Раз в полгода нас поголовно начинают спрашивать про контрольные размеры для ВОГ-17 и ВОГ-25

Повторение - мать учения!

Нашим парням на фронте несладко, но выгоревший и уставший волонтёр - бесполезен

Волонтёрское выгорание – это состояние физического, психического и эмоционального истощения, вызванное длительным и интенсивным участием в волонтёрской деятельности, зарождающееся и прогрессирующее в условиях, ограниченных ресурсов и высокого спроса.

Признаки волонтёрского выгорания:
- чувство усталости и истощения;
- снижение мотивации и интереса к волонтёрской деятельности;
- чувство разочарования и бессилия,
- раздражительность и недовольство;
- соматические симптомы: головные боли, бессонница, изменения аппетита.

Это явление отрицательно сказывается не только на личной жизни, но и на качестве оказываемой помощи. Поэтому важно не героически игнорировать свое состояние, а принимать меры для его предупреждения или устранения.

Способы предотвращения и преодоления волонтёрского выгорания включают в себя:
- установку чётких границ между волонтёрской деятельностью и личной жизнью,
- неформальное общение с другими волонтёрами;
- планирование деятельности с выделением времени на отдых и перерыв;
- общение вне волонтёрского круга;
- объявление выходных.

Ни один человек не сможет решить все проблемы.
Не получится помочь всем.
Все это надолго и поэтому из строя выпадать нельзя.
Берегите себя ради наших пацанов.

#психо

Наши сбросы летят на "арбузе" в далекие страны

Границы России нигде не заканчиваются, а значит враг всегда у наших границ. Работайте, братья!

🇷🇺 + 🌍 = вместе победим!

Рассказываем о наших друзьях "Калининград, мы вместе!"

Чем они интересны?
😊организовали швейное производство;
😊плетут маскировочные сети;
😊наладили массовую 3D-печать и сборку изделий:
😊занимаются ЧПУ резкой металла, токарно-фрезерными и сварочными работами;
😊постоянно работают над разработкой и внедрением новых изделий.

‼️За 465 дней работы сделали и выдали бойцам на фронт 25014 единиц изделий, включающих более 60 наименований

Что же в них особенного?🤔
❗️Стараются решать любые проблемы, с которыми к нам обращаются наши воины!☝️

❗️Всегда открыты к сотрудничеству, с организациями и неравнодушными гражданами!Уверены, что «Кулибиных» в России много, тех, настоящих, кто бескорыстно помогает нашим ребятам

❗️Всегда ждут обратной связи! Работают с теми кто на фронте, кто вернулся с фронта, или только собирается туда отправиться

❗️Поддержат ваши идеи и придумают, как их реализовать!🤗

Подписывайтесь канал наших друзей, они будут рады новым знакомствам!

Их канал - https://yangx.top/kaliningrad_vmeste

Нужна помощь воинов-кликарей

Друзья, прямо сейчас вы можете оказать несоизмеримую помощь прикрыв магазины этого "дарования" (https://vk.com/public218872605) жалобами в VK, OZON, AVITO и Yandex.Маркет.

Ворует модели, продает бесплатные изделия с наценкой x20, нарушает авторское право, тырит фотографии, бухает, хамит, гадит на коврик соседям и пахнет чесноком.

Человек был не один раз предупрежден, что поступает неправильно и за два года мог догадаться, что не надо так себя вести.

UPD: Спасибо 🫡
Меняет адреса:
https://m.vk.com/3dsshop
https://m.vk.com/3dsghop
https://m.vk.com/3dshhop
https://vk.com/cocksucking_craftsmen (в принципе он всегда так считал)
https://vk.com/theratcraftsmen
https://vk.com/allyoucansuckers
https://vk.com/imwatchingf
https://vk.com/xd_burdocks
https://vk.com/xd_burdo
https://m.vk.com/3d_exclusive.shop

💧Капля в море?

Мы говорим о "волонтёрском выгорании" именно потому, что большинство сталкивается с этим явлением впервые и ни в коем случае не сравниваем его с боевыми психическими травмами или ужасами, с которыми сталкиваются жертвы войны. Волонтёр - важный участник процесса обеспечения боевой готовности подразделений, он должен самостоятельно осознавать наличие проблем и принимать меры по их устранению. Правда иногда кажется, что это не совсем так.

Чувство, что "все усилия являются лишь каплей в море" обычно связано с ожиданием быстрого эффекта от деятельности. Мы трудимся, делаем значимую работу... а на фронте без видимых перемен. В какой-то момент начинает казаться, что все старания - зря. Как с этим бороться?

Пересмотрите свой вклад в общее дело.
Ваша работа - поддержка бойцов.
Результат вашей работы - отправленный груз или закрытый список потребностей.
Добыли, упаковали, отправили, доехало.
Больше от вас ничего не зависит.

Битвы выигрывают смелые воины и современное оружие, а войны завершает развитая дипломатия. Подразделения могут перемещаться, отступать и наступать, связь с ними может пропадать, бойцы гибнут и получают ранения в результате собственных ошибок и приказов командиров, гуманитарка не доезжает туда, куда планировалось... но ваша работа считается выполненной в момент передачи груза. Капля наполнила океан. Отряхнулись, порадовались, отоспались - и заново.

Все, что связано с войной и достижением Победы - всегда вопреки. Вопреки усилиям противника. Вопреки дебильным указаниям кабинетных командиров. Вопреки боли. Вопреки смерти. Ваш груз спасет жизнь или здоровье чьему-то отцу, мужу, брату или сыну вопреки тому, что у них там происходит.

1. Перестаньте соотносить свою работу и движение двух тысяч километров фронта.
2. Примите и осознайте, что придется работать очень долго.

#психо

Спасибо компании "Атеко" за помощь с лаком для печати

Мы обязательно попробуем, поделимся с коллегами и опубликуем отзыв. Тем, кто печатает поближе к фронту тоже отправим!

🇷🇺 Вместе - победим!

❗ Отчет от реактивщиков.
Как только не называли Умельцев, но чтобы заводом - впервые😆😆

#отчет

Беспилотные тележки или дрон на колесах

С праздником, девчонки!

Дочки, сестры, подруги, жены, мамы, бабушки!

Спасибо вам, что наполняете нашу жизнь смыслом и счастьем. Вы – как нежные лучики солнца, радующие нас даже в самые хмурые дни.

Ваши голоса – наша самая любимая музыка, а тепло ваших рук – наша гавань, в которой мы находим покой. Вы – наши вечные музы и самые важные страницы в книге жизни.

Пусть каждый новый день приносит вам радость и улыбки. Пусть ваши сердца всегда будут наполнены нежностью, любовью и заботой.

Мы без вас никуда!

Не расслабляемся!

С нами километры фронта

🇷🇺 Вместе - победим!

Следите за руками 😜

Как и традиционный способ снаряжения магазина на ПЯ - требует некоторой ловкости и усилий...
Но все равно - проще.

🇷🇺 Вместе - победим!