ЛОТОС | Канал о здоровье
3.37K subscribers
781 photos
128 videos
12 files
449 links
📲 https://taplink.cc/lotos74ru

Мы - это многопрофильный медицинский центр «Лотос», крупнейшая сеть клиник на Южном Урале.
На канале будет много всего интересного и полезного о самом важном - здоровье❤️
加入频道
«Синдром ленивого желудка» (диспепсия) – это комплекс расстройств пищеварения, возникающий вследствие недостаточной двигательной функции желудка. Из-за этого пища в нем подолгу задерживается, может начаться брожение, что и вызывает неприятные ощущения: тяжесть в желудке и вздутие живота.

«Синдром дырявого кишечника» — это повышенная проницаемость стенки кишечника. Из-за нарушения барьерной функции кишечника в кровь попадают токсины, аллергены и даже микроорганизмы, которые в норме не проникают через слизистую и выводятся из организма. Происходит это из-за воспалительных изменений стенки кишки, воздействия токсических и раздражающих факторов, которые нарушают целостность слизистой оболочки на клеточном уровне.

Мнение гастроэнтерологов о существовании этих синдромов разделяются, однако важно понимать, что процесс пищеварения в норме не должен сопровождаться никакими неприятными ощущениями. А если дискомфорт возникает, то он может быть связан с повреждениями органов желудочно-кишечного тракта.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перепады температур стали причиной сильнейшего гололеда в Челябинске. Будьте осторожны и сохраните себе адреса травмпунктов.

Государственные травмпункты:

Центральный район
ГКБ № 1: ул. Воровского, 16, к4а,

Калининский район
ОКБ № 3: пр. Победы, 287,
ГКБ № 5: ул. Российская, 15а,

ЧМЗ
ГКБ № 6: ул. Румянцева, 28, к 2,

ЧТЗ
ГКБ № 8: ул. Горького, 18,

Ленинский район
ГКБ № 9: ул. 5-ая Электровозная, 5,

Напомним, что детский травмпункт на Ленина, 38 сейчас закрыт на ремонт.

Травмпункт МЦ «Лотос»:

Режим работы травмпункта:
Ежедневно с 8:00 до 21:00.

Единый справочный телефон:
📞 220-00-03.

Адрес травмпункта:
г. Челябинск, ул. Труда 187 Д (заезд на машине со стороны зоопарка)
«Я вижу тебя насквозь», — говорят рентгенологи, которые сегодня отмечают праздник.

В этом им, кстати, помогает КТ и МРТ диагностика. Несмотря на схожие названия, разница между ними все же существует: при КТ используется рентгеновское излучение, а при МРТ — электромагнитное поле.

Магнитное поле МРТ способно эффективнее поймать энергетические частоты, исходящие от мягких тканей, поэтому его чаще используют для диагностики воспалительных процессов в головном мозге, опухолей в носовых пазухах и кист в шее.

Компьютерная томография — это метод, основанный на действии рентгеновских лучей. Он более информативен для диагностики травм костей, патологий органов грудной клетки и лёгких. КТ с контрастом назначается при подозрении на онкологический процесс, для диагностики сосудистых патологий. В этом случае на снимке хорошо видны кости, мягкие ткани и сосуды.

При исследовании на КТ отсутствует замкнутое пространство, оно занимает не более 10 минут, поэтому чаще назначается при тяжёлых состояниях.
Великолепная восьмёрка

8 врачей МЦ «Лотос» вошли в число лучших специалистов 2022 года по Челябинской области!

В начале ноября портал Prodoctorov.ru подвёл итоги масштабной медицинской премии страны. Главным критерием «народного голосования» были отзывы пациентов. И как результат, два призовых места из трёх у наших отоларингологов Александра Витьшева и Дмитрия Быбочкина и проктологов — Сергея Попова и Евгения Глотова.

Также стали победителями гастроэнтеролог Марина Худякова, онколог Дмитрий Фаткуллин, кардиолог Евгения Карымова и нейрохирург Алексей Бастрон.

В 2022 году на победу претендовали 720 000 врачей.

Гордимся нашими специалистами и говорим огромное спасибо за доверие всем нашим пациентам!
Иногда, чтобы вам стало лучше, достаточно просто посмотреть на определённые предметы. Огонь и вода в этом списке — лишь вершина айсберга.

Ежедневные 10 минут игры в гляделки с женской грудью продлевают жизнь мужчины на 5 – 7 лет. Учёные утверждают, что это ещё и снижает риск инфаркта и инсульта.

Фильмы ужасов для 30% зрителей можно прописывать в рецептах. При просмотре повышается уровень белых кровяных телец – лимфоцитов, разновидности лейкоцитов. А это главные клетки иммунной системы, ответственные за уничтожение вирусов и бактерий.

Ещё такие фильмы можно включить в диетический план: во время просмотра сжигается в среднем 113 калорий (это как немного прогуляться). Кстати, рекордсменом стал х\ф «Сияние» — 184 калории, а это – целый шоколадный батончик.

А ещё глазами можно не только смотреть, но и купаться. Star bathing, или купание в звёздах, — околомедитативная техника наблюдения за звёздами ночью или рано утром для повышения концентрации, осознанности, улучшения сна и избавления от тревог.
Пишите свои варианты в комментариях🧐
#воскресныйребус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ответ на вчерашний ребус: пневмония

Кандидат медицинских наук, врач-пульмонолог МЦ «ЛОТОС» Валерия Бубнова назвала основные симптомы этого опасного заболевания:
🔻появилась боль в груди при глубоком вдохе;
🔻одышка и потливость при минимальной физической нагрузке;
🔻кашель с мокротой слизистого или слизисто-гнойного характера;
🔻слабость и повышенная утомляемость;
🔻головная боль;
🔻повышенная температура тела;
🔻боль в суставах и мышцах;
🔻пониженное артериальное давление;
🔻отсутствие аппетита.

Кстати, для дополнительной защиты врачи рекомендуют вакцинацию от пневмококковой инфекции.
Несладкий диагноз

14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Болезнь, которая в отличие от всех нас, молодеет с каждым годом.

По статистике ВОЗ, практически каждый десятый взрослый человек в мире страдает от диабета первого или второго типа. Чтобы не жить в неведении, нужно:

❗️сдать натощак кровь на сахар;
❗️измерить талию (у женщин она должна быть не более 80 см, у мужчин — не более 94 см).

Чем шире талия, тем больше риск развития диабета II типа («благодаря» отложению жира во внутренних органах).

Также организм может давать подсказки в виде:

▫️сухости во рту;
▫️учащенного мочеиспускания;
▫️снижения зрения;
▫️резкого изменения веса;
▫️покалывания в пальцах рук и ног.

При этих признаках нужно показаться эндокринологу. Если игнорировать заболевание, можно получить осложнения в качестве потери зрения, инфаркта, инсульта или почечной недостаточности.

Сахарный диабет не лечится полностью, НО с ним можно качественно жить, контролируя его вместе с грамотным врачом-эндокринологом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подарок себе любимому🎁

Вот говорят — начни с себя. С подарками так тоже работает!

«Лотос» приготовил новый розыгрыш и на кону сертификат номиналом 3000 рублей, который можно использовать на абсолютно любую услугу в нашем медицинском центре💫

Например, наконец-то дойти до психолога и разобрать перед Новым годом всё, что нужно оставить в старом или посетить косметолога и преобразиться на зависть подругам😉

Для участия всего-то нужно:

🌟Подписаться на наш ТГ-канал
🌟Нажать кнопку «Участвую» под постом
🌟Принимать участие в обсуждениях под нашими публикациями❤️

2️⃣3️⃣ ноября с помощью рандомайзера узнаем имя счастливчика. Приглашайте родственников и друзей, от таких розыгрышей не отказываются😏
Телеграм-бот для мигрени

Врачи-цефалгологи, которые занимаются проблемами головной боли, часто рекомендуют пациентам вести дневник головной боли.

Делимся с вами полезным лайфхаком: теперь его можно заполнять онлайн.

Интерактивный дневник помогает следить за приступами головной боли. Например, телеграм-бот «Мигребот». Он спрашивает, как именно болела голова, сколько таблеток выпито и отправляет подробные отчеты. Есть также удобное мобильное приложение «Компас мигрени».

Такой дневник поможет на приеме у врача.

Подробней о мигрени и способах борьбы с ней рассказала врач-невролог, цефалголог МЦ «Лотос» Ольга Самойлова.
В чем сила 💪? Кто-то скажет, в правде... но есть одна огромная сила, на которой строится сама жизнь. Это мамы!

Сколько энергии нужно, чтобы заряжать всю семью? Любить, кормить, лечить, хвалить, воспитывать, развлекать. И мамы сильные, мамы все смогут🦸🏻‍♀️.

Но даже сильным иногда нужен совет, поддержка, внимание и забота! Мы подготовили много полезностей для каждой мамы и тех, кто только планирует ей стать или прямо сейчас ощущает новую жизнь внутри себя.

Расскажем:
👉Какой возраст для рождения детей является подходящим?
👉Как восстановиться после родов?
👉Почему дети часто болеют, и что с этим делать?
👉Можно ли договориться с ребенком?

Задавайте вопросы врачам и делитесь полезностями с другими мамами.

#силавмаме
Маленький нехочуха. Что делать, если ребёнок ест мало, да ещё далеко не всё?
Советы врача-педиатра 🍎
#силавмаме
Как ребёнку не болеть?

Или, если болеть, то хотя бы не часто? Если малыш только пошёл в садик, то нужно запастись терпением: ребёнок начнёт контактировать с другими детьми, приходящими в сад вместе со своими вирусами. Будет происходить обмен бактериями, ребенок начнёт часто болеть — это запустится обучение иммунной системы.

Как тренировать иммунитет ребёнка? Советы врача-педиатра:

✊🏻 Занимайтесь закаливанием: начните с прохладной воды и полива пяточек. Затем поднимайтесь выше, с каждым разом понижая температуру.
✊🏻 Одевайте ребёнка на улицу так, как одеваетесь сами. Дополнительные кофты ребёнку не нужны.
✊🏻 Забудьте про шерстяные носки дома, даже если пол слегка прохладный.
✊🏻 Давайте йогурты, молоко прямо из холодильника. Подогревать нужно только в индивидуальных случаях.
✊🏻 Поддерживайте дома благоприятную атмосферу, не ругайтесь и не кричите. Лишний стресс может спровоцировать простуду.

❗️Если ребёнок болеет один раз в месяц или чаще — обязательно проконсультируйтесь с врачом.

#силавмаме
«Сигнальные маяки», которые подскажут, что пора к психологу.

Впервые став мамой, многие женщины списывают проблемы на банальную усталость, ждут, что скоро станет легче и тогда все само пройдет.

Как самостоятельно понять, что у вас проблемы психологического характера, и что вам не обойтись без поддержки квалифицированного специалиста?

Психолог МЦ «Лотос» Юлия Пашнина назвала 6 таких признаков:
1. Вы чувствуете себя более измотанной, чем раньше
2. Вас легко расстроить или рассердить
3. У вас появились проблемы с памятью
4. У вас полное отсутствие времени для себя
5. Отсутствие мотивации что-либо делать
6. Вы ставите себя на последнее место

И помните, что #СилаВМаме. Ребенку нужна сильная, здоровая, улыбающаяся мама. А если сил улыбаться нет, то помочь прийти в норму может психолог.