🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 --рубрика для тех, кто наполняет каждый новый день ценными событиями и людьми.
💯Какими бы тревогами и переживаниями ни рябили монотонные дни, стоит помнить, что мы сами создаём мир вокруг и способны раскрасить его яркими красками!🌈
🌱Весна шагает по планете, пробуждая к жизни природу и человека. Весну ждут и дети, и взрослые – ведь эта пора года дарит столько разнообразных занятий и впечатлений.👀
🔝Подходящее время, чтобы освободиться от хандры, научиться мыслить позитивно, улыбнуться солнцу и начать реализовывать самые смелые весенние планы.
🆗Собрали для вас идеи, которые помогут разнообразить досуг и провести эту весну незабываемо :)
#центрМаяк
#на_заметку
💯Какими бы тревогами и переживаниями ни рябили монотонные дни, стоит помнить, что мы сами создаём мир вокруг и способны раскрасить его яркими красками!🌈
🌱Весна шагает по планете, пробуждая к жизни природу и человека. Весну ждут и дети, и взрослые – ведь эта пора года дарит столько разнообразных занятий и впечатлений.👀
🔝Подходящее время, чтобы освободиться от хандры, научиться мыслить позитивно, улыбнуться солнцу и начать реализовывать самые смелые весенние планы.
🆗Собрали для вас идеи, которые помогут разнообразить досуг и провести эту весну незабываемо :)
#центрМаяк
#на_заметку
🌷ВЕСЕННИЙ ЧЕК-ЛИСТ
1️⃣Начать вести дневник, чтобы лучше понимать себя и круговорот событий.
2️⃣Добавить активности — гулять, отказаться от лифта, заняться спортом.
3️⃣Влюбиться: в новое дело, природу, того, кто рядом. Дарить любовь и благодарность близким.
4️⃣Заняться благотворительностью - посетить приют для животных, стать волонтёром в доме престарелых, пожертвовать одежду и книги нуждающимся.
5️⃣Провести цифровой детокс и начать жить в стиле slow soul.
6️⃣Устроить охоту за тактильным многообразием: коснуться дерева, травы, песка и других природных поверхностей, прислушиваясь к ощущениям.
7️⃣Провести гукание весны и украсить дом весенним декором.
8️⃣Запустить бумажные кораблики в ручейки.
9️⃣Научиться различать голоса птиц и заняться бердингом
🔟Мастерить гнездо для аистов.
1️⃣1️⃣ Найти подснежники в лесу.
1️⃣2️⃣Накопать червей и сходить на рыбалку.
1️⃣3️⃣Заняться садоводством на подоконнике или в огороде.
1️⃣4️⃣Пускать солнечных зайчиков и принимать солнечные ванны.
#центрМаяк
#на_заметку
1️⃣Начать вести дневник, чтобы лучше понимать себя и круговорот событий.
2️⃣Добавить активности — гулять, отказаться от лифта, заняться спортом.
3️⃣Влюбиться: в новое дело, природу, того, кто рядом. Дарить любовь и благодарность близким.
4️⃣Заняться благотворительностью - посетить приют для животных, стать волонтёром в доме престарелых, пожертвовать одежду и книги нуждающимся.
5️⃣Провести цифровой детокс и начать жить в стиле slow soul.
6️⃣Устроить охоту за тактильным многообразием: коснуться дерева, травы, песка и других природных поверхностей, прислушиваясь к ощущениям.
7️⃣Провести гукание весны и украсить дом весенним декором.
8️⃣Запустить бумажные кораблики в ручейки.
9️⃣Научиться различать голоса птиц и заняться бердингом
🔟Мастерить гнездо для аистов.
1️⃣1️⃣ Найти подснежники в лесу.
1️⃣2️⃣Накопать червей и сходить на рыбалку.
1️⃣3️⃣Заняться садоводством на подоконнике или в огороде.
1️⃣4️⃣Пускать солнечных зайчиков и принимать солнечные ванны.
#центрМаяк
#на_заметку
1️⃣5️⃣Посадить дерево.
1️⃣6️⃣Провести субботник во дворе.
1️⃣7️⃣Сменить имидж.
1️⃣8️⃣Устроить "разноцветную" неделю, облачаясь каждый день в новый цвет радуги.
1️⃣9️⃣Придумать собственный праздник.
2️⃣0️⃣Нарядиться в костюмы цветов и птиц, используя аква-грим, приготовить весенние угощения и конкурсы.
2️⃣1️⃣Придумать крутые (но не злые) розыгрыши для 1 Апреля
2️⃣2️⃣Наблюдать за природой -- облаками, деревьями, насекомыми в режиме timelapse.
2️⃣3️⃣Завести "живой уголок". Гусеницу/жука посадить в банку с отверстиями для воздуха и периодически кормить свежей травой.
2️⃣4️⃣Научиться пускать «лягушку» из плоского камешка так, чтобы он несколько раз подпрыгнул над водой.
2️⃣5️⃣Научиться плести венки из цветов и молодых веточек.
2️⃣6️⃣Ввести в свою жизнь новую полезную привычку.
2️⃣7️⃣Смастерить скворечник и повесить в парке
2️⃣8️⃣Посетить музей шоколада.
2️⃣9️⃣ Составить экскурсионный маршрут по городу.
3️⃣0️⃣Начать копить на мечту.
#центрМаяк
#на_заметку
1️⃣6️⃣Провести субботник во дворе.
1️⃣7️⃣Сменить имидж.
1️⃣8️⃣Устроить "разноцветную" неделю, облачаясь каждый день в новый цвет радуги.
1️⃣9️⃣Придумать собственный праздник.
2️⃣0️⃣Нарядиться в костюмы цветов и птиц, используя аква-грим, приготовить весенние угощения и конкурсы.
2️⃣1️⃣Придумать крутые (но не злые) розыгрыши для 1 Апреля
2️⃣2️⃣Наблюдать за природой -- облаками, деревьями, насекомыми в режиме timelapse.
2️⃣3️⃣Завести "живой уголок". Гусеницу/жука посадить в банку с отверстиями для воздуха и периодически кормить свежей травой.
2️⃣4️⃣Научиться пускать «лягушку» из плоского камешка так, чтобы он несколько раз подпрыгнул над водой.
2️⃣5️⃣Научиться плести венки из цветов и молодых веточек.
2️⃣6️⃣Ввести в свою жизнь новую полезную привычку.
2️⃣7️⃣Смастерить скворечник и повесить в парке
2️⃣8️⃣Посетить музей шоколада.
2️⃣9️⃣ Составить экскурсионный маршрут по городу.
3️⃣0️⃣Начать копить на мечту.
#центрМаяк
#на_заметку