Для многих экзамены – первый опыт адаптации к сложным вызовам, но не для всех этот период проходит безболезненно. Главный внештатный детский невропатолог Софья Фролова поделилась советами по укреплению здоровья колымских школьников в преддверии экзаменов.

По словам специалиста, тревожными звоночками затяжного стресса у школьников являются:

– изменение пищевых привычек – отсутствие аппетита или заедание стресса
– раздражительность на сверстников
– искажение режима сна

На что еще стоит обратить внимание родителям:
– оборванные заусенцы
– более частые походы в уборную
– заеды и обкусанные губы у ребенка

Почему режим дня и простая забота важнее медикаментов, а также почему нельзя применять лекарства перед экзаменами без консультации врача, вы узнаете из нашего ролика.

Видео: @MediaMedic

15 – 17 марта – Выборы📝

Выборы – очень важный момент нашей страны. Приходите всей семьей на избирательный участок, делайте свой выбор и не забудьте про семейное фото на избирательном участке.

Что нужно сделать:
1) Сходите на выборы💡
2) Сделайте общую фотографию с семьёй на избирательном участке👨‍👩‍👧‍👦
3) Отправляйте фото в WhatsApp на номер +79084866923 с пометкой класса и ФИО✅

Выполните задание до 18 марта и получайте призы🎁

❗️Обратите внимание❗️ Призы получают те участники, которые приняли участие в не менее 3 пунктах фестиваля.

17 марта – Масленица🥞

Масленица подходит к своему завершению! А значит, самое время всей семьёй напечь блинов. Со сметаной, с творогом, с рыбкой, мясом или просто с маслицем — ммммм!!! А можно сходить на городские масленичные гуляния.

Что нужно сделать:
1. Приготовьте блинчики всей семьей или сходите на городские масленичные гуляния🥞
2. Сделайте общую фотографию (приготовления блинов, всей семьи с блинами или с городских мероприятий)👨‍👩‍👧‍👦
3. Отправляйте фото в WhatsApp на номер +79084866923 с пометкой класса и ФИО✅

Выполните задание до 18 марта и получайте призы🎁

❗️Обратите внимание❗️ Призы получают те участники, которые приняли участие в не менее 3 пунктах фестиваля.

🔴 Воскресная рубрика “Чтобы душа не зачерствела!”

17 марта 2024 года Прощеное воскресенье

Быль
Анна Берсенева-Шанкевич

Эту историю рассказал Михаил вечером накануне Прощеного воскресенья. Она произошла в обычный день, много лет назад, но каждый год Михаил вспоминает её как раз перед Великим Постом. Вот его рассказ.

Моя мама была партийным функционером. Вырасти она в другой…

18 – 19 марта – Кинодень📽

Марафон семейных фильмов дома? Поход в кинотеатр на каникулах? У каждой семьи — свои любимые форматы совместного просмотра фильмов. Так что выбирайте по душе!

Что делаем?
1. Идем в кинотеатр, смотрим кино дома — да где угодно👨‍👩‍👧‍👦
2. Делаем совместное фото📸
3. Отправляйте фото в WhatsApp на номер +79084866923 с пометкой класса и ФИО✅

Выполните задание до 20 марта и получайте призы🎁

❗️Обратите внимание❗️ Призы получают те участники, которые приняли участие в не менее 3 пунктах фестиваля.

Движение Первых! Российская школьная весна!

📣 Мы ищем таланты! Если вы любите петь или танцевать, играть на сцене или выступать в оригинальном жанре, мечтаете стать крутым блогером, классным журналистом или фотографом — этот конкурс ждёт именно вас. Участвуйте — и получите возможность выступить на большой сцене на фестивале в Ставрополе или даже стать амбассадором Движения Первых!

Российская школьная весна - это время, когда вы сами организовываете различные мероприятия, такие как концерты, фестивали, спортивные соревнования, выставки и другие активности, чтобы отметить окончание учебного года и насладиться совместным время провождением, познакомится с участниками со всей России.

Заявки принимаются до 31.03.2024

СКОРЕЕ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ, РЕГИСТРИРУЙСЯ, УЧАСТВУЙ!
Если появились вопросы, тебя ждут в центре детских инициатив (210 кабинет)