💫НЕДЕЛЯ РОДИТЕЛЬСКОЙ ЛЮБВИ👨‍👩‍👧‍👦

☝️ Успейте принять участие в фото-челендже "Мир семьи".

📸Если у вас самая активная, креативная, яркая семья, тогда с 9 по 13 октября присылайте свои оригинальные фотографии семейного досуга на электронный адрес [email protected] с пометкой фото-челендж (подписав имя и фамилию) и ваши фотографии будут опубликованы в нашем Тelegram канале https://yangx.top/mayak_life

#фоточелендж
#центрМаяк
#наш_Ленинский

🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼-- рубрика для тех, кто строит жизнь с умом и удовольствием.

📖Школьный дневник – не просто документ с домашними заданиями и оценками ученика. Это та череда событий, которыми насыщена школьная жизнь.

❗️Дневник может быть не только школьным. Различают деловые, личные, путевые, бытовые, литературные дневники✍️

📖ПОЛЬЗА ДНЕВНИКА:
➕улучшает память и концентрацию;
➕учит грамотно выражать мысли и эмоции;
➕помогает избавиться от негатива;
➕позволяет сохранить важные воспоминания и спланировать будущее;
➕повышает самодисциплину;
➕помогает структурировать цели и задачи, фиксировать новые идеи, важные мысли;
➕минимизирует нехватку живого общения.

📖Люди с давних пор пользуются дневниками для записи всего что видели и пережили: Лев Толстой, Леонардо да Винчи, Джордж Вашингтон, Михаил Пришвин, Иван Бунин, Корней Чуковский.

🆗Чтобы ощутить на себе пользу ежедневных записей достаточно немного времени и желания. Вот несколько дельных советов и правил ведения дневника.⤵️

#советмаяка
#на_заметку

📝ДНЕВНИК КАК ФОТОГРАФИЯ ДУШИ

❗️ВАЖНО
1️⃣определить цель, частоту и время ведения записей,
2️⃣выбрать формат,
3️⃣датировать каждую запись,
4️⃣писать быстро и забыть о почерке,
5️⃣начать писать и не бросать это занятие,
6️⃣рассказывать всю правду,
7️⃣обеспечить конфиденциальность дневника,
8️⃣делать пометки на полях, писать комментарии,
9⃣периодически перечитывать свои записи.

✍️МОЖНО ФИКСИРОВАТЬ:
✔️цели.
✔️успехи,
✔️идеи,
✔️ошибки,
✔️тревоги и страхи,
✔️отношения.

✨Ведите дневники, это литература будущего!©️
🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼-- рубрика для тех, кто строит жизнь с умом и удовольствием.
#советмаяка
#на_заметку

😄 6 октября - всемирный день улыбки. Что это за праздник и зачем нам его отмечать?

Всемирный день улыбки — праздник всех позитивных людей. Улыбка говорит об открытости, коммуникабельности и жизнерадостности человека. Она объединяет людей, поэтому и удостоилась международного праздника 🤩

🙌🏻 Улыбка помогает снять стресс и улучшить настроение не только себе, но и окружающим. В День улыбки появилась еще одна возможность поднять настроение и поделиться радостью с ближним.