🧠 Усталость — вовсе не лукавство мозга, а огромная проблема для него. Это доказали французские учёные, о чём отчитались в журнале Current Biology. Так что, если после длительной умственной работы вам хочется только одного — лечь на диван, чтобы, наконец, отдохнуть, не спешите упрекать себя в лентяйстве. Возможно, это физиологическая реакция организма на напряжённую умственную деятельность.
Как связана когнитивная усталость и изменения в метаболизме мозга? Кто же этот главный токсик усталого ума? И что делать, если мозг начинает молить о пощаде (спойлер: отдохнуть)? Рассказываем в рубрике #MEGAкарточки.
Как связана когнитивная усталость и изменения в метаболизме мозга? Кто же этот главный токсик усталого ума? И что делать, если мозг начинает молить о пощаде (спойлер: отдохнуть)? Рассказываем в рубрике #MEGAкарточки.
Лидия Розумец и пишет, и фотографирует, и продюсирует… Но больше всего она любит кино и изучать, как оно устроено. В этом ей помогают книги:
📚 «Как работают над сценарием в Южной Калифорнии»
Книга доступным языком объясняет структуру сценария и разбирает известные фильмы. В русскоязычном издании можно прочитать, например, о «Бриллиантовой руке» и «Иронии судьбы».
📚 «Искусство монтажа»
Книга выдающегося режиссёра монтажа, многократного обладателя «Оскара» Уолтера Мёрча. Когда читаешь её, создаётся ощущение, будто вы с автором друзья, и он делится с тобой историями из своей киножизни.
📚 «Лучший год в истории кино. Как 1999-й изменил всё»
Поначалу меня, как фаната «Звёздных Войн», привлекла обложка: на ней красовалось название моей любимой медиафраншизы. Книга оказалась сокровищем: в ней реконструируется история 30 важнейших лент 1999 года. Эти фильмы я практически все посмотрела и пересмотрела, уже зная их предысторию и некоторые нюансы.
#мегалайк_от_редакции
📚 «Как работают над сценарием в Южной Калифорнии»
Книга доступным языком объясняет структуру сценария и разбирает известные фильмы. В русскоязычном издании можно прочитать, например, о «Бриллиантовой руке» и «Иронии судьбы».
📚 «Искусство монтажа»
Книга выдающегося режиссёра монтажа, многократного обладателя «Оскара» Уолтера Мёрча. Когда читаешь её, создаётся ощущение, будто вы с автором друзья, и он делится с тобой историями из своей киножизни.
📚 «Лучший год в истории кино. Как 1999-й изменил всё»
Поначалу меня, как фаната «Звёздных Войн», привлекла обложка: на ней красовалось название моей любимой медиафраншизы. Книга оказалась сокровищем: в ней реконструируется история 30 важнейших лент 1999 года. Эти фильмы я практически все посмотрела и пересмотрела, уже зная их предысторию и некоторые нюансы.
#мегалайк_от_редакции
☀️ В новостях пишут, что погода в Петербурге бьёт все рекорды. Август 2022 года может стать самым жарким в городе, начиная с 1939 года.
Редакция «Мегабайта», обнявшись с офисным кондиционером и кулером с холодной водичкой, следит за развитием событий. Посылаем лучи поддержки всем, кто находится на улице. У нас, конечно, прохладно, но и рабочий день подходит к концу: встретимся в метро!
Как вы спасаетесь от жары? Обзавелись кондеем или, быть может, веером?
#мемный_четверг
Редакция «Мегабайта», обнявшись с офисным кондиционером и кулером с холодной водичкой, следит за развитием событий. Посылаем лучи поддержки всем, кто находится на улице. У нас, конечно, прохладно, но и рабочий день подходит к концу: встретимся в метро!
Как вы спасаетесь от жары? Обзавелись кондеем или, быть может, веером?
#мемный_четверг
Предлагаем необычный культпросвет на выходные. Понадобится смартфон, наушники, выход в Интернет и любовь к уличному искусству. План действий такой:
🎾 отправляемся в сквер, парк или в любое закрытое помещение, где много места для передвижения;
🎾 скачиваем приложение MTC Live, авторизуемся (быть абонентом MTC не обязательно);
🎾 отправляемся в AR-путешествие по местам обитания городского стрит-арта вместе с проектом Urban Russia.
Это серия спектаклей дополненной реальности о городской культуре России. Каждый из них — полноценная театральная постановка, озвученная отечественными звёздами хип-хопа и рэпа. AR-сцены фиксируют высказывания стрит-арт художников. Например, если вы не успели полюбоваться портретом Даниила Хармса в Петербурге, он оживёт на экране вашего смартфона.
Уже сейчас можно окунуться в уличную культуру Москвы, Петербурга и Екатеринбурга. Посмотреть постановку можно в любом городе России. Подробнее о проекте мы написали тут.
#что_по_планам
🎾 отправляемся в сквер, парк или в любое закрытое помещение, где много места для передвижения;
🎾 скачиваем приложение MTC Live, авторизуемся (быть абонентом MTC не обязательно);
🎾 отправляемся в AR-путешествие по местам обитания городского стрит-арта вместе с проектом Urban Russia.
Это серия спектаклей дополненной реальности о городской культуре России. Каждый из них — полноценная театральная постановка, озвученная отечественными звёздами хип-хопа и рэпа. AR-сцены фиксируют высказывания стрит-арт художников. Например, если вы не успели полюбоваться портретом Даниила Хармса в Петербурге, он оживёт на экране вашего смартфона.
Уже сейчас можно окунуться в уличную культуру Москвы, Петербурга и Екатеринбурга. Посмотреть постановку можно в любом городе России. Подробнее о проекте мы написали тут.
#что_по_планам
🎧 Что такое NFT и с чем его едят? Помогаем купить токены разобраться в теме криптоарта в новом выпуске подкаста «Моё по праву».
В NFT «переводят» самые неожиданные вещи: гифки с котиками, мемы, мэшапы, даже посты в социальных сетях. Да и приобрести токен может любой желающий — была бы нужная валюта. Правда, и в этих, казалось бы, совершенных технологиях встречаются подводные камни — юридические, например.
Как законодательно регулировать токены, если они существуют только в «цифре»? Можно ли защитить свои права на криптоарт? Как приобрести NFT и не ошибиться в расчётах? На эти и другие вопросы, связанные с токенизированием, отвечает юрист практики интеллектуальной собственности в Capital Legal Services Антонина Шишанова.
🔗 Послушать эпизод подкаста можно здесь.
#MEGAподкасты
В NFT «переводят» самые неожиданные вещи: гифки с котиками, мемы, мэшапы, даже посты в социальных сетях. Да и приобрести токен может любой желающий — была бы нужная валюта. Правда, и в этих, казалось бы, совершенных технологиях встречаются подводные камни — юридические, например.
Как законодательно регулировать токены, если они существуют только в «цифре»? Можно ли защитить свои права на криптоарт? Как приобрести NFT и не ошибиться в расчётах? На эти и другие вопросы, связанные с токенизированием, отвечает юрист практики интеллектуальной собственности в Capital Legal Services Антонина Шишанова.
🔗 Послушать эпизод подкаста можно здесь.
#MEGAподкасты
Доброе утро! Это Соня (которая убежала на воскресный бранч и благодарит вселенную за возможность делать отложенные посты). Вспоминаем, читаем и лайкаем лучшие материалы недели:
🍀 «Новости, творчество, свобода». Как должна быть устроена идеальная школа? В поиске ответа на этот вопрос шотландский педагог создал «Саммерхилл», где свободу ребёнка не ограничивают, а права детей уважают.
🍀 «Что останется после нас?» В воскресенье людей обычно беспокоят простые вещи — куда сходить и что посмотреть. И если на первый вопрос мы ответили в пятничном посте, то классными фильмами на вечер делимся сейчас.
🍀 Конкурс! Помните, мы рассказывали про книжную подборку от магазина «Перед прочтением сжечь»? Теперь одну из этих книг — на выбор победителя — мы разыгрываем в нашей группе в ВК. Второго счастливчика ждут две чашки кофе в кофейне при магазине. Итоги завтра, так что ещё успеете поучаствовать.
#словоредактору
🍀 «Новости, творчество, свобода». Как должна быть устроена идеальная школа? В поиске ответа на этот вопрос шотландский педагог создал «Саммерхилл», где свободу ребёнка не ограничивают, а права детей уважают.
🍀 «Что останется после нас?» В воскресенье людей обычно беспокоят простые вещи — куда сходить и что посмотреть. И если на первый вопрос мы ответили в пятничном посте, то классными фильмами на вечер делимся сейчас.
🍀 Конкурс! Помните, мы рассказывали про книжную подборку от магазина «Перед прочтением сжечь»? Теперь одну из этих книг — на выбор победителя — мы разыгрываем в нашей группе в ВК. Второго счастливчика ждут две чашки кофе в кофейне при магазине. Итоги завтра, так что ещё успеете поучаствовать.
#словоредактору
🔮 Вера в сверхъестественное распространена по всему миру. Но всё же сильнее всего в удачу и предсказания верят в Южной Азии и Восточной Европе. К такому выводу пришли австралийские учёные, проанализировав данные опросов жителей 35 стран. Результаты их работы опубликованы в Journal of Cross-Cultural Psychology.
Коротко о том, как проходило исследование, что влияло на результаты и кто именно оказался самым подверженным подобного рода верованиям, поясняем в рубрике #MEGAкарточки. Предупреждаем: нас с вами в каком-то смысле тоже «изучили».
А вы верите во что-нибудь такое? Может, соблюдаете ритуалы на удачу или чёрную кошку перед экзаменами гоняете?
Коротко о том, как проходило исследование, что влияло на результаты и кто именно оказался самым подверженным подобного рода верованиям, поясняем в рубрике #MEGAкарточки. Предупреждаем: нас с вами в каком-то смысле тоже «изучили».
А вы верите во что-нибудь такое? Может, соблюдаете ритуалы на удачу или чёрную кошку перед экзаменами гоняете?
Наш пишущий редактор Евгений Шилинг интересуется научно-популярной тематикой. Особенно той её частью, которая касается мозга. Попросили его посоветовать что-нибудь полезное по этой теме:
📚 Дик Свааб «Наш креативный мозг», «Мы — это наш мозг»
Лучшие научпоп книги про мозг. Хотите узнать, как формируется и работает мозг, как он определяет личность и формирует культуру? Этот автор для вас. Подойдет и подкованным читателям, и совсем «новичкам».
📗 Роберт Сапольски «Биология добра и зла»
Здесь автор сосредоточен на поведении. Какие сигналы извне определяют отложенные поступки? И как контекст влияет на решения мозга? Ответы есть у Сапольски, гарантирую.
🎧 Подкаст «Что под скорлупой?» от «Мегабайта»
Не у всех мозг работает одинаково. Но это не значит, что нейроотличные люди — «плохие». В подкасте мы постарались разобраться, как стигматизируемые ментальные расстройства связаны с физиологией и анатомией мозга.
#мегалайк_от_редакции
📚 Дик Свааб «Наш креативный мозг», «Мы — это наш мозг»
Лучшие научпоп книги про мозг. Хотите узнать, как формируется и работает мозг, как он определяет личность и формирует культуру? Этот автор для вас. Подойдет и подкованным читателям, и совсем «новичкам».
📗 Роберт Сапольски «Биология добра и зла»
Здесь автор сосредоточен на поведении. Какие сигналы извне определяют отложенные поступки? И как контекст влияет на решения мозга? Ответы есть у Сапольски, гарантирую.
🎧 Подкаст «Что под скорлупой?» от «Мегабайта»
Не у всех мозг работает одинаково. Но это не значит, что нейроотличные люди — «плохие». В подкасте мы постарались разобраться, как стигматизируемые ментальные расстройства связаны с физиологией и анатомией мозга.
#мегалайк_от_редакции
📦 Наша редакция готовится к переезду — планируем начать новый учебный год, так сказать, с чистого листа. Вещи по коробкам пока не пакуем, зато присматриваемся к деталям текущего офиса.
Решили разнообразить наш традиционный #мемный_четверг и внести в него элемент интерактива. Делитесь в комментариях, кем (точнее чем) вы хотели бы быть из редакции «Мегабайта». Может, диско-кубом или забавной картинкой на мониторе?
Решили разнообразить наш традиционный #мемный_четверг и внести в него элемент интерактива. Делитесь в комментариях, кем (точнее чем) вы хотели бы быть из редакции «Мегабайта». Может, диско-кубом или забавной картинкой на мониторе?
В это воскресенье, 28 августа, книжный магазин «Подписные издания» празднует 96-й день рождения, а заодно — маленький, но важный юбилей: 10 лет работы в новом формате. По такому случаю ребята приглашают дорогих друзей на «Пикник» в Итальянском саду!
Гостей праздника ждут лекции, музыка и танцы, вкусная еда, разные активности для взрослых и детей. Например, можно будет посетить «Диалоги Открытой библиотеки», послушать концерт группы «Добраночь» и посмотреть джазовый перформанс по мотивам творчества Бориса Виана.
А ещё в этот день будут действовать скидки практически на весь ассортимент магазина: как на Литейном, 57, так и на сайте. В общем, будет весело и круто — у «Подписных» не может быть иначе!
⏰ Начало праздника в 11:30
💸 Вход свободный
🔗 Подробнее о том, что, где и когда, — здесь.
#что_по_планам
Гостей праздника ждут лекции, музыка и танцы, вкусная еда, разные активности для взрослых и детей. Например, можно будет посетить «Диалоги Открытой библиотеки», послушать концерт группы «Добраночь» и посмотреть джазовый перформанс по мотивам творчества Бориса Виана.
А ещё в этот день будут действовать скидки практически на весь ассортимент магазина: как на Литейном, 57, так и на сайте. В общем, будет весело и круто — у «Подписных» не может быть иначе!
⏰ Начало праздника в 11:30
💸 Вход свободный
🔗 Подробнее о том, что, где и когда, — здесь.
#что_по_планам