🔴 Воскресная рубрика “Чтобы душа не зачерствела!”

"Притча о яблоках"
Как объяснить ребёнку, что жестокость по отношению к другим не бывает справедливой?

История одной учительницы, которая смогла при помощи двух яблок и истории донести до детей, почему травля – это плохо.

"Однажды перед началом занятий я зашла в магазин и купила 2 яблока. Они были практически одинаковые: тот же цвет, приблизительно равный размер... В самом начале классного часа я спросила у детей: «Чем отличаются эти яблоки?» Они промолчали, потому что действительно особой разницы между плодами не было.

Тогда я взяла одно из яблок и, обращаясь к нему, сказала: «Ты мне не нравишься! Ты противное яблоко!» После этого я бросила фрукт оземь. Ученики смотрели на меня, как на сумасшедшую.

Потом я протянула яблоко одному из них и сказала: «Найди в нём что-то, что тебе не нравится и тоже брось на землю». Ученик послушно выполнил просьбу. После этого я попросила передать яблоко дальше.

Надо сказать, что дети легко находили в яблоке какие-то недостатки: «Мне не нравится твой хвостик! У тебя противная кожица! Да в тебе одни черви!» — говорили они и каждый раз бросали яблоко на землю.

Когда фрукт вернулся ко мне, я еще раз спросила, видят ли дети какую-то разницу между этим яблоком и другим, которое всё это время лежало у меня на столе. Дети снова были в замешательстве, ведь, несмотря на то что мы регулярно бросали яблоко на пол, каких-то серьезных внешних повреждений оно не получило и выглядело практически так же, как второе.

Тогда я разрезала оба яблока. То, которое лежало на столе, было белоснежным внутри, оно всем очень понравилось. Дети согласились, что с удовольствием съели бы его. А вот второе оказалось внутри коричневым, покрытым «синяками», которые мы ему и поставили. Его никто не захотел есть.

Я сказала: «Ребята, но это ведь мы его сделали таким! Это наша вина!» В классе наступила гробовая тишина. Спустя минуту я продолжила: «Точно так же происходит и с людьми, когда мы их оскорбляем или обзываем. Внешне на них это практически не сказывается, но мы наносим им огромное количество внутренних ран!»

До моих детей еще никогда ничего не доходило так быстро. Все начали делиться своим жизненным опытом, насколько им неприятно, когда их обзывают. Все мы по очереди поплакали, а потом вместе рассмеялись. Когда урок закончился, дети начали обнимать меня и друг друга. Как же здорово, что мои усилия не были потрачены впустую!».

17 февраля - 23 февраля 2025 года - Неделя сохранения мужского здоровья
Предлагаем вашему вниманию несколько важных советов:
✅Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).
✅Ведите здоровый образ жизни, а именно:
🔔откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя;
🔔чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
📣курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту.
📣придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий.
✅Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.
#неделяЗож

Школьные звонки о Защитниках Отечества

Уже по традиции в стенах лицея продолжается реализация проекта «Музыка вместо звонков».

На этой неделе, в рамках военно-патриотического месячника и в преддверии замечательного праздника Дня Защитника Отечества в лицее можно услышать узнаваемые всеми отрывки песен «Вперед, Россия», «Юность в сапогах» и другие🪖

А в холле первого этажа можно ознакомиться со смыслом данных патриотических песен, о чем поется и что вдохновило авторов на их создание👍
#музыкавместозвонков #Победа80 #ГодЗащитникаОтечества #ВПМ #патриотическоевоспитание