Неделя борьбы с диабетом
(в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября) 💊🩸

​Сахарный диабет (СД) – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

СД — это серьезное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.
​Контроль глюкозы в крови осуществляется при помощи приема препаратов или их комбинации и коррекции образа жизни.

​Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:
📌 не допускать избыточного веса;
📌 заниматься физкультурой;
📌 отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
📌 регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
📌 не реже 1 раза в год проходить полный медицинский осмотр;
📌 не подвергать себя стрессам;
📌 принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;
📌 соблюдать лечебную диету.

Будьте здоровы!

💡В Магаданской области началась Всероссийская акция "Наши семейные книги памяти"
В рамках акции ребята будут изучать семейные архивы, узнавать про своих родственников - участников Великой Отечественной войны, а на основе изученного материала участникам предстоит подготовить рассказы, которые они озвучать накануне празднования 80-летия Великой Победы.
Мероприятие посетили и наши активисты лицея👍

Послеконкурсное сопровождение

В октябре 2024 года лауреаты двух всероссийских профессиональных конкурсов "Учитель года" и "Директор года" получили приглашение в г. Казань (директора) и ОЭЗ "Алабуга" (учителя и директора). Благодаря компании-производителю отечественной компьютерной техники ICL и ОЭЗ "Алабуга" с 6 по 9 ноября поездка состоялась.

В рамках визита 5 лауреатов конкурса "Директор года" посетили образовательные учреждения. В г. Казани - Гимназия № 19, Гимназия "Координата 179", полилингвальный комплекс Адымнар. В самом молодом городе России Иннополисе посетили Университет "Иннополис". А в ОЭЗ Алабуга познакомились с особенностями международной школы "Алабуга" и спецификой образовательного центра "Алабуга Политех".

А если прибавить школы, которые участники конкурса "Директор года" видели на очном этапе в г. Калуга (Школа информационных технологий № 13, школа победителя конкурса 2023 года №25, гимназия № 45 (2 разных здания)) и в Подмосковье гимназия им. Е. М. Примакова, понимаем, нам есть, о чем подумать и на какой опыт ориентироваться :) Строим планы развития Лицея!