию действия людей, стремящихся к добру, и одного из лучших помощников гармонии, мудрости, самообладания и упорства. Также примерно рекомендуют поступить многие спортсмены, лидеры государств, общественные деятели, в том числе, бывшие заключенные и т.д.

Помимо книг Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета я бы рекомендовал посмотреть на, можно сказать, вводные (но отнюдь непростые и бесполезные) книги, написанные нашими современниками: «Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь» Массимо Пильюччи и 2 книги Райана Холидея «Препятствие как путь» и «Стоицизм на каждый день». Последняя разбита на 366 глав, совпадающих с днями календаря, что позволяет её читать уж точно без возможности отговорки о нехватке времени в интересном формате.

Если Джеймс Стокдейл выдержал благодаря стоицизму страшные 8 лет тюрьмы и пыток во Вьетнаме, то что уже мы со своими простыми внутренними неурядицами.

Илья Сачков».
Доброго вечера всем. Такой день сегодня, что невольно припозднились. Но традиция — есть традиция, не будем от нее отступать.


#письма_Сачкова #comeback_sachkov


15.03.2024

«Вот и почти пролетели 3 месяца 2024 года, и в период разрастающейся весны хорошо бы вспомнить обещания и планы, которые мы ставили на Новый год, иначе польза привычек не позволит изменениям случиться.
 
Не хочу, чтобы это звучало, как совет, скорее как добрая рекомендация: попробуйте выделить время для важного, чтобы потом позволить новому и важному случиться.

Попробуйте Випассану в этом году — неделю или две. Думаю, не преувеличу, если среднестатистический отзыв по выходу из этого непростого для первого раза занятия будет “это чуть ли не лучшее, что со мной случалось в жизни”.
 
Если составить список людей–современников, у которых хочется учиться и брать с них пример — многие через это прошли и повторяют. Не думаю, что случайно.

А вообще, рад, что наступает весна. Желаю всем внешнего и внутреннего тепла и обновления там, где требуется.
 
Лучи добра.
Илья Сачков».
Приветствуем всех в этот удивительно теплый и весенний вечер воскресенья новым светлым и добрым письмом от Ильи 📫

#comeback_sachkov #письма_Сачкова

26.03.2024

«Я писал ранее, что одна из важнейших частей практики на пути Света – это память. В тёмные времена, особенно при ужасных несправедливых событиях, нам нужна память. Память о тех силах, которые способны помочь лучше всего гарантировано все пройти. Иначе гнев, страх и отчаяние получают доминанту в сознании – а это та битва, на которую мы можем повлиять. С помощью памяти надо вспоминать о трёх главных силах.
Много тысяч лет истории человечества показали, что эти силы – наиважнейшие. И, к сожалению, несмотря на рост численности населения, людей, которые используют эти силы и развивают, становится все меньше.

Итак, первая — это сила любви. Способность любить, прощать, заботиться, поддерживать, дарить тепло. Все знакомы с силой любви, но она бесполезна без своей важнейшей части – способности принимать и прощать.

Вторая — сила отсечения. Способность брать под контроль, а затем отсекать наши страсти, которые сжигают нас изнутри: гнев, страх, неверие, отчаяние, зависть и ревность. Именно победа над этими эмоциями символизирована Георгием Победоносцем, убивающим змея.

И третья сила — сила понимания и мудрости. Обратите внимание на меч, символизирующий мудрость во многих религиях. Этим мечом рассекается неведение и заблуждение. Эта сила дает проницательность и настоящую свободу. И эту свободу невозможно отнять. И эта же сила поддерживает силу отсечения и силу любви.

Огромное количество проблем идет от заблуждения и невежества. Медитация, чтение, уединение, периодическое отсечение информационных потоков, бескорыстные добрые дела, забота, пронизанная любовью, а не гневом – все это не просто помогает пройти тёмное время, а позволяет его пройти, как бы парадоксально это ни звучало, счастливым и свободным.

Когда вам становится плохо, используйте память: вспоминайте о своих главных силах. Тренируйте и выращивайте их. И, на самом деле, это не так сложно, это должно быть важным, а значит, на это должно уходить время и тратиться сила воли.

Если не читали одну из моих любимейших книг «Сила воли» Келли Макгонигал, то очень рекомендую её прочесть и понять, что сила воли как тренируемый, так и легко растрачиваемый ресурс нашего организма.

Легче всего обосновать гнев и страх ужасными событиями. Сложнее всего сохранить в себе свет и действовать, используя три описанных выше силы. Смотря, что на историю человечества, что на биографию людей определённых из «Сил света», ничего хорошего простым путём никогда не получалось.

Лучи поддержки и добра из Сибири.

Илья Сачков».