Только не нервничайте!
В медицинском мире зиму открывает День невролога. Это врач, к которому можно принести на починку свою расшатанную нервную систему и не только.
😬Многие же слышали, что все болезни от нервов? К сожалению, такая тенденция действительно есть. Например, хронический стресс может обеспечить вам головную боль, ощущение неполноты вдоха, головокружение, панические атаки, проблемы с сердцем и желудком, а также «бонус» в виде скелетно-мышечной боли.
В медицинском центре «Лотос» вас всегда готовы принять понимающие и профессиональные врачи-неврологи✊🏻
Запись к специалисту может понадобиться при:
😣 головных болях и головокружениях;
😣 мышечной слабости;
😣 болях в спине, ногах, руках, лице и шее;
😣 нарушении сна;
😣 ухудшении внимания и памяти;
😣 нарушении координации, опущении века, внезапных изменениях речи и др.
Очевидная профилактика:
😉 физическая нагрузка;
😉 сон 8 часов;
😉 правильное питание;
😉 прогулки по 30 минут;
😉 отказ от вредных привычек.
Ждём ваши вопросы в комментариях. 🙌
В медицинском мире зиму открывает День невролога. Это врач, к которому можно принести на починку свою расшатанную нервную систему и не только.
😬Многие же слышали, что все болезни от нервов? К сожалению, такая тенденция действительно есть. Например, хронический стресс может обеспечить вам головную боль, ощущение неполноты вдоха, головокружение, панические атаки, проблемы с сердцем и желудком, а также «бонус» в виде скелетно-мышечной боли.
В медицинском центре «Лотос» вас всегда готовы принять понимающие и профессиональные врачи-неврологи✊🏻
Запись к специалисту может понадобиться при:
😣 головных болях и головокружениях;
😣 мышечной слабости;
😣 болях в спине, ногах, руках, лице и шее;
😣 нарушении сна;
😣 ухудшении внимания и памяти;
😣 нарушении координации, опущении века, внезапных изменениях речи и др.
Очевидная профилактика:
😉 физическая нагрузка;
😉 сон 8 часов;
😉 правильное питание;
😉 прогулки по 30 минут;
😉 отказ от вредных привычек.
Ждём ваши вопросы в комментариях. 🙌
Саморазрушаться или любить себя?
Порой мы превращаемся в самых больших самокритиков. Акцентируем внимание на недостатках и неудачах. Такая тактика вредит ментальному здоровью и снижает качество жизни. Есть пять способов, которые помогут стать добрее к себе, о них рассказала психолог МЦ «Лотос» Юлия Пашнина.
Порой мы превращаемся в самых больших самокритиков. Акцентируем внимание на недостатках и неудачах. Такая тактика вредит ментальному здоровью и снижает качество жизни. Есть пять способов, которые помогут стать добрее к себе, о них рассказала психолог МЦ «Лотос» Юлия Пашнина.
🔹Среди детей Челябинской области больше всего распространены болезни глаз и органов дыхания. А также болезни системы кровообращения, органов пищеварения, заболевания костно-мышечной системы. Одной из причин детских заболеваний медики называют гиподинамию — отсутствие физической нагрузки.
🔹 В этом году в США из замороженных 30 лет назад эмбрионов родились близнецы. Срок хранения эмбриона не влияет на здоровье и развитие ребенка, считают эксперты. Гораздо важнее возраст женщины, пожертвовавшей яйцеклетку, которая стала эмбрионом.
🔹 Эксперт заявил о возможности снизить факторы риска развития хронической обструктивной болезни легких, смертность от которой продолжает расти по всему миру. В зоне риска — курящие люди. Ключевое действие — отказ от вредных привычек. Так, уже через неделю восстанавливается обоняние и вкусовые ощущения, а через месяц улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
🔹 В этом году в США из замороженных 30 лет назад эмбрионов родились близнецы. Срок хранения эмбриона не влияет на здоровье и развитие ребенка, считают эксперты. Гораздо важнее возраст женщины, пожертвовавшей яйцеклетку, которая стала эмбрионом.
🔹 Эксперт заявил о возможности снизить факторы риска развития хронической обструктивной болезни легких, смертность от которой продолжает расти по всему миру. В зоне риска — курящие люди. Ключевое действие — отказ от вредных привычек. Так, уже через неделю восстанавливается обоняние и вкусовые ощущения, а через месяц улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дедушка, давай пропустим пункт про поведение, возьми моё письмо.
Сегодня День написания письма Деду Морозу. Вот такое волшебное воскресенье, оказывается✨
Свои послания главному Дедушке зимы пишут как дети, так и взрослые. Заказов — огромное множество, но самым популярным всегда остаётсяздоровье .
Давайте вместе пофантазируем, что необычного (а может, наоборот, очевидного) стоит попросить у Дедушки Мороза. Пишите свои варианты в комментариях.
P.S - и не забудьте сегодня написать настоящее письмо, чудеса случаются 😉💫
Сегодня День написания письма Деду Морозу. Вот такое волшебное воскресенье, оказывается✨
Свои послания главному Дедушке зимы пишут как дети, так и взрослые. Заказов — огромное множество, но самым популярным всегда остаётся
Давайте вместе пофантазируем, что необычного (а может, наоборот, очевидного) стоит попросить у Дедушки Мороза. Пишите свои варианты в комментариях.
P.S - и не забудьте сегодня написать настоящее письмо, чудеса случаются 😉💫
👃Не представляете свою жизнь без спреев и капель от насморка?
Увы, у нас для вас плохие новости: вы столкнулись с нафтизиновой зависимостью.
Как быстро можно «подсесть»?
Зависимость развивается буквально за 10-14 дней.
Это опасно?
🔻Пересушенная слизистая провоцирует хронические лор-заболевания.
🔻Повышается артериальное давление.
🔻Нарушается ритм сердца.
🔻При беременности повышается тонус матки, как следствие – увеличивается риск преждевременных родов.
Что делать?
Самым современным и эффективным методом лечения является вазотомия нижних носовых раковин. Это малоинвазивное оперативное вмешательство, которое помогает:
✅ избавиться от отечности,
✅ вернуть слизистой сокращение мышечных клеток,
✅ уменьшить носовую раковину до нормального состояния,
✅ забыть о нарушении сна из-за осложненного дыхания,
✅ избавиться от головных болей и гипоксии головного мозга.
Только обращаясь к врачу, не перепутайте название операций. Вазэктомия — хоть и созвучная, но все же совершенно другая манипуляция.
Увы, у нас для вас плохие новости: вы столкнулись с нафтизиновой зависимостью.
Как быстро можно «подсесть»?
Зависимость развивается буквально за 10-14 дней.
Это опасно?
🔻Пересушенная слизистая провоцирует хронические лор-заболевания.
🔻Повышается артериальное давление.
🔻Нарушается ритм сердца.
🔻При беременности повышается тонус матки, как следствие – увеличивается риск преждевременных родов.
Что делать?
Самым современным и эффективным методом лечения является вазотомия нижних носовых раковин. Это малоинвазивное оперативное вмешательство, которое помогает:
✅ избавиться от отечности,
✅ вернуть слизистой сокращение мышечных клеток,
✅ уменьшить носовую раковину до нормального состояния,
✅ забыть о нарушении сна из-за осложненного дыхания,
✅ избавиться от головных болей и гипоксии головного мозга.
Только обращаясь к врачу, не перепутайте название операций. Вазэктомия — хоть и созвучная, но все же совершенно другая манипуляция.
Рассеянный склероз — это не про старую бабушку и её уставшую память.
Это — хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее оболочки нервных клеток в головном и спинном мозге и вызывающее нарушение чувствительности, тазовые расстройства, выраженную астению и т.д. Для него характерно прогрессирующее течение.
🙎♀️Может встречаться в любом возрасте, но чаще (!) бывает у людей от 20 до 30 лет. Это одна из причин инвалидности у молодежи. Кстати, женщины болеют рассеянным склерозом в 2-3 раза чаще мужчин. К сожалению, не исключается его появление и на любом другом году жизни.
Развитие РС обусловлено взаимодействием:
🔸 факторов внешней среды: вирусов, географических особенностей, недостатка витамина Д, интоксикации и др.;
🔸 наследственной предрасположенности.
🙏 В настоящее время существуют препараты, останавливающие развитие РС.
🙏 Своевременное обращение к специалисту и начало терапии позволяют значительно уменьшить и даже предотвратить проявления заболевания.
Это — хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее оболочки нервных клеток в головном и спинном мозге и вызывающее нарушение чувствительности, тазовые расстройства, выраженную астению и т.д. Для него характерно прогрессирующее течение.
🙎♀️Может встречаться в любом возрасте, но чаще (!) бывает у людей от 20 до 30 лет. Это одна из причин инвалидности у молодежи. Кстати, женщины болеют рассеянным склерозом в 2-3 раза чаще мужчин. К сожалению, не исключается его появление и на любом другом году жизни.
Развитие РС обусловлено взаимодействием:
🔸 факторов внешней среды: вирусов, географических особенностей, недостатка витамина Д, интоксикации и др.;
🔸 наследственной предрасположенности.
🙏 В настоящее время существуют препараты, останавливающие развитие РС.
🙏 Своевременное обращение к специалисту и начало терапии позволяют значительно уменьшить и даже предотвратить проявления заболевания.
Я пришёл к тебе с приветом!
А точнее, с медицинской карточкой.
Не нужно ждать, когда заболит, лучше предотвратить. Для этого и придумали профилактические и плановые осмотры.
Кстати, более 80% серьёзных заболеваний выявляются именно на таких визитах к врачу.
А чтобы понять, когда и к какому специалисту идти, мы приготовили небольшую картинку-подсказку✅
А точнее, с медицинской карточкой.
Не нужно ждать, когда заболит, лучше предотвратить. Для этого и придумали профилактические и плановые осмотры.
Кстати, более 80% серьёзных заболеваний выявляются именно на таких визитах к врачу.
А чтобы понять, когда и к какому специалисту идти, мы приготовили небольшую картинку-подсказку✅
Орган, похожий на бабочку
Так часто называют щитовидную железу. Наиболее распространенными её заболеваниями являются гипертиреоз и гипотиреоз.
♦️ При гипертиреозе сильно повышается уровень гормонов.
♦️ А гипотиреоз, наоборот, отличается нехваткой гормонов щитовидной железы.
Для гипертиреоза характерны:
⁃ нарушение сердечного ритма;
⁃ нарушение месячных, потенции;
⁃ тревожность, раздражительность;
⁃ чрезмерная активность и быстрая утомляемость;
⁃ тремор рук;
⁃ светобоязнь;
⁃ снижение веса, при этом повышенный аппетит;
⁃ повышенное артериальное давление;
⁃ непереносимость высоких температур;
⁃ истончение кожи, волос и ногтей.
Гипотиреоз можно узнать по таким симптомам:
⁃ пульс ниже 60 уд/м;
⁃ выпадение, ломкость волос;
⁃ озноб;
⁃ набор лишнего веса и снижение аппетита;
⁃ сонливость, мышечная слабость;
⁃ отечность;
⁃ сухость кожи, порой «желтушность»;
⁃ подавленное настроение;
⁃ головные боли, затруднённое дыхание, нарушение слуха;
⁃ нарушение менструального цикла, потенции.
Так часто называют щитовидную железу. Наиболее распространенными её заболеваниями являются гипертиреоз и гипотиреоз.
♦️ При гипертиреозе сильно повышается уровень гормонов.
♦️ А гипотиреоз, наоборот, отличается нехваткой гормонов щитовидной железы.
Для гипертиреоза характерны:
⁃ нарушение сердечного ритма;
⁃ нарушение месячных, потенции;
⁃ тревожность, раздражительность;
⁃ чрезмерная активность и быстрая утомляемость;
⁃ тремор рук;
⁃ светобоязнь;
⁃ снижение веса, при этом повышенный аппетит;
⁃ повышенное артериальное давление;
⁃ непереносимость высоких температур;
⁃ истончение кожи, волос и ногтей.
Гипотиреоз можно узнать по таким симптомам:
⁃ пульс ниже 60 уд/м;
⁃ выпадение, ломкость волос;
⁃ озноб;
⁃ набор лишнего веса и снижение аппетита;
⁃ сонливость, мышечная слабость;
⁃ отечность;
⁃ сухость кожи, порой «желтушность»;
⁃ подавленное настроение;
⁃ головные боли, затруднённое дыхание, нарушение слуха;
⁃ нарушение менструального цикла, потенции.
Медицинский центр «Лотос» работает на рынке медицинских услуг с 2003 года. За это время пройден путь от небольшого медицинского кабинета до ведущей частной клиники на Южном Урале. Вспоминаем, как все начиналось, и чего удалось достичь за эти годы.
Часть 1.
«Здравствуйте, дарсонваль не одолжите?»
Люди делятся на три категории:
1️⃣ Кто хоть раз ходил на физиолечение
2️⃣ У кого дома есть аппарат для физиолечения
3️⃣ Третьего не дано 🙃
Врачи говорят, что физиотерапия может в два раза сократить время лечения. Стоит пользоваться, тем более, многие аппараты можно эксплуатировать дома. Поговорим о трёх самых популярных: для чего использовать и как выбрать.
Аппарат «Солнышко»
УФО — ультрафиолетовое облучение. Область применения: накожно, на слизистые носа и горла.
Как выбрать:
🔅 Если вы простыли, лучше выбирать аппараты ОУФК – 09, ОУФК – 01, ОУФб – 04. Они обладают бактерицидным действием и снабжены тубусами для локализации воздействия.
🔅 Если нужно обработать царапину, воспаление или укус, стоит взять модель ОУФК -240-1 (завод Попова), ОУФВ-02 (Солнышко). Они дают противовоспалительный эффект. В характеристиках к аппарату будет написано лампа ДРТ -240 или 140.
«Здравствуйте, дарсонваль не одолжите?»
Люди делятся на три категории:
1️⃣ Кто хоть раз ходил на физиолечение
2️⃣ У кого дома есть аппарат для физиолечения
3️⃣ Третьего не дано 🙃
Врачи говорят, что физиотерапия может в два раза сократить время лечения. Стоит пользоваться, тем более, многие аппараты можно эксплуатировать дома. Поговорим о трёх самых популярных: для чего использовать и как выбрать.
Аппарат «Солнышко»
УФО — ультрафиолетовое облучение. Область применения: накожно, на слизистые носа и горла.
Как выбрать:
🔅 Если вы простыли, лучше выбирать аппараты ОУФК – 09, ОУФК – 01, ОУФб – 04. Они обладают бактерицидным действием и снабжены тубусами для локализации воздействия.
🔅 Если нужно обработать царапину, воспаление или укус, стоит взять модель ОУФК -240-1 (завод Попова), ОУФВ-02 (Солнышко). Они дают противовоспалительный эффект. В характеристиках к аппарату будет написано лампа ДРТ -240 или 140.
Часть 2.
Дарсонваль
Аппарат, генерирующий токи Дарсонваля.
У него есть брат — Ультратон. Первое отличие: частота первого — 110 кГц, частота второго — 22кГц. Есть разница и во внешних характеристиках: дарсонваль при включении трещит и покалывает, ультратон шипит и даёт тепло.
Область использования:
⚡️Если хотите улучшить рост волос, сократить морщины, убрать отёки, успокоить кожу — выбирайте дарсонваль.
⚡️ Если хотите обработать фурункулы, послеоперационные рубцы и повреждения кожи — лучше ультратон.
Дарсонваль
Аппарат, генерирующий токи Дарсонваля.
У него есть брат — Ультратон. Первое отличие: частота первого — 110 кГц, частота второго — 22кГц. Есть разница и во внешних характеристиках: дарсонваль при включении трещит и покалывает, ультратон шипит и даёт тепло.
Область использования:
⚡️Если хотите улучшить рост волос, сократить морщины, убрать отёки, успокоить кожу — выбирайте дарсонваль.
⚡️ Если хотите обработать фурункулы, послеоперационные рубцы и повреждения кожи — лучше ультратон.