Medical Ксю via @vote
Если буду публиковать ссылки на видео обзоры медицинских гаджетов от хайтекового директора веб студии Mons @Russel74, будете смотреть?
anonymous poll
Да, буду с удовольствием! – 129
👍👍👍👍👍👍👍 81%
Нет, мне это не интересно. – 31
👍👍 19%
👥 160 people voted so far.
anonymous poll
Да, буду с удовольствием! – 129
👍👍👍👍👍👍👍 81%
Нет, мне это не интересно. – 31
👍👍 19%
👥 160 people voted so far.
Бодрости и хорошего настроения! Вечером вышлю подборку мотивирующих psy- статей ✌
Субботнее чтиво
Привет, привет.
Несмотря на солнечную весеннюю погоду, чувствуется какая-то усталость и "потеря сил". Недосып, гиподинамия и стресс - вот её основные причины. Так что больше движения и меньше негативных эмоций. Для повышения настроения советую планировать майские праздники - они совсем скоро.
Ну а о том, как бороться с весенним сплином и прокрастинацией, можно почитать в статьях по ссылкам ниже. Энджой!
Дурман бездействия: как победить внутреннее сопротивление и взяться за важные дела. Т&P опубликовали отрывок из книги «Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту». Из него вы узнаете почему так трудно начать действовать, когда речь идет о деле всей жизни, и как побороть нирвану инерции.
7 фраз, чтобы вежливо остановить пессимиста. Общение с теми, кто во всем видит лишь плохое, невероятно изматывает и даже вгоняет в депрессию. Журналист и блогер Ая Фрост о том, как наладить конструктивную коммуникацию с пессимистично настроенными людьми.
7 убийц продуктивности. Куда уходят время и энергия? Представители компании Румби.ру (конструктор отчетов для интернет-маркетологов) опубликовали в блоге на Spark материал о том, что в действительности убивает продуктивность руководителя и сотрудника и мешает развиваться бизнесу.
У меня бессонница: что делать? Карточки Медузы, которые помогут наладить сон.
Полезные привычки для здоровой психики. Лайфхаки Wonderzine, чтобы начать новую жизнь прямо сейчас.
#чтиво #психология
Привет, привет.
Несмотря на солнечную весеннюю погоду, чувствуется какая-то усталость и "потеря сил". Недосып, гиподинамия и стресс - вот её основные причины. Так что больше движения и меньше негативных эмоций. Для повышения настроения советую планировать майские праздники - они совсем скоро.
Ну а о том, как бороться с весенним сплином и прокрастинацией, можно почитать в статьях по ссылкам ниже. Энджой!
Дурман бездействия: как победить внутреннее сопротивление и взяться за важные дела. Т&P опубликовали отрывок из книги «Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту». Из него вы узнаете почему так трудно начать действовать, когда речь идет о деле всей жизни, и как побороть нирвану инерции.
7 фраз, чтобы вежливо остановить пессимиста. Общение с теми, кто во всем видит лишь плохое, невероятно изматывает и даже вгоняет в депрессию. Журналист и блогер Ая Фрост о том, как наладить конструктивную коммуникацию с пессимистично настроенными людьми.
7 убийц продуктивности. Куда уходят время и энергия? Представители компании Румби.ру (конструктор отчетов для интернет-маркетологов) опубликовали в блоге на Spark материал о том, что в действительности убивает продуктивность руководителя и сотрудника и мешает развиваться бизнесу.
У меня бессонница: что делать? Карточки Медузы, которые помогут наладить сон.
Полезные привычки для здоровой психики. Лайфхаки Wonderzine, чтобы начать новую жизнь прямо сейчас.
#чтиво #психология
Воскресный ЗОЖ
Запоздалый Христос Воскрес в ваш телеграмчик :) Если сегодня вы нарушили диету куличом и пасхой, не волнуйтесь - освящённые калории откладываются плюсом только вам в карму.
Но сегодняшний пост будет не про калории и фитнес. Решила запилить подборку сервисов и программ, с помощью которых можно сэкономить на лечении и диагностике, а также покупке лекарств.
Итак,
Как быть здоровым и не разориться: подборка для умножадных
1. Lab4u.ru
Сервис, который предлагает сдать анализы со скидкой 50%. Мне он помог сэкономить в общей сложности около 3500 руб, когда я сдавала анализы перед гайморотомией. Помню, в КДЛ тест мне насчитали за все эти «биохимии-коагулограммы» 8.000 руб, в «Самсон мед», которая работает по партнёрской программе lab4u, я отдала где-то 4500. В общем, профит значительный. Главное – результаты присылают вам на почту в заявленный срок. Я ждала свои 2 дня. По ОМС мне бы пришлось сдавать анализы через 2 недели после операции (!) – что поделать, очередь.
2. Купоника
Агрегатор всех популярных сайтов-купонаторов, в том числе их предложений в категории «Здоровье». Можно, например, сделать МРТ позвоночника за 1800 руб или комплексное УЗИ внутренних органов (селезёнка, печень, органы малого таза и проч) за 1200 руб. Кстати, воспользовалась таким предложением год назад – осталась вполне довольна. В одной из частных поликлиник рядом с домом мне насчитали 5к за УЗИ органов брюшной полости, от чего я впала в уныние. Хорошо, что нашла такой купончик.
3. MedLux.ru
Помогает найти аптеки с самыми низкими ценами на необходимые вам лекарства. Интересно поразвлекаться, сравнивая цены на одни и те же препараты в разных аптеках Москвы. Например, аевит в ИФК стоит 24 руб, а в Пилюли.ру 56. ФАС явно не знает об этом сервисе. Печалька.
4. Iherb.ru
Это – чёртова шкатулка с БАДами, витаминами, косметикой и прочей хренью, в которой отчаянные фанаты ЗОЖа могут отрыть всё, что душе угодно. Цены низкие, товара много. Не рекомендуется к просмотру за работой – можете убить время на выбор Омега-3, астаксантина или там сыворотки с гиалуроновой кислотой. Кошмарный, убивающий продуктивность ресурс.
5. Docdoc.ru
Полезный сервис, где стоимость приёма у некоторых врачей выйдет дешевле, чем в клинике. Правда, бывают проблемы с актуальным расписанием врача – точное вам скажет оператор кол центра. Как правило, после вашей записи на приём вам перезванивают в течение 10-15 минут.
6. Fdoctor.ru и medsi.ru
Недавно обнаружила у «Семейного доктора» и «Медси» годовой курс обслуживания. За 39 к (у «Семейного доктора») и 35 к (у Медси) вы получаете годовую программу с неограниченным количеством посещений врачей разных специальностей, набором анализов и разных УЗИ-рентгенов, несколькими выездами врача на дом и даже курсом лечебного массажа. Так что если разочарованы в гос медицине, можете сделать годовой тест-драйв частной (если работодатель не предлагает ДМС).
Всё, поделилась пользой - и пойду прогуляюсь перед сном.
Будьте здоровы! 👍
#KsuЗОЖ
Запоздалый Христос Воскрес в ваш телеграмчик :) Если сегодня вы нарушили диету куличом и пасхой, не волнуйтесь - освящённые калории откладываются плюсом только вам в карму.
Но сегодняшний пост будет не про калории и фитнес. Решила запилить подборку сервисов и программ, с помощью которых можно сэкономить на лечении и диагностике, а также покупке лекарств.
Итак,
Как быть здоровым и не разориться: подборка для умножадных
1. Lab4u.ru
Сервис, который предлагает сдать анализы со скидкой 50%. Мне он помог сэкономить в общей сложности около 3500 руб, когда я сдавала анализы перед гайморотомией. Помню, в КДЛ тест мне насчитали за все эти «биохимии-коагулограммы» 8.000 руб, в «Самсон мед», которая работает по партнёрской программе lab4u, я отдала где-то 4500. В общем, профит значительный. Главное – результаты присылают вам на почту в заявленный срок. Я ждала свои 2 дня. По ОМС мне бы пришлось сдавать анализы через 2 недели после операции (!) – что поделать, очередь.
2. Купоника
Агрегатор всех популярных сайтов-купонаторов, в том числе их предложений в категории «Здоровье». Можно, например, сделать МРТ позвоночника за 1800 руб или комплексное УЗИ внутренних органов (селезёнка, печень, органы малого таза и проч) за 1200 руб. Кстати, воспользовалась таким предложением год назад – осталась вполне довольна. В одной из частных поликлиник рядом с домом мне насчитали 5к за УЗИ органов брюшной полости, от чего я впала в уныние. Хорошо, что нашла такой купончик.
3. MedLux.ru
Помогает найти аптеки с самыми низкими ценами на необходимые вам лекарства. Интересно поразвлекаться, сравнивая цены на одни и те же препараты в разных аптеках Москвы. Например, аевит в ИФК стоит 24 руб, а в Пилюли.ру 56. ФАС явно не знает об этом сервисе. Печалька.
4. Iherb.ru
Это – чёртова шкатулка с БАДами, витаминами, косметикой и прочей хренью, в которой отчаянные фанаты ЗОЖа могут отрыть всё, что душе угодно. Цены низкие, товара много. Не рекомендуется к просмотру за работой – можете убить время на выбор Омега-3, астаксантина или там сыворотки с гиалуроновой кислотой. Кошмарный, убивающий продуктивность ресурс.
5. Docdoc.ru
Полезный сервис, где стоимость приёма у некоторых врачей выйдет дешевле, чем в клинике. Правда, бывают проблемы с актуальным расписанием врача – точное вам скажет оператор кол центра. Как правило, после вашей записи на приём вам перезванивают в течение 10-15 минут.
6. Fdoctor.ru и medsi.ru
Недавно обнаружила у «Семейного доктора» и «Медси» годовой курс обслуживания. За 39 к (у «Семейного доктора») и 35 к (у Медси) вы получаете годовую программу с неограниченным количеством посещений врачей разных специальностей, набором анализов и разных УЗИ-рентгенов, несколькими выездами врача на дом и даже курсом лечебного массажа. Так что если разочарованы в гос медицине, можете сделать годовой тест-драйв частной (если работодатель не предлагает ДМС).
Всё, поделилась пользой - и пойду прогуляюсь перед сном.
Будьте здоровы! 👍
#KsuЗОЖ
Новости медицины и здоровья
Всем привет! С началом рабочей недели! Эй, ухнем :)
Несколько любопытных новостей вам в ленту.
Объем глобального рынка телемедицины в 2016 году составил $15 млрд и в ближайшие три-четыре года вырастет на 20%, а потенциал российского рынка телемедицинских услуг составляет 18 млрд рублей в год, подсчитала компания «Мобильные медицинские технологии». https://goo.gl/vCw562
Alphabet представила «умные» часы для медицинских исследований. Alphabet, куда входит компания Google, представила «умные» часы для медицинских исследований Study Watch. Об этом пишет VentureBeat. https://goo.gl/yXqZ9H
У балканских мужчин обнаружили особую генетическую мутацию
Она отвечает за высокий рост. https://goo.gl/OhY6Fa
Лишний и недостаточный вес провоцируют мигрень. Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Джонса показали, что у людей с ожирением (индекс массы тела выше 30) риск появления мигрени на 27% выше, а у людей со слишком низкой массой тела (индекс массы тела менее 18,5) — на 13% выше, чем у людей с нормальным весом. https://goo.gl/viGH00
Россияне стали меньше пить и курить в 2016 году, сообщил Роспотребнадзор. Роспотребнадзор зафиксировал резкий спад потребления алкоголя и табака в России в 2016 году: почти на четверть сократилась численность больных алкоголизмом, состоящих на учете в медучреждениях, а потребление табака снизилось на 39%, пишет в понедельник газета "Известия" со ссылкой на соответствующий доклад ведомства. https://goo.gl/ayfP1N
Энджой!
#новости #медицина #здоровье
Всем привет! С началом рабочей недели! Эй, ухнем :)
Несколько любопытных новостей вам в ленту.
Объем глобального рынка телемедицины в 2016 году составил $15 млрд и в ближайшие три-четыре года вырастет на 20%, а потенциал российского рынка телемедицинских услуг составляет 18 млрд рублей в год, подсчитала компания «Мобильные медицинские технологии». https://goo.gl/vCw562
Alphabet представила «умные» часы для медицинских исследований. Alphabet, куда входит компания Google, представила «умные» часы для медицинских исследований Study Watch. Об этом пишет VentureBeat. https://goo.gl/yXqZ9H
У балканских мужчин обнаружили особую генетическую мутацию
Она отвечает за высокий рост. https://goo.gl/OhY6Fa
Лишний и недостаточный вес провоцируют мигрень. Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Джонса показали, что у людей с ожирением (индекс массы тела выше 30) риск появления мигрени на 27% выше, а у людей со слишком низкой массой тела (индекс массы тела менее 18,5) — на 13% выше, чем у людей с нормальным весом. https://goo.gl/viGH00
Россияне стали меньше пить и курить в 2016 году, сообщил Роспотребнадзор. Роспотребнадзор зафиксировал резкий спад потребления алкоголя и табака в России в 2016 году: почти на четверть сократилась численность больных алкоголизмом, состоящих на учете в медучреждениях, а потребление табака снизилось на 39%, пишет в понедельник газета "Известия" со ссылкой на соответствующий доклад ведомства. https://goo.gl/ayfP1N
Энджой!
#новости #медицина #здоровье
Новости медицины и здоровья
Всем привет! Бодрости и продуктивности 👌 Высылаю вам немножко новостей. Ну как обычно, ага. 😉
В США выяснили, что спорт помогает улучшить зрение. Ученые пояснили, что занятия спортом низкой интенсивности активизируют работу того участка головного мозга, который отвечает за получение и обработку визуальной информации. Так, исследователи советуют для улучшения зрения отказаться от бега или быстрой езды на велосипеде в пользу неторопливой ходьбы. https://goo.gl/fV4T8d
Ученые рассказали, как выбрать фото на аватарку. Если вы хотите произвести должное впечатление на потенциальных партнеров, друзей или работодателей, не стоит выбирать фото самостоятельно. https://goo.gl/Akzi4u
Россия заняла пятое место из 136 в категории «Здоровье и гигиена» туристического рейтинга The Travel and Tourism Competitiveness Report (TTCR), составляемого экспертами Всемирного финансового форума, сообщил представитель Минздрава РФ Олег Салагай. В этой категории эксперты оценивают качество доступного в стране медобслуживания, а также безопасность пищи и воды. https://goo.gl/fhNs9L
Расходы на инновационные лекарства увеличивают доходы государственной казны. Супердорогие инновационные лекарства помогают экономить бюджетные деньги. И даже их увеличивать. Парадокс? Нет. Это доказал один из ведущих мировых экспертов в области фармакоэкономики Франк Р. Лихтенберг. https://goo.gl/c6O0RG
Старейшим человеком в мире признали жительницу Ямайки. Старейшим человеком в мире стала 117-летняя жительница Ямайки Вайолет Мосс Браун (Violet Mosse Brown). Об этом в понедельник, 17 апреля, сообщает издание Metro. https://goo.gl/1Bauzc
Оффтоп о находках. Недавно наткнулась на совсем еще свежий бьюти канал об уходе и косметике @beautygraphism. Автор - креативный дизайнер в фешен индустрии, пишет о косметике с такой любовью и иронией, что прямо хочется читать. 👍
Энджой! Выше нос - весна всё таки ✌️
#новости #медицина #здоровье
Всем привет! Бодрости и продуктивности 👌 Высылаю вам немножко новостей. Ну как обычно, ага. 😉
В США выяснили, что спорт помогает улучшить зрение. Ученые пояснили, что занятия спортом низкой интенсивности активизируют работу того участка головного мозга, который отвечает за получение и обработку визуальной информации. Так, исследователи советуют для улучшения зрения отказаться от бега или быстрой езды на велосипеде в пользу неторопливой ходьбы. https://goo.gl/fV4T8d
Ученые рассказали, как выбрать фото на аватарку. Если вы хотите произвести должное впечатление на потенциальных партнеров, друзей или работодателей, не стоит выбирать фото самостоятельно. https://goo.gl/Akzi4u
Россия заняла пятое место из 136 в категории «Здоровье и гигиена» туристического рейтинга The Travel and Tourism Competitiveness Report (TTCR), составляемого экспертами Всемирного финансового форума, сообщил представитель Минздрава РФ Олег Салагай. В этой категории эксперты оценивают качество доступного в стране медобслуживания, а также безопасность пищи и воды. https://goo.gl/fhNs9L
Расходы на инновационные лекарства увеличивают доходы государственной казны. Супердорогие инновационные лекарства помогают экономить бюджетные деньги. И даже их увеличивать. Парадокс? Нет. Это доказал один из ведущих мировых экспертов в области фармакоэкономики Франк Р. Лихтенберг. https://goo.gl/c6O0RG
Старейшим человеком в мире признали жительницу Ямайки. Старейшим человеком в мире стала 117-летняя жительница Ямайки Вайолет Мосс Браун (Violet Mosse Brown). Об этом в понедельник, 17 апреля, сообщает издание Metro. https://goo.gl/1Bauzc
Оффтоп о находках. Недавно наткнулась на совсем еще свежий бьюти канал об уходе и косметике @beautygraphism. Автор - креативный дизайнер в фешен индустрии, пишет о косметике с такой любовью и иронией, что прямо хочется читать. 👍
Энджой! Выше нос - весна всё таки ✌️
#новости #медицина #здоровье
Новости медицины и здоровья
Всем привет! Хорошего настроения и бодрости!
Высылаю здоровые новости 👍
В лягушачьей слизи нашли лекарство от гриппа. Индийские ученые выяснили, что лягушки Hydrophylax bahuvistara выделяют вещества, способные уничтожить многие штаммы гриппа. Об этом сообщается на сайте EurekAlert! https://goo.gl/gUXVKt
Выявлена главная опасность электронных сигарет. Британские ученые заявили, что пар от электронных сигарет активирует в легких человека гены, которые связаны с окислительным стрессом. Об этом сообщает EurekAlert!. https://goo.gl/RhGzKs
Инсайт можно предсказать по глазам. Ученые наблюдали за направлением взгляда и поведением зрачков у людей, играющих в стратегическую компьютерную игру. Это позволило научиться точно определять момент, когда игроку приходит в голову оптимальное решение стоящей перед ним задачи. Статья исследователей из Университета штата Огайо (США) опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. https://goo.gl/y4bgOR
Российская фармацевтическая промышленность выросла почти на 24% в 2016 году, сообщил премьер-министр России Дмитрий Медведев президенту России Владимиру Путину в ходе рабочей встречи. https://goo.gl/T5VFXk
Обнаружен белок, ответственный за пробуждение иммунитета. Исследователи из Люксембургского института здоровья нашли белки-«мусорщики», которые влияют на работу иммунитета: если эти белки не вырабатываются, то иммунные клетки не «просыпаются» в ответ на инфекцию. Результаты работы опубликованы в журнале Immunity. https://goo.gl/l1HjFH
Энджой! 👍 Не скучайте :)
#новости #медицина #здоровье
Всем привет! Хорошего настроения и бодрости!
Высылаю здоровые новости 👍
В лягушачьей слизи нашли лекарство от гриппа. Индийские ученые выяснили, что лягушки Hydrophylax bahuvistara выделяют вещества, способные уничтожить многие штаммы гриппа. Об этом сообщается на сайте EurekAlert! https://goo.gl/gUXVKt
Выявлена главная опасность электронных сигарет. Британские ученые заявили, что пар от электронных сигарет активирует в легких человека гены, которые связаны с окислительным стрессом. Об этом сообщает EurekAlert!. https://goo.gl/RhGzKs
Инсайт можно предсказать по глазам. Ученые наблюдали за направлением взгляда и поведением зрачков у людей, играющих в стратегическую компьютерную игру. Это позволило научиться точно определять момент, когда игроку приходит в голову оптимальное решение стоящей перед ним задачи. Статья исследователей из Университета штата Огайо (США) опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. https://goo.gl/y4bgOR
Российская фармацевтическая промышленность выросла почти на 24% в 2016 году, сообщил премьер-министр России Дмитрий Медведев президенту России Владимиру Путину в ходе рабочей встречи. https://goo.gl/T5VFXk
Обнаружен белок, ответственный за пробуждение иммунитета. Исследователи из Люксембургского института здоровья нашли белки-«мусорщики», которые влияют на работу иммунитета: если эти белки не вырабатываются, то иммунные клетки не «просыпаются» в ответ на инфекцию. Результаты работы опубликованы в журнале Immunity. https://goo.gl/l1HjFH
Энджой! 👍 Не скучайте :)
#новости #медицина #здоровье
Новости медицины и здоровья
Всем привет! Телемедицина пошла в массы: Яндекс запилил телеконсультации. Но обо всём по порядку.
«Яндекс» запустил тестирование онлайн-консультаций с врачами через сервис «Яндекс.Здоровье». Функция позволяет пользователям до посещения клиники получить ответы врача по интересующим вопросам в чате или с помощью видеосвязи. Стоимость консультации составляет 499 рублей, жёстких временных рамок по времени общения со специалистом нет. https://goo.gl/t95Tpn
Выражение «встать не с той ноги» правдиво. Люди, спящие с правой стороны кровати, просыпаются по утрам в плохом настроении чаще, чем те, кто предпочитает левую сторону. https://goo.gl/5EE2kf
Назван способ заставить себя заняться физкультурой. По мнению авторов, регулярным спортивным тренировкам способствуют занятия в компании друзей. При этом данный эффект лучше выражен для мужчин, чем для женщин. https://goo.gl/pJ8n35
Дошкольники крайне восприимчивы к рекламе фастфуда. Дошкольники, которые часто смотрят по телевизору ориентированные на детскую аудиторию видеоролики с рекламой фастфуда, гораздо более склонны к употреблению вредной пищи. По данным Федеральной комиссии по торговле (Federal Trade Commission), среди всех продуктов питания, которые рекламируют для детей 2-11 лет, фастфуд показывают чаще всего. Только в 2009 году сети ресторанов быстрого питания потратили на такую рекламу более 580 миллионов долларов. https://goo.gl/oHFAu2
Рак груди грозит каждой десятой россиянке. Учёные медико-генетического центра Genotek провели анализ генов 1056 женщин в возрасте от 18 до 45 лет, проживающих на территории России и стран ближнего зарубежья. В компании выяснили, что 11,3% обследованных имеют хотя бы одну генетическую мутацию, повышающую вероятность заболевания раком груди или яичников. https://goo.gl/OqTnNZ
Энджой! Хорошего дня!
#новости #медицина #здоровье
Всем привет! Телемедицина пошла в массы: Яндекс запилил телеконсультации. Но обо всём по порядку.
«Яндекс» запустил тестирование онлайн-консультаций с врачами через сервис «Яндекс.Здоровье». Функция позволяет пользователям до посещения клиники получить ответы врача по интересующим вопросам в чате или с помощью видеосвязи. Стоимость консультации составляет 499 рублей, жёстких временных рамок по времени общения со специалистом нет. https://goo.gl/t95Tpn
Выражение «встать не с той ноги» правдиво. Люди, спящие с правой стороны кровати, просыпаются по утрам в плохом настроении чаще, чем те, кто предпочитает левую сторону. https://goo.gl/5EE2kf
Назван способ заставить себя заняться физкультурой. По мнению авторов, регулярным спортивным тренировкам способствуют занятия в компании друзей. При этом данный эффект лучше выражен для мужчин, чем для женщин. https://goo.gl/pJ8n35
Дошкольники крайне восприимчивы к рекламе фастфуда. Дошкольники, которые часто смотрят по телевизору ориентированные на детскую аудиторию видеоролики с рекламой фастфуда, гораздо более склонны к употреблению вредной пищи. По данным Федеральной комиссии по торговле (Federal Trade Commission), среди всех продуктов питания, которые рекламируют для детей 2-11 лет, фастфуд показывают чаще всего. Только в 2009 году сети ресторанов быстрого питания потратили на такую рекламу более 580 миллионов долларов. https://goo.gl/oHFAu2
Рак груди грозит каждой десятой россиянке. Учёные медико-генетического центра Genotek провели анализ генов 1056 женщин в возрасте от 18 до 45 лет, проживающих на территории России и стран ближнего зарубежья. В компании выяснили, что 11,3% обследованных имеют хотя бы одну генетическую мутацию, повышающую вероятность заболевания раком груди или яичников. https://goo.gl/OqTnNZ
Энджой! Хорошего дня!
#новости #медицина #здоровье