Пишите свои варианты в комментариях🧐
#воскресныйребус

Ответ на вчерашний ребус: пневмония

Кандидат медицинских наук, врач-пульмонолог МЦ «ЛОТОС» Валерия Бубнова назвала основные симптомы этого опасного заболевания:
🔻появилась боль в груди при глубоком вдохе;
🔻одышка и потливость при минимальной физической нагрузке;
🔻кашель с мокротой слизистого или слизисто-гнойного характера;
🔻слабость и повышенная утомляемость;
🔻головная боль;
🔻повышенная температура тела;
🔻боль в суставах и мышцах;
🔻пониженное артериальное давление;
🔻отсутствие аппетита.

Кстати, для дополнительной защиты врачи рекомендуют вакцинацию от пневмококковой инфекции.

Подарок себе любимому🎁

Вот говорят — начни с себя. С подарками так тоже работает!

«Лотос» приготовил новый розыгрыш и на кону сертификат номиналом 3000 рублей, который можно использовать на абсолютно любую услугу в нашем медицинском центре💫

Например, наконец-то дойти до психолога и разобрать перед Новым годом всё, что нужно оставить в старом или посетить косметолога и преобразиться на зависть подругам😉

Для участия всего-то нужно:

🌟Подписаться на наш ТГ-канал
🌟Нажать кнопку «Участвую» под постом
🌟Принимать участие в обсуждениях под нашими публикациями❤️

2️⃣3️⃣ ноября с помощью рандомайзера узнаем имя счастливчика. Приглашайте родственников и друзей, от таких розыгрышей не отказываются😏

Телеграм-бот для мигрени

Врачи-цефалгологи, которые занимаются проблемами головной боли, часто рекомендуют пациентам вести дневник головной боли.

Делимся с вами полезным лайфхаком: теперь его можно заполнять онлайн✅.

Интерактивный дневник помогает следить за приступами головной боли. Например, телеграм-бот «Мигребот». Он спрашивает, как именно болела голова, сколько таблеток выпито и отправляет подробные отчеты. Есть также удобное мобильное приложение «Компас мигрени».

Такой дневник поможет на приеме у врача.

Подробней о мигрени и способах борьбы с ней рассказала врач-невролог, цефалголог МЦ «Лотос» Ольга Самойлова.

В чем сила 💪? Кто-то скажет, в правде... но есть одна огромная сила, на которой строится сама жизнь. Это мамы!

Сколько энергии нужно, чтобы заряжать всю семью? Любить, кормить, лечить, хвалить, воспитывать, развлекать. И мамы сильные, мамы все смогут🦸🏻‍♀️.

Но даже сильным иногда нужен совет, поддержка, внимание и забота! Мы подготовили много полезностей для каждой мамы и тех, кто только планирует ей стать или прямо сейчас ощущает новую жизнь внутри себя.

Расскажем:
👉Какой возраст для рождения детей является подходящим?
👉Как восстановиться после родов?
👉Почему дети часто болеют, и что с этим делать?
👉Можно ли договориться с ребенком?

Задавайте вопросы врачам и делитесь полезностями с другими мамами.

#силавмаме

Как ребёнку не болеть?

Или, если болеть, то хотя бы не часто? Если малыш только пошёл в садик, то нужно запастись терпением: ребёнок начнёт контактировать с другими детьми, приходящими в сад вместе со своими вирусами. Будет происходить обмен бактериями, ребенок начнёт часто болеть — это запустится обучение иммунной системы.

Как тренировать иммунитет ребёнка? Советы врача-педиатра:

✊🏻 Занимайтесь закаливанием: начните с прохладной воды и полива пяточек. Затем поднимайтесь выше, с каждым разом понижая температуру.
✊🏻 Одевайте ребёнка на улицу так, как одеваетесь сами. Дополнительные кофты ребёнку не нужны.
✊🏻 Забудьте про шерстяные носки дома, даже если пол слегка прохладный.
✊🏻 Давайте йогурты, молоко прямо из холодильника. Подогревать нужно только в индивидуальных случаях.
✊🏻 Поддерживайте дома благоприятную атмосферу, не ругайтесь и не кричите. Лишний стресс может спровоцировать простуду.

❗️Если ребёнок болеет один раз в месяц или чаще — обязательно проконсультируйтесь с врачом.

#силавмаме