🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼 — рубрика для тех, кто убеждён: учитель прикасается к вечности: никто не знает, где кончается его влияние.©
👩🏼🏫Герои не носят плащи... Они несут свет знаний, каждый день совершая маленький подвиг!
💐День учителя — особый день благодарения, дань уважения всем педагогам, каждый из которых по-своему супергерой!
🔝СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ:
▫️путешествие во времени с 1 по 11 класс и обратно;
▫️сила притяжения — умение построить “мост” между собой и детьми;
▫️ магия интеллекта против глупости. Главное — индивидуальный подход, креатив, ИКТ;
▫️искусство повара, чтобы готовить "вкусные" уроки;
▫️сила любви к работе и людям;
▫️суперпамять, чтобы помнить всех учеников (нынешних и бывших);
▫️сила исцеления словом, делом, взглядом;
▫️вечная молодость: горящие глаза, пытливый ум рядом с детьми;
#советмаяка
#на_заметку
👩🏼🏫Герои не носят плащи... Они несут свет знаний, каждый день совершая маленький подвиг!
ФАКТ: каждый учитель —- супергерой, мастер на все руки, сочетающий в себе способность к перевоплощению, молниеносную реакцию на нововведения, стальные нервы и вечное желание творить.
💐День учителя — особый день благодарения, дань уважения всем педагогам, каждый из которых по-своему супергерой!
🔝СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ:
▫️путешествие во времени с 1 по 11 класс и обратно;
▫️сила притяжения — умение построить “мост” между собой и детьми;
▫️ магия интеллекта против глупости. Главное — индивидуальный подход, креатив, ИКТ;
▫️искусство повара, чтобы готовить "вкусные" уроки;
▫️сила любви к работе и людям;
▫️суперпамять, чтобы помнить всех учеников (нынешних и бывших);
▫️сила исцеления словом, делом, взглядом;
▫️вечная молодость: горящие глаза, пытливый ум рядом с детьми;
#советмаяка
#на_заметку
❤10👍4
▫️непробиваемый щит игнорирования детских шалостей в борьбе за сохранение нервных клеток;
▫️суперскорость/телепортация, чтобы успеть за перемену подготовиться к уроку, побеседовать, поиграть в пинг-понг, перекусить;
▫️телепатия и телекинез, чтобы читать чужие мысли и одним взглядом управлять классом;
▫️суперсила для поднятия всех тетрадей и к ней суперсумка, чтобы всё поместилось;
▫️мгновенная реакция/перенаправление энергии — способность быть в «потоке», чтобы самые активные ученики тратили силы по делу;
▫️зоркий глаз/слух для соблюдения дисциплины, предотвращения списывания и подсказок;
▫️суперадаптивность — умение приспосабливаться к любым изменениям, создавая 🔝условия для учёбы;
▫️повышенная работоспособность, многозадачность — от подготовки уроков и проверки тетрадей до консультации родителей, посещения музеев и ремонта в классе;
▫️супервыносливость, ночное зрение, непробиваемый иммунитет...
💯Список можно продолжать бесконечно!
❓А КАКИЕ СУПЕРСПОСОБНОСТИ ЕСТЬ У ВАШИХ УЧИТЕЛЕЙ?
#советмаяка
#на_заметку
▫️суперскорость/телепортация, чтобы успеть за перемену подготовиться к уроку, побеседовать, поиграть в пинг-понг, перекусить;
▫️телепатия и телекинез, чтобы читать чужие мысли и одним взглядом управлять классом;
▫️суперсила для поднятия всех тетрадей и к ней суперсумка, чтобы всё поместилось;
▫️мгновенная реакция/перенаправление энергии — способность быть в «потоке», чтобы самые активные ученики тратили силы по делу;
▫️зоркий глаз/слух для соблюдения дисциплины, предотвращения списывания и подсказок;
▫️суперадаптивность — умение приспосабливаться к любым изменениям, создавая 🔝условия для учёбы;
▫️повышенная работоспособность, многозадачность — от подготовки уроков и проверки тетрадей до консультации родителей, посещения музеев и ремонта в классе;
▫️супервыносливость, ночное зрение, непробиваемый иммунитет...
💯Список можно продолжать бесконечно!
❓А КАКИЕ СУПЕРСПОСОБНОСТИ ЕСТЬ У ВАШИХ УЧИТЕЛЕЙ?
#советмаяка
#на_заметку
❤10👍5
🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼 — рубрика для тех, кто убеждён: воспитание, не проникнутое традицией, не может сформировать сильных характеров.©️
💯Школа — особый мир, в котором ученики проживают целое десятилетие. Школьные традиции являются тем звеном, которое объединяет учителей, учеников, выпускников и родителей.
❗️Благотворное влияние школьных традиций мы чувствуем и в праздники, и в будни.
🔝ЗНАЧЕНИЕ ШКОЛЬНЫХ ТРАДИЦИЙ:
▫️придают учебному заведению неповторимый колорит,
▫️сплачивают и обогащают жизнь школьного сообщества,
▫️создают ситуации успеха,
▫️развивают коллективные переживания,
▫️способствуют проявлению творчества,
▫️формируют положительные привычки,
▫️укрепляют коллективные нормы и ценности.
💯Традиции укореняются, меняются и обновляются сообразно с новыми задачами, событиями, реалиями времени.
🆗Предлагаем познакомиться с некоторыми из школьных традиций.
#советмаяка
#на_заметку
💯Школа — особый мир, в котором ученики проживают целое десятилетие. Школьные традиции являются тем звеном, которое объединяет учителей, учеников, выпускников и родителей.
❗️Благотворное влияние школьных традиций мы чувствуем и в праздники, и в будни.
🔝ЗНАЧЕНИЕ ШКОЛЬНЫХ ТРАДИЦИЙ:
▫️придают учебному заведению неповторимый колорит,
▫️сплачивают и обогащают жизнь школьного сообщества,
▫️создают ситуации успеха,
▫️развивают коллективные переживания,
▫️способствуют проявлению творчества,
▫️формируют положительные привычки,
▫️укрепляют коллективные нормы и ценности.
Ничто так не скрепляет коллектив, как традиция. Школа, в которой нет традиций, не может быть хорошей школой.
А.С. Макаренко
💯Традиции укореняются, меняются и обновляются сообразно с новыми задачами, событиями, реалиями времени.
🆗Предлагаем познакомиться с некоторыми из школьных традиций.
#советмаяка
#на_заметку
❤6👍3
ТРАДИЦИИ ШКОЛЫ БОЛЬШИЕ И МАЛЫЕ
🎉Большие традиции – яркие массовые события.
🎉Малые традиции — устойчивые, более скромные, будничные события класса, школы.
💯Каждая школьная традиция — зерно доброты, человечности в юные сердца учеников .
❓А КАКИЕ ТРАДИЦИИ ЕСТЬ В ВАШЕЙ ШКОЛЕ?
#советмаяка
#на_заметку
🎉Большие традиции – яркие массовые события.
День знаний, день самоуправления, День учителя, новогодний маскарад, школьная почта, медиацентр, олимпиады, конкурсы, акции, кружки, ярмарки, тематические/предметные недели, школьный лагерь, линейка, юбилей школы, последний звонок, учитель/класс/ученик года, вахта памяти, уроки мужества, доска почёта, день встречи выпускников, выпускной бал, День здоровья, посвящение в первоклассники/ учителя, субботники, школьный музей/ галерея.
🎉Малые традиции — устойчивые, более скромные, будничные события класса, школы.
Особое приветствие, дресс-код, живой уголок, Прощание с букварём, копилка классных достижений, День именинника, карта классных путешествий, сменная творческая выставка, экскурсии, мастерская Деда Мороза, ежегодная фотосессия, походы, День вежливости и комплиментов, День сюрпризов.
💯Каждая школьная традиция — зерно доброты, человечности в юные сердца учеников .
❓А КАКИЕ ТРАДИЦИИ ЕСТЬ В ВАШЕЙ ШКОЛЕ?
#советмаяка
#на_заметку
❤6👍4
🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто убеждён: любой запах, как и книга, действует на сознание.©️
💯ФАКТ: цвета могут влиять на настроение и производительность. А как насчёт запахов❓
🌬Обоняние — самое тонкое из ощущений человека. Всего 2% информации поступают к нам через нос. Человек способен распознавать от 4 до 10000 запахов.
🆗Ароматерапия популярна и сегодня в офисах, магазинах.
💯Данный метод активизации познавательных процессов, стабилизации эмоционально-личностной сферы и сохранения здоровья применим и в школе.
🌬ВИДЫ ЗАПАХОВ:
▫️тонизирующие: повышают работоспособность, концентрацию внимания (гвоздика, апельсин, розмарин, бергамот, герань, роза, пихта);
▫️успокаивающие: снимают тревожность, напряжение, нормализуют сон (ромашка, мелисса, валериана, кипарис).
#советмаяка
#на_заметку
💯ФАКТ: цвета могут влиять на настроение и производительность. А как насчёт запахов❓
🌬Обоняние — самое тонкое из ощущений человека. Всего 2% информации поступают к нам через нос. Человек способен распознавать от 4 до 10000 запахов.
Люди научились выделять душистые вещества из растений 5000 лет до н.э. Травники лечили маслами любые болезни — от простуды до ожогов. Студенты Древней Греции и Рима носили венки из розмарина на занятиях.
🆗Ароматерапия популярна и сегодня в офисах, магазинах.
💯Данный метод активизации познавательных процессов, стабилизации эмоционально-личностной сферы и сохранения здоровья применим и в школе.
🌬ВИДЫ ЗАПАХОВ:
▫️тонизирующие: повышают работоспособность, концентрацию внимания (гвоздика, апельсин, розмарин, бергамот, герань, роза, пихта);
▫️успокаивающие: снимают тревожность, напряжение, нормализуют сон (ромашка, мелисса, валериана, кипарис).
#советмаяка
#на_заметку
👍11
АРОМАТЕРАПИЯ В ШКОЛЕ
🔝ПРЕИМУЩЕСТВА:
➖стимулирует умственную активность, результативность, интерес к обучению;
➖влияет на когнитивные способности, настроение, эмоции, поведение;
➖снижает стресс, усталость, агрессию;
➖служит профилактикой ОРЗ;
ИНСТРУМЕНТЫ: палочки, свечи, кулоны, диффузор, лампа, пряные мешочки, шарики, ароматесто.
ПРАВИЛА: убедиться в отсутствии аллергии; изучить инструкцию; вводить новое масло по 1 капле; применять 21 день, затем — перерыв; добавлять в лампу 2 капли масла на 5 кв.м; непрерывность работы — 45 минут, 3 раза в день.
СФЕРА ПРИМЕНЕНИЯ:
▫️учебный кабинет: для концентрации — цитрус, розмарин; при умственной нагрузке — лаванда, жасмин, лимон; для расслабления — ваниль, тимьян, мелисса, какао, роза; при работе за компьютером — лимонник, жасмин, имбирь; для профилактики ОРЗ — эвкалипт, мирт, лимон.
▫️спортзал, класс ритмики: для гигиены помещений, поддержки мышечного тонуса — чайное дерево, герань.
▫️спальня: для нормализации сна — мята, бергамот, нероль.
#советмаяка
#на_заметку
🔝ПРЕИМУЩЕСТВА:
➖стимулирует умственную активность, результативность, интерес к обучению;
➖влияет на когнитивные способности, настроение, эмоции, поведение;
➖снижает стресс, усталость, агрессию;
➖служит профилактикой ОРЗ;
ИНСТРУМЕНТЫ: палочки, свечи, кулоны, диффузор, лампа, пряные мешочки, шарики, ароматесто.
ПРАВИЛА: убедиться в отсутствии аллергии; изучить инструкцию; вводить новое масло по 1 капле; применять 21 день, затем — перерыв; добавлять в лампу 2 капли масла на 5 кв.м; непрерывность работы — 45 минут, 3 раза в день.
СФЕРА ПРИМЕНЕНИЯ:
▫️учебный кабинет: для концентрации — цитрус, розмарин; при умственной нагрузке — лаванда, жасмин, лимон; для расслабления — ваниль, тимьян, мелисса, какао, роза; при работе за компьютером — лимонник, жасмин, имбирь; для профилактики ОРЗ — эвкалипт, мирт, лимон.
▫️спортзал, класс ритмики: для гигиены помещений, поддержки мышечного тонуса — чайное дерево, герань.
▫️спальня: для нормализации сна — мята, бергамот, нероль.
#советмаяка
#на_заметку
👍13
🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼— рубрика для тех, кто убеждён: знание без действия бесполезно.©️
👨🏻🎓Международный день студентов отмечается 1️⃣7️⃣ ноября. Он учреждён в 1946 году на Всемирном конгрессе студентов в память чешских студентов-патриотов, расстрелянных немецко-фашистскими оккупантами в 1939 году.
✍🏻Студентом (лат. "усердно занимающийся") впервые назвал себя Овидий, когда приехал в Афины за новыми знаниями.
❗️Сегодня в мире насчитывается около 150 млн. студентов.
🔝С трендом на непрерывное обучение каждый из нас 💯остаётся студентом на долгие годы.
❗️Однако есть значительная разница между синдромом вечного студента и стремлением к постоянному приобретению знаний.
👨🏻🎓Понятие "вечный студент" зародилось, когда образование было малодоступным, а студенты имели возможность посещать лекции и сдавать экзамены хоть за год, хоть за десятилетие.
🆗Разберёмся, что такое "синдром вечного студента", чем он опасен, как его распознать и обратить себе на пользу.💪
#советмаяка
#на_заметку
👨🏻🎓Международный день студентов отмечается 1️⃣7️⃣ ноября. Он учреждён в 1946 году на Всемирном конгрессе студентов в память чешских студентов-патриотов, расстрелянных немецко-фашистскими оккупантами в 1939 году.
✍🏻Студентом (лат. "усердно занимающийся") впервые назвал себя Овидий, когда приехал в Афины за новыми знаниями.
❗️Сегодня в мире насчитывается около 150 млн. студентов.
🔝С трендом на непрерывное обучение каждый из нас 💯остаётся студентом на долгие годы.
❗️Однако есть значительная разница между синдромом вечного студента и стремлением к постоянному приобретению знаний.
👨🏻🎓Понятие "вечный студент" зародилось, когда образование было малодоступным, а студенты имели возможность посещать лекции и сдавать экзамены хоть за год, хоть за десятилетие.
🆗Разберёмся, что такое "синдром вечного студента", чем он опасен, как его распознать и обратить себе на пользу.💪
#советмаяка
#на_заметку
👍9
👨🏻🎓Вечный студент копит знания впрок, не используя их на практике. После ВУЗа он не делает шаг в профессию, а продолжает учиться в зоне комфорта.
🔜Грань стремления к постоянному развитию выходит из-под контроля и превращается в особую форму прокрастинации.
▫️ПРИЧИНЫ: поиск предназначения, неуверенность в себе, страх перемен, комплекс отличника.
▫️ИТОГ: потеря времени и ресурсов, отсутствие опыта работы, карьерных достижений, материальных благ.
🔝СПОСОБЫ РЕШЕНИЯ:
1️⃣осознание проблемы и самоконтроль;
2️⃣поиск work-life баланса: не загружайтесь информацией по работе в нерабочее время;
3️⃣целеполагание, чёткий план действий и расстановка приоритетов согласно квадрату Эйзенхауэра;
4️⃣упор на практику, развитие навыков и определение своих сильных сторон;
❗️Учёба должна помогать решить конкретную проблему.
5️⃣поиск вдохновения и мотивации в других людях и событиях;
6️⃣структурирование знаний в статью, блог, выступление на пользу другим.
❗️ПОМНИТЕ: знание без действия бесполезно.©️
#советмаяка
#на_заметку
🔜Грань стремления к постоянному развитию выходит из-под контроля и превращается в особую форму прокрастинации.
▫️ПРИЧИНЫ: поиск предназначения, неуверенность в себе, страх перемен, комплекс отличника.
▫️ИТОГ: потеря времени и ресурсов, отсутствие опыта работы, карьерных достижений, материальных благ.
🔝СПОСОБЫ РЕШЕНИЯ:
1️⃣осознание проблемы и самоконтроль;
2️⃣поиск work-life баланса: не загружайтесь информацией по работе в нерабочее время;
3️⃣целеполагание, чёткий план действий и расстановка приоритетов согласно квадрату Эйзенхауэра;
4️⃣упор на практику, развитие навыков и определение своих сильных сторон;
❗️Учёба должна помогать решить конкретную проблему.
5️⃣поиск вдохновения и мотивации в других людях и событиях;
6️⃣структурирование знаний в статью, блог, выступление на пользу другим.
❗️ПОМНИТЕ: знание без действия бесполезно.©️
#советмаяка
#на_заметку
👍11
🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто убеждён: всё возможно, если сосредоточиться на главном.©️
🎄Начало года — 🔝 возможность внедрить в жизнь полезные привычки или начать всё с чистого листа.
❓А что, если хотя бы на время минимизировать импульсивные покупки, придерживаться принципов дарономики и объявить аскезу на бездумные траты?
💯Полноценная жизнь — это не то, что можно купить в магазине. Когда мы учимся покупать то, что действительно нужно, а не то, что навязывает реклама и общество потребления, появляется пространство для неожиданных мыслей и решений.
🔝ФАКТ: Вещи не делают нас счастливыми. А вот сэкономленые средства — 💯 дают свободу выбора и позволяют делать то, о чём мы даже не могли мечтать.
🆗ВОТ НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ НАЧАЛА АСКЕЗЫ⤵️
#советмаяка
#на_заметку
🎄Начало года — 🔝 возможность внедрить в жизнь полезные привычки или начать всё с чистого листа.
❓А что, если хотя бы на время минимизировать импульсивные покупки, придерживаться принципов дарономики и объявить аскезу на бездумные траты?
💯Полноценная жизнь — это не то, что можно купить в магазине. Когда мы учимся покупать то, что действительно нужно, а не то, что навязывает реклама и общество потребления, появляется пространство для неожиданных мыслей и решений.
❗️Если провести ревизию, окажется, что у вас уже есть более, чем достаточно.
🔝ФАКТ: Вещи не делают нас счастливыми. А вот сэкономленые средства — 💯 дают свободу выбора и позволяют делать то, о чём мы даже не могли мечтать.
🛍Тренд на разумное потребление — zero waste — не просто дань моде, это освободившееся время и ресурсы, а ещё забота об экологии.
🆗ВОТ НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ НАЧАЛА АСКЕЗЫ⤵️
#советмаяка
#на_заметку
👍4🤩1
▫️Определите сроки и мотивацию: избавиться от лишнего, сэкономить, практиковать осознанность неделю, месяц, сезон, год.
▫️Составьте список ценностей: то, что важно купить, а что можно одолжить, получить даром, не покупать.
▫️Разберите вещи: выбросьте, раздайте/продайте ненужное, составьте гардероб из того, что есть.
▫️Проанализируйте историю покупок за предыдущие месяцы, посчитайте траты на "ерунду".
▫️Составьте списки — базовых вещей, одобренных покупок и список неважного (от чего на время откажетесь).
▫️Отпишитесь от рекламы и маркетплейсов.
▫️Заведите копилку/ сберегательный счёт.
▫️Откажитесь от вредных привычек.
▫️Попробуйте проводить выходные без трат.
▫️Найдите бесплатную/бюджетную альтернативу дорогим привычкам/хобби.
▫️Обращайте внимание на триггеры: не допускайте покупок от грусти, стресса, скуки, импульса, за компанию.
▫️Развивайте изобретательность и наслаждайтесь тем, что имеете.
▫️Изучите чужой опыт, книгу "Год без покупок" или фильм "100 вещей и ничего лишнего".
#советмаяка
#на_заметку
▫️Составьте список ценностей: то, что важно купить, а что можно одолжить, получить даром, не покупать.
▫️Разберите вещи: выбросьте, раздайте/продайте ненужное, составьте гардероб из того, что есть.
▫️Проанализируйте историю покупок за предыдущие месяцы, посчитайте траты на "ерунду".
▫️Составьте списки — базовых вещей, одобренных покупок и список неважного (от чего на время откажетесь).
▫️Отпишитесь от рекламы и маркетплейсов.
▫️Заведите копилку/ сберегательный счёт.
▫️Откажитесь от вредных привычек.
▫️Попробуйте проводить выходные без трат.
▫️Найдите бесплатную/бюджетную альтернативу дорогим привычкам/хобби.
▫️Обращайте внимание на триггеры: не допускайте покупок от грусти, стресса, скуки, импульса, за компанию.
▫️Развивайте изобретательность и наслаждайтесь тем, что имеете.
▫️Изучите чужой опыт, книгу "Год без покупок" или фильм "100 вещей и ничего лишнего".
#советмаяка
#на_заметку
👍6
💯ФАКТ: Мы жертвы маркетинга! Мир захватила зависимость от импульсивных трат.
🖇Психологи объясняют это просто: цифровые деньги не ощущаются настоящими, а сайты магазинов создаются особенно красочными и привлекательными.
▫️Помните о доминанте покупателя. Человек дороже золота.©️
▫️Рассчитывайте алгебру вещи перед покупкой.
💯ФАКТ: Ежедневная чашка кофе на вынос — 3 рубля, а если умножить на год?— более 700 рублей!
▫️Начните вести дневник расходов, чтобы оптимизировать траты. Время и средства, свободные от шопинга, можно посвятить близким.
🖇Узнать, что вам действительно нужно, можно только пожив без этого. Мы сами — всё, что нам нужно!©️
▫️Ищите другие мотивы для труда. Когда мы работаем ради денег — их всегда не хватает!
💯ФАКТ: Даже день или неделя без покупок — важный шаг к осознанности потребления. Попробуйте!
#советмаяка
#на_заметку
🖇Психологи объясняют это просто: цифровые деньги не ощущаются настоящими, а сайты магазинов создаются особенно красочными и привлекательными.
🛍Часто шопинг становится способом заглушить чувства, но покупки — это не лекарства, они не избавят от проблем.
▫️Помните о доминанте покупателя. Человек дороже золота.©️
▫️Рассчитывайте алгебру вещи перед покупкой.
💯ФАКТ: Ежедневная чашка кофе на вынос — 3 рубля, а если умножить на год?
▫️Начните вести дневник расходов, чтобы оптимизировать траты. Время и средства, свободные от шопинга, можно посвятить близким.
🖇Узнать, что вам действительно нужно, можно только пожив без этого. Мы сами — всё, что нам нужно!©️
▫️Ищите другие мотивы для труда. Когда мы работаем ради денег — их всегда не хватает!
💯ФАКТ: Даже день или неделя без покупок — важный шаг к осознанности потребления. Попробуйте!
#советмаяка
#на_заметку
👍7
🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼-- рубрика для тех, кто строит жизнь с умом и удовольствием.
📈На старте года есть 🔝 возможность начать всё с чистого листа или хотя бы с нового ежедневника.🤓
🔝ВИДЫ:
▫️ежедневник/еженедельник,
▫️бумажный/электронный,
▫️датированный/без дат.
📝ПРЕИМУЩЕСТВА:
▫️эффективная организация времени;
▫️фиксация событий, встреч, идей, целей, контактов, дат;
▫️расстановка приоритетов;
▫️конспектирование;
▫️структурирование мыслей;
▫️отслеживание выполнения задач;
▫️анализ ситуации.
❗️Использование ежедневника снижает стресс, фрустрацию, даёт ощущение контроля над ситуацией.
💯ФАКТ: выполнение целей на 42% выше, если они записаны.
🔝СИСТЕМЫ ВЕДЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНИКОВ:
▫️система Кови,
▫️система Bullet Journal,
▫️система Эйзенхауэра,
▫️система Архангельского,
▫️метод "43 листа".
🔝СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:
▫️маркированное журналирование: трекер привычек, журнал настроения;
▫️целеполагание;
▫️планирование питания;
▫️бюджетирование;
▫️скраббукинг;
▫️проектирование;
▫️To Do лист.
#советмаяка
#на_заметку
📈На старте года есть 🔝 возможность начать всё с чистого листа или хотя бы с нового ежедневника.🤓
🔝ВИДЫ:
▫️ежедневник/еженедельник,
▫️бумажный/электронный,
▫️датированный/без дат.
📝ПРЕИМУЩЕСТВА:
▫️эффективная организация времени;
▫️фиксация событий, встреч, идей, целей, контактов, дат;
▫️расстановка приоритетов;
▫️конспектирование;
▫️структурирование мыслей;
▫️отслеживание выполнения задач;
▫️анализ ситуации.
❗️Использование ежедневника снижает стресс, фрустрацию, даёт ощущение контроля над ситуацией.
💯ФАКТ: выполнение целей на 42% выше, если они записаны.
🔝СИСТЕМЫ ВЕДЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНИКОВ:
▫️система Кови,
▫️система Bullet Journal,
▫️система Эйзенхауэра,
▫️система Архангельского,
▫️метод "43 листа".
🔝СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:
▫️маркированное журналирование: трекер привычек, журнал настроения;
▫️целеполагание;
▫️планирование питания;
▫️бюджетирование;
▫️скраббукинг;
▫️проектирование;
▫️To Do лист.
#советмаяка
#на_заметку
👍8
🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто убеждён: каждый день — лучший день в году.💯
✨Новый год, как глава в книге, ожидающая, когда её напишут. Мы можем помочь написать эту историю, поставив перед собой цели.©️
📆Наполняя год новыми идеями и событиями, мы день за днём делаем вклад в будущее.
🔝ГЛАВНОЕ: закрыть глаза на старые обиды и открыть сердце новым начинаниям.
❓Что же нас ожидает в 2025 году?
🔹Год деревянной змеи по восточному календарю. Дерево — символ роста, развития и гармонии, а змея — мудрости, спокойствия, умения находить выход из любой ситуации.
🔹Международный год квантовой науки и технологий, кооперативов и сохранения ледников по инициативе ООН.
💯ФАКТ: Организация Объединённых Наций в 2025 году отметит своё 80-летие.
🔹80-летие со дня окончания Второй мировой войны.
💯ФАКТ: Календарь 2025 полностью совпадает с календарём 1941 года!
#советмаяка #на_заметку
✨Новый год, как глава в книге, ожидающая, когда её напишут. Мы можем помочь написать эту историю, поставив перед собой цели.©️
📆Наполняя год новыми идеями и событиями, мы день за днём делаем вклад в будущее.
🔝ГЛАВНОЕ: закрыть глаза на старые обиды и открыть сердце новым начинаниям.
❓Что же нас ожидает в 2025 году?
🔹Год деревянной змеи по восточному календарю. Дерево — символ роста, развития и гармонии, а змея — мудрости, спокойствия, умения находить выход из любой ситуации.
🔹Международный год квантовой науки и технологий, кооперативов и сохранения ледников по инициативе ООН.
💯ФАКТ: Организация Объединённых Наций в 2025 году отметит своё 80-летие.
🔹80-летие со дня окончания Второй мировой войны.
💯ФАКТ: Календарь 2025 полностью совпадает с календарём 1941 года!
#советмаяка #на_заметку
👍6
2025 ГОД : ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ👀
🔹Для Беларуси 2025 год — Год благоустройства страны, 80-летия Победы, Год выборов Президента Республики Беларусь и Всебелорусского народного собрания.
🔹Важные события: 70 лет Министерству связи и информатизации Республики Беларуси, 30 лет компаниям "Белтелеком" и "Белпочта", 35 лет Федерации профсоюзов Беларуси, 80 лет газете для детей и подростков "Зорька", 100 лет белорусскому радио, 105 лет Купаловскому театру.
🔹Юбилейные даты: Кирилла Туровского, Семиона Полоцкого, Миколы Гусовского, Франциска Скорины, Кузьмы Чёрного, Пятруся Бровки, Ларисы Гениюш, Андрея Макаёнка, Владимира Короткевича, Рыгора Бородулина.
🔹Удивительная математика:
▫️2025 равен квадрату суммы чисел от 1 до 9:
(1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 9)² = 2025.
▫️2025 является суммой кубов тех же чисел:
1³ + 2³ + 3³ + 4³ + 5³ + 6³ + 7³ + 8³ + 9³ = 2025.
▫️ещё одно необычное совпадение:
(20 + 25)² = 2025.
❗️Такая уникальная комбинация математических свойств повторится только в 3025 году.
#советмаяка #на_заметку
🔹Для Беларуси 2025 год — Год благоустройства страны, 80-летия Победы, Год выборов Президента Республики Беларусь и Всебелорусского народного собрания.
🔹Важные события: 70 лет Министерству связи и информатизации Республики Беларуси, 30 лет компаниям "Белтелеком" и "Белпочта", 35 лет Федерации профсоюзов Беларуси, 80 лет газете для детей и подростков "Зорька", 100 лет белорусскому радио, 105 лет Купаловскому театру.
🔹Юбилейные даты: Кирилла Туровского, Семиона Полоцкого, Миколы Гусовского, Франциска Скорины, Кузьмы Чёрного, Пятруся Бровки, Ларисы Гениюш, Андрея Макаёнка, Владимира Короткевича, Рыгора Бородулина.
🔹Удивительная математика:
▫️2025 равен квадрату суммы чисел от 1 до 9:
(1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 9)² = 2025.
▫️2025 является суммой кубов тех же чисел:
1³ + 2³ + 3³ + 4³ + 5³ + 6³ + 7³ + 8³ + 9³ = 2025.
▫️ещё одно необычное совпадение:
(20 + 25)² = 2025.
❗️Такая уникальная комбинация математических свойств повторится только в 3025 году.
#советмаяка #на_заметку
👍11
🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼— рубрика для тех, кто убеждён: творчество – это магия, доступная каждому.
💯ФАКТ:
🆗Одним из инновационных подходов к оформлению учебных заведений является создание муралов и роспись стен.
🔝ПРЕИМУЩЕСТВА:
▫️трансформация пространства в источник вдохновения, позитивного настроения;
▫️создание атмосферы для эффективного обучения и творческого развития;
▫️активизация когнитивных способностей;
▫️поддержание психологического комфорта, эмоционального благополучия;
▫️инструмент воспитания, формирования социальных норм, ценностей: любви к Родине, семье, новым знаниям;
▫️приобщение к миру спорта, науки, искусства, национальному достоянию и истории.
💯 Экстерьер/ интерьер школы должен быть красивым, удобным, функциональным.
❗️ВАЖНО:
#советмаяка
#на_заметку
💯ФАКТ:
на воспитание и развитие детей должен работать каждый квадратный метр школы. 🆗Одним из инновационных подходов к оформлению учебных заведений является создание муралов и роспись стен.
🔝ПРЕИМУЩЕСТВА:
▫️трансформация пространства в источник вдохновения, позитивного настроения;
▫️создание атмосферы для эффективного обучения и творческого развития;
▫️активизация когнитивных способностей;
▫️поддержание психологического комфорта, эмоционального благополучия;
▫️инструмент воспитания, формирования социальных норм, ценностей: любви к Родине, семье, новым знаниям;
▫️приобщение к миру спорта, науки, искусства, национальному достоянию и истории.
💯 Экстерьер/ интерьер школы должен быть красивым, удобным, функциональным.
❗️ВАЖНО:
соблюдать баланс, избегать пестроты, перегрузки пространства.#советмаяка
#на_заметку
👍6❤1🤓1
ГОВОРЯЩИЕ ШКОЛЬНЫЕ СТЕНЫ
🏣👀Муралы — новый язык творчества и обучения, на котором здания могут общаться с обществом на различные темы: экология, патриотизм, сохранение памяти и культурного наследия. Масштабность, яркость, доступность стрит-арта придают зданиям красоту и смысл.
🌐Подобные визуальные сообщения можно увидеть по всему миру.
🖇ФАКТ: искусство муралов зародилось в начале 20 века в Мексике, когда министр просвещения Хосе Васканселоне дал художникам возможность работать над росписями стен официальных учреждений.
🇧🇾В Беларуси искусство стрит-арта известно с советских времён, но и сегодня оно остаётся актуальным.
🖇В разные годы в стране были реализованы многие творческие инициативы: краснокнижные птицы и мартовские коты, иллюстрации ко Дню рождения БРСМ и "Марафону единства".
💯ФАКТ: даже серые стены могут говорить и стать произведением искусства!
ДЕРЗАЙТЕ! СОЗИДАЙТЕ! БЛАГОУСТРАИВАЙТЕ!
#советмаяка
#на_заметку
🏣👀Муралы — новый язык творчества и обучения, на котором здания могут общаться с обществом на различные темы: экология, патриотизм, сохранение памяти и культурного наследия. Масштабность, яркость, доступность стрит-арта придают зданиям красоту и смысл.
🌐Подобные визуальные сообщения можно увидеть по всему миру.
🖇ФАКТ: искусство муралов зародилось в начале 20 века в Мексике, когда министр просвещения Хосе Васканселоне дал художникам возможность работать над росписями стен официальных учреждений.
🇧🇾В Беларуси искусство стрит-арта известно с советских времён, но и сегодня оно остаётся актуальным.
🖇В разные годы в стране были реализованы многие творческие инициативы: краснокнижные птицы и мартовские коты, иллюстрации ко Дню рождения БРСМ и "Марафону единства".
Интересен также опыт гомельских школьников, которые создали веломаршрут по муралам города.
💯ФАКТ: даже серые стены могут говорить и стать произведением искусства!
ДЕРЗАЙТЕ! СОЗИДАЙТЕ! БЛАГОУСТРАИВАЙТЕ!
#советмаяка
#на_заметку
👍9❤1🤓1
🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼 — рубрика для тех, кто любит учить и учиться.
🔔Перемены — неотъемлемая, обязательная часть школьной жизни.
👧🏼👦🏻После урока дети часто заняты повторением изученного материала, травмоопасной активностью, пассивным сёрфингом в Интернете. Задача педагога — организовать отдых так, чтобы не впадать в крайности.
❗️Занятия на перемене должны соответствовать правилам поведения и уставу учебного заведения!
🔝ПРЕИМУЩЕСТВА ДИНАМИЧНОЙ ПЕРЕМЕНЫ:
▫️восстановление сил и работоспособности;
▫️сохранение учебной мотивации, здоровья;
▫️физическая разрядка, позитивный настрой;
▫️чередование видов деятельности;
▫️свободное общение, сплочение коллектива.
🔝ХАРАКТЕРИСТИКИ:
▫️разнообразное содержание (игры, загадки, шарады, творчество, танцы, театрализация, ритмика);
▫️длительность не более 10 минут;
▫️простота сюжета и правил;
▫️добровольность участия;
▫️оптимальность двигательной нагрузки.
✨ПОМНИТЕ:
Все дети разные. Каждый инстинктивно выберет оптимальный для себя вариант отдыха.
#советмаяка
#на_заметку
🔔Перемены — неотъемлемая, обязательная часть школьной жизни.
👧🏼👦🏻После урока дети часто заняты повторением изученного материала, травмоопасной активностью, пассивным сёрфингом в Интернете. Задача педагога — организовать отдых так, чтобы не впадать в крайности.
❗️Занятия на перемене должны соответствовать правилам поведения и уставу учебного заведения!
🔝ПРЕИМУЩЕСТВА ДИНАМИЧНОЙ ПЕРЕМЕНЫ:
▫️восстановление сил и работоспособности;
▫️сохранение учебной мотивации, здоровья;
▫️физическая разрядка, позитивный настрой;
▫️чередование видов деятельности;
▫️свободное общение, сплочение коллектива.
🔝ХАРАКТЕРИСТИКИ:
▫️разнообразное содержание (игры, загадки, шарады, творчество, танцы, театрализация, ритмика);
▫️длительность не более 10 минут;
▫️простота сюжета и правил;
▫️добровольность участия;
▫️оптимальность двигательной нагрузки.
✨ПОМНИТЕ:
Все дети разные. Каждый инстинктивно выберет оптимальный для себя вариант отдыха.
#советмаяка
#на_заметку
👍10❤1
ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН
📍НА ЗАМЕТКУ:
Ввести перерывы в школьную практику предложил Ян Амос Коменский. Эмпирическим путём была найдена оптимальная продолжительность — 10-20 минут.
🏃♀️➡️Норма двигательной активности для детей 11-15 лет — 20 тыс. шагов.
🖇Перемены призваны удовлетворить 10% от суточной потребности в движении.
🔔Перемена — противоположность урока. Не стоит во время отдыха напрягать мозг, лучшее решение — несоревновательные игры на свежем воздухе.
💯Задача педагога — объяснить правила поведения и научить организовывать досуг.
🌐В разных странах существуют свои особенности организации перерыва между занятиями. В странах Скандинавии ученики выходят на прогулку независимо от погоды. В Китае — проводят игры с мячом. В Японии — делают дыхательную гимнастику и растяжку.
Я.А.Коминский:
#советмаяка
#на_заметку
📍НА ЗАМЕТКУ:
Ввести перерывы в школьную практику предложил Ян Амос Коменский. Эмпирическим путём была найдена оптимальная продолжительность — 10-20 минут.
🏃♀️➡️Норма двигательной активности для детей 11-15 лет — 20 тыс. шагов.
🖇Перемены призваны удовлетворить 10% от суточной потребности в движении.
🔔Перемена — противоположность урока. Не стоит во время отдыха напрягать мозг, лучшее решение — несоревновательные игры на свежем воздухе.
💯Задача педагога — объяснить правила поведения и научить организовывать досуг.
🌐В разных странах существуют свои особенности организации перерыва между занятиями. В странах Скандинавии ученики выходят на прогулку независимо от погоды. В Китае — проводят игры с мячом. В Японии — делают дыхательную гимнастику и растяжку.
Я.А.Коминский:
Дети всегда охотно чем-нибудь занимаются. Это весьма полезно, а потому не только не следует этому мешать, но нужно принимать меры к тому, чтобы всегда у них было что делать.
#советмаяка
#на_заметку
👍13