❄️ Зима – прекрасное время для прогулок, катания на коньках и других развлечений на свежем воздухе. Однако, важно помнить о безопасности, особенно когда речь идет о низких температурах.
🥶Переохлаждение и обморожение – это серьезные состояния, которые могут привести к неприятным последствиям. Давайте разберемся, как их избежать и что делать, если беда все же случилась.
Меры предосторожности:
🔹Одевайтесь многослойно: Принцип «капусты» поможет сохранить тепло. Используйте термобелье, теплый свитер и непродуваемую верхнюю одежду.
🔹Не забывайте про шапку, шарф и перчатки: Именно через голову, руки и шею теряется большая часть тепла.
🔹Выбирайте подходящую обувь: Она должна быть теплой, удобной и не скользкой.
🔹Старайтесь не употреблять алкоголь на морозе: Он вызывает кратковременное ощущение тепла, но на самом деле способствует быстрой потере тепла.
🔹Избегайте длительного пребывания на улице при сильном ветре и морозе: Делайте перерывы, заходите погреться в теплые помещения.
🔹Следите за прогнозом погоды: Планируйте свои прогулки, учитывая погодные условия.
Будьте внимательны к себе и своим близким! Помните, что профилактика – лучшее лечение. Желаю вам всем теплой и безопасной зимы☃️
🥶Переохлаждение и обморожение – это серьезные состояния, которые могут привести к неприятным последствиям. Давайте разберемся, как их избежать и что делать, если беда все же случилась.
Меры предосторожности:
🔹Одевайтесь многослойно: Принцип «капусты» поможет сохранить тепло. Используйте термобелье, теплый свитер и непродуваемую верхнюю одежду.
🔹Не забывайте про шапку, шарф и перчатки: Именно через голову, руки и шею теряется большая часть тепла.
🔹Выбирайте подходящую обувь: Она должна быть теплой, удобной и не скользкой.
🔹Старайтесь не употреблять алкоголь на морозе: Он вызывает кратковременное ощущение тепла, но на самом деле способствует быстрой потере тепла.
🔹Избегайте длительного пребывания на улице при сильном ветре и морозе: Делайте перерывы, заходите погреться в теплые помещения.
🔹Следите за прогнозом погоды: Планируйте свои прогулки, учитывая погодные условия.
Будьте внимательны к себе и своим близким! Помните, что профилактика – лучшее лечение. Желаю вам всем теплой и безопасной зимы☃️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зима в Москве! ❄️
Все на каток! ⛸️ 🎄
Чем заняться в столице на зимних каникулах можно посмотреть по ссылке 👇
https://zima.mos.ru/
Все на каток! ⛸️ 🎄
Чем заняться в столице на зимних каникулах можно посмотреть по ссылке 👇
https://zima.mos.ru/
❄️ Зимние забавы: Катаемся с умом и без травм! ❄️
🛷Катание на коньках, лыжах, санках и, конечно же, на ватрушках – всё это делает зиму по-настоящему волшебной. Но, к сожалению, зимние развлечения могут быть и опасными, если не соблюдать простые правила безопасности. Давайте поговорим о том, как наслаждаться зимой без риска для здоровья.
☃️Ватрушки – это очень весело, но при этом и достаточно травмоопасно, если не соблюдать меры предосторожности.
🔹Ни в коем случае не привязывайте ватрушки к автомобилям или снегоходам! Это крайне опасно и может привести к серьезным травмам.
🔹Катайтесь только на специально оборудованных горках и трассах. Убедитесь, что трасса не имеет препятствий, таких как деревья, столбы, камни или крутые повороты.
🔹Не катайтесь на ватрушках в нетрезвом виде! Алкоголь снижает реакцию и координацию, что может привести к травмам.
🔹Контролируйте скорость: Помните, что ватрушка развивает большую скорость, и ею сложнее управлять, чем санками.
🔹Не катайтесь стоя или вдвоем на одной ватрушке, если она для этого не предназначена!
🔹Следите за детьми: Не оставляйте детей без присмотра на горках и объясните им правила безопасного катания.
🛷Катание на коньках, лыжах, санках и, конечно же, на ватрушках – всё это делает зиму по-настоящему волшебной. Но, к сожалению, зимние развлечения могут быть и опасными, если не соблюдать простые правила безопасности. Давайте поговорим о том, как наслаждаться зимой без риска для здоровья.
☃️Ватрушки – это очень весело, но при этом и достаточно травмоопасно, если не соблюдать меры предосторожности.
🔹Ни в коем случае не привязывайте ватрушки к автомобилям или снегоходам! Это крайне опасно и может привести к серьезным травмам.
🔹Катайтесь только на специально оборудованных горках и трассах. Убедитесь, что трасса не имеет препятствий, таких как деревья, столбы, камни или крутые повороты.
🔹Не катайтесь на ватрушках в нетрезвом виде! Алкоголь снижает реакцию и координацию, что может привести к травмам.
🔹Контролируйте скорость: Помните, что ватрушка развивает большую скорость, и ею сложнее управлять, чем санками.
🔹Не катайтесь стоя или вдвоем на одной ватрушке, если она для этого не предназначена!
🔹Следите за детьми: Не оставляйте детей без присмотра на горках и объясните им правила безопасного катания.
🧊 Осторожно, лёд!
Одним из самых коварных явлений зимой является лед на реках, озерах и прудах. Выход на лед, особенно если он еще не окреп, может быть крайне опасен и привести к трагическим последствиям.
❗️Главное правило: выходить на лед только при крайней необходимости и после тщательной проверки его прочности!
Откажитесь от выхода на лед:
🔹В начале зимы и в период оттепели.
🔹В местах впадения рек и ручьев, где лед обычно тоньше.
🔹Вблизи прорубей, стоков, трещин.
🔹В местах, где лед покрыт снегом (под снегом лед может быть тонким).
🔹В темное время суток или при плохой видимости.
Что делать, если вы провалились под лед?
🔸Не паникуйте! Постарайтесь не делать резких движений.
🔸Зовите на помощь.
🔸Попытайтесь выбраться на лед, опираясь на край пролома.
🔸После выхода на лед, как можно быстрее двигайтесь к берегу, пока не промерзли.
🔸Сразу же найдите теплое помещение, переоденьтесь в сухую одежду и выпейте горячий чай.
Не пренебрегайте правилами безопасности, будьте внимательны и осторожны🔥
Одним из самых коварных явлений зимой является лед на реках, озерах и прудах. Выход на лед, особенно если он еще не окреп, может быть крайне опасен и привести к трагическим последствиям.
❗️Главное правило: выходить на лед только при крайней необходимости и после тщательной проверки его прочности!
Откажитесь от выхода на лед:
🔹В начале зимы и в период оттепели.
🔹В местах впадения рек и ручьев, где лед обычно тоньше.
🔹Вблизи прорубей, стоков, трещин.
🔹В местах, где лед покрыт снегом (под снегом лед может быть тонким).
🔹В темное время суток или при плохой видимости.
Что делать, если вы провалились под лед?
🔸Не паникуйте! Постарайтесь не делать резких движений.
🔸Зовите на помощь.
🔸Попытайтесь выбраться на лед, опираясь на край пролома.
🔸После выхода на лед, как можно быстрее двигайтесь к берегу, пока не промерзли.
🔸Сразу же найдите теплое помещение, переоденьтесь в сухую одежду и выпейте горячий чай.
Не пренебрегайте правилами безопасности, будьте внимательны и осторожны🔥
С Рождеством Христовым!
Друзья, сегодня родился Спаситель! Венец любви и справедливости. 🙏
Проведите сегодняшний день в кругу родных и любимых людей. А на службах или при посещении храмов обязательно помолитесь за тех, кто не может в этот день быть дома — за наших воинов, стойко отражающих атаки врага в эти светлые дни.
Дай Бог вам сил, братья и сёстры, стойкости духа и неугасаемой веры!
Добро победит. Россия победит! 🇷🇺
Друзья, сегодня родился Спаситель! Венец любви и справедливости. 🙏
Проведите сегодняшний день в кругу родных и любимых людей. А на службах или при посещении храмов обязательно помолитесь за тех, кто не может в этот день быть дома — за наших воинов, стойко отражающих атаки врага в эти светлые дни.
Дай Бог вам сил, братья и сёстры, стойкости духа и неугасаемой веры!
Добро победит. Россия победит! 🇷🇺
🧑🏻🚒 Добровольцы Московского городского отделения ВСКС отряда СПСО «СЦЕП» РУТ МИИТ оказывают помощь в ликвидации последствий нефтяных загрязнений в объединенном штабе #МЫВМЕСТЕ, расположенного в г.Анапа.
#МГОВСКС #ВСКС #Добровольцы_в_ЧС #Анапа #МЫВМЕСТЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы твердо стоите на защите интересов граждан, ведете неустанную борьбу с преступностью, обеспечиваете законность, правопорядок и стабильность в обществе. Выполнение столь ответственной и благородной миссии требует высочайшего профессионализма и компетентности, безупречных личных качеств и полной самоотдачи, верности долгу и идеалам справедливости💪🏻
Сотрудники органов прокуратуры проводят большую профилактическую работу, направленную на предупреждение правонарушений, вносят весомый вклад в формирование в обществе правовой культуры. Хочу выразить особую признательность ветеранам, которые щедро делятся с молодыми коллегами накопленным бесценным профессиональным опытом.
Искренне желаю всем вам в этот праздничный день крепкого здоровья, успешного выполнения стоящих перед вами ответственных задач, благополучия и всего самого доброго🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧑🏻🚒 Оперативная группа в составе 9 человек присоединилась к объединенному штабу взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ, где проводят оценку ситуации, очищают береговую линию и оказывают помощь пострадавшим птицам, а также 18 января ожидается прибытие еще 9 студентов-спасателей МГО ВСКС для помощи в ликвидации последствий разлива нефтепродукта.
На сегодняшний день:
#Анапа #МЫВМЕСТЕ #Добровольцы_в_ЧС #МГОВСКС #ВСКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM