🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 --рубрика для тех, кто наслаждается летним солнцем☀️, как ребёнок, и знает, что оно светит не только для деревьев и цветов🌳🌻, а для радости всего мира.

💁‍♂️Наша жизнь состоит из различных сфер🧩, в каждой из которых человек осознанно или нет старается достичь гармонии, баланса⚖️ между внутренним состоянием и тем, что происходит вокруг. Гармоничный человек🧘‍♀️ чувствует себя счастливым. Он ладит с окружающим миром и доволен собственной жизнью.💯

🆗Накануне Всемирного дня гармонии предлагаем разобраться в терминах и определить простые шаги👣 на пути к согласию с собой и миром.👀

❓Что же такое гармония? В переводе с греческого harmonia означает соразмерность, созвучие, связь.🪢

Есть 4️⃣ составляющие, которые делают человека человеком:
➖тело,
➖разум,
➖эмоции,
➖духовность.
💯Только когда все эти элементы функционируют хорошо, человек достигает гармонии.

#советмаяка
#люблюжизнь
#на_заметку

🧘‍♀️ПУТЬ К ГАРМОНИИ

1️⃣Гармонизируйте пространство⚖️. Хотите навести порядок в голове - наведите порядок в доме. Будьте организованы и дисциплинированы, держите дом в чистоте.

2️⃣ Полюбите себя.❤️ Настолько, чтобы совершенствоваться физически и духовно, не ущемлять собственное достоинство и действовать согласно вашим убеждениям, не задевая интересы других.

3️⃣Наслаждайтесь моментом.👀 Счастье кроется в мелочах. Постарайтесь найти удовольствие там, где раньше его не замечали. Живите настоящим.

4️⃣Научитесь переживать негатив и прощать.🫂 Освободите себя. Не будьте слишком суровы к миру и к себе - все мы небезупречны.
🖇Чтобы простить человека, достаточно ему посочувствовать. Воспринимайте события и людей, как учителей жизни.
💯Негативные эмоции важно облекать в слова. То, что сказано, уже не владеет вами.©️

5️⃣ Научитесь благодарить и отдавать. Человек создан для созидания. Делясь тем, что у нас есть, помогая другим, мы становимся счастливее сами и улучшаем мир вокруг.

#советмаяка
#люблюжизнь
#на_заметку

6️⃣Делайте то, что нравится.🚴‍♀️
💯ФАКТ: истинного успеха можно добиться лишь в том случае, если делать то, что приносит удовольствие.
🖇Делать то, что любишь - свобода, любить то, что делаешь - счастье.©

7️⃣Будьте активны и позитивны.😊 Улыбка - это лучший метод повысить настроение и улучшить отношение к жизни. Не ждите перемен, создайте их сами. Не зацикливайтесь на неудачах, действуйте, развивайтесь.

8️⃣Меняйте себя, а не других.🤔 Работайте над собой. Люди часто тратят энергию на то, чтобы притворяться, поддерживать внешнее и иллюзорное. Это уничтожает внутренний баланс. Воспринимайте себя и других адекватно.

9️⃣Найдите свой способ медитации.🧘‍♀️ Массаж и объятия регулируют энергетический баланс. Чтение приносит покой, мир и вдохновение.

🔟 Сделайте жизнь простой.👨‍👩‍👦
Не усложняйте, не берите на себя слишком много обязанностей и не занимайтесь бесполезной деятельностью. Планируйте свой день, сокращая ненужные задачи, которые забирают ваше время, гармонию и счастье.

#советмаяка
#люблюжизнь
#на_заметку