Что произойдет с организмом, если выпить всего одну банку колы
Спойлер: все выживут
⬆️⬆️⬆️ Эта инфографика, наглядно демонстрирующая, что с вами произойдет всего через час после того, как газировка попадет в организм, в свое время стала вирусной. Но мы же тертые калачи и хорошо знаем: нельзя верить всему, что гуляет по Сети. Да, безусловно, газировка вредна, но, когда ее начинают сравнивать с тяжелыми наркотиками, хочется найти автора и — спокойно! — попросить оформить пропуск в «ленинскую» библиотеку или подписаться на Pubmed.
https://bit.ly/2IU0YsK
#mednewzlongread #кола #кокакола #вредколы #мифы #cocacola
Спойлер: все выживут
⬆️⬆️⬆️ Эта инфографика, наглядно демонстрирующая, что с вами произойдет всего через час после того, как газировка попадет в организм, в свое время стала вирусной. Но мы же тертые калачи и хорошо знаем: нельзя верить всему, что гуляет по Сети. Да, безусловно, газировка вредна, но, когда ее начинают сравнивать с тяжелыми наркотиками, хочется найти автора и — спокойно! — попросить оформить пропуск в «ленинскую» библиотеку или подписаться на Pubmed.
https://bit.ly/2IU0YsK
#mednewzlongread #кола #кокакола #вредколы #мифы #cocacola
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Что произойдет с организмом, если выпить всего одну банку колы
Спойлер: все выживут
Обратная связь
Друзья, доброе утро!
Вчера получила приятную обратную связь по проекту (Павел, привет и спасибо!) 🤝.
📩Интересно, много полезного узнал. Интересуюсь темой некоторое время, для бытовых целей и общего развития. Читаю еще medach, но там часто слишком сложно. Рад, что есть канал с достаточно простой подачей для моего обывательского уровня. Спасибо за то, что вы делаете. Надеюсь, благодаря вам станет чуточку меньше медицинской безграмотности вокруг.📩
😡А еще подтвердились мои опасения: не всем удается прочитать тексты, размещенные в Дзене MedNewz. Обусловлено это географией, а точнее — эмм — энтузиазмом государства и отдельных его «героев», недалеких и рьяных (страшное сочетание, да).
К сожалению, единственное, что можно порекомендовать в этом случае — пользоваться 📶 vpn.
Ну, а лично у меня есть хорошая новость: 🔜🔜🔜 скоро запущу сайт MedNewz!
Жизнь станет проще, жизнь станет веселей :).
Спасибо, что читаете!🤘
#mednewz #feedback
Друзья, доброе утро!
Вчера получила приятную обратную связь по проекту (Павел, привет и спасибо!) 🤝.
📩Интересно, много полезного узнал. Интересуюсь темой некоторое время, для бытовых целей и общего развития. Читаю еще medach, но там часто слишком сложно. Рад, что есть канал с достаточно простой подачей для моего обывательского уровня. Спасибо за то, что вы делаете. Надеюсь, благодаря вам станет чуточку меньше медицинской безграмотности вокруг.📩
😡А еще подтвердились мои опасения: не всем удается прочитать тексты, размещенные в Дзене MedNewz. Обусловлено это географией, а точнее — эмм — энтузиазмом государства и отдельных его «героев», недалеких и рьяных (страшное сочетание, да).
К сожалению, единственное, что можно порекомендовать в этом случае — пользоваться 📶 vpn.
Ну, а лично у меня есть хорошая новость: 🔜🔜🔜 скоро запущу сайт MedNewz!
Жизнь станет проще, жизнь станет веселей :).
Спасибо, что читаете!🤘
#mednewz #feedback
Новый тест поможет быстро обнаружить повреждение печени
Заболевания печени принято ассоциировать с алкоголизмом. И логично предположить, что культурно расслабляющимся один раз в неделю беспокоиться не о чем. Почему тогда эта новость должна быть им интересна? Потому что — смотрите инфографику — цирроз, конечно, отвечает за 70% случаев патологий печени, но за остальные 30% — вирусные инфекции, ожирение, неправильное питание, лекарства и генетика. Цифра внушительная.
Ученые-химики из университета Массачусетса совместно с коллегами из университетского колледжа Лондона разработали быстрый и надежный тест, с помощью которого можно выявить повреждение печени до появления характерных симптомов. Новый метод помогает обнаружить фиброз печени на ранней стадии.
Фиброз печени возникает вследствие проникновения в организм вирусных инфекций, злоупотребления алкоголем, иммунных нарушений, из-за наследственных заболеваний и гепатита, побочных эффектов некоторых лекарств. При этом ткань органа заменяется грубой рубцовой (соединительной) тканью, в результате чего печень теряет свои функции.
Выявить фиброз печени сложно, длительное время заболевание протекает без симптомов. При обнаружении на поздней стадии выживаемость пациентов низкая, поскольку повреждения печени уже необратимы. Новый метод https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/adma.201800634 помогает установить фиброз печени всего за 30-45 минут, пациенту достаточно сдать кровь и дождаться результата анализа.
Ученые разработали сенсор, который использует полимеры, покрытые флуоресцентными красителями. Они связываются с белками крови, используя их естественные химические процессы. Краситель изменяет цвет и яркость при взаимодействии с определенными белками.
Новый метод обеспечит простой и недорогой способ диагностики заболеваний печени, поможет выявлять людей с повышенным риском таких патологий и предлагать им своевременное лечение.
Сейчас тест устанавливает фиброзные включения в 80% случаев, что сопоставимо с принятыми стандартами клинической значимости и сравнимо с результативностью существующих методов диагностики и мониторинга фиброза. В 60% случаев ученые могут с точностью определить стадию заболевания — от начальной до поздней. Для уточнения эффективности метода будут проводиться дополнительные исследования.
Источник: Sciencedaily.com
#mednewzheadline #фиброзпечени #диагностика #анализкрови #новыеметоды #скрининг #докмед #доказательнаямедицина
Заболевания печени принято ассоциировать с алкоголизмом. И логично предположить, что культурно расслабляющимся один раз в неделю беспокоиться не о чем. Почему тогда эта новость должна быть им интересна? Потому что — смотрите инфографику — цирроз, конечно, отвечает за 70% случаев патологий печени, но за остальные 30% — вирусные инфекции, ожирение, неправильное питание, лекарства и генетика. Цифра внушительная.
Ученые-химики из университета Массачусетса совместно с коллегами из университетского колледжа Лондона разработали быстрый и надежный тест, с помощью которого можно выявить повреждение печени до появления характерных симптомов. Новый метод помогает обнаружить фиброз печени на ранней стадии.
Фиброз печени возникает вследствие проникновения в организм вирусных инфекций, злоупотребления алкоголем, иммунных нарушений, из-за наследственных заболеваний и гепатита, побочных эффектов некоторых лекарств. При этом ткань органа заменяется грубой рубцовой (соединительной) тканью, в результате чего печень теряет свои функции.
Выявить фиброз печени сложно, длительное время заболевание протекает без симптомов. При обнаружении на поздней стадии выживаемость пациентов низкая, поскольку повреждения печени уже необратимы. Новый метод https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/adma.201800634 помогает установить фиброз печени всего за 30-45 минут, пациенту достаточно сдать кровь и дождаться результата анализа.
Ученые разработали сенсор, который использует полимеры, покрытые флуоресцентными красителями. Они связываются с белками крови, используя их естественные химические процессы. Краситель изменяет цвет и яркость при взаимодействии с определенными белками.
Новый метод обеспечит простой и недорогой способ диагностики заболеваний печени, поможет выявлять людей с повышенным риском таких патологий и предлагать им своевременное лечение.
Сейчас тест устанавливает фиброзные включения в 80% случаев, что сопоставимо с принятыми стандартами клинической значимости и сравнимо с результативностью существующих методов диагностики и мониторинга фиброза. В 60% случаев ученые могут с точностью определить стадию заболевания — от начальной до поздней. Для уточнения эффективности метода будут проводиться дополнительные исследования.
Источник: Sciencedaily.com
#mednewzheadline #фиброзпечени #диагностика #анализкрови #новыеметоды #скрининг #докмед #доказательнаямедицина
Если вы в Москве и сегодня 29.05 в районе 19-00 будете рядом с парком «Зарядье», приходите на очередную просветительскую лекцию «Бегу к врачу» в павильон «Заповедное посольство».
Тема насущная: «Отпуск и каникулы: отдохнуть, не заболев».
Как отдыхать с детьми? Как выбрать место отдыха? На что обратить внимание при поиске отеля? Какие прививки сделать? Что положить в дорожную аптечку? Как избежать акклиматизации и не пострадать от солнца? Как избежать отравления и оказать первую помощь?
На эти и другие вопросы ответит доктор медицинских наук, профессор Елена Петряйкина — главный специалист Москвы по детской эндокринологии, главный врач детской городской клинической больницы святого Владимира.
Вход бесплатный, только не забудьте предварительно зарегистрироваться: https://begukvrachu.timepad.ru/event/730530/.
Если не успеваете, смотрите прямую трансляцию лекции на странице Департамента здравоохранения в Facebook: https://www.facebook.com/dzdmos.
#депздрав #лекция #отпуск #неболеть
Тема насущная: «Отпуск и каникулы: отдохнуть, не заболев».
Как отдыхать с детьми? Как выбрать место отдыха? На что обратить внимание при поиске отеля? Какие прививки сделать? Что положить в дорожную аптечку? Как избежать акклиматизации и не пострадать от солнца? Как избежать отравления и оказать первую помощь?
На эти и другие вопросы ответит доктор медицинских наук, профессор Елена Петряйкина — главный специалист Москвы по детской эндокринологии, главный врач детской городской клинической больницы святого Владимира.
Вход бесплатный, только не забудьте предварительно зарегистрироваться: https://begukvrachu.timepad.ru/event/730530/.
Если не успеваете, смотрите прямую трансляцию лекции на странице Департамента здравоохранения в Facebook: https://www.facebook.com/dzdmos.
#депздрав #лекция #отпуск #неболеть
Алкоголь и рак молочной железы. ASCO сообщило о своей позиции
Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает.
Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя.
В документе “Alcohol and Cancer: A Statement of the American Society of Clinical Oncology.” — http://ascopubs.org/doi/full/10.1200/JCO.2017.76.1155 эксперты ASCO сообщают, что по их данным, 3,5% всех смертей от рака в США можно уверенно связывать со злоупотреблением алкоголем. В нем также приводятся доказательства того, что даже умеренное употребление спиртного (менее 1 порции в день) увеличивает риск развития рака.
У женщин, употребляющих алкоголь в малых дозах и не часто, риск развития рака молочной железы может повышаться на 4%. При умеренном употреблении алкоголя риск вырастает уже на 23%. У алкоголиков (более 8 порций в день, ежедневно) совсем все плохо – риск повышается на 63%.
Как надо читать этот документ. Слово эксперту ASCO Ноэль Локонте, доценту университета Висконсин-Мэдисон: «В нем точно не говорится: “Не пей!”. Каждая женщина делает свой, индивидуальный выбор. Однако, если вы не пьете, то и начинать не стоит. А если выпиваете от случая к случаю, снизьте периодичность и количество. Если курите, - бросьте!»
«Людям сложно определить, сколько на самом деле они выпивают алкоголя, или каков процент содержания спирта в их любимых напитках, многие не помнят точно, как часто они выпивают, - комментирует Энн МакТиернан - член Профессионального консультативного совета сайта Breastcancer.org, доктор медицины, директор Центра профилактики рака в Исследовательском центре рака Фреда Хатчинсона. – Не знают о взаимосвязи алкоголя и повышенном риске рака не только обычные люди, но и профессионалы, которым об этом знать положено, – врачи. Однако на сегодняшний день эта взаимосвязь точно выявлена и доказана».
Каждая женщина хочет знать, что она может сделать для того, чтобы снизить риск развития рака молочной железы. На три фактора риска – пол, возраст и генетику – она влиять не может. Однако целый ряд факторов риска она может контролировать. Она может поддерживать здоровый вес, может получать физические нагрузки, может отказаться от алкоголя и, таким образом, снизить риск развития РМЖ. Это вопрос выбора и только.
1 порция - 350 мл пива, 30 мл крепких напитков или 120 мл вина.
Умеренным обычно называют употребление одной стандартной порции напитка в день (15 г для женщин и 30 г для мужчин – эквивалент 118 мл вина и 355 мл пива).
Источник: Breastcancer.org
#mednewzheadline #ракмолочнойжелезы #ракгруди #алкоголь #факторыриска
Исследования показывают, что при употреблении алкогольных напитков уровень гормонов, связанных с развитием рака молочной железы (эстрогена и других), может повышаться. Алкоголь также может увеличивать риск РМЖ, повреждая ДНК в здоровых клетках. По сравнению с женщинами, которые вообще отказались от спиртного, у женщин, употребляющих алкоголь не менее трех раз в неделю, риск гормон-рецептор положительного РМЖ может повышаться до 15%. Еще на 10% этот риск возрастает, если женщина употребляет алкоголь каждый день и не менее трех порций в день. У девочек-подростков (9-15 лет), которые выпивают не реже 3-5 раз в неделю (бывает и такое, к сожалению), риск развития доброкачественных опухолей молочных желез может повышаться в три раза, по сравнению с теми, кто этого не делает.
Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Американское общество клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO) выпустило позиционный документ о взаимосвязи алкоголя и рака. Это первый случай, когда ASCO занимает вполне определенную позицию по рискам развития РМЖ, связанным с употреблением алкоголя.
В документе “Alcohol and Cancer: A Statement of the American Society of Clinical Oncology.” — http://ascopubs.org/doi/full/10.1200/JCO.2017.76.1155 эксперты ASCO сообщают, что по их данным, 3,5% всех смертей от рака в США можно уверенно связывать со злоупотреблением алкоголем. В нем также приводятся доказательства того, что даже умеренное употребление спиртного (менее 1 порции в день) увеличивает риск развития рака.
У женщин, употребляющих алкоголь в малых дозах и не часто, риск развития рака молочной железы может повышаться на 4%. При умеренном употреблении алкоголя риск вырастает уже на 23%. У алкоголиков (более 8 порций в день, ежедневно) совсем все плохо – риск повышается на 63%.
Как надо читать этот документ. Слово эксперту ASCO Ноэль Локонте, доценту университета Висконсин-Мэдисон: «В нем точно не говорится: “Не пей!”. Каждая женщина делает свой, индивидуальный выбор. Однако, если вы не пьете, то и начинать не стоит. А если выпиваете от случая к случаю, снизьте периодичность и количество. Если курите, - бросьте!»
«Людям сложно определить, сколько на самом деле они выпивают алкоголя, или каков процент содержания спирта в их любимых напитках, многие не помнят точно, как часто они выпивают, - комментирует Энн МакТиернан - член Профессионального консультативного совета сайта Breastcancer.org, доктор медицины, директор Центра профилактики рака в Исследовательском центре рака Фреда Хатчинсона. – Не знают о взаимосвязи алкоголя и повышенном риске рака не только обычные люди, но и профессионалы, которым об этом знать положено, – врачи. Однако на сегодняшний день эта взаимосвязь точно выявлена и доказана».
Каждая женщина хочет знать, что она может сделать для того, чтобы снизить риск развития рака молочной железы. На три фактора риска – пол, возраст и генетику – она влиять не может. Однако целый ряд факторов риска она может контролировать. Она может поддерживать здоровый вес, может получать физические нагрузки, может отказаться от алкоголя и, таким образом, снизить риск развития РМЖ. Это вопрос выбора и только.
1 порция - 350 мл пива, 30 мл крепких напитков или 120 мл вина.
Умеренным обычно называют употребление одной стандартной порции напитка в день (15 г для женщин и 30 г для мужчин – эквивалент 118 мл вина и 355 мл пива).
Источник: Breastcancer.org
#mednewzheadline #ракмолочнойжелезы #ракгруди #алкоголь #факторыриска
Вчера педиатр Сергей Бутрий @DrButriy отвечал на популярные вопросы родителей в прямом эфире «Детей Mail.Ru». Правда с трансляцией были проблемы, зато сейчас можно спокойно посмотреть запись.
- Надо ли лечить ОРВИ?
- Какие опасности подстерегают ребенка в квартире?
- Когда нужно вызывать скорую?
Ссылка: https://ok.ru/live/670541946603.
А еще у Сергея Бутрия выходит книга «Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой». На некоторых книжных сайтах уже можно оформить предзаказ.
Книга создана на основе блога доктора, ее оглавление можно посмотреть тут: https://eksmo.ru/book/razmyshleniya-detskogo-vracha-ITD884403/.
А одну из глав — об антипрививочниках — прочитать тут: https://chips-journal.ru/reviews/antiprivivocniki-butrij.
#бутрий #педиатр #вопросыврачу #книга
- Надо ли лечить ОРВИ?
- Какие опасности подстерегают ребенка в квартире?
- Когда нужно вызывать скорую?
Ссылка: https://ok.ru/live/670541946603.
А еще у Сергея Бутрия выходит книга «Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой». На некоторых книжных сайтах уже можно оформить предзаказ.
Книга создана на основе блога доктора, ее оглавление можно посмотреть тут: https://eksmo.ru/book/razmyshleniya-detskogo-vracha-ITD884403/.
А одну из глав — об антипрививочниках — прочитать тут: https://chips-journal.ru/reviews/antiprivivocniki-butrij.
#бутрий #педиатр #вопросыврачу #книга
Как оказать первую помощь при отравлении угарным газом
Попал под лошадь (с).
Вчера мне очень повезло: ниже этажом был пожар, а я оказалась дома. Ну как пожар — сильное задымление, но хватило всем. В той квартире живет старушка лет 80 с суровыми признаками деменции. В нашей стране это состояние принято называть маразмом, но я предпочитаю научный термин. Классика жанра: поставила кастрюлю на плиту, пошла спать. Скажу сразу, все обошлось. Но первой в ее квартире оказалась я, и пока отключала плиту, распахивала окна и читала лекцию по ОБЖ, конечно, надышалась дымом или — иначе — угарным газом. Ощущение не самое приятное, но через несколько часов стало значительно легче. Почитала на досуге про первую помощь при отравлении угарным газом. Резюмировала, рассказываю.
https://bit.ly/2Jdh4Bd
#mednewzlongread #перваяпомощь #угарныйгаз #дым #перваяпомощьприпожаре #отравлениедымом
Попал под лошадь (с).
Вчера мне очень повезло: ниже этажом был пожар, а я оказалась дома. Ну как пожар — сильное задымление, но хватило всем. В той квартире живет старушка лет 80 с суровыми признаками деменции. В нашей стране это состояние принято называть маразмом, но я предпочитаю научный термин. Классика жанра: поставила кастрюлю на плиту, пошла спать. Скажу сразу, все обошлось. Но первой в ее квартире оказалась я, и пока отключала плиту, распахивала окна и читала лекцию по ОБЖ, конечно, надышалась дымом или — иначе — угарным газом. Ощущение не самое приятное, но через несколько часов стало значительно легче. Почитала на досуге про первую помощь при отравлении угарным газом. Резюмировала, рассказываю.
https://bit.ly/2Jdh4Bd
#mednewzlongread #перваяпомощь #угарныйгаз #дым #перваяпомощьприпожаре #отравлениедымом
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Как оказать первую помощь при отравлении угарным газом
Вчера мне очень повезло: ниже этажом был пожар, а я оказалась дома. Ну как пожар — сильное задымление, но хватило всем. В той квартире живет старушка лет 80 с суровыми признаками деменции. В нашей стране это состояние принято называть маразмом, но я предпочитаю…
Популярные БАДы и витамины: никакой пользы для здоровья
Польза БАДов и витаминных комплексов, широко представленных на рынке и пользующихся спросом у спортсменов и фанатов ЗОЖа, нулевая. А еще они совсем не вредны, что тоже, наверное, немало — но за ваши деньги.
К такому мнению пришли ученые из университета Торонто. Систематический обзор существующих данных и отдельных рандомизированных контрольных испытаний за период с января 2012 г. по октябрь 2017 г., подготовленный исследователями, публикует сегодня журнал Американского кардиологического колледжа — https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109718345601.
Изучались комплексы, включающие витамины A, B1, B2, B3 (ниацин), B6, B9 (фолиевая кислота), C, D и E, а также каротин, кальций, железо, цинк, магний и селен. Термин «мультивитамин» использовался для описания добавок, которые включают большинство витаминов и минералов, а не несколько избранных. Ученые выяснили, что поливитамины, витамин D, кальций и витамин С — наиболее распространенные компоненты добавок — не имеют никакого эффекта при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта, инсульта или преждевременной смерти. Впрочем, вреда от них тоже нет. Как правило, витаминные и минеральные добавки рекомендуют принимать дополнительно к пище для восполнения питательных веществ, необходимых для правильной работы организма.
Исследование показало, что только фолиевая кислота и витамины группы B могут как-то положительно влиять на здоровье сердца и сосудов. Ниацин и антиоксиданты показали минимальный эффект, не снижающий риск преждевременной смерти по любой причине.
Резюме: в отсутствие значимых положительных данных (помимо потенциального преимущества фолиевой кислоты) полезнее придерживаться здоровой диеты, чем принимать БАДы и витаминные комплексы.
«До сих пор ни одно из исследований не показало сколько-нибудь значимого положительного эффекта добавок по сравнению со здоровым рационом, включающим овощи, фрукты и орехи», — прокомментировал полученные результаты доктор Дэвид Дженкинс, ведущий автор исследования.
Источник: Sciencedaily.com
«Только спросить» написали классную инструкцию «Как отличить БАД от лекарства»: https://bit.ly/2JjHiC4. И рассказали подробно, почему важно отличать пищевые добавки от фармацевтических препаратов и как не растеряться в аптеке.
Спойлер: самое важное отличие от лекарств — они не лечат.
#mednewsheadline #бады #добавки #витамины #польза #вред
Польза БАДов и витаминных комплексов, широко представленных на рынке и пользующихся спросом у спортсменов и фанатов ЗОЖа, нулевая. А еще они совсем не вредны, что тоже, наверное, немало — но за ваши деньги.
К такому мнению пришли ученые из университета Торонто. Систематический обзор существующих данных и отдельных рандомизированных контрольных испытаний за период с января 2012 г. по октябрь 2017 г., подготовленный исследователями, публикует сегодня журнал Американского кардиологического колледжа — https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109718345601.
Изучались комплексы, включающие витамины A, B1, B2, B3 (ниацин), B6, B9 (фолиевая кислота), C, D и E, а также каротин, кальций, железо, цинк, магний и селен. Термин «мультивитамин» использовался для описания добавок, которые включают большинство витаминов и минералов, а не несколько избранных. Ученые выяснили, что поливитамины, витамин D, кальций и витамин С — наиболее распространенные компоненты добавок — не имеют никакого эффекта при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта, инсульта или преждевременной смерти. Впрочем, вреда от них тоже нет. Как правило, витаминные и минеральные добавки рекомендуют принимать дополнительно к пище для восполнения питательных веществ, необходимых для правильной работы организма.
Исследование показало, что только фолиевая кислота и витамины группы B могут как-то положительно влиять на здоровье сердца и сосудов. Ниацин и антиоксиданты показали минимальный эффект, не снижающий риск преждевременной смерти по любой причине.
Резюме: в отсутствие значимых положительных данных (помимо потенциального преимущества фолиевой кислоты) полезнее придерживаться здоровой диеты, чем принимать БАДы и витаминные комплексы.
«До сих пор ни одно из исследований не показало сколько-нибудь значимого положительного эффекта добавок по сравнению со здоровым рационом, включающим овощи, фрукты и орехи», — прокомментировал полученные результаты доктор Дэвид Дженкинс, ведущий автор исследования.
Источник: Sciencedaily.com
«Только спросить» написали классную инструкцию «Как отличить БАД от лекарства»: https://bit.ly/2JjHiC4. И рассказали подробно, почему важно отличать пищевые добавки от фармацевтических препаратов и как не растеряться в аптеке.
Спойлер: самое важное отличие от лекарств — они не лечат.
#mednewsheadline #бады #добавки #витамины #польза #вред
Сегодня Всемирный день без табака #БезТабака. Тема этого года «Табак и болезни сердца». Материалы информационной кампании ВОЗ можно почитать тут https://bit.ly/2LIaGAi. И, если нужно, забрать инфографику для использования в соцсетях.
Если вы решили бросить курить прямо сегодня, почитайте какие изменения в организме произойдут уже через 12 часов — официальная версия ВОЗ.
Преимущества отказа от курения для здоровья всех курильщиков бывают незамедлительными и отдаленными.
• В течение 20 минут уменьшается частота сердечных сокращений и снижается кровяное давление.
• В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня.
• В течение 2-12 недель улучшается кровообращение и усиливается функция легких.
• В течение 1-9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.
• В течение 1 года риск развития ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика.
• Через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровня риска у некурящего человека.
• Через 10 лет риск развития рака легких снижается в два раза по сравнению с таким риском для курильщика, снижается также риск развития рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы.
• Через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца снижается до уровня риска у некурящего человека.
Люди всех возрастных групп, у которых уже развились проблемы со здоровьем, связанные с курением, все еще могут получить преимущества, если откажутся от курения.
Преимущества по сравнению с теми, кто продолжает курить:
• В 30 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает примерно на 10 лет.
• В 40 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 9 лет.
• В 50 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 6 лет.
• В 60 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 3 года.
После развития болезни, представляющей угрозу для жизни: незамедлительная польза – у людей, отказавшихся от курения после инфаркта, вероятность развития другого инфаркта уменьшается на 50%.
Отказ от курения снижает избыточный риск развития многих болезней, связанных с воздействием вторичного табачного дыма на детей, таких как респираторные болезни (например, астма) и инфекции уха. Снижает вероятность импотенции, проблем с наступлением беременности, преждевременных родов, рождения детей с низкой массой тела и выкидышей.
#mednewzheadline #безтабака #деньбезтабака #курение #отказоткурения
Если вы решили бросить курить прямо сегодня, почитайте какие изменения в организме произойдут уже через 12 часов — официальная версия ВОЗ.
Преимущества отказа от курения для здоровья всех курильщиков бывают незамедлительными и отдаленными.
• В течение 20 минут уменьшается частота сердечных сокращений и снижается кровяное давление.
• В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня.
• В течение 2-12 недель улучшается кровообращение и усиливается функция легких.
• В течение 1-9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.
• В течение 1 года риск развития ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика.
• Через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровня риска у некурящего человека.
• Через 10 лет риск развития рака легких снижается в два раза по сравнению с таким риском для курильщика, снижается также риск развития рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы.
• Через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца снижается до уровня риска у некурящего человека.
Люди всех возрастных групп, у которых уже развились проблемы со здоровьем, связанные с курением, все еще могут получить преимущества, если откажутся от курения.
Преимущества по сравнению с теми, кто продолжает курить:
• В 30 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает примерно на 10 лет.
• В 40 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 9 лет.
• В 50 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 6 лет.
• В 60 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 3 года.
После развития болезни, представляющей угрозу для жизни: незамедлительная польза – у людей, отказавшихся от курения после инфаркта, вероятность развития другого инфаркта уменьшается на 50%.
Отказ от курения снижает избыточный риск развития многих болезней, связанных с воздействием вторичного табачного дыма на детей, таких как респираторные болезни (например, астма) и инфекции уха. Снижает вероятность импотенции, проблем с наступлением беременности, преждевременных родов, рождения детей с низкой массой тела и выкидышей.
#mednewzheadline #безтабака #деньбезтабака #курение #отказоткурения
iQOS — вредно или нет?
Продолжим тему ⬆️⬆️⬆️. Все чаще курильщики предпочитают обычным сигаретам заменители. Основная мотивация — они менее вредные, нет горения, меньше смол и канцерогенов попадает в организм. Примерно пару лет назад пошла новая мода — на изделия из нагреваемого табака (ИНТ). Пока из известных на первом месте iQOS. Конечно, разрекламированные преимущества — нет пепла и дыма, почти нет запаха — подкупают. Но значит ли это, что ИНТ безопасны? Конечно нет. Сам производитель указывает на то, что полный переход на IQOS может быть менее вредным для здоровья, но использование ИНТ не безопасно и не исключает риски для здоровья, связанные с потреблением табака.
А вот официальная позиция ВОЗ.
Изделия из нагреваемого табака (ИНТ). Информационный листок ВОЗ
Что такое изделие из нагреваемого табака?
Изделия из нагреваемого табака — табачные изделия, выделяющие аэрозоли, которые содержат никотин и другие химические вещества (в том числе ароматизированные добавки). При употреблении ИНТ имитируется процесс курения обычных сигарет, нагревание табака происходит в сигаретах особой конструкции.
Какие примеры ИНТ можно привести?
iQOS компании “Филип Моррис Интернэшнл”, Ploom TECH разработки “Джапан Тобакко Интернэшнл”, Glo производства “Бритиш Американ Тобакко” и PAX от “ПАКС Лабс”.
Каков принцип работы ИНТ?
Для получения пара, насыщенного никотином, табак нагревается до 350 °C (в обычной сигарете 600 °C) при помощи работающего на аккумуляторах устройства. Это либо источник тепла, под внешним воздействием которого никотин в виде аэрозоля вытягивается из сигарет специальной конструкции (например, в изделиях iQOS и Glo), либо плотно закрывающаяся разогреваемая камера для аэрозолизации никотина непосредственно из табачного листа (например, в изделиях Ploom и Pax).
Относятся ли ИНТ к электронным сигаретам?
Нет.
ИНТ безопаснее обычного табака?
На сегодняшний день не имеется доказательств того, что ИНТ менее вредны, чем традиционные табачные изделия. В некоторых исследованиях, финансируемых табачными компаниями, утверждается, что по сравнению со стандартными сигаретами в них значительно меньше объем и сила воздействия вредных и потенциально вредных компонентов. Но не доказано, что уменьшение воздействия этих химических веществ ведет к снижению риска для человека.
Безопасно ли использование ИНТ для окружающих?
Пока фактических данных о возможных последствиях нет. Требуются независимые исследования.
Каковы рекомендации ВОЗ?
Все формы употребления табака, в том числе ИНТ, наносят вред. Табак по своей природе токсичен и содержит канцерогены даже в своей природной форме. Поэтому на ИНТ должны распространяться такие же правила и меры регулирования, что и на любую другую табачную продукцию в соответствии с Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ).
Чего мы не знаем?
Поскольку нынешнее поколение ИНТ появились на рынке недавно, данных о потенциальных последствиях для здоровья нет. Пока преждевременно делать выводы об их способности упрощать отказ от курения. Безопасность ИНТ и связанный с ними риск должны быть изучены в ходе будущих независимых исследований.
иллюстрация — не реклама изделия
#mednewzheadline #табак #курение #инт #iqos #вред #воз
Продолжим тему ⬆️⬆️⬆️. Все чаще курильщики предпочитают обычным сигаретам заменители. Основная мотивация — они менее вредные, нет горения, меньше смол и канцерогенов попадает в организм. Примерно пару лет назад пошла новая мода — на изделия из нагреваемого табака (ИНТ). Пока из известных на первом месте iQOS. Конечно, разрекламированные преимущества — нет пепла и дыма, почти нет запаха — подкупают. Но значит ли это, что ИНТ безопасны? Конечно нет. Сам производитель указывает на то, что полный переход на IQOS может быть менее вредным для здоровья, но использование ИНТ не безопасно и не исключает риски для здоровья, связанные с потреблением табака.
А вот официальная позиция ВОЗ.
Изделия из нагреваемого табака (ИНТ). Информационный листок ВОЗ
Что такое изделие из нагреваемого табака?
Изделия из нагреваемого табака — табачные изделия, выделяющие аэрозоли, которые содержат никотин и другие химические вещества (в том числе ароматизированные добавки). При употреблении ИНТ имитируется процесс курения обычных сигарет, нагревание табака происходит в сигаретах особой конструкции.
Какие примеры ИНТ можно привести?
iQOS компании “Филип Моррис Интернэшнл”, Ploom TECH разработки “Джапан Тобакко Интернэшнл”, Glo производства “Бритиш Американ Тобакко” и PAX от “ПАКС Лабс”.
Каков принцип работы ИНТ?
Для получения пара, насыщенного никотином, табак нагревается до 350 °C (в обычной сигарете 600 °C) при помощи работающего на аккумуляторах устройства. Это либо источник тепла, под внешним воздействием которого никотин в виде аэрозоля вытягивается из сигарет специальной конструкции (например, в изделиях iQOS и Glo), либо плотно закрывающаяся разогреваемая камера для аэрозолизации никотина непосредственно из табачного листа (например, в изделиях Ploom и Pax).
Относятся ли ИНТ к электронным сигаретам?
Нет.
ИНТ безопаснее обычного табака?
На сегодняшний день не имеется доказательств того, что ИНТ менее вредны, чем традиционные табачные изделия. В некоторых исследованиях, финансируемых табачными компаниями, утверждается, что по сравнению со стандартными сигаретами в них значительно меньше объем и сила воздействия вредных и потенциально вредных компонентов. Но не доказано, что уменьшение воздействия этих химических веществ ведет к снижению риска для человека.
Безопасно ли использование ИНТ для окружающих?
Пока фактических данных о возможных последствиях нет. Требуются независимые исследования.
Каковы рекомендации ВОЗ?
Все формы употребления табака, в том числе ИНТ, наносят вред. Табак по своей природе токсичен и содержит канцерогены даже в своей природной форме. Поэтому на ИНТ должны распространяться такие же правила и меры регулирования, что и на любую другую табачную продукцию в соответствии с Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ).
Чего мы не знаем?
Поскольку нынешнее поколение ИНТ появились на рынке недавно, данных о потенциальных последствиях для здоровья нет. Пока преждевременно делать выводы об их способности упрощать отказ от курения. Безопасность ИНТ и связанный с ними риск должны быть изучены в ходе будущих независимых исследований.
иллюстрация — не реклама изделия
#mednewzheadline #табак #курение #инт #iqos #вред #воз
Поскольку сегодня тематический день здоровья ⬆️⬆️⬆️, хочу поделиться с вами классными медицинскими каналами, которые читаю сама. Поехали.
@ovosti — пишут две прекрасные девушки, биологи. О женском здоровье и обо всем, что с ним связано: от ЗППП до эндометриоза, от ПМС до принципов работы теста на беременность. А еще они отвечают на НЕстыдные вопросы подписчиков в чате. Например: можно ли перед беременностью есть морковку и пить рыбий жир, как защититься от бактериального вагиноза, вредны ли гормональные контрацептивы для здоровья вен? В общем, всякое такое полезное. Вы поняли :).
@namochimanturu — канал о доказательной медицине медицинских журналистов Даши Саркисян, Марианны Мирзоян и Карины Назаретян. Они гуру. И добавить тут, пожалуй, нечего.
@shbmnk — канал Оли Кашубиной, которая прекрасно переводит с медицинского языка на человеческий, имеет красный диплом врача, а еще пишет забойные материалы в «Только спросить».
@OncologyFellow — нестрашный канал об онкологии, актуальная медицинская информация для врачей-онкологов и пациентов. Мне интересен, потому что у меня профессиональная деформация :) — несколько лет работала редактором Благотворительной программы «Женское здоровье», которая помогает женщинам с диагнозом рак молочной железы.
@rumyantsevamd — канал доктора Татьяны Румянцевой, акушера-гинеколога, которая мечтает, чтобы в мире было меньше медицинских страшилок и больше здоровых женщин и малышей. Отдельный восторг — ее сайт Румянцева, MD. Тонны! полезной информации о женском здоровье.
@a_young_doctors_notebook — записки юного врача — авторский канал с медицинскими лайфхаками и простыми рассказами про сложные медицинские штуки. Контент для пациентов и всех, кто ответственно относится к своему здоровью. Данные научных исследований — для коллег и фанатов докмеда. Много о ситуации в отечественной медицине. Это «много» — неприятно, но справедливо.
@psycho_killers — команда докторов с многолетней практикой, пишут о психиатрии с юмором, иногда рефлексируют, отлично спелись :). А еще они консультируют на предмет психиатрии, эпилептологии и клинической психологии. Плюс — у них отличные лонгриды. Легкий, живой язык, читать вообще не скучно, от слова «совсем» :).
@DrButriy — канал педиатра Сергея Бутрия. Родителям очень рекомендую на него подписаться.
@medach — доказательная медицина, мощное врачебное сообщество, будет интересен врачам и студентам-медикам.
#mednewz #подборка #интересныеканалы #медицина #докмед
@ovosti — пишут две прекрасные девушки, биологи. О женском здоровье и обо всем, что с ним связано: от ЗППП до эндометриоза, от ПМС до принципов работы теста на беременность. А еще они отвечают на НЕстыдные вопросы подписчиков в чате. Например: можно ли перед беременностью есть морковку и пить рыбий жир, как защититься от бактериального вагиноза, вредны ли гормональные контрацептивы для здоровья вен? В общем, всякое такое полезное. Вы поняли :).
@namochimanturu — канал о доказательной медицине медицинских журналистов Даши Саркисян, Марианны Мирзоян и Карины Назаретян. Они гуру. И добавить тут, пожалуй, нечего.
@shbmnk — канал Оли Кашубиной, которая прекрасно переводит с медицинского языка на человеческий, имеет красный диплом врача, а еще пишет забойные материалы в «Только спросить».
@OncologyFellow — нестрашный канал об онкологии, актуальная медицинская информация для врачей-онкологов и пациентов. Мне интересен, потому что у меня профессиональная деформация :) — несколько лет работала редактором Благотворительной программы «Женское здоровье», которая помогает женщинам с диагнозом рак молочной железы.
@rumyantsevamd — канал доктора Татьяны Румянцевой, акушера-гинеколога, которая мечтает, чтобы в мире было меньше медицинских страшилок и больше здоровых женщин и малышей. Отдельный восторг — ее сайт Румянцева, MD. Тонны! полезной информации о женском здоровье.
@a_young_doctors_notebook — записки юного врача — авторский канал с медицинскими лайфхаками и простыми рассказами про сложные медицинские штуки. Контент для пациентов и всех, кто ответственно относится к своему здоровью. Данные научных исследований — для коллег и фанатов докмеда. Много о ситуации в отечественной медицине. Это «много» — неприятно, но справедливо.
@psycho_killers — команда докторов с многолетней практикой, пишут о психиатрии с юмором, иногда рефлексируют, отлично спелись :). А еще они консультируют на предмет психиатрии, эпилептологии и клинической психологии. Плюс — у них отличные лонгриды. Легкий, живой язык, читать вообще не скучно, от слова «совсем» :).
@DrButriy — канал педиатра Сергея Бутрия. Родителям очень рекомендую на него подписаться.
@medach — доказательная медицина, мощное врачебное сообщество, будет интересен врачам и студентам-медикам.
#mednewz #подборка #интересныеканалы #медицина #докмед
Мы часто пишем, что идея «лечиться в интернете» — идея хуже некуда. Слепое доверие «крутым медицинским сайтам» и публикациям о «новых методах лечения», которыми наводнена Сеть, ни к чему хорошему не приведет. Вот здесь — https://bit.ly/2sl5HgP есть ссылки на видео, где рассказывают, как правильно искать медицинскую информацию в интернете. А читающим по-английски очень рекомендую заглядывать на сайт Healthnewsreview.org. Его журналисты оценивают качество медицинских статей, которые мы встречаем в Сети ежедневно. Интересно, что иногда достается и уважаемой прессе, которая к желтым изданиям не имеет никакого отношения.
На днях повезло The BMJ (bmj.com), научному монстру, основанному в 1840 году, выпускающему сегодня 50 специализированных изданий, с идеальной репутацией и воооот таким чувством собственного достоинства сотрудников.
В чем дело?
Heart.BMJ опубликовало — http://heart.bmj.com/content/early/2018/04/17/heartjnl-2017-312651 — результаты исследования китайских ученых, которые изучали взаимосвязь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и употреблением яиц. Помните же, лет десять назад всё было кардинально: яиц надо есть поменьше, иначе рискуешь продолжить жизнь в статусе инфарктника. С тех пор провели немало исследований, потихоньку яйца реабилитировали и принялись устанавливать всё новые и новые преимущества для здоровья.
Так вот, про китайских ученых. Они, конечно, молодцы и не совершили ничего ужасного. Напротив, выяснили, что умеренное употребление яиц (не более 1 в день) возможно связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Не молодцы The BMJ, которые выпустили статью «Ежедневное потребление яиц снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний» и добавили в подзаголовке, что есть нужно 1 яйцо в день, и вот тогда риск развития инсульта снизится на 26%. Как-то подсчитали, короче.
Суть претензии?
О том, что исследование было наблюдательным, причина и следствие четко не установлены и однозначных выводов сделать нельзя рассказывается только в конце статьи: «This was an observational study, so no firm conclusions can be drawn about cause and effect». Тем не менее, заголовок четко сообщает об установленной причинно-следственной связи.
Наблюдательное или обсервационное — клиническое исследование, в котором ученые собирают и анализируют данные, просто наблюдая определенные события, не вмешиваясь в них. (Как и для чего вообще проводятся клинические исследования, мы писали здесь — https://yangx.top/mednewz/8.)
Дальше больше. Статью радостно перепечатали не менее уважаемые издания. Смотрите, какие прекрасные заголовки! Особенно у BBC.
CNN: An egg a day might reduce your risk of heart disease, study says
TIME: Eating an Egg a Day May Keep Heart Disease Away, a New Study Says
BBC: An egg a day to keep the doctor away?
Medical News Today: One egg per day may keep stroke at bay
Ну и что тут такого страшного?
Конечно, «художника обидеть может каждый». И, с одной стороны, пользователям интернета нужно самим иметь встроенный жесткий фильтр, когда они читают новости. Все, не только медицинские. С другой стороны, немало и таких граждан, которые предпочитают лечиться содой и пить отвары из муравьев. Вот и в этом случае — нельзя верить в то, что яйца гарантированно застрахуют вас от инсульта или инфаркта. Именно такие публикации питают интерес к медицинским темам у совсем уж завзятых шарлатанов.
Кстати, TheBMJ достается не первый раз. Вот тут https://www.healthnewsreview.org/2015/03/bmj-back-on-bad-track-with-its-news-releases/ у них не вышло с подагрой и Альцгеймером.
А вот это действительно страшно
Недавно в Healthnewsreview завели специальный раздел https://www.healthnewsreview.org/toolkit/special-series-patient-harm-from-misleading-news-media/. Здесь каждый может рассказать о том, как им навредила недостоверная медицинская информация, опубликованная в онлайновых СМИ. Как теряли из-за этого детей, не принимали вовремя решение о лечении онкологии, получали ложноположительные результаты…
Почитайте на досуге.
На днях повезло The BMJ (bmj.com), научному монстру, основанному в 1840 году, выпускающему сегодня 50 специализированных изданий, с идеальной репутацией и воооот таким чувством собственного достоинства сотрудников.
В чем дело?
Heart.BMJ опубликовало — http://heart.bmj.com/content/early/2018/04/17/heartjnl-2017-312651 — результаты исследования китайских ученых, которые изучали взаимосвязь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и употреблением яиц. Помните же, лет десять назад всё было кардинально: яиц надо есть поменьше, иначе рискуешь продолжить жизнь в статусе инфарктника. С тех пор провели немало исследований, потихоньку яйца реабилитировали и принялись устанавливать всё новые и новые преимущества для здоровья.
Так вот, про китайских ученых. Они, конечно, молодцы и не совершили ничего ужасного. Напротив, выяснили, что умеренное употребление яиц (не более 1 в день) возможно связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Не молодцы The BMJ, которые выпустили статью «Ежедневное потребление яиц снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний» и добавили в подзаголовке, что есть нужно 1 яйцо в день, и вот тогда риск развития инсульта снизится на 26%. Как-то подсчитали, короче.
Суть претензии?
О том, что исследование было наблюдательным, причина и следствие четко не установлены и однозначных выводов сделать нельзя рассказывается только в конце статьи: «This was an observational study, so no firm conclusions can be drawn about cause and effect». Тем не менее, заголовок четко сообщает об установленной причинно-следственной связи.
Наблюдательное или обсервационное — клиническое исследование, в котором ученые собирают и анализируют данные, просто наблюдая определенные события, не вмешиваясь в них. (Как и для чего вообще проводятся клинические исследования, мы писали здесь — https://yangx.top/mednewz/8.)
Дальше больше. Статью радостно перепечатали не менее уважаемые издания. Смотрите, какие прекрасные заголовки! Особенно у BBC.
CNN: An egg a day might reduce your risk of heart disease, study says
TIME: Eating an Egg a Day May Keep Heart Disease Away, a New Study Says
BBC: An egg a day to keep the doctor away?
Medical News Today: One egg per day may keep stroke at bay
Ну и что тут такого страшного?
Конечно, «художника обидеть может каждый». И, с одной стороны, пользователям интернета нужно самим иметь встроенный жесткий фильтр, когда они читают новости. Все, не только медицинские. С другой стороны, немало и таких граждан, которые предпочитают лечиться содой и пить отвары из муравьев. Вот и в этом случае — нельзя верить в то, что яйца гарантированно застрахуют вас от инсульта или инфаркта. Именно такие публикации питают интерес к медицинским темам у совсем уж завзятых шарлатанов.
Кстати, TheBMJ достается не первый раз. Вот тут https://www.healthnewsreview.org/2015/03/bmj-back-on-bad-track-with-its-news-releases/ у них не вышло с подагрой и Альцгеймером.
А вот это действительно страшно
Недавно в Healthnewsreview завели специальный раздел https://www.healthnewsreview.org/toolkit/special-series-patient-harm-from-misleading-news-media/. Здесь каждый может рассказать о том, как им навредила недостоверная медицинская информация, опубликованная в онлайновых СМИ. Как теряли из-за этого детей, не принимали вовремя решение о лечении онкологии, получали ложноположительные результаты…
Почитайте на досуге.
Сегодня Международный день защиты детей. Лучше всего их защищают родительская любовь и внимательность. Поэтому я просто оставлю эту инфографику здесь.
Никогда не бросайте своих детей в машине, даже на пару минут, особенно на летней жаре. Как говорят американцы, look before you lock.
#mednewzheadline #дети #машина #жара
Никогда не бросайте своих детей в машине, даже на пару минут, особенно на летней жаре. Как говорят американцы, look before you lock.
#mednewzheadline #дети #машина #жара
Лирическое
В школе у меня была учительница русского и литературы, которой я благодарна ровно за 2 вещи.
1. За комментарий «Начал за здравие, а закончил за упокой». Относилось ко всем, кто шел отвечать и мямлил. Научило думать не только о прологе, но о сути, ключевых точках и внятном эпилоге :).
2. За комментарий «Не растекайся мыслью по древу», когда разбирали сочинения. Мой «пиши-сокращай», видно, начался еще тогда, поскольку была, скажем так, особенность отвлекаться по тексту «на мух».
И хотя, аминь, до инфостильных высот Ильяхова я так никогда и не дотяну, нафиг надо, с потоками внешней информации надо как-то справляться.
Много всего — исследований, медицинских статей, просто хороших текстов. Сохраняю на перевод, а руки и мозг не доходят. Поэтому теперь иногда (видимо по пятницам) буду постить ссылки на англоязычные статьи просто с небольшими комментариями и самой сутью.
Хештег #mednewzdigest. Такие пироги.
Искусственный интеллект успешнее диагностирует меланому
Группа исследователей из Германии, США и Франции обучила нейронную сеть, convolutional neural network (CNN) выявлять рак кожи. Использовали более 100 000 изображений злокачественных меланом и доброкачественных родинок. Эффективность CNN установили, сравнив результаты работы сети с результатами 58 дерматологов из 17 стран мира. CNN пропустила меньше меланом и чаще правильно диагностировала доброкачественные родинки.
Тестирование проводили в 2 этапа. На 1 этапе дерматологи точно установили в среднем 86,6% меланом и правильно идентифицировали в среднем 71,3% поражений, которые не были злокачественными. CNN выявила 95% меланом. На 2 этапе дерматологи улучшили свои результаты, получив больше клинической информации. CNN таких данных не потребовалось.
По статистике, заболеваемость злокачественной меланомой в мире растет — около 232 000 новых случаев и около 55 500 смертей от этой болезни каждый год. Ее можно вылечить на ранней стадии, но часто она диагностируется слишком поздно.
https://eurekalert.org/pub_releases/2018-05/esfm-mam052418.php
https://academic.oup.com/annonc/advance-article/doi/10.1093/annonc/mdy193/5004449
FDA одобрила генетически модифицированный золотой рис
Это генно-модифицированный сорт риса посевного, в нем много бета-каротина. Сельскохозяйственную культуру изменили для улучшения пищевой ценности и с целью улучшения качества питания в странах третьего мира, где у большинства людей наблюдается дефицит витамина A. Более узкая цель модификации — профилактика слепоты у недоедающих детей.
https://www.newscientist.com/article/mg23831802-500-gm-golden-rice-gets-approval-from-food-regulators-in-the-us/
170 000 упаковок оральных контрацептивов отозваны из-за «идиотской ошибки»
Компания Allergan отозвала партию ОК Taytulla из-за ошибки вида «человеческий фактор».
Пероральные таблетки для контроля рождаемости должны приниматься в определенном порядке, в зависимости от фазы менструального цикла. Во всех блистерах этой партии порядок размещения таблеток был нарушен. Об этом компании сообщил врач.
В прошлом году эта партия таблеток разошлась по США в качестве образцов для медицинских учреждений, они распространялись среди пациентов. Пострадавшим фармкомпания предлагает консультации…
http://www.iflscience.com/health-and-medicine/170000-packs-of-birth-control-were-just-recalled-due-to-the-most-idiotic-mistake/
#mednewzdigest #подборка #пятница #медицина
В школе у меня была учительница русского и литературы, которой я благодарна ровно за 2 вещи.
1. За комментарий «Начал за здравие, а закончил за упокой». Относилось ко всем, кто шел отвечать и мямлил. Научило думать не только о прологе, но о сути, ключевых точках и внятном эпилоге :).
2. За комментарий «Не растекайся мыслью по древу», когда разбирали сочинения. Мой «пиши-сокращай», видно, начался еще тогда, поскольку была, скажем так, особенность отвлекаться по тексту «на мух».
И хотя, аминь, до инфостильных высот Ильяхова я так никогда и не дотяну, нафиг надо, с потоками внешней информации надо как-то справляться.
Много всего — исследований, медицинских статей, просто хороших текстов. Сохраняю на перевод, а руки и мозг не доходят. Поэтому теперь иногда (видимо по пятницам) буду постить ссылки на англоязычные статьи просто с небольшими комментариями и самой сутью.
Хештег #mednewzdigest. Такие пироги.
Искусственный интеллект успешнее диагностирует меланому
Группа исследователей из Германии, США и Франции обучила нейронную сеть, convolutional neural network (CNN) выявлять рак кожи. Использовали более 100 000 изображений злокачественных меланом и доброкачественных родинок. Эффективность CNN установили, сравнив результаты работы сети с результатами 58 дерматологов из 17 стран мира. CNN пропустила меньше меланом и чаще правильно диагностировала доброкачественные родинки.
Тестирование проводили в 2 этапа. На 1 этапе дерматологи точно установили в среднем 86,6% меланом и правильно идентифицировали в среднем 71,3% поражений, которые не были злокачественными. CNN выявила 95% меланом. На 2 этапе дерматологи улучшили свои результаты, получив больше клинической информации. CNN таких данных не потребовалось.
По статистике, заболеваемость злокачественной меланомой в мире растет — около 232 000 новых случаев и около 55 500 смертей от этой болезни каждый год. Ее можно вылечить на ранней стадии, но часто она диагностируется слишком поздно.
https://eurekalert.org/pub_releases/2018-05/esfm-mam052418.php
https://academic.oup.com/annonc/advance-article/doi/10.1093/annonc/mdy193/5004449
FDA одобрила генетически модифицированный золотой рис
Это генно-модифицированный сорт риса посевного, в нем много бета-каротина. Сельскохозяйственную культуру изменили для улучшения пищевой ценности и с целью улучшения качества питания в странах третьего мира, где у большинства людей наблюдается дефицит витамина A. Более узкая цель модификации — профилактика слепоты у недоедающих детей.
https://www.newscientist.com/article/mg23831802-500-gm-golden-rice-gets-approval-from-food-regulators-in-the-us/
170 000 упаковок оральных контрацептивов отозваны из-за «идиотской ошибки»
Компания Allergan отозвала партию ОК Taytulla из-за ошибки вида «человеческий фактор».
Пероральные таблетки для контроля рождаемости должны приниматься в определенном порядке, в зависимости от фазы менструального цикла. Во всех блистерах этой партии порядок размещения таблеток был нарушен. Об этом компании сообщил врач.
В прошлом году эта партия таблеток разошлась по США в качестве образцов для медицинских учреждений, они распространялись среди пациентов. Пострадавшим фармкомпания предлагает консультации…
http://www.iflscience.com/health-and-medicine/170000-packs-of-birth-control-were-just-recalled-due-to-the-most-idiotic-mistake/
#mednewzdigest #подборка #пятница #медицина
EurekAlert!
Man against machine: AI is better than dermatologists at diagnosing skin cancer
Researchers have shown for the first time that a form of artificial intelligence or machine learning known as a deep learning convolutional neural network (CNN) is better than experienced dermatologists at detecting skin cancer. The study is published in…
Большая маленькая ложь: как пациенты врут врачам
Everybody lies (с). Но, если уж врать, нужно осознавать мотив и понимать, чем все может закончиться. Точно можно сказать, кому врать не надо — врачам, потому что часто от правильной коммуникации с ними зависит не только здоровье, но и жизнь.
Чем может закончиться ваше вранье на приеме у врача?
https://bit.ly/2kKW3QC
#mednewzlongread #врачи #пациенты #коммуникация #общениесврачом
Everybody lies (с). Но, если уж врать, нужно осознавать мотив и понимать, чем все может закончиться. Точно можно сказать, кому врать не надо — врачам, потому что часто от правильной коммуникации с ними зависит не только здоровье, но и жизнь.
Чем может закончиться ваше вранье на приеме у врача?
https://bit.ly/2kKW3QC
#mednewzlongread #врачи #пациенты #коммуникация #общениесврачом
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Большая маленькая ложь: как пациенты врут врачам
Everybody lies (с). Но, если уж врать, нужно осознавать мотив и понимать, чем все может закончиться. Точно можно сказать, кому врать не надо — врачам, потому что часто от этого зависит не только здоровье, но и жизнь.
Мне очень нравится сайт Yanko Design (www.yankodesign.com). Тут всегда можно найти «штуки» и даже заказать, потому что у них есть свой магазин. YD объединяет молодых промышленных дизайнеров и стартаперов, которые создают удивительные вещи, совсем непохожие на то, что мы видим в магазинах — от техники до мебели и «штук» для здоровья.
Моя последняя находка — идеальная подушка для крепкого сна The Cubes, состоящая из маленьких подушечек. Отлично расслабляет, поддержка — 360 degree, а чтобы уши не потели, в материал добавлен графен :).
Смешное видео и картинки тут: www.yankodesign.com/2018/06/01/this-pillow-uses-individual-tiny-pillows-to-give-you-the-best-sleep/
#mednewzthings #штуки #дизайн #здоровыйсон #подушка
Моя последняя находка — идеальная подушка для крепкого сна The Cubes, состоящая из маленьких подушечек. Отлично расслабляет, поддержка — 360 degree, а чтобы уши не потели, в материал добавлен графен :).
Смешное видео и картинки тут: www.yankodesign.com/2018/06/01/this-pillow-uses-individual-tiny-pillows-to-give-you-the-best-sleep/
#mednewzthings #штуки #дизайн #здоровыйсон #подушка
«Ничего, потерпишь…»
Женщинам приходится дольше ждать врачебной помощи, и им чаще, чем мужчинам, отказывают в эффективном обезболивающем. Есть ли у этого какое-то медицинское обоснование? Действительно ли женщины и мужчины испытывают боль по-разному? — отличный материал в BBC Future
https://www.bbc.com/russian/vert-fut-44279512
«Тот факт, что в отделениях неотложной помощи к женщинам относятся иначе, чем к мужчинам, давно известен», - говорит Эстер Чен, врач-реаниматолог из клиники Зукерберг в Сан-Франциско и соавтор исследования об опиоидных обезболивающих препаратах. В своем исследовании она затрагивает проблему острой боли в животе. Врачи неотложной помощи часто предполагают, что у женщин такая боль связана с гинекологией. По мнению многих медиков, подобное состояние, в отличие от острых хирургических заболеваний, не требует опиоидных обезболивающих.
Кроме того, женщинам, когда они обращаются в больницу с болью, чаще выписывают успокоительные средства. А причиной неприятных симптомов у них чаще считают психические расстройства.
Женщины рассказывают возмутительные вещи, которые им говорили врачи. «У вас проблемы в браке» или «бокал вина перед сексом поможет». Трудно представить, что это говорят люди, которые давали клятву Гиппократа.
Такое отношение, очевидно, объясняется предположением, что женщины чаще, чем мужчины, жалуются на проблемы со здоровьем. Многие исследования показывают, что женщины хуже переносят боль, чем мужчины. Этому, наверное, частично способствуют культурные гендерные нормы. Исследования также свидетельствуют, что женщины чаще обращаются к врачу с симптомами, похожими на тревогу, и имеют большую склонность к зависимости от опиоидов.
Осложняет ситуацию тот факт, что эстроген изменяет как восприятие боли, так и реакцию на обезболивающие средства. Это означает, что различия между тем, как чувствуют боль женщины и мужчины, действительно существуют. И поэтому врачи должны применять индивидуальный подход к пациентам разного пола.
#mednewzheadline #женскоездоровье #врачи #пациенты #коммуникация
Женщинам приходится дольше ждать врачебной помощи, и им чаще, чем мужчинам, отказывают в эффективном обезболивающем. Есть ли у этого какое-то медицинское обоснование? Действительно ли женщины и мужчины испытывают боль по-разному? — отличный материал в BBC Future
https://www.bbc.com/russian/vert-fut-44279512
«Тот факт, что в отделениях неотложной помощи к женщинам относятся иначе, чем к мужчинам, давно известен», - говорит Эстер Чен, врач-реаниматолог из клиники Зукерберг в Сан-Франциско и соавтор исследования об опиоидных обезболивающих препаратах. В своем исследовании она затрагивает проблему острой боли в животе. Врачи неотложной помощи часто предполагают, что у женщин такая боль связана с гинекологией. По мнению многих медиков, подобное состояние, в отличие от острых хирургических заболеваний, не требует опиоидных обезболивающих.
Кроме того, женщинам, когда они обращаются в больницу с болью, чаще выписывают успокоительные средства. А причиной неприятных симптомов у них чаще считают психические расстройства.
Женщины рассказывают возмутительные вещи, которые им говорили врачи. «У вас проблемы в браке» или «бокал вина перед сексом поможет». Трудно представить, что это говорят люди, которые давали клятву Гиппократа.
Такое отношение, очевидно, объясняется предположением, что женщины чаще, чем мужчины, жалуются на проблемы со здоровьем. Многие исследования показывают, что женщины хуже переносят боль, чем мужчины. Этому, наверное, частично способствуют культурные гендерные нормы. Исследования также свидетельствуют, что женщины чаще обращаются к врачу с симптомами, похожими на тревогу, и имеют большую склонность к зависимости от опиоидов.
Осложняет ситуацию тот факт, что эстроген изменяет как восприятие боли, так и реакцию на обезболивающие средства. Это означает, что различия между тем, как чувствуют боль женщины и мужчины, действительно существуют. И поэтому врачи должны применять индивидуальный подход к пациентам разного пола.
#mednewzheadline #женскоездоровье #врачи #пациенты #коммуникация
BBC News Русская служба
Неравенство в боли: почему врачи иначе относятся к жалобам женщин
Женщинам приходится дольше ждать в отделениях скорой помощи, и им чаще, чем мужчинам, отказывают в эффективном обезболивающем. Есть ли у этого какое-то медицинское обоснование?
Быть или казаться. Хватит ли у вас смелости на мечту?
Мы несемся вперед и не оглядываемся, добиваемся, преодолеваем, решаем вопросы, справляемся с проблемами. Но иногда появляется свободная минутка, удается оглянуться назад и тогда мы удивляемся, огорчаемся, замираем. Зачем все это, для кого, счастлив ли я, иду за мечтой или выбираю путь наименьшего сопротивления? Вопросы без ответов, внутренний конфликт, разрешить который удается далеко не всем.
Исследование ученых из университета Корнелла (США) показало, что почти три четверти людей сожалеют о том, что не соответствуют своему идеальному «я». В журнале Emotion опубликованы краткие выводы: http://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Femo0000326. Ранее исследования по этой теме были направлены на то, чтобы понять логику людей, наиболее склонных к сожалению: является ли эта особенность результатом каких-то действий или, напротив, неспособности действовать? Американские ученые сфокусировались на другом — связи сожалений с самооценкой. Они провели 6 исследований и выяснили, что самые стойкие сожаления у людей возникают из-за осознания разницы межу их настоящим «я» и идеальным, отличий между ними реальными и теми, кем они хотели бы быть. Как правило, с реальными проблемами и неудачами люди справляются эффективнее, поскольку чаще всего они связаны с их реальными обязанностями и неотложными делами. А вот человек-мечта так и остается мечтой, поскольку сожаление тут связано только с неудачами в достижении целей и устремлений, то есть, с идеями, которые всегда на втором месте.
В 2013 году Bronnie Ware, медсестра, работающая в сфере паллиативной помощи, собрала рассказы пациентов, страдающих заболеваниями, которые не поддаются лечению, и объединила их в книге «Regrets of the dying». Приближающиеся к концу жизни больше всего сожалели о том, что им не удалось исполнить мечты, стать тем, кем они хотели бы стать. Они умирали, зная, что в какой-то степени это происходит с ними из-за ошибок в выборе, из-за того, что они что-то сделали или, напротив, не сделали. Вот самое главное, о чем они сожалели:
1. Я хотел бы, чтобы у меня хватило смелости прожить жизнь, которую я планировал сам для себя, и не оправдывать чужих ожиданий.
2. Я хотел бы меньше работать, иметь больше времени, чтобы чувствовать: я просто счастлив, рядом со своей семьей, в этот конкретный момент.
3. Я хотел бы, чтобы у меня всегда хватало смелости выражать свои чувства, а не подавлять их под влиянием страха перемен, мнения общественности, обстоятельств и близких.
4. Я хотел бы не терять связь с друзьями и близкими.
5. Я хотел бы позволить себе быть счастливее
Не ждите подходящих условий, не ждите вдохновения, просто «сделайте это». Неспособность стать идеальным «я» всегда объясняется бездействием. Причина — вы сами.
#mednewzlongread #психология #mindfulness #осознанность
Мы несемся вперед и не оглядываемся, добиваемся, преодолеваем, решаем вопросы, справляемся с проблемами. Но иногда появляется свободная минутка, удается оглянуться назад и тогда мы удивляемся, огорчаемся, замираем. Зачем все это, для кого, счастлив ли я, иду за мечтой или выбираю путь наименьшего сопротивления? Вопросы без ответов, внутренний конфликт, разрешить который удается далеко не всем.
Исследование ученых из университета Корнелла (США) показало, что почти три четверти людей сожалеют о том, что не соответствуют своему идеальному «я». В журнале Emotion опубликованы краткие выводы: http://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Femo0000326. Ранее исследования по этой теме были направлены на то, чтобы понять логику людей, наиболее склонных к сожалению: является ли эта особенность результатом каких-то действий или, напротив, неспособности действовать? Американские ученые сфокусировались на другом — связи сожалений с самооценкой. Они провели 6 исследований и выяснили, что самые стойкие сожаления у людей возникают из-за осознания разницы межу их настоящим «я» и идеальным, отличий между ними реальными и теми, кем они хотели бы быть. Как правило, с реальными проблемами и неудачами люди справляются эффективнее, поскольку чаще всего они связаны с их реальными обязанностями и неотложными делами. А вот человек-мечта так и остается мечтой, поскольку сожаление тут связано только с неудачами в достижении целей и устремлений, то есть, с идеями, которые всегда на втором месте.
В 2013 году Bronnie Ware, медсестра, работающая в сфере паллиативной помощи, собрала рассказы пациентов, страдающих заболеваниями, которые не поддаются лечению, и объединила их в книге «Regrets of the dying». Приближающиеся к концу жизни больше всего сожалели о том, что им не удалось исполнить мечты, стать тем, кем они хотели бы стать. Они умирали, зная, что в какой-то степени это происходит с ними из-за ошибок в выборе, из-за того, что они что-то сделали или, напротив, не сделали. Вот самое главное, о чем они сожалели:
1. Я хотел бы, чтобы у меня хватило смелости прожить жизнь, которую я планировал сам для себя, и не оправдывать чужих ожиданий.
2. Я хотел бы меньше работать, иметь больше времени, чтобы чувствовать: я просто счастлив, рядом со своей семьей, в этот конкретный момент.
3. Я хотел бы, чтобы у меня всегда хватало смелости выражать свои чувства, а не подавлять их под влиянием страха перемен, мнения общественности, обстоятельств и близких.
4. Я хотел бы не терять связь с друзьями и близкими.
5. Я хотел бы позволить себе быть счастливее
Не ждите подходящих условий, не ждите вдохновения, просто «сделайте это». Неспособность стать идеальным «я» всегда объясняется бездействием. Причина — вы сами.
#mednewzlongread #психология #mindfulness #осознанность
7 причин хронической усталости
Чувствовать усталость — нормально. Каждый из нас может сказать «Я совершенно выбился из сил», когда нарушается привычный ритм из-за перегрузок, стрессов, недостатка сна или плохого питания. Но стоит как следует поесть, отоспаться, и жизнь налаживается. А если нет? Если чувство усталости мешает жить не день, не неделю, а несколько месяцев? Тревожный сигнал. Рассказываем об общих причинах хронической усталости и плохого самочувствия и даем варианты решения проблемы.
https://bit.ly/2HkYcv4
#mednewzlongread #усталость #хроническаяусталость #причины
Чувствовать усталость — нормально. Каждый из нас может сказать «Я совершенно выбился из сил», когда нарушается привычный ритм из-за перегрузок, стрессов, недостатка сна или плохого питания. Но стоит как следует поесть, отоспаться, и жизнь налаживается. А если нет? Если чувство усталости мешает жить не день, не неделю, а несколько месяцев? Тревожный сигнал. Рассказываем об общих причинах хронической усталости и плохого самочувствия и даем варианты решения проблемы.
https://bit.ly/2HkYcv4
#mednewzlongread #усталость #хроническаяусталость #причины
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
7 причин хронической усталости
Чувствовать усталость — нормально. Чувствовать ее постоянно — нет.
https://meduza.io/feature/2018/06/04/skrining-i-vaktsinatsiya-spasayut-zhizni-lyudey-no-eto-vsegda-traty
В мае в научном журнале Cancer Epidemiology вышла статья о том, насколько часто женщины в России болеют раком шейки матки и раком молочной железы — и умирают от этих заболеваний. Авторы работы выяснили, что в России смертность от рака шейки матки не просто выросла, а превратилась у молодых женщин в одну из основных причин смерти и главную среди всех онкологических заболеваний.
Интервью с ведущим автором исследования — онкоэпидемиологом Антоном Барчуком о том, почему возникла такая ситуация, как правильно проверяться на рак шейки матки и стоит ли бояться вируса папилломы человека.
#впч #женскоездоровье #ракшейкиматки #скрининги
В мае в научном журнале Cancer Epidemiology вышла статья о том, насколько часто женщины в России болеют раком шейки матки и раком молочной железы — и умирают от этих заболеваний. Авторы работы выяснили, что в России смертность от рака шейки матки не просто выросла, а превратилась у молодых женщин в одну из основных причин смерти и главную среди всех онкологических заболеваний.
Интервью с ведущим автором исследования — онкоэпидемиологом Антоном Барчуком о том, почему возникла такая ситуация, как правильно проверяться на рак шейки матки и стоит ли бояться вируса папилломы человека.
#впч #женскоездоровье #ракшейкиматки #скрининги
Meduza
«Скрининг и вакцинация спасают жизни людей, но это всегда траты»
В мае в научном журнале Cancer Epidemiology вышла статья о том, насколько часто женщины в России болеют раком шейки матки и раком молочной железы — и умирают от этих заболеваний. Авторы работы выяснили, что в России смертность от рака шейки матки не просто…
Всем привет! На волне блокировок телеграма мы сразу сделали для себя собственный прокси. А недавно Павел Дуров дал всем удобную возможность развернуть официальный прокси-сервер телеграма (MTProxy). И, конечно, мы этим воспользовались! Хотим поделиться им с нашими подписчиками и их друзьями 🤘. Это чистый и честный прокси только для телеграма! Причем от команды Дурова :) ссылка на него: tg://proxy?server=159.69.22.221&port=443&secret=e4f764829ed8ba0f83f018b4d0a9af8f
P.S. Нужна последняя версия клиента телеграма
P.S. Нужна последняя версия клиента телеграма