🌷ВЕСЕННИЙ ЧЕК-ЛИСТ

1️⃣Начать вести дневник, чтобы лучше понимать себя и круговорот событий.
2️⃣Добавить активности — гулять, отказаться от лифта, заняться спортом.
3️⃣Влюбиться: в новое дело, природу, того, кто рядом. Дарить любовь и благодарность близким.
4️⃣Заняться благотворительностью - посетить приют для животных, стать волонтёром в доме престарелых, пожертвовать одежду и книги нуждающимся.
5️⃣Провести цифровой детокс и начать жить в стиле slow soul.
6️⃣Устроить охоту за тактильным многообразием: коснуться дерева, травы, песка и других природных поверхностей, прислушиваясь к ощущениям.
7️⃣Провести гукание весны и украсить дом весенним декором.
8️⃣Запустить бумажные кораблики в ручейки.
9️⃣Научиться различать голоса птиц и заняться бердингом
🔟Мастерить гнездо для аистов.
1️⃣1️⃣ Найти подснежники в лесу.
1️⃣2️⃣Накопать червей и сходить на рыбалку.
1️⃣3️⃣Заняться садоводством на подоконнике или в огороде.
1️⃣4️⃣Пускать солнечных зайчиков и принимать солнечные ванны.

#центрМаяк
#на_заметку

1️⃣5️⃣Посадить дерево.
1️⃣6️⃣Провести субботник во дворе.
1️⃣7️⃣Сменить имидж.
1️⃣8️⃣Устроить "разноцветную" неделю, облачаясь каждый день в новый цвет радуги.
1️⃣9️⃣Придумать собственный праздник.
2️⃣0️⃣Нарядиться в костюмы цветов и птиц, используя аква-грим, приготовить весенние угощения и конкурсы.
2️⃣1️⃣Придумать крутые (но не злые) розыгрыши для 1 Апреля
2️⃣2️⃣Наблюдать за природой -- облаками, деревьями, насекомыми в режиме timelapse.
2️⃣3️⃣Завести "живой уголок". Гусеницу/жука посадить в банку с отверстиями для воздуха и периодически кормить свежей травой.
2️⃣4️⃣Научиться пускать «лягушку» из плоского камешка так, чтобы он несколько раз подпрыгнул над водой.
2️⃣5️⃣Научиться плести венки из цветов и молодых веточек.
2️⃣6️⃣Ввести в свою жизнь новую полезную привычку.
2️⃣7️⃣Смастерить скворечник и повесить в парке
2️⃣8️⃣Посетить музей шоколада.
2️⃣9️⃣ Составить экскурсионный маршрут по городу.
3️⃣0️⃣Начать копить на мечту.

#центрМаяк
#на_заметку

💡ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ – рубрика для тех, кто не боится менять мир к лучшему благодаря знаниям!🔬

🆗 Продолжаем знакомство с увлекательными фактами из мира науки🤓

5⃣ Фактов об окружающей среде 🌏

❗️Около 12% земной поверхности имеет статус заповедника🦋🌳🐿.

❗️ Пластик полностью разлагается в земле за 450 лет, а стекло – за 4 000 лет.

❗️ 97% всей воды 💧, которая есть на Земле, соленая и не пригодная к употреблению. 2% воды находится в ледниках. Поэтому к употреблению 🚰 пригоден только 1% воды.

❗️ Вырубка лесов 🌲🌳🪵занимает одно из лидирующих мест среди глобальных проблем. Около 68 % существующих видов растений 🌵🌻🌴🌷, скорее всего, вымрут в ближайшее время.

❗️ Население Земли 🧍‍♀🧍‍♂🧍– более 7-ми миллиардов людей. Ожидается, что к 2025 году эта цифра составит 8 миллиардов.

#центрМаяк
#хочувсёзнать🤓
#в_мире_науки

❗️Долгое время люди думали, что Земля плоская, смена времен года 🌞🍁❄️🌷зависит от настроения богов, а болезни🤒 вызывает нечистая сила. Так продолжалось до того, как великие ученые👨‍🎓 доказали обратное. Без них мы бы до сих пор жили в невежестве❗️

💯для вас топ 5⃣ фактов об известных учёных

🤓 Альберт Эйнштейн был гением, однако его таланты раскрылись достаточно поздно. После смерти ученого его мозг был объектом многочисленных исследований.

🤓 Николай Коперник опроверг теорию о том, что Земля 🌍 является центром Вселенной. Он разработал модель Солнечной системы, в центре которой находится Солнце.

🤓 Художник🎨Леонардо да Винчи также был выдающимся математиком, ученым, писателем и даже музыкантом🎻.

🤓 Архимед изобрел закон вытеснения жидкости, когда принимал ванну🛁. Согласно легенде, от волнения он выскочил из ванны с криком «Эврика!» без одежды.

🤓 Мария Кюри, женщина-химик, открывшая радий, первая в мире дважды получила 🏆 Нобелевскую премию.

#центрМаяк
#хочувсёзнать🤓
#в_мире_науки