Очень-очень хороший материал от @ovosti о вирусе папилломы человека (ВПЧ) и рисках с ним связанных.
Симптомы, скрининги, вакцины, онкогенность.

https://teletype.in/@ovosti/H1M51W_97

Простенькая пищевая пирамидка от Mayo Clinic для тех, кто хочет сохранить здоровый вес или похудеть.
Не забудьте переключиться на международные стандарты (switch to international units) роста и веса.

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/weight-loss/itt-20084941

FDA обновило возрастные рекомендации по вакцинации против вируса папилломы человека 9-ти валентной вакциной Gardasil. Вакцина направлена на предотвращение заболеваний, которые вызывает ВПЧ: генитальные папилломы, бородавки и рак.

Наблюдательное исследование, в процессе которого изучались данные более чем 100 000 человек, показало взаимосвязь между диабетом и высоким риском развития остеопороза, остеоартрита и ревматоидного артрита.

#mednewz #mednewzheadline #диабет #остеопороз #артрит

Гипогликемия — состояние, характеризующееся резким снижением уровня сахара в крови. Сопровождается слабостью, тревожностью, учащенным сердцебиением, нарушениями зрения и головной болью. Гипогликемия часто связана с диабетом, но может быть признаком других хронических заболеваний, гормонального дисбаланса, следствием чрезмерного употребления алкоголя.
Чтобы снизить вероятность проявления неприятных симптомов, людям с гипогликемией необходимо правильно питаться.

#mednewz #mednewzlongread #гипогликемия #сахар_крови

Непростой, но важный материал.
https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/intensive-care

Ученые из медицинского университета Южной Каролины (США) провели исследование, которое подчеркивает важность практики получения второго мнения при онкологическом диагнозе. Дополнительные консультации помогают уточнить данные обследований, выявить сопутствующие патологии и назначить адекватную схему лечения.

#mednewz #mednewzheadline #рак_молочной_железы #рак_груди #второе_мнение #онкология

Плач вряд ли можно назвать медицинской проблемой. Но если посмотреть шире, то расплакаться можно и из-за боли, и по причине душевных переживаний — состояний, которые лечатся врачами и купируются медикаментами.
Коллеги из The New York Times объясняют, что такое плач с физиологической и медицинской точки зрения, и рассказывают, как справиться со слезами, если плакать ни в коем случае нельзя.

Новые исследования подтвердили эффективность ацетилсалициловой кислоты (аспирина) при профилактике заболеваний сердца, инсульта и некоторых видов рака. Однако для людей, чей вес превышает 154 фунта (70 кг), преимуществ не обнаружено.

#mednewz #mednewzheadline #аспирин #сердце #сосуды #инфаркт #инсульт

Устойчивость (резистентность) к антибиотикам — одна из главных проблем современной медицины. И дело не только в том, что антибиотики свободно продаются в аптеках, и пациенты занимаются самолечением, но и в том, что их чрезмерно и не всегда оправданно назначают сами врачи, боясь осложнений и перестраховываясь. По статистике, только в США в 30% случаев антибиотики назначаются без необходимости. Используя антибиотики правильно, вы сохраняете свое здоровье, поэтому важно знать, в каких случаях их прием оправдан, а в каких можно успешно применять другие препараты.

#mednewz #mednewzlongread #антибиотики

Считается, что свежие фрукты и овощи полезнее замороженных. В них сохраняются все питательные вещества, витамины, минералы и антиоксиданты. Замороженные — удобная альтернатива, можно долго хранить, есть и готовить круглый год, независимо от сезона — но полезного в них мало.
Хороший миф, правильный, достойный того, чтобы с ним разобраться.

Итак, питательная ценность свежих фруктов и овощей vs. питательная ценность замороженных. Сезонная битва.

#mednewz #mednewzlongread #замороженные_продукты #польза #правильное_питание #полезные_продукты

FDA впервые за последние 20 лет одобрило новый препарат для лечения гриппа.

#грипп #противовирусный_препарат #лекарство_от_гриппа

​​Ученые выяснили, что холод, отсутствие солнечного света и сильный ветер — погодные условия, характерные для осенне-зимнего сезона — плохо влияют на работу сердца.

​​Опять про холод. Извините, актуально :)
Разобрались, почему от этих минус двух трясет так, будто за бортом минус 30.

Иммунотерапия сейчас хайповая тема. Поэтому всем интересующимся стоит прочитать этот материал с факт-чекингом и аналитикой от Михаила Ласкова:

https://media.nenaprasno.ru/articles/keysy/pravda-i-vymysly-vokrug-immunoterapii-intervyu-s-onkologom-mikhailom-laskovym/

Рентген и беременность: можно? нужно? опасно? страшно? Разбираемся вместе с терапевтом и пульмонологом Татьяной Неешпапа.
Спойлер: можно, если осторожно!
http://rumyantsevamd.ru/rentgen-pri-beremennosti/

Мужчины, без паники, это вам:

https://media.nenaprasno.ru/articles/pravila/rak-prostaty-dostupno-o-diagnostike-faktorakh-riska-i-statistike/

Кстати, вы знаете, что сейчас movember?

#пса_тест #psa #рак_простаты

Хорошее, просвещающее от "Рассвета"

Функциональная диагностика вещь важная, нужная, полезная.
Помогает обнаруживать, лечить, спасать - бесспорно.
А еще помогает неплохо зарабатывать. Очень неплохо.

Вот смотрите.
Например, ЭКГ - отличная штука! Не больно, не опасно, не хлопотно, зато красиво и убедительно. Пациент чувствует заботу внимание, важность происходящего. Будем же назначать ежемесячно - “контролировать работу сердца”.

А Холтера привесить на целые сутки… Это же как круто! Наконец вся семья поймет, как давно вы мучились, а они игнорировали бездушно! Вот и помониторим для профилактики, пусть знают!

Само понятие функциональной диагностики вполне научно и объединяет в себе ряд важнейших методов, применяемых в практической медицине и для исследований.

Тем не менее, некоторые из них устарели, другие никогда не приносили пользы, третьи используются не по назначению, а четвертые изобретены недавно и годятся исключительно для отъёма денег у населения.

- Электрокардиография (ЭКГ) – ключевой метод в кардиологии. Несмотря на появление гораздо более сложных методов, остается самым востребованным ввиду доступности и достаточной точности, особенно для диагностики острых состояний и определения причины боли в груди.

Но у метода есть ограничения: он практически бесполезен для выявления причины болезни вне приступа, в лучшем случае он покажет последствия перенесенных событий – инфаркта или миокардита.

Поэтому если вам предлагают делать ЭКГ каждый месяц для «отслеживания состояния сердца» - это напрасный труд.

Суточное (или многосуточное) мониторирование ЭКГ по Холтеру позволяет выявлять аритмии и фиксировать изменения ЭКГ при различных «приступах», (если приступ пришелся на время исследования). В умелых руках метод весьма полезный, иногда выявляет признаки ишемической болезни сердца, но -не может заменить адекватных нагрузочных проб. «Поднимитесь с холтером на 5 этаж» — не слишком точный метод диагностики. Если вас ничего не беспокоит «для профилактики и скрининга» ЭКГ по Холтеру назначаться не должно.

Нагрузочные пробы с ЭКГ позволяют выявлять проблемы с сердцем, которые не видны в покое. Это ЭКГ на фоне дозированной нагрузки на беговой дорожке или велотренажере. Для повышения точности нагрузочной пробы могут одновременно использовать эхокардиографию - такое исследование называется стресс-эхокардиография. Нагрузочные исследования назначаются преимущественно для выявления нарушения кровоснабжения сердца.

Если вам 20 лет и вас ничего не беспокоит – скорее всего нагрузочный тест вам ни к чему.

Суточное измерение артериального давления (СМАД) – метод вспомогательный. Помогает узнать, повышается ли давление во сне или во время работы. СМАД не может заменить ведение дневника артериального давления и носит вспомогательную функцию.

Эхокардиография – один из главных методов кардиологии, предназначен для выявления пороков сердца, сердечной недостаточности, признаков перенесенного инфаркта и многих других отклонений. Тем не менее, несмотря на высокую полезность и безопасность всем подряд назначать его тоже не стоит, у молодого человека без жалоб и факторов риска это пустая трата денег.

Реография – метод, основанный на изменении электрического сопротивления тканей при прохождении пульсовой волны. В целом, метод устаревший, и вытеснен ультразвуковой доплерографией. Для исследования проходимости сосудов ног он теоретически может быть использован, для исследования мозгового кровотока, что еще случается - не годится вовсе.

В Яндексе поиск реоэнцефалографии проводят полторы тысячи человек в месяц и им эту услугу предлагают несколько частных клиник и федеральных институтов. Ситуация грустная и комичная одновременно - поскольку в заключениях описывают кровоток в мозге, но люди с пульсирующим черепом - явление не частое, а стандартный твердый череп не позволяет проводить измерения вышеописанным методом. Естественно, в PubMed всего 220 работ на тему реоэнцефалографии, относятся они преимущественно в 1960-м годам и только 7 современных, все из России.

Электроэнцефалография (ЭЭГ) – один из ключевых методов в неврологии, но про