Лицей №1 им. Н.К.Крупской
1.07K subscribers
6.39K photos
406 videos
17 files
712 links
加入频道
Приглашаем на Семейный пикник ❤️

В эту субботу, 6 июля, с 14:00 часов встречаемся в парке «Маяк» на семейном пикнике «Родные-Любимые»! Чем займемся:

🤍Поздравим молодожёнов
🤍Возьмём пример с самых крепких и дружных семей
🤍Будем подпевать песням на концерте
🤍Классно проведем время с близкими на площадках фестиваля

⭐️ Их будет более 30! Точно найдёшь свою. А Движение Первых подготовило для тебя три крутых активности:

💙Вместе с семьей отправимся в Юннатскую экспедицию. Пройдём квест, который познакомит с животным и растительным миром. Будем играть в викторину и проводить опыты.

💙Примем Вызов Первых — поиграем в классики, попрыгаем на скакалках.

💙Узнаем у экспертов Акселератора «Высота», как начать семейный бизнес и побороть страх перед публичными выступлениями.

#СемейныйПикник
#РодныеЛюбимые
#ДвижениеПервых49
#Молодёжь49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🐳1
ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ВЫПАДЕНИЯ ДЕТЕЙ ИЗ ОКНА.
Уважаемые родители!
С наступлением теплой погоды появляется еще одна опасность для детей – открытые окна в квартирах.
Печальная статистика выпадения детей из окон говорит о том, что почти половина случаев происходит из-за порвавшейся москитной сетки. Поскольку, с одной стороны, москитная сетка не предназначена для больших нагрузок, а, с другой - она дает детям ложную уверенность в своей надежности, они опираются на неё, как на стекло и….. - последствия трагичны.
👉 Каждому родителю необходимо знать, какими должны быть безопасные окна для детей, и какие меры необходимо предпринимать для исключения риска выпадения ребенка из окна.

Памятка для родителей по профилактике выпадения детей из окна
Будьте бдительны!
11👍1🐳1
Вот и лето пришло :)

В рамках обеспечения занятости детей, не охваченных организованным отдыхом еженедельно по средам с 11.00 до 13.00 (с учетом погодных условий) на школьном стадионе проводятся спортивные занятия и подвижные игры.
Уже сегодня ребята прыгали, скакали и играли!

Приходите! Будет интересно!
4👍1🐳1
Началось народное голосование в региональном конкурсе "Гордость Колымы".

В номинации "Своих не бросаем" участвует учитель истории и обществознания Лицея Леднёва Сугдиена Хакимжоновна!

Присоединяйтесь и выбирайте Гордость Колымы!
4🐳1
🎆 Колыма. Сегодня отмечает День Магадана

👏 Друзья, в честь Дня города в столице Колымы пройдут праздничные мероприятия. Публикуем полный список.

🥳 13 июля

11:00-19:00 — работает Мемориальный музей-квартира В.А. Козина
12:00 — викторина «Родной свой край люби и знай!» в ДК «Снежный»
12:30 — народное гуляние «Морской причал» в этнопарке «Дюкча»
13:00 — музыкальная программа «Я люблю тебя, Северный город» в Городском парке

🎉 14 июля

12:00-18:00 — свободное посещение мемориала «Маска Скорби», включая экспозиции внутри монумента
13:30 — мастер-класс и игровая программа для детей в парке «Маяк»
15:30 — краеведческий диктант «Золотое сердце России» в парке «Маяк»
16:00 — фестиваль «Уличный бриз» в парке «Маяк»
18:00 — дискотека на пирсе

🎈 13-14 июля

11:00, 13:00 — бесплатные экскурсии по историческому центру города, регистрация по телефону 62-92-05
12:00-18:00 — выставки в выставочном павильоне парка «Маяк»

Приходите, друзья! 🎂

📸 Спасибо за фото Юлии Егоровой.

Подписаться 👉@kolyma_today
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🐳2👍1
🔴 Воскресная рубрика “Чтобы душа не зачерствела!”
«Однажды я два года прожила без горячей воды.
Точнее, на кухне она текла, а вот в ванной едва капала, так что невозможно было принять душ, только терпеливо наполнить ванну примерно минут за сорок.
Поскольку мыться хочется утром и вечером, каждый из членов семьи ежедневно тратил на это полтора часа.

Понятное дело, когда проблема только возникла, я попросила мужа вызвать сантехника, но он сказал: «Старые трубы, съёмная квартира, чего ты хочешь? Мы же не станем устраивать капитальный ремонт и долбить стены? Давай как-нибудь так».
И мы стали жить как-нибудь так.
Не помню, почему я взорвалась, но однажды вдруг устроила безобразный скандал, после которого сантехник был вызван.

Мастер ушёл через пять минут, и я подумала,что всё безнадёжно.
Открыла кран, и оттуда хлынула мощная струя рыжей воды…
Оказывается, в трубе скопилась ржавчина, понадобилось пару раз постучать, и затор исчез.
Понимаете?
Два года без горячей воды — один звонок и несколько движений.

Я легко готова признать, что дело в нашем особом разгильдяйстве, но похожие истории я наблюдаю удивительно часто.

Друзья десять лет жили в неуютной тесной квартире, в которой вечно не хватало места.
Они её так не любили, что даже не желали ремонтировать.
В конце концов плюнули на всё и решили переехать, хотя очень любили свой район.
Стали собираться и обнаружили залежи старых вещей: одежду, заботливо сложенную в чемоданы и убранную на шкаф; антресоли, забитые материалом для несостоявшегося ремонта; полки, заставленные нераспакованными коробками с книгами и бог весть каким мелким мусором — от незаконченного рукоделия до сувениров из давних поездок; кладовку с бабушкиным ковром, раскладушкой и сломанной стиральной машинкой.
Оказалось, в доме множество тёмных углов, из которых выметали пыль, но никогда туда всерьёз не заглядывали и не разбирались.
Они вдруг выяснили, что их самые нужные вещи помещаются в несколько сумок, а те восемнадцать мешков поедут на помойку.
Знаете, когда я к ним заехала, женщина плакала.
Потому что поняла: эти десять лет она могла жить гораздо уютней и просто счастливей.

Но есть люди, которые умудряются на тех же условиях существовать в собственном теле.
Болит.
Болит голова, несильно, но из года в год, дни недомогания складываются в месяцы, но всё можно вытерпеть и со всем смириться.
Потому что мигрень не лечится, мы же знаем.
А потом человек вдруг попадает к врачу и обнаруживает, что ситуация исправляется (нет, не гильотиной, но какими-то препаратами кроме обезболивающих).
И можно было не мучиться столько времени.

То же происходит с психологическими проблемами, которые неизбежны, потому что «мир такой», да и ты сам несовершенен.
Однажды оказывается, что ты терпишь больше, чем живёшь.
И это полбеды, а главная беда в том, что дискомфорт поразительно часто совершенно необязателен.
«Только на третий день индеец Зоркий Глаз заметил, что в камере нет четвёртой стены».
Хорошо, если счёт на месяцы, а не на десятки лет.

Пожалуйста, проверяйте на прочность стены, в которых вы безнадёжно заперты. Толкайте каждую дверь, которая выглядит закрытой. Пробуйте на зуб неразрешимые проблемы и невыполнимые задачи.
Гораздо более страшным, чем ваши длительные проблемы и чем предстоящие усилия для их решения, может стать понимание того, что терпеть было не нужно.
Что вы могли быть счастливы гораздо раньше, уже много лет, а не только сейчас, когда наконец-то преодолели инерцию. И вся та печальная и трудная часть жизни могла быть совсем другой, а вы не знали, и ничего теперь не вернуть».

Марта Кетро
3🐳2🆒1
С 15 по 21 июля 2024 года проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга

Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой.

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно
проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения.

Вероятность постковидного синдрома возрастает с возрастом, и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу.

Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию,
направленную на предупреждение повторных сосудистых событий.

При наличии умеренных когнитивных расстройств необходимо следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

#неделязож
👍4🐳1
Лето! Спорт! Свежий воздух!
За окном солнце - ловим тепло. В среду (теперь традиционно, но с учетом погодных условий) с 11 до 13 для ребят проводятся подвижные игры.
Сегодня были игры с мячом и освоение элементов баскетбола.

Присоединяйтесь!
👍4🐳1