🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто любит будни не меньше, чем праздники.🎁
На календаре📆 конец февраля🌬, а это значит, приближается самый МУЖСКОЙ ДЕНЬ.🙋♂️
❓Хочется преподнести радость и прекрасное настроение в одном флаконе?🕺
🆗Вот топ-5️⃣ нетривиальных, полезных и весёлых подарков🛍 на любой вкус⤵️
#советмаяка
#люблюжизнь
На календаре📆 конец февраля🌬, а это значит, приближается самый МУЖСКОЙ ДЕНЬ.🙋♂️
❓Хочется преподнести радость и прекрасное настроение в одном флаконе?🕺
🆗Вот топ-5️⃣ нетривиальных, полезных и весёлых подарков🛍 на любой вкус⤵️
#советмаяка
#люблюжизнь
1️⃣ Кубки и медали с комплиментами и поздравлениями🏆🏅
2️⃣ Съедобные букеты, полные вкусняшек🐟🥓🥜
3️⃣ Подарки-впечатления: прыжок с парашютом🪂, полёт над городом🚁 Вариантов много здесь.
4️⃣ Хобби-подарки для спортсмена🏸, рыбака🤿, пчеловода🐝, программиста🎮, кулинара-любителя🍱
5️⃣ Тематические подарочные боксы с атрибутикой любимых персонажей: подарок супермена🦸♂️, агента 0️⃣0️⃣7️⃣, Шерлока Холмса🕵️♂️и даже Гарри Поттера🧙.
💎Главное, чтоб подарок получился душевный и адресный. Помните, и людей и богов подкупает хороший подарок©
🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто любит будни не меньше, чем праздники.🎁
#советмаяка
#люблюжизнь
2️⃣ Съедобные букеты, полные вкусняшек🐟🥓🥜
3️⃣ Подарки-впечатления: прыжок с парашютом🪂, полёт над городом🚁 Вариантов много здесь.
4️⃣ Хобби-подарки для спортсмена🏸, рыбака🤿, пчеловода🐝, программиста🎮, кулинара-любителя🍱
5️⃣ Тематические подарочные боксы с атрибутикой любимых персонажей: подарок супермена🦸♂️, агента 0️⃣0️⃣7️⃣, Шерлока Холмса🕵️♂️и даже Гарри Поттера🧙.
💎Главное, чтоб подарок получился душевный и адресный. Помните, и людей и богов подкупает хороший подарок©
🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 -- рубрика для тех, кто любит будни не меньше, чем праздники.🎁
#советмаяка
#люблюжизнь
❓Хочешь расширить 👛экономический кругозор❓
ПРИГЛАШАЕМ:
✅ 2️⃣0️⃣.0️⃣2️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣
✅ online-Vикторина "БИЗНЕС-СТАРТ"💰
✅ учащиеся 8️⃣-1️⃣1️⃣ классов👨💻👩💻
✅ СШ №1️⃣2️⃣3⃣, 1️⃣5️⃣3️⃣, 1️⃣8️⃣9️⃣🏢
ВАС ОЖИДАЮТ:
🆗 экономическое тестирование📊
🆗 решение финансовых задач💡
🆗 анализ и обсуждение заданий с профессионалом👨🏫
🆗 море новых знаний и идей💤
Подключиться к конференции Zoom можно здесь⤵️
https://us04web.zoom.us/j/5973589623?pwd=V0FpSWdrUWlMZVEzQXAvaUM3NlBXdz09
#оирит
#хочувсёзнать
#финансовая_грамотность
ПРИГЛАШАЕМ:
✅ 2️⃣0️⃣.0️⃣2️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣
✅ online-Vикторина "БИЗНЕС-СТАРТ"💰
✅ учащиеся 8️⃣-1️⃣1️⃣ классов👨💻👩💻
✅ СШ №1️⃣2️⃣3⃣, 1️⃣5️⃣3️⃣, 1️⃣8️⃣9️⃣🏢
ВАС ОЖИДАЮТ:
🆗 экономическое тестирование📊
🆗 решение финансовых задач💡
🆗 анализ и обсуждение заданий с профессионалом👨🏫
🆗 море новых знаний и идей💤
Подключиться к конференции Zoom можно здесь⤵️
https://us04web.zoom.us/j/5973589623?pwd=V0FpSWdrUWlMZVEzQXAvaUM3NlBXdz09
#оирит
#хочувсёзнать
#финансовая_грамотность
Forwarded from Жанна
👨🎓👨🍳👨🔧"А ну-ка мальчики!" 💥 Сегодня 1⃣9⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣ в преддверии Дня защитника отечества и вооруженных сил РБ 🎉в на базе ГУО "Средняя школа 4 г.Минска" совместно с Ленинским РС ОО "БРПО" и РОЧС Ленинского района состоялась развлекательно-игровая программа "А ну-ка мальчики". 🦸♂Маленькие герои отважно и целеустремленно проходили все испытания. 💥🎁🎉Приятным сюрпризом для всех участников мероприятия стал экскурсионный обзор техники МЧС🚒
🌤 Уже завтра солнечная суббота!
🤩Будем рады видеть вам в нашем центре!
#субботавмаяке
#центрмаяк
#шестойшкольныйдень
🤩Будем рады видеть вам в нашем центре!
#субботавмаяке
#центрмаяк
#шестойшкольныйдень
Добрый день☀️Приближается праздник🎉 День защитника Отечества2️⃣3️⃣👮♂️🧍♂️ Еще не определились с подарком❓🤷♀️ У нас есть решение💡Самый лучший подарок сделанный своими руками💯👋😊 Не затратно,но очень приятно👍Предлагаем Вашему вниманию видео💻, как сделать подарок🎁🧸 Желаем Вам хороших выходных и отличного настроения😃☀️ #ЦЕНТРМАЯК #ОКДД
20 февраля на базе ГУО "средняя школа 164 г Минска" центром "Маяк" и объединением по интересам "Клуб исторической реконструкции "Веруш" был проведен республиканский чемпионат 💪по спортивно-мечевому спорту ,посвященный Дню защитника отечества "Герои нашего времени".🏆🏆🏆🥇🥈🥉
Более 50 юношей и девушек из Бреста,Борисова,Барановичей,Минска состязались в мастерстве СМБ.Мужество и ловкость, смелость и опыт - всё это продемонстрировали участники чемпионата. После подведения итогов сильнейшие были награждены грамотами и медалями от организаторов.🤝🏆
Спасибо организаторам и участникам! Каждый получил море позитивных эмоций и улыбок!) 😉
Более 50 юношей и девушек из Бреста,Борисова,Барановичей,Минска состязались в мастерстве СМБ.Мужество и ловкость, смелость и опыт - всё это продемонстрировали участники чемпионата. После подведения итогов сильнейшие были награждены грамотами и медалями от организаторов.🤝🏆
Спасибо организаторам и участникам! Каждый получил море позитивных эмоций и улыбок!) 😉
Подоспел фотоотчет с нашей активной субботы в центре 📸
🔸В театре "Волшебники" идёт репетиция сценки.
🔸В кружке "Азы журналистики" подготовка к конкурсу "Сочинение эпистолярного жанра".
🔸 В кружке "Творчество без границ" идёт подготовка к 23 февраля.
🔸 Объединение "Умняша". Мы покоряем вершины математики.
🔸 В объединении "Занимательная экономика" изучают "Модель кругооборота".
🔸 В кружке "Мастацтва" юные художники готовятся к районном конкурсу "Цветы весны".
🔸 Студия соломоплетения "Золотые руки" создаёт подарки для пап и мам.
🔸 Объединение брейк-данса "SWIFT" отрабатывают элемент нижнего брейк- данса 3 step.
🔸 Студия "Свой стиль" кружок "Ателье моды" готовятся встретить весну.
🔸 Клуб "Звёздный дилижанс" готовится к празднику 8 марта.
#центрмаяк
#шестойшкольныйдень
#субботнийфотоотчет
🔸В театре "Волшебники" идёт репетиция сценки.
🔸В кружке "Азы журналистики" подготовка к конкурсу "Сочинение эпистолярного жанра".
🔸 В кружке "Творчество без границ" идёт подготовка к 23 февраля.
🔸 Объединение "Умняша". Мы покоряем вершины математики.
🔸 В объединении "Занимательная экономика" изучают "Модель кругооборота".
🔸 В кружке "Мастацтва" юные художники готовятся к районном конкурсу "Цветы весны".
🔸 Студия соломоплетения "Золотые руки" создаёт подарки для пап и мам.
🔸 Объединение брейк-данса "SWIFT" отрабатывают элемент нижнего брейк- данса 3 step.
🔸 Студия "Свой стиль" кружок "Ателье моды" готовятся встретить весну.
🔸 Клуб "Звёздный дилижанс" готовится к празднику 8 марта.
#центрмаяк
#шестойшкольныйдень
#субботнийфотоотчет
👉🏻 В формате онлайн проведён сегодня районный экономический конкурс "Бизнес - старт" среди учащихся 8-11 классов СШ 123, 153, 189.
👦🏼👩🏻🦰🧑🏻🦱Участники ознакомились с такими понятиями, как монополия и монопсония, научились решать, сколько продукции выпускать, если известны затраты и доходы, узнали, как расчитать стоимость💰 выбора.
🏆 Подведены итоги конкурса:
1-ое место - СШ 153
2-ое место - СШ 189
3-е место - СШ 123.
☝️ Если Вы хотите получить более углубленные знания по экономике, приходите в кружок "Занимательная экономика". Здесь Вы узнаете другие законы этой науки и научитесь применять их в жизни.
📞Контактный телефон: +375(33)3131607, зав. ОИРиТ Туромша Ольга Леонтьевна.
👦🏼👩🏻🦰🧑🏻🦱Участники ознакомились с такими понятиями, как монополия и монопсония, научились решать, сколько продукции выпускать, если известны затраты и доходы, узнали, как расчитать стоимость💰 выбора.
🏆 Подведены итоги конкурса:
1-ое место - СШ 153
2-ое место - СШ 189
3-е место - СШ 123.
☝️ Если Вы хотите получить более углубленные знания по экономике, приходите в кружок "Занимательная экономика". Здесь Вы узнаете другие законы этой науки и научитесь применять их в жизни.
📞Контактный телефон: +375(33)3131607, зав. ОИРиТ Туромша Ольга Леонтьевна.
Завтраки бывают не только вкусными, 🤤но и полезными. 🤔 Предлагаем Вам окунуться в мир злаков.
Около 40% рациона должны составлять крупы. 🍚Они содержат необходимые для энергии 💪сложные углеводы и в целом положительно влияют на здоровье 💊и самочувствие. Не забудьте включить крупы из этой статьи в свой список покупок.
Около 40% рациона должны составлять крупы. 🍚Они содержат необходимые для энергии 💪сложные углеводы и в целом положительно влияют на здоровье 💊и самочувствие. Не забудьте включить крупы из этой статьи в свой список покупок.
Овсяная.
Овсяную крупу делают из неочищенных и состоящих из зародышей и отрубей зерен овса. Они содержат витамины А, В, Е, калий, магний, цинк и бета-глюкан. Исследования показывают, что бета-глюкан очищает кровь 🩸от избыточного холестерина. Цельнозерновой овес — иммуномодулятор, улучшающий состояние кожи и волос; крупа регулирует уровень сахара в крови и ускоряет пищеварение.
Овсяную крупу делают из неочищенных и состоящих из зародышей и отрубей зерен овса. Они содержат витамины А, В, Е, калий, магний, цинк и бета-глюкан. Исследования показывают, что бета-глюкан очищает кровь 🩸от избыточного холестерина. Цельнозерновой овес — иммуномодулятор, улучшающий состояние кожи и волос; крупа регулирует уровень сахара в крови и ускоряет пищеварение.
Ячменная.
Знакомая с детства крупа является основой ячневой каши и делается из дробленых нешлифованных ячменных ядер. Ячмень отличается большим количеством клетчатки, содержит витамины А, Е, В, РР, железо, йод, калий и фосфор. Ячневая каша обладает противовоспалительным и мочегонным действиями, очищает организм от токсинов.
Знакомая с детства крупа является основой ячневой каши и делается из дробленых нешлифованных ячменных ядер. Ячмень отличается большим количеством клетчатки, содержит витамины А, Е, В, РР, железо, йод, калий и фосфор. Ячневая каша обладает противовоспалительным и мочегонным действиями, очищает организм от токсинов.
Кукурузная.
Не менее полезна и🌽🌽🌽 кукурузная каша: в ней содержатся антиоксиданты и она способствует восстановлению правильной микрофлоры кишечника, мягко очищая организм благодаря клетчатке. В кукурузной крупе нет глютена, зато есть витамины В, Е, А, Н, триптофан и лизин, железо, кальций, магний и фосфор. Блюда из кукурузной крупы снижают уровень холестерина и риск болезней желудка, желчного пузыря и печени.
Не менее полезна и🌽🌽🌽 кукурузная каша: в ней содержатся антиоксиданты и она способствует восстановлению правильной микрофлоры кишечника, мягко очищая организм благодаря клетчатке. В кукурузной крупе нет глютена, зато есть витамины В, Е, А, Н, триптофан и лизин, железо, кальций, магний и фосфор. Блюда из кукурузной крупы снижают уровень холестерина и риск болезней желудка, желчного пузыря и печени.
Коричневый рис
🍙🍚Коричневый — это неочищенный рис. В отрубях риса сконцентрирован максимум полезных веществ: фосфор, магний, антиоксиданты и витамины группы В и РР, положительно влияющие на нервную систему. Коричневый рис улучшает пищеварение, выводит радионуклиды из организма, помогает справиться с нейроциркуляторной дистонией.
Будьте здоровы и берегите себя!) 💪❤️
#ООБЖиЗ
#МАЯК
🍙🍚Коричневый — это неочищенный рис. В отрубях риса сконцентрирован максимум полезных веществ: фосфор, магний, антиоксиданты и витамины группы В и РР, положительно влияющие на нервную систему. Коричневый рис улучшает пищеварение, выводит радионуклиды из организма, помогает справиться с нейроциркуляторной дистонией.
Будьте здоровы и берегите себя!) 💪❤️
#ООБЖиЗ
#МАЯК