Какая крутая штука при порезах и травмах. Всем бы в аптечку!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1369509009851306&id=844391385696407

#mednewz #mednewz_devices

Синдром поликистозных яичников связан со здоровьем матери во время беременности

Диагноз синдром поликистозных яичников чаще ставят девушкам и женщинам, чьи матери во время беременности курили или имели избыточный вес. Данные общенационального исследования, проведенного в Швеции.

https://bit.ly/2u8woXk

#mednewz #mednewzheadline #женское_здоровье #синдром_поликистозных_яичников

Если вам удобнее веб-формат, статьи @MedNewz можно читать в Яндекс.Дзен.

Каким медицинским сайтам можно доверять?

В англоязычном интернете достоверной медицинской информации по определению больше. Читать клинические рекомендации и проверять надежность и совместимость лекарств лучше на американских и европейских ресурсах. Как их найти?

https://bit.ly/2NKzd8X

#mednewz #mednewzheadline #проздоровье #доказательная_медицина #докмед

Сегодня в 21:00 в прямом эфире программы «Профилактика заболеваний» на радио Mediametrics врач-онколог Михаил Ласков будет говорить о клинических исследованиях.

Почему они важны для пациентов, врачей и общества?
Стоит ли их бояться?
Как понять, что исследование не шарлатанское?

Прямая трансляция в 21:00 здесь:
http://radio.mediametrics.ru/zdravij_vzglyad/58028/

#клиническиеисследования

Не приходя в сознание, вновь вышел на работу (с) :).
Всем привет! После небольшой паузы отдохнувшая и внезапно свежезамужняя 💑 дорогая редакция снова с вами. Новостей поднакопилось. Поехали! 👀

​​📌 Здесь можно узнать, умеете ли вы оказывать первую помощь. Проверьте себя!
Тест подготовлен совместно с Алексеем Сергеевичем Безымянным, заведующим отделением экстренной консультативной скорой медицинской помощи Станции скорой и неотложной медицинской помощи им А.С. Пучкова.

📌 Все мы знаем, как лечить острую кишечную инфекцию (ОКИ) — отпаивание, отпаивание и еще раз отпаивание. Но у всех у нас все так же тянутся руки дать «что-нибудь еще». А надо ли? Новая информация о сорбентах при ОКИ.

📌 Liza Alert рассказала что нужно взять с собой в лес и как себя вести, если вы обнаружили в себе талант к сбору грибов и случайно заблудились. Прочитайте, запомните и покажите эту инфографику близким.

📌 Science Channel вспомнил добрым словом Вирджинию Апгар и наглядно показал, как ее тест помогает сохранять здоровье и спасать жизни новорожденных.

📌 Недавно @MedNewz рассказывал, можно ли сочетать алкоголь и антибиотики, а Клиника Рассвет объяснила, как сочетаются лекарства и солнце.
Иногда врачи предупреждают пациента о способности назначенного препарата повышать уязвимость к солнечным лучам (фотосенсибилизация), но нередко этот момент упускают. Повышают чувствительность кожи к ультрафиолету антибиотики, противогрибковые и обезболивающие препараты, психотропные средства и даже оральные контрацептивы.

📌 Фонд профилактики рака дал ссылку на результаты интересного исследования испанских ученых. Они выяснили, что привычка поздно ужинать может коррелировать с развитием двух видов онкологии: рака молочной железы и рака предстательной железы. Если ужинать более чем за 2 часа до сна, можно серьезно снизить риск развития этих заболеваний.

📌 Дыхательная недостаточность: гиперкапния и гиопксемия. 10 фактов об этом синдроме с точки зрения врача-пульмонолога Василия Штабницкого.

📌 Педиатр Сергей Бутрий опубликовал подробную и актуальную информацию (впрочем, как всегда!) о синдроме беспокойных ног у детей. Эта проблема знакома и взрослым: состояние мучительное, сильно снижающее качество ночного сна. Прочитайте обязательно! В статье куча полезных ссылок по теме.

И еще не пропустите его же пост об энтеровирусных экзантемах — инфекционных заболеваниях у детей, вызванных энтеровирусами (Коксаки, ECHO и другими).

📌 А вот тут врач-педиатр Мария Чахнашвили рассказывает, какие из летних детских развлечений (вроде поедания немытых ягод и купания в сомнительной чистоты водоемах) точно могут быть опасны, а о каких не стоит даже переживать.

📌 Полипы эндометрия — многие женщины с ними сталкивались, еще больше слышали о них. Распространенное доброкачественное заболевание, вызывающее сотни вопросов: как подтвердить, как лечить, как профилактировать, чем опасно? На них ответила акушер-гинеколог Татьяна Румянцева.

📌 Сделает ли вас Фенибут умным, спокойным и выносливым? Нет. Фенибут зло! Подробности здесь.

#mednewz #mednewzheadlines

​​Традиционная пятничная подборка новостей

📌Центры по контролю и профилактике заболеваний США обратились к гражданам половозрелого возраста с просьбой отказаться от повторного использования презервативов. Вот вы сейчас смеетесь, а таких несознательных вполне достаточное количество, чтобы представители центров заволновались. Так и сообщают: «Мы говорим это, потому что люди это делают». Железная логика.
Совет простой: новый акт — новый презерватив. Не мыть, не стирать, не надевать два сразу, повторно не использовать.

📌Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (US Food and Drug Administration) в легкой панике. Больше ста лет FDA не особенно следила за рынком косметической продукции. Более того, косметические компании юридически не обязаны направлять в Управление отчеты, как обязаны это делать фармкомпании. Теперь FDA проводит первую глобальную оценку безопасности этого сегмента. Сама виновата. Факты. Девочки-подростки в США ежедневно используют до 14 продуктов личной гигиены и косметики. В их составе часто содержатся плохо изученные химические вещества, которые в краткосрочной и долгосрочной перспективе могут негативно влиять на здоровье.

📌Facebook и Instagram будут заботиться о здоровье своих пользователей и показывать им «статистику присутствия». Считается, что это поможет не зависать в соцсетях и не впадать в уныние и депрессию. Исследования показали, что рука об руку с хваленой социальной онлайн-активностью, помогающей чувствовать себя лучше, идут уныние и депрессия, вызванные завистью к чужой развеселой жизни; отказ от личных отношений в реальности; ухудшение здоровья из-за снижения физической активности.

📌Вы что-нибудь знаете о «вагинальном лазерном омоложении»? Врачи предлагают пройти vaginal rejuvenation женщинам в постменопаузе при жалобах на болезненный секс и сухость влагалища. Иногда ее рекомендуют женщинам после родов и женщинам с диагнозом рак молочной железы, у которых в связи с особенностями лечения менопауза наступает гораздо раньше положенного срока, а применение ГЗТ невозможно. Вагинальное омоложение лазером известно как альтернатива традиционным средствам ГЗТ — таблеткам или кремам. Однако доказанной пользы нет никакой и особенно плохо, что этот метод рекомендуют женщинам, прошедшим лечение РМЖ. Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует врачам информировать пациентов об отсутствии данных, подтверждающих эффективность вагинального омоложения и других подобных процедур. FDA серьезно обеспокоено рисками, связанными с использованием этого метода и уже опубликовало a stern warning для врачей, которые рекомендуют его своим пациенткам.

📌Дети с аутизмом лучше считывают эмоции и социальные сигналы с помощью смарт-очков Google Glass. Небольшое экспериментальное исследование показало, что ранняя терапия с использованием приложения Smartglass может помочь социальной адаптации. Приложение распознает 8 основных выражений лица: счастье, грусть, гнев, отвращение, удивление, страх, презрение, нейтральное. Smartglass может стать прорывом и помочь детям с аутизмом полноценно жить в окружающем мире, а не в стерильной среде.
#mednewz #mednewzheadlines #mednewz_digest

​​Врач общей практики Владислав Ковалевич о том, как чувствовать себя комфортно в жару.

• Не выходите на улицу в самое жаркое время суток.

• Открывайте окна на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении и закрывайте их днем.

• Постарайтесь поддерживать прохладную температуру воздуха дома и на работе, но не менее 23 градусов.

• Выбирайте светлую одежду из легких натуральных тканей и не забывайте о головном уборе.

• Пейте много воды (не менее 1,5 литра), откажитесь от кофе, алкоголя и газированных напитков.

• Избегайте интенсивной физической нагрузки. На даче работайте до 10:00 или после 16:00.

• Откажитесь от жирной, острой и тяжелой пищи.

• Используйте солнцезащитные средства.

• При покупке продуктов проверяйте условия хранения и срок годности.

• Если страдаете сердечно-сосудистыми, легочными или эндокринологическими заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом. Он скорректирует дозу и схему приема препаратов в жару.

• Особое внимание — детям, их система терморегуляции несовершенна и пока формируется. Обращайте внимание на поведение и активность ребенка, чаще давайте пить, одевайте в легкую одежду из натуральных тканей. В самое жаркое время дня откажитесь от слишком активных игр.

#mednewz #mednewzheadline #мнение_врача #дзм #жара

​​Как проверить совместимость лекарственных препаратов, их взаимодействие и побочные эффекты

Drugs.com — самый популярный и всеобъемлющий источник информации по лекарственным препаратам. Ежедневно здесь публикуется информация о совместимости, взаимодействии лекарств, их побочных эффектах и противопоказаниях. Drugs.com — это точные, независимые и строго рецензируемые данные о более чем 25 000 препаратах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, их подробные описания и классификатор. Это специальные инструменты, которые помогают повысить уровень медицинских знаний и проверить настораживающие симптомы совершенно бесплатно.

В марте 2018 года Drugs.com анонсировал новую версию инструмента для проверки совместимости лекарств Medication Compare Tool. Информация постоянно обновляется и дополняется.

Как он работает. На главной странице вы можете просмотреть таблицу сравнений по самым популярным лекарствам. Обычно сравниваются два препарата, но вы можете добавить и третий. Если не нашли нужное, — формируйте свой запрос.

Пример. Вы — аллергик. Пробовали пить разные антигистаминные препараты, но вроде поняли, что самый эффективный для вас Зиртек. При этом ничего не знаете о его побочных действиях и совместимости с другими лекарствами. И не уверены, что какой-нибудь аналог не поможет лучше, да и не обойдется дешевле. В списке популярных сравнений находим Кларитин vs Зиртек (https://www.drugs.com/compare/claritin-vs-zyrtec), добавляем к сравнению Лоратадин. Читаем общее описание лекарств, отзывы, данные о побочных эффектах. Видим, что доказанного риска нет ни для одного из препаратов. Внимательно смотрим на табличку взаимодействия с алкоголем, продуктами питания и совместимость с образом жизни. И — оп! — понимаем, что, например, при использовании Зиртека придется очень аккуратно обращаться со спиртным. Алкоголь может усиливать побочные эффекты действующего вещества цетиризина и вызывать головокружение и сонливость, снижать концентрацию. Поэтому следует либо вовсе отказаться от употребления алкоголя, либо очень сильно его ограничить. И даже при снижении дозы алкоголя (если уж совсем не можете без него обойтись) не принимать больше рекомендованной дозы лекарства, а также внимательно смотреть, как реагирует организм.

Еще Зиртек (умеренно) взаимодействует с 573 препаратами, а Кларитин и Лоратадин не дотягивают и до сотни. А пациентами с заболеваниями почек или печени все три вышеперечисленных антигистамина принимаются только под контролем врача.

Если остались вопросы, полезно просмотреть раздел More information. И, конечно же, потом обсудить все, что вы узнали, со своим лечащим врачом. При необходимости он откорректирует дозировку препарата или схему лечения.

#mednewz #mednewzlongread #drugs_com #лекарства #совместимость #побочные_эффекты

Если вам удобнее веб-формат, статьи @MedNewz можно читать в Яндекс.Дзен.

Какой смысл в полоскании горла? Зачем промывать нос? Как распознать отит?

Profilaktika Media составила инструкции по самым распространенным вопросам о здоровье ЛОР-органов вместе с доктором и автором блога «Вслух» Анатолием Власенко.

https://bit.ly/2LY2GiE

#mednewz #mednewzlongread #ухо #горло #нос #мнение_врача #отоларинголог

Врач-онколог, резидент Высшей школы онкологии Фонда профилактики рака Максим Котов рассказал про заблуждения о возникновении и лечении рака.

Популярные мифы во всей своей красоте и незамутненности: рак вызывают излучение и ГМО, а также сахар и мобильники; рак заразен, онкология — точно приговор; лечение такое сложное, что лучше и не лечиться…

Если вы хотя бы с одним пунктом согласны, т. е. думаете, что это так и есть, почитайте и покажите друзьям.

https://paperpaper.ru/campus/myths-about-cancer/

#mednewz #mednewzheadlines #рак #мифы #онкология #мнение_врача #врач_онколог

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых: симптомы и лечение

Обычно о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) принято говорить в «детском» контексте. Точные причины этого неврологическо-поведенческого расстройства неизвестны, стопроцентно эффективного лечения тоже нет. Считается, что симптомы — импульсивность, гиперактивность, трудности с восприятием информации и плохая концентрация — могут снизиться или пропасть совсем по мере взросления ребенка. Либо он их «перерастет», либо приспособится. Однако, по статистике, таких счастливчиков не более трети и «детский» СДВГ у многих плавно перетекает во «взрослый».

Многие взрослые не понимают, почему ведут себя странно, тем более, если СДВГ у них в детстве не диагностировали. Окружающие объясняют их особенное поведение, проблемы на работе и в личной жизни сложным характером, импульсивностью, ленью и нежеланием добиваться целей.

https://bit.ly/2OiJfO1

#mednewz #mednewzlongread #сдвг #adhd #дефицит_внимания #гиперактивность #концентрация #память

#утро_такое_утро

Идет двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование лекарства (это когда ни врач, ни больной не знает - плацебо в блистере или препарат).
- Доктор, вы заменили мне таблетки?
- Я не знаю! Я так же, как и вы, не знаю, что вы сейчас принимаете. А почему вы решили, что лекарство заменили?
- Вчера таблетка в унитазе утонула, а сегодня - всплыла...

​​Подтверждена эффективность вакцины против вируса папилломы человека

Ученые из США доказали эффективность четырехвалентной вакцины против вируса папилломы человека (ВПЧ) у девушек в возрасте до 20 лет, которых прививали по рекомендованной трехэтапной схеме. Для возрастной категории 21-26 лет защитный эффект менее выражен — сообщает The Lancet.

ВПЧ передается половым путем и может вызвать рак шейки матки, поэтому вакцинировать девочек рекомендуют в возрасте 11-12 лет, основываясь на том, что уже первый половой контакт у них может произойти в 14-16 лет. Если в положенный срок прививку девочке не сделали, в возрасте 13-26 лет может быть проведена т. н. туровая (catch-up) трехэтапная вакцинация. Если на момент вакцинации в организме женщины уже присутствует вирус папилломы, прививка не сможет защитить от всех заболеваний, которые вызывает ВПЧ, поэтому даже привитые женщины должны регулярно обследоваться у гинеколога, маммолога и, при настораживающих признаках, у онколога.

Несмотря на масштабные информационные кампании, которые проводятся в США, уровень вакцинации от ВПЧ пока слишком низкий, привиты менее половины девочек в возрасте 13-17 лет. Изучив статистику случаев цервикальной интраэпителиальной неоплазии (CIN2 + или CIN3 +) у девочек и женщин, проживающих в Калифорнии, американские исследователи пришли к выводу, что туровая вакцинация против ВПЧ, которую можно провести гораздо позже плановой, помогает обеспечить дополнительную защиту.

Для этого состояния характерен аномальный рост клеток на поверхности шейки матки, оно четко ассоциировано с папилломавирусной инфекцией серьезного онкогенного риска (рак шейки матки).

Исследование включало 4 357 женщин с патологиями шейки матки (CIN2 + или CIN3 +), которым в 2006 году, на момент выпуска четырехвалентной вакцины против ВПЧ, было 26 лет и меньше. 2837 участниц получили по меньшей мере одну дозу вакцины в период с 2006 по 2014 год. Самая сильная защита против CIN2 + и CIN3 + была выявлена у женщин, которые прививались в три этапа и в первый раз — в возрасте 14-17 лет или 18-20 лет. Если первая прививка была сделана в 21 год и позже, защитный эффект был значительно ниже, как и в случае, если вакцинация была не трехэтапной.

«По сравнению с другими странами, вакцинация против ВПЧ в США находится на довольно низком уровне, — комментирует Майкл Дж. Сильверберг, ведущий автор исследования, научный сотрудник крупнейшей медорганизации Кайзер Перманенте. — Наши результаты показывают, что девочки и молодые женщины, которых не привили от ВПЧ в возрасте 11-12 лет, значительно снизят риски, если трехэтапная вакцинация будет проведена хотя бы до 20 лет. Четких доказательств эффективности вакцины после 21 года пока нет».

Авторы отмечают, что у 23 женщин, принимавших участие в исследовании, был диагностирован рак шейки матки. Из них только трое были вакцинированы против ВПЧ, причем в возрасте старше 21 года.

Ограничения: небольшая выборка и проведение исследования на базе одного медучреждения. Количественно оценить влияние вакцинации на заболеваемость раком шейки матки и развитие предраковых состояний женской сферы пока сложно. При этом важность туровой вакцинации не оспаривается. Ее преимущества для женщин (по крайней мере, в возрасте до 26 лет), которым не проводилась плановая вакцинация в возрасте 11-12 лет, очевидны и отказываться от этой практики пока необоснованно — считают авторы исследования.

Источник: Sciencedaily.com

Если вам удобнее веб-формат, статьи @MedNewz можно читать в Яндекс.Дзен.

#mednewz #mednewzheadline #впч #вакцина #вирус_папилломы #рак_шейки_матки

Почему врачи назначают препараты с недоказанной эффективностью?

Часто я слышу: «Вот Вы говорите, что такой-то препарат имеет недоказанную эффективность. Почему же мне его назначил врач с 30-летним стажем/профессор/заведующий отделением (подчеркнуть нужное)?»
Вас тоже интересует этот вопрос?

📍Причина №1. Врачи сами верят в их эффективность.
Врачу хочется от чистого сердца помочь пациенту, он хочет видеть результат своего труда — возникает иллюзия эффективности. Именно поэтому придумали двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, чтобы ни врач, ни пациент не знали, где лекарство, а где плацебо. Только так можно получить достоверный результат.

📍Причина №2. Препараты с недоказанной эффективностью входят в стандарты.
Есть всякие проверяющие организации, страховые компании, которые скажут «ай-ай-ай» и наложат штраф на врача за несоблюдение стандартов. Конечно, существуют и тернистые обходные пути, но многие врачи предпочитают не связываться.

📍Причина №3. Врачи не знают других способов лечения.
Чтобы знать альтернативу препаратам с недоказанной эффективностью, надо много, нет мноооого читать. На английском. У кого-то из врачей нет времени, у кого-то банальная лень, кто-то не умеет искать достойную медицинскую литературу.

📍Причина №4. Врачей так учили.
В медицинском институте, на курсах повышения квалификации, на конференциях рассказывается о пользе бла-бла-ферронов и супер-пупер-улучшайзеров. Чтобы не поддаться этому потому, надо воспринимать информацию через призму критического мышления.

📍Причина №5. Врачи используют их в качестве плацебо.
Наверняка Вы знаете, что эффект плацебо наблюдается в 30% случаев. Часто врачи назначают препарат, хотя сами знают что эффективность препарата очень сомнительна.

📍Причина №6. Врачи не хотят брать на себя ответственность.
Сказать, что ребенку с ОРВИ не нужны противовирусные, отхаркивающие и иммуномодуляторы — это ответственность. А вдруг что-то пойдет не так? Например, развивается пневмония. Тогда можно сочувственно покачать головой: «Мы так старались, так лечили». А если у ребенка без всех этих ферронов разовьется пневмония, есть риск столкнуться с родителями, готовыми растерзать на части врача, который «совсем ничего не назначил».

📍Причина №7. Врачи боятся выглядеть «белыми воронами» среди коллег.
ВСЕ врачи вокруг назначают! Как же я не буду назначать? Что обо мне подумают другие доктора?

📍Причина №8. Врачи боятся, что пациенты не будут идти к нему на прием.
Иногда пациенты требуют «прокапаться 2 раза в год, чтобы укрепить сосуды» и возмущаются, если доктор вместо этого рекомендует похудеть и нормализовать давление.

📍Причина №9. Врачи из двух зол выбирают меньшее.
Иногда мамочка требует назначить ребенку препараты при ОРВИ, врач размышляет таким образом: "Лучше я сейчас выпишу иммуностимулятор, чем она пойдет к другому доктору, который назначит антибиотики".

📍Причина №10. Врачам некогда думать.
Врачи настолько завалены всякой писаниной, что на пациента, а тем более на самообразование совсем мало времени. «Здравствуйте! Что у Вас? Головная боль? Вот Вам препарат для улучшения мозгового кровообращения. До свидания! Следующий проходите!»

📍Совсем недавно была еще одна причина: фармацевтические представители заваливали врачей самыми разнообразными подарками, лишь бы врачи назначали продукцию их фармацевтической компании. Сейчас с этим борются на уровне законодательства, но в разных регионах разная обстановка.

Заметьте, я нисколько не обвиняю врачей, я очень уважаю своих коллег, работающих в государственных структурах. Некоторые причины, которые я описала, не зависят от врача, а некоторые, на мой взгляд, довольно благородны. Я лишь констатирую факт: есть проблема, и её надо решать.

Невролог Гайворонская Елена Сергеевна

Оригинал поста: https://vk.com/wall-42374799_15640

#mednewz #mednewzheadline #мнение_врача #доказательная_медицина #докмед #лекарства #эффективность

Родители — вам!
У моего ребенка рвота и понос, что делать?

Врач-педиатр Сергей Бутрий о детском гастроэнтерите

• факторы риска гастроэнтерита,
• симптомы,
• как распознать обезвоживание, вызванное гастроэнтеритом, и какие принять меры,
• с чем важно не спутать гастроэнтерит (похожие симптомы),
• как лечат гастроэнтерит,
• как правильно отпаивать ребенка,
• когда оправдана антибиотикотерапия,
• почему при гастроэнтерите нельзя использовать противодиарейные препараты,
• эффективны ли пробиотики при гастроэнтерите,
• как не заразиться и не заболеть другим членам семьи,
• профилактика гастроэнтерита и…
• пара слов о ротавирусной вакцине, которая не входит в наш нацкалендарь прививок.

https://www.facebook.com/SergDoc/posts/1898849486839547

#mednewz #mednewzlongread #мнение_врача #педиатр #бутрий #гастроэнтерит

​​Хотите стать волонтером, но не решаетесь или есть вопросы?

В Фонде помощи хосписам ВЕРА ответили на 7 «неудобных» вопросов от будущих волонтеров

1. Могу ли я навредить пациентам?
Волонтерство начинается с простых вещей. Мы не попросим делать то, что вы не умеете. И не направим к пациенту, если вы не готовы. Сначала всему научим и будем рядом, а еще подарим книги, которые помогут быстрее адаптироваться.

2. Можно ли заразиться в хосписе?

Нет, если соблюдать правила безопасности, с которыми мы знакомим волонтеров. В хосписе могут быть пациенты с ВИЧ и гепатитами. Но все медицинские процедуры проводят сотрудники, а на бытовом уровне эти заболевания не опасны. А значит, вы можете, например, накормить такого больного — и не бояться. И да — рядом будет координатор, который будет помогать и напоминать о правилах.

3. Вдруг я испугаюсь и не смогу работать с пациентами?

Можно помогать по хозяйству, в зооуголке, в саду. Незначительных дел в хосписе не существует.

4. У меня недавно умер от рака родственник/друг. Могу ли я помочь в хосписе, чтобы дать людям то, что не успел дать близкому?

Мы просим всех, кто недавно пережил потерю близкого от неизлечимого заболевания, дать себе время. Если спустя год у вас сохранится желание помогать фонду, мы будем рады вашей поддержке в хосписах или удаленно.

5. С какого возраста ребенок может стать волонтером в хосписе?

С 15 лет подростки могут приезжать в хоспис и помогать по хозяйству и на мероприятиях самостоятельно. Нужно лишь письменное согласие родителя.

6. Можно ли взять в хоспис собаку?

В хоспис часто приводят собак, кошек и даже хорьков или свинок-терапевтов. Если ваш питомец здоровый, ласковый, контактный, спокойно относится к объятиям множества людей, не укусит и не поцарапает — будем рады видеть его в хосписе. Только предупредите координатора хосписа о визите заранее.

7. Я ничего не знаю о фонде, хосписах и волонтерстве — просто есть желание кому-то помогать. Какой первый шаг?

Приходите на ознакомительную встречу для волонтеров.

Ближайшие встречи мы проведем 6 августа (понедельник) и 23 августа (четверг) в 19:00.

Зарегистрируйтесь, чтобы мы могли выслать вам адрес встречи. После нее можно будет взять паузу – чтобы принять окончательное решение:
http://amp.gs/PYUJ
Будем очень ждать.

#mednewz #правила_жизни #волонтерство #волонтеры #фонд_вера #хоспис #как_стать_волонтером

​​Фонд помощи хосписам «Вера», детский хоспис «Дом с маяком» и Фонд Константина Хабенского предлагают принять участие в благотворительных акциях ко Дню знаний.

«Вера» и «Дом с маяком» вновь проводят акцию «Дети вместо цветов», чтобы поддержать более 700 семей с тяжелобольными детьми. Благотворители предлагают каждому ученику 1 сентября принести в школу один цветок и сложить из них общий праздничный букет для педагога, а сэкономленные деньги — перевести в помощь подопечным «Веры» и «Дома с маяком».

«Акция «Дети вместо цветов» не просто помогает нам собрать средства на покупку жизненно необходимой техники для неизлечимо больных детей, но также формирует иную культуру отношения общества к тем, кто еще вчера был незаметным. Дети помогают детям, принимая урок, что все равны, и каждый имеет право на достойную активную жизнь, несмотря на все трудности и препятствия», — говорит президент фонда «Вера» Юлия Матвеева.

Благотворители подчеркивают, что участие в акции должно быть добровольным решением — об этом прежде всего необходимо договориться с учителем и родителями других учеников. После этого нужно зарегистрироваться на странице акции и после Дня знаний перевести средства подопечным фонда и хосписа. На эти средства будут приобретены аппараты для дыхания, расходные материалы, коляски и кресла, лекарства и специальное питание для тяжелобольных детей, а их семьи получат психологическую и юридическую поддержку.

Акция Благотворительного фонда Константина Хабенского называется «Уроки добра». Сэкономленные на цветах средства будут направлены детям с онкологическими и другими тяжелыми заболеваниями головного мозга. Для участия в акции необходимо зарегистрироваться на сайте фонда. Инициатором проведения акции может стать кто угодно: классный руководитель или учитель, родители или ребенок.

В 2017 году акцию «Дети вместо цветов» поддержали 1 157 школ и 6,5 тыс. классов из 132 городов и поселков России. Было собрано более 39 млн рублей, на которые была оказана помощь 463 тяжелобольным детям по всей стране. Участниками акции «Уроки добра» в 2016 и 2017 годах стали 134 класса из 61 школы. За два года ученики и их родители перевели в фонд Хабенского почти 1,5 млн рублей, которые были направлены на помощь 13 подопечным организации.

#mednewz #mednewzheadlines #благотворительность #день_знаний #1сентября #дети_вместо_цветов #уроки_добра

​​Тийна Орасмяэ-Медер — врач-косметолог, авторитетный специалист в области эстетической медицины и косметологии

Несколько слов об умывании

💬 Приблизительно десять тысяч раз я слышала и читала о том, как девушки любят умываться «до скрипа». А без скрипа — нет ощущения чистоты. Конечно, умыться до таких спецэффектов средствами мягкого очищения, которые последние годы рекомендуют дерматологи (слышу отдаленный гул голосов: «что они понимают! им бы лишь бы свое продавать! а если нет своего, значит на чужом зарабатывают!»), практически невозможно.
Я уже столько раз говорила и писала о том, почему умывание должно быть бережным и мягким, что больше не могу. Последний раз.

— Кожное сало не яд и не грязь. Это сложная, многокомпонентная дышащая пленка, которая держит влагу в верхних слоях кожи, делает ровной структуру клеток верхних слоев (которые вовсе не мертвые, как некоторые думают), подавляет рост бактерий и защищает кожу от солнца. Да, здоровый себум обеспечивает уровень защиты приблизительно на уровне 30 СПФ.

— Когда вы смываете кожное сало полностью, верхний слой кожи теряет плотность, клетки встают дыбом, вода начинает испаряться, бактерии, пользуясь случаем, начинают празднично размножаться, защита от солнца тоже теряется.

— Если вам 20-25 лет, защитная мантия более-менее восстановится за 20 минут. Если вам 35, то на это может уйти час, а то и два. Если вы курите, то мантия будет восстанавливаться еще дольше. После сорока лет вы будете ходить без мантии (можете продолжать носить корону) три часа и больше.

Наиболее мягким методом очищения является мицеллярный. Частицы средства захватывают частицы грязи, растворяют верхний окислившийся слой вашей защиты, а потом вы все это вместе легко смываете водой. Мицеллярный — не значит, что это обязательно должна быть мицеллярная вода. Этот принцип используется и в других средствах, в том числе в форме кремов и гелей. И да, после такого умывания у вас должно остаться ощущение мягкости и даже тонкой пленки на лице. Капли воды должны скатываться по вашей коже, это признак того, что лицо умыто бережно и осталось защищенным.

Для посетителей кружка «Юный химик» предлагаю небольшой эксперимент. Если у вас есть кожаные туфли, желательно дорогие, которые вам будет жалко, попробуйте их по вечерам мыть вашим любимым мылом до скрипа. Что? Туфли страшно так мыть, да? Лицо вам менее дорого?

В профессиональной работе косметологи могут использовать совершенно другие очищающие средства. Я когда-то работала с пилингами, перед которыми предлагалось лицо очистить слабым раствором ацетона. Это не значит, что такие фокусы можно делать безнаказанно каждый день, любому человеку дома. Оставьте травму профессионалам, ваша задача - в домашнем уходе бережно и аккуратно поддерживать здоровье кожи.
Здоровая кожа всегда выглядит моложе.

Оригинал поста: https://bit.ly/2MxjyZI

#mednewz #mednewzheadline #мнение_врача #косметолог #эстетическая_медицина

Profilaktika.Media и врачи клиники Рассвет подготовили инструкцию по профилактике и лечению близорукости. Для взрослых и детей.

https://media.nenaprasno.ru/articles/pravila/gulyayte-bolshe-chto-delat-s-blizorukostyu-/

#mednewz #mednewzheadline #мнение_врача #близорукость #болезни_глаз