Всем привет! 💐💐💐
Продолжаем разбирать полезные советы от издательства МИФ. ⤵️⤵️⤵️

Сегодня мы поговорим о способах повышения внимания и некоторых других.

• С целью повышения внимания используйте аромамасла, которые бодрят: гвоздика, апельсин, эвкалипт. Мне больше всего нравится апельсин, он ещё и настроение повышает. Так что, если очень нужно почитать, но клонит в сон, стоит попробовать использовать масла.

• Крайне странный совет использовать метроном в процессе чтения, чтобы не отвлекаться на посторонние мысли со скоростью 120-150 ударов в минуту.
У меня такое практиковалось только в музыкальной школе, когда нужно было держать определенный ритм, и то, периодически, дабы не уподоблять игру механической. Но с книгами у меня это как-то не увязывается.

• Ставьте цель перед прочтением книги.

Этот совет подходит больше для нехудожественной литературы и отлично может помочь настроится на поиск нужной информации, сохранив внимание на длительное время.

• Вернуть внимание поможет техника трёх вздохов. Выполняется так: три вдоха, пауза, резкий выдох. Попробуйте, кровь наполнится кислородом и вы взбодритесь.

• Пейте воду во время чтения.

По мнению учёных, у людей, выпивших 2 стакана воды мозг работает на 14% быстрее. Интересная особенность, стоит проверить насколько улучшатся когнитивные способности при приёме воды.

• Читайте в компании.

Это может быть и читательский клуб, и совместное чтение и обсуждение книг с друзьями, коллегами, с детьми. Мне в этом плане помог проект Школы Великих Книг #швк, где мы читаем определенную книгу и делимся своими впечатлениями, мыслями на встречах.

• Читайте везде: в транспорте, салоне красоты, ожидая обслуживания авто, в очереди, перед сном, в самолете, в книжном магазине.
Носите с собой книгу всегда и пусть она станет Вашим верным другом. Если для Вас удобнее электронный формат, то пусть это будут книги в телефоне, на планшете и компьютере, в том числе профессиональная литература.

• Не советую учиться скорочтению и применять этот метод для художественной или серьёзной литературы. На мой взгляд, прекрасные произведения стоит читать осмысленно, вдумчиво, пропуская через себя судьбы и чувства героев, события, наслаждаясь красивым слогом автора.

• И самый главный совет.

Устраивайте себе книжную голодовку, 2-3 дня без чтения. Тогда снова почувствуете вкус к чтению и желание утолить разыгравшийся аппетит. Со мной такое точно работает. Ну и конечно, бывает, что я перенасыщаюсь информацией и могу даже целый месяц не общаться с миром книг. Но, спустя время, все возвращается.
Важно делать паузы и давать себе время на отдых.

❓Какие рекомендации стали для Вас неожиданными?
❓❓Есть ли полезные, которые Вы бы хотели применить?

#мыслиокнигах #книги #книжныйгайд #издательствоМИФ

Всем привет! ☀️🤗

Вчера закончила читать 16 эпизод «Евмей»романа «Улисс» Джеймса Джойса. Это неспешная глава за кружкой пива с рассуждениями изрядно уставших героев в состоянии жесткого похмелья в «Приюте извозчика» под взглядами разношерстных бродяг, приближающая читателя к финальной развязке. ⤵️⤵️⤵️

В этой главе меня заинтересовала мысль главного героя - Блума о патриотизме.

Процитирую:

«Но я, – заключил он с драматическим подъемом, – не менее ревностный ирландец, чем тот забияка, о котором я говорил, и я бы желал, чтобы все люди, без различия вер и классов – подчеркнул он – имели бы скромный, но приличный доход, не что-нибудь нищенское, а, скажем, около трехсот фунтов в год.
Это жизненно важно и вполне достижимо и притом это бы так содействовало большей сердечности между людьми. По крайнем мере, такая у меня точка зрения, уж там верная или нет. Вот это я и называю патриотизмом.
Ubi patria, как нас слегка подковали в классические дни в нашей альма-матер, vita bene (где родина… жизнь хороша (лат.))
То есть, по смыслу, где ты можешь хорошо жить, если трудишься».

Эта идея Блума мне напомнила чем-то советское прошлое, когда каждый, кто трудился, имел свой постоянный, относительно достойный доход. И каждый день был вполне похож на предыдущий, а многие базовые потребности: в медицине, образовании, работе были закрыты государством.

В том недалеком прошлом без гаджетов и Интернета, в более спокойном аналоговом мире, отношения между людьми были более дружескими, теплыми и простыми. У многих не было даже домашнего телефона и мы просто чаще встречались, общались, проводили время вместе за беседами, посещали интересные места, делились мыслями, чувствами, проблемами.

❓ Но только ли в достойном уровне жизни проявляется патриотизм?

На мой взгляд, он строится на истинных ценностях, включающих в себя любовь к национальной культуре и искусству, почитании своих истоков и корней, любви к родному краю и его богатствам, стремлении сохранить, оберегать и приумножать их, тёплом отношении к близким и окружающим людям.

❓Что скажете, согласны ли Вы с идеей героя?
❓❓А как Вы себе представляете патриотизм?

#мыслиокнигах #Улисс #книги
#издательствоАСТ

Доброго утра, друзья! 💐
Желаю всем отличного настроения и прекрасного дня! ☀️

А я к Вам за советом

Думаю, многие из Вас владеют английским языком или изучают его.

Последние два года я занималась в SkyEng, все было хорошо, мой уровень языка поднялся. Но сейчас, я уже в который раз остаюсь без преподавателя и подобрать замену не получается: мало предложений или график мне не подходит. А навыки терять не хочется.

Поделитесь пожалуйста в комментариях своим опытом по изучению языка, контактами хороших онлайн-школ или преподавателей 🤗

🧡 Буду очень благодарна за рекомендации🧡

Доброе утро, дорогие друзья! ☀️

В последнее время так или иначе мне стали попадаться на глаза статьи о Льве Николаевиче Толстом. Возможно, писатель таким образом намекает, что я незаслуженно обхожу вниманием его персону, которая является столпом русской литературы.

Размышляя о Толстом, я закрыла глаза и вспомнила своё детство. Честно говоря, я действительно мало уделяла времени творчеству этого величайшего писателя Земли русской. Одним из прочитанных произведений в рамках школьной программы стал роман «Война и Мир».

#продолжение в комментариях

#мыслиокнигах #книги #ЛевТолстой

Доброго дня, друзья! ☀️☀️
Пусть сегодня будет солнышко 🤗

Хочу поделиться с Вами интересными каналами из мира литературы и не только, которые я читаю с удовольствием.

@wellnessclub8 - Блог о здоровом питании и нутрициологии 🫐. С владелицей канала Ланой мы познакомились на ниве ШВК за обсуждением идей великих авторов. Лану отличает системный подход в любом деле. В ее блоге Вы найдёте интересные советы, рецепты вкусных и здоровых блюд от дипломированного специалиста.

@bookinessa - Блог о книгах 📕. Элис - интересная девушка, активная, творческая личность. В ее блоге Вы найдёте скидки на книги, обзоры новинок от издательств, оригинальные индийские рецепты и приятное общение.

@verapropilates - Блог о пилатесе и тренировках 🧘‍♀️. С Верой мы познакомились на тренировках в World Class. Это очень приятный человек и настоящий профессионал своего дела, который разбирается в тонкостях физиологии, работает с патологиями позвоночника. В этом блоге Вы найдёте ценные советы, онлайн-тренировки и гимнастику.

@reading_buddies - Блог о чтении на английском языке 📖. С Еленой мы также познакомились в известной сети. Она любит классическую и современную литературу. Если Вам интересно чтение на английском языке с разборами фразовых оборотов, совершенствование своих навыков чтения, Вам сюда.

Буду рада, если в комментариях поделитесь своими каналами. Давайте вместе создадим привлекательное сообщество для общения 🤗

ВИКТОРИНА по произведениям Льва Толстого

Проверим свои знания❓
Всем желаю удачи 🍀
Поехали… 🚗