Как встретить Новый год без нервного тика: учимся слушать себя на лекции по психологии Нового года
Накануне праздников нужно многое успеть: сдать зачёты, закрыть рабочие задачи, купить подарки родным и близким, да и оливье сам не приготовится... Как в этой суматохе не забыть уделить время самому себе?
На лекции, которая состоится в среду, 14 декабря, слушатели узнают, как избежать тревожности от дедлайнов перед Новым годом и не выгореть, где искать праздничное настроение, если совсем ничего не хочется, и что сделать, чтобы действительно начать новую жизнь с 1 января. Ответы на эти и другие вопросы даст практикующий психолог и психоаналитик Елизавета Сергачева.
📍 Где: библиотека «На Стремянной» (ул. Стремянная, д. 20)
⏰ Когда: 14 декабря (среда), 18:00
💸 Вход свободный, нужна регистрация
Больше идей для досуга — в нашем пятничном дайджесте.
#что_по_планам
Накануне праздников нужно многое успеть: сдать зачёты, закрыть рабочие задачи, купить подарки родным и близким, да и оливье сам не приготовится... Как в этой суматохе не забыть уделить время самому себе?
На лекции, которая состоится в среду, 14 декабря, слушатели узнают, как избежать тревожности от дедлайнов перед Новым годом и не выгореть, где искать праздничное настроение, если совсем ничего не хочется, и что сделать, чтобы действительно начать новую жизнь с 1 января. Ответы на эти и другие вопросы даст практикующий психолог и психоаналитик Елизавета Сергачева.
📍 Где: библиотека «На Стремянной» (ул. Стремянная, д. 20)
⏰ Когда: 14 декабря (среда), 18:00
💸 Вход свободный, нужна регистрация
Больше идей для досуга — в нашем пятничном дайджесте.
#что_по_планам
Воскресный привет от Сони! В еженедельной рубрике #словоредактору читаем самые крутые материалы из тех, что корреспонденты «Мегабайта» написали за эту неделю:
🍀 ИИ и химия. Интервью со студенткой новой магистерской программы от международного научного центра передовых материалов и технологий SCAMT.
🍀 Бумажные тайны. Разбираемся, как и из чего делают бумагу (спойлер: не только из древесины) и что значит А4.
🍀 Открытия медицины. Вырастить орган на 3D-принтере, набить татуировку для определения уровня сахара в крови и пересадить человеку сердце свиньи — новости, которые звучат как фантастика.
🍀 ИИ и химия. Интервью со студенткой новой магистерской программы от международного научного центра передовых материалов и технологий SCAMT.
🍀 Бумажные тайны. Разбираемся, как и из чего делают бумагу (спойлер: не только из древесины) и что значит А4.
🍀 Открытия медицины. Вырастить орган на 3D-принтере, набить татуировку для определения уровня сахара в крови и пересадить человеку сердце свиньи — новости, которые звучат как фантастика.
Снимок, запечатлевший редкий проблеск кометы, прежде чем та покинет Солнечную систему, победил в конкурсе Astronomy Photographer of the Year 2022
Фото принадлежит австралийцу Джеральду Реману. Он заснял часть газового хвоста кометы Леонарда. Открытая в январе 2021 года, комета вскоре распалась на части — после того, как обогнула Солнце. Открытие настолько поразило астрофотографов, что почти четверть работ в конкурсной категории «Планеты, кометы и астероиды» была посвящена этой ледяной гостье. Но сердца жюри покорил именно кадр Ремана.
12 декабря 2021 года комета максимально сблизилась с Землёй. Сфотографировать её удалось спустя две недели при помощи роботизированного телескопа обсерватории Skygems в Намибии. «Сделав один снимок, я подумал, что хвост кометы выглядит впечатляюще, и решил сделать второй. Для этого мне пришлось расширить угол обзора. Именно в этот момент произошло разъединение», — вспоминает Джеральд.
Полюбоваться другими работами крупнейшего в мире конкурса астрофотографии можно здесь.
Фото принадлежит австралийцу Джеральду Реману. Он заснял часть газового хвоста кометы Леонарда. Открытая в январе 2021 года, комета вскоре распалась на части — после того, как обогнула Солнце. Открытие настолько поразило астрофотографов, что почти четверть работ в конкурсной категории «Планеты, кометы и астероиды» была посвящена этой ледяной гостье. Но сердца жюри покорил именно кадр Ремана.
12 декабря 2021 года комета максимально сблизилась с Землёй. Сфотографировать её удалось спустя две недели при помощи роботизированного телескопа обсерватории Skygems в Намибии. «Сделав один снимок, я подумал, что хвост кометы выглядит впечатляюще, и решил сделать второй. Для этого мне пришлось расширить угол обзора. Именно в этот момент произошло разъединение», — вспоминает Джеральд.
Полюбоваться другими работами крупнейшего в мире конкурса астрофотографии можно здесь.
📲 Заказать такси, пообщаться с друзьями, связаться по работе или вызвать курьера — эти и другие рутинные задачи мы привыкли решать при помощи смартфона. Но задумывались ли вы о том, к чему может привести зависимость от гаджета-выручалочки?
Китайские учёные выяснили, что привязанность к телефону ухудшает креативность и способности к творческому мышлению. О том, как проводился эксперимент и к каким выводам пришли специалисты, рассказываем в рубрике #MEGAкарточки.
Китайские учёные выяснили, что привязанность к телефону ухудшает креативность и способности к творческому мышлению. О том, как проводился эксперимент и к каким выводам пришли специалисты, рассказываем в рубрике #MEGAкарточки.
В «Мегабайте» настоящий новогодний переполох: генерируем праздничное настроение и раздаём подарки практически 24/7 🎁
За последние пару дней в нашей группе ВКонтакте стартовало сразу несколько активностей с призами и атмосферой волшебства. Рассказываем обо всём по порядку.
✨ Марафон новогодних историй. Вспоминаем самые тёплые эпизоды из жизни, связанные с зимними праздниками, и делимся теплом друг с другом.
✨ «С Новым хобби!» Подкастерская «Мегабайта» проведёт шестичасовой прямой эфир. Успеем обсудить самые необычные увлечения и разыграть классные подарки. Будет интересно, уютно и вкусно!
✨ Операция по спасению Деда Мороза. Придумываем, как облегчить работу главного зимнего волшебника. Автора самой креативной и высокотехнологичной идеи ждёт сюрприз.
Это ещё не все новогодние мероприятия в нашем плане. Как говорится, не переключайтесь — будем встречать Новый год вместе!
За последние пару дней в нашей группе ВКонтакте стартовало сразу несколько активностей с призами и атмосферой волшебства. Рассказываем обо всём по порядку.
✨ Марафон новогодних историй. Вспоминаем самые тёплые эпизоды из жизни, связанные с зимними праздниками, и делимся теплом друг с другом.
✨ «С Новым хобби!» Подкастерская «Мегабайта» проведёт шестичасовой прямой эфир. Успеем обсудить самые необычные увлечения и разыграть классные подарки. Будет интересно, уютно и вкусно!
✨ Операция по спасению Деда Мороза. Придумываем, как облегчить работу главного зимнего волшебника. Автора самой креативной и высокотехнологичной идеи ждёт сюрприз.
Это ещё не все новогодние мероприятия в нашем плане. Как говорится, не переключайтесь — будем встречать Новый год вместе!
Экватор декабря пройден, но праздничное настроение ещё не активировано? На случай, если ум требует не оливье, а более калорийную пищу, подобрали парочку научно-популярных лекций.
💡 Эпоха творческого ИИ. Начальник управления экспериментальных систем машинного обучения департамента SberDevices Сергей Марков расскажет о передовом крае современных технологий — нейронных сетях, способных рисовать картины, сочинять музыку и писать книги. Узнаем, действительно ли гигантские трансформерные модели смогут в будущем заменить «живых» творцов. Никуда ходить не надо — лекция пройдёт в онлайн-формате. Стартуем 17 декабря в 16:00.
💡 Человек, изменивший мир. Знаете ли вы, что связывает Альфреда Нобеля с Петербургом? Почему премия, которая каждый декабрь будоражит сознание учёных и широкой публики, носит имя шведского химика? Кем же был этот человек на самом деле? Расскажет переводчица биографии Альфреда Нобеля Юлия Колесова. Встреча состоится 20 декабря в библиотеке «Бронницкая».
А если на душе всё-таки полный джингл-белз и Мэрайя Кэри на повторе? В таком случае за идеями для досуга стоит заглянуть сюда.
#что_по_планам
💡 Эпоха творческого ИИ. Начальник управления экспериментальных систем машинного обучения департамента SberDevices Сергей Марков расскажет о передовом крае современных технологий — нейронных сетях, способных рисовать картины, сочинять музыку и писать книги. Узнаем, действительно ли гигантские трансформерные модели смогут в будущем заменить «живых» творцов. Никуда ходить не надо — лекция пройдёт в онлайн-формате. Стартуем 17 декабря в 16:00.
💡 Человек, изменивший мир. Знаете ли вы, что связывает Альфреда Нобеля с Петербургом? Почему премия, которая каждый декабрь будоражит сознание учёных и широкой публики, носит имя шведского химика? Кем же был этот человек на самом деле? Расскажет переводчица биографии Альфреда Нобеля Юлия Колесова. Встреча состоится 20 декабря в библиотеке «Бронницкая».
А если на душе всё-таки полный джингл-белз и Мэрайя Кэри на повторе? В таком случае за идеями для досуга стоит заглянуть сюда.
#что_по_планам
Искусство вёрстки доступнее, чем кажется. Вот пара рекомендаций от феи нашей «печатки» Ксении Есиной для уверенного старта:
🧩 В «Ководстве» Артемия Лебедева собраны базовые советы по дизайну и вёрстке, которые потом будут постоянно всплывать в работе: от метода прогрессивного джипега до того, какие всё-таки бывают тире. Из-за «Ководства» в 10 классе я страшно поругалась с завучем, потому что мы писали в грамотах «Вы», а не «вы».
🧩 «Редактируем дизайном» Яна В. Уайта — главная книга по вёрстке печатных изданий. В ней есть и общие принципы, и примеры правильной и неправильной вёрстки на все случаи жизни. Когда не знаешь, как собрать разворот, помогает открыть её на случайной странице.
🧩 Печатные издания вокруг нас. Самый верный способ улучшить верстку — посмотреть, как верстают другие. Сейчас меня вдохновляют интерактивные электронные книги Бюро, сюрреалистичная книжная вёрстка «Дома листьев» Марка Данилевского и абсолютно хаотичная печатная версия худшего фанфика по Гарри Поттеру.
#мегалайк_от_редакции
🧩 В «Ководстве» Артемия Лебедева собраны базовые советы по дизайну и вёрстке, которые потом будут постоянно всплывать в работе: от метода прогрессивного джипега до того, какие всё-таки бывают тире. Из-за «Ководства» в 10 классе я страшно поругалась с завучем, потому что мы писали в грамотах «Вы», а не «вы».
🧩 «Редактируем дизайном» Яна В. Уайта — главная книга по вёрстке печатных изданий. В ней есть и общие принципы, и примеры правильной и неправильной вёрстки на все случаи жизни. Когда не знаешь, как собрать разворот, помогает открыть её на случайной странице.
🧩 Печатные издания вокруг нас. Самый верный способ улучшить верстку — посмотреть, как верстают другие. Сейчас меня вдохновляют интерактивные электронные книги Бюро, сюрреалистичная книжная вёрстка «Дома листьев» Марка Данилевского и абсолютно хаотичная печатная версия худшего фанфика по Гарри Поттеру.
#мегалайк_от_редакции
Привет! Как вам снежная неделя? На выходных готовы лепить снеговиков или хочется отогреваться дома? У меня в планах однозначно второй вариант. А идеальная компания для уютного декабрьского вечера — материалы «Мегабайта».
🍀 Листай и слушай. Подборка подкастов о книгах, журналах, газетах и тех, кто их создаёт.
🍀 Названия в биологии. Как биологи придумывают наименования видов. Креветки, пауки-вегетарианцы и перевёрнутые медузы.
🍀 Нейроны играют в пинг-понг. Разбираемся, как австралийские учёные скооперировали активность нейронов и научили мини-мозги работать в команде.
— Соня и #словоредактору
🍀 Листай и слушай. Подборка подкастов о книгах, журналах, газетах и тех, кто их создаёт.
🍀 Названия в биологии. Как биологи придумывают наименования видов. Креветки, пауки-вегетарианцы и перевёрнутые медузы.
🍀 Нейроны играют в пинг-понг. Разбираемся, как австралийские учёные скооперировали активность нейронов и научили мини-мозги работать в команде.
— Соня и #словоредактору
👓 Зимняя пора — настоящее испытание для тех, кто носит очки. Стоит только зайти в тёплое помещение из холодной улицы — они сразу же запотевают. Лихорадочное протирание только создаёт разводы и ещё больше снижает видимость.
Что только не пробовали сделать с линзами: и зубной пастой мазали, и глицерином покрывали, даже автомобильную жидкость пускали в ход. Далеко не все из перечисленных способов безопасны и действенны.
Швейцарские учёные придумали метод, который позволит забыть про запотевшие очки. В чём же заключается новая технология и какую роль в ней играет золото? Рассказываем в рубрике #MEGAкарточки.
Что только не пробовали сделать с линзами: и зубной пастой мазали, и глицерином покрывали, даже автомобильную жидкость пускали в ход. Далеко не все из перечисленных способов безопасны и действенны.
Швейцарские учёные придумали метод, который позволит забыть про запотевшие очки. В чём же заключается новая технология и какую роль в ней играет золото? Рассказываем в рубрике #MEGAкарточки.