Это трудно признавать, но человек часто становится невольным заложником стереотипного мышления. Мы даже как-то не особо задумываемся над этим.

Вот, мужчины, признайтесь хотя бы себе, что когда вы знакомитесь с девушкой и оказывается, что у неё есть ребёнок то в первую очередь в голове проскакивает мысль "понятно, с прицепом"😕

Так вот на днях листала ленту нельзяграма, как обычно, и мне попался рилс с интересной аббревиатурой "рсп". Его содержание было не менее интересным и трогательным🥹

Родители с прицепом позицией? Это-то что-то новенькое.
Неужели мы созрели поднимать такие серьёзные и болезненные для многих темы🙏🏻
Для очень многих, поверьте.
🔺По актуальной статистике, из 100 браков почти 70 заканчиваются разводами.. И нередко в этих распадающихся браках появляются дети. Статистика крайне печальна, но это факт.

Теперь вопрос - разве родитель с ребёнком должен быть обречён на осуждение и одиночество? Очевидно, что нет. Разведённые папы и мамы заслуживают быть счастливыми и любимыми ровно также, как и любой человек.

Вы не представляете, как я была тронута сериалом «Родители с позицией», на который попала благодаря случайно увиденному рилсу🫶🏻

Он о том, что сохранять брак ради детей, терпеть насилие или мириться с фразами аля "кому ты будешь нужна/нужен с детьми" = выбирать жить в несчастье.

Любите себя, цените себя и своих детей, а главное не будьте заложниками стереотипов. Ваша жизнь зависит только от вас, не позволяйте кому-то отбирать у вас право на счастье ❤️

Ленивый хачапури на завтрак🧇

Ингредиенты:
▫️творог — 180 г
▫️тёртый сыр - 50 г
▫️яйцо — 1 шт
▫️рисовая мука — 40 г
▫️сметана — 1 ст л
▫️щепотка соли
▫️укроп / специи по желанию

#завтрак #рецепт

Как развлечь ребенка в свободное время?
Нашла вот такие наборы творчества, которым будет интересно детям от 4+.
В зависимости от сложности рисунка нескучно и деткам постарше.

Ссылку на набор не нашла, но, думаю, несложно найти такое на маркетплейсах.

Помню детские моменты из своей жизни, когда в феврале родители уже выбирали семена и высаживали рассаду в лоточках: помидоры, перец болгарский, баклажаны. А еще обсуждали, сколько и какой сорт картошки будем высаживать.

Интернета не было, мобильников тоже и проблемы другие.

Тема ремонта из года в год со мной, поэтому я мониторю тренды, полезные советы и классные идеи.

Сохраните себе, вдруг пригодится.

Ремонт - это классный этап в жизни каждого человека.
Главное, чтобы было что ремонтировать и на что 💰!

Даже среди рабочей недели крайне важно находить время для отдыха и замедления темпа работы. Это помогает поддерживать физическое здоровье, эмоциональную стабильность и повышает продуктивность.

Вот несколько причин, почему регулярный отдых необходим⤵️

1. Поддержание физического здоровья
Постоянная работа без перерывов может привести к переутомлению и ухудшению общего состояния организма. Человеческий организм нуждается в периодическом восстановлении сил, чтобы справляться с ежедневными нагрузками. Регулярный отдых снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с пищеварением и других недугов, связанных с хроническим стрессом.

2. Улучшение психического здоровья
Отдых позволяет мозгу перезагрузиться и избавиться от накопившегося напряжения. Постоянная сосредоточенность на рабочих задачах может привести к выгоранию, снижению мотивации и депрессии. Выходной день или хотя бы пара часов отдыха помогают восстановить эмоциональное равновесие и повысить настроение.

3. Повышение продуктивности
Парадоксально, но регулярные перерывы делают нас более эффективными. Когда мозг получает возможность отдохнуть, он лучше справляется с решением сложных задач и принимает более взвешенные решения. Исследования показывают, что сотрудники, которые регулярно отдыхают, работают быстрее и качественнее, чем те, кто пытается трудиться без передышки.

4. Укрепление иммунитета
Хронический стресс ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и болезням. Регулярные выходные дни и соблюдение режима сна способствуют укреплению иммунной системы, помогая организму бороться с вирусами и бактериями.

5. Баланс между работой и личной жизнью
Важно помнить, что жизнь состоит не только из работы. Время, проведенное с семьей, друзьями или в одиночестве, занимаясь любимыми делами, приносит радость и удовлетворение. Такой баланс помогает избежать чувства неудовлетворенности и улучшает качество жизни в целом.

Таким образом, даже среди рабочей недели важно находить время для отдыха и снижения темпа работы. Это способствует поддержанию физического и психического здоровья, повышению продуктивности и улучшению качества жизни.

Забота о себе — залог успешного и гармоничного существования.

#красота #здоровье