🤒Весна - время, когда просыпаются вирусы
В то время, когда кажется, что вокруг болеют буквально все, важно помнить ряд простых правил о том, как обезопасить себя и окружающих от болезни 🙏
Подробности — в карточках ☝️
В то время, когда кажется, что вокруг болеют буквально все, важно помнить ряд простых правил о том, как обезопасить себя и окружающих от болезни 🙏
Подробности — в карточках ☝️
Мошенники активизировались перед 8 Марта, предупреждают в Минцифре ЛНР.
Аферисты массово прозванивают женщин, представляясь сервисами доставки цветов. Они звонят с приятным голосом и сообщают о якобы заказанном букете, но чтобы его получить, просят назвать SMS-код и адрес доставки.
❗️ Не поддавайтесь на уловки! Если вы продиктуете эти данные, это может привести к потере доступа к Госуслугам и утечке ваших персональных данных.
Аферисты массово прозванивают женщин, представляясь сервисами доставки цветов. Они звонят с приятным голосом и сообщают о якобы заказанном букете, но чтобы его получить, просят назвать SMS-код и адрес доставки.
❗️ Не поддавайтесь на уловки! Если вы продиктуете эти данные, это может привести к потере доступа к Госуслугам и утечке ваших персональных данных.
Forwarded from Плотников Павел|Аудио Стихи
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые Дамы,
с праздником Вас!
с праздником Вас!
25 февраля 2025 года в эфире программы "Утро Донбасса" врач- гастроэнтеролог Луганской поликлиники#10 Никита Пахомов рассказал о культуре питания на масленичной неделе, особенностях приготовления блинов для уменьшения их калорийности, противопоказаниях к употреблению этого продукта, сроках хранения блинов.
https://rutube.ru/video/c68ea183a9e6819d952dfc6eea9f7c69/
https://rutube.ru/video/c68ea183a9e6819d952dfc6eea9f7c69/
‼️Бешенство — это особо опасное острое вирусное инфекционное заболевание, с абсолютной летальностью.
☝️Заражение человека происходит при укусе или оцарапывании больным животным, при ослюнении больным животным свежих ран, порезов на коже человека или при контакте с предметами, загрязнёнными инфицированной слюной.
☝️Вирус — возбудитель бешенства, может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления видимых признаков заболевания. Предотвратить бешенство можно при помощи вакцинопрофилактики и соблюдении правил поведения при контакте с дикими и безнадзорными животными.
☝️Заражение человека происходит при укусе или оцарапывании больным животным, при ослюнении больным животным свежих ран, порезов на коже человека или при контакте с предметами, загрязнёнными инфицированной слюной.
☝️Вирус — возбудитель бешенства, может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления видимых признаков заболевания. Предотвратить бешенство можно при помощи вакцинопрофилактики и соблюдении правил поведения при контакте с дикими и безнадзорными животными.
⚠️Иммунизация 💉против бешенства необходима для предупреждения заболевания у животных и предотвращения распространения вируса среди людей.
⚠️Обязательной профилактической иммунизации против бешенства подлежат собаки🐕 и кошки 🐈независимо от их принадлежности. В неблагополучных по бешенству регионах подлежат коровы🐄, овцы🐑, свиньи🐖, лошади🐎, пушные звери🦡 и хищные животные🐺. Прививать домашних питомцев следует с двухмесячного возраста, а вакцинация должна проводиться ежегодно на протяжении всей жизни животного.
⚡Организация наблюдения за животными, которые нанесли повреждения человеку, в течение 10 календарных дней. Это важно для предотвращения распространения инфекции и обеспечения безопасности окружающих❗
⚠️Обязательной профилактической иммунизации против бешенства подлежат собаки🐕 и кошки 🐈независимо от их принадлежности. В неблагополучных по бешенству регионах подлежат коровы🐄, овцы🐑, свиньи🐖, лошади🐎, пушные звери🦡 и хищные животные🐺. Прививать домашних питомцев следует с двухмесячного возраста, а вакцинация должна проводиться ежегодно на протяжении всей жизни животного.
⚡Организация наблюдения за животными, которые нанесли повреждения человеку, в течение 10 календарных дней. Это важно для предотвращения распространения инфекции и обеспечения безопасности окружающих❗
💙Анонимный скрининг для оценки психоэмоционального состояния
Хотите лучше понять своё эмоциональное состояние и состояние ваших детей? Онлайн-бот «Мой компас» поможет вам в этом! Это не медицинский диагноз, а удобный способ получить рекомендации и узнать, на что стоит обратить внимание.
📌 Как это работает?
✔️ Вы отвечаете на простые вопросы о стрессе, отношениях и благополучии.
✔️ Все данные остаются анонимными, конфиденциальность гарантирована.
✔️ В конце вы получаете персональные рекомендации и контакты психологической помощи, если это необходимо.
💡 Этот скрининг – ценный инструмент для заботы о себе и своей семье. Делитесь с близкими! Пройти можно здесь 👉 t.me/mycompasbot
Хотите лучше понять своё эмоциональное состояние и состояние ваших детей? Онлайн-бот «Мой компас» поможет вам в этом! Это не медицинский диагноз, а удобный способ получить рекомендации и узнать, на что стоит обратить внимание.
📌 Как это работает?
✔️ Вы отвечаете на простые вопросы о стрессе, отношениях и благополучии.
✔️ Все данные остаются анонимными, конфиденциальность гарантирована.
✔️ В конце вы получаете персональные рекомендации и контакты психологической помощи, если это необходимо.
💡 Этот скрининг – ценный инструмент для заботы о себе и своей семье. Делитесь с близкими! Пройти можно здесь 👉 t.me/mycompasbot
07 марта 2025 года в эфире программы "Утро Донбасса" врач акушер- гинеколог Луганской поликлиники#10 Алла Стирко рассказала от чего зависит состояние здоровья женщины? Какой образ жизни вести в период планирования беременности? Время восстановления организма женщины в послеродовой период, особенности образа жизни в этом периоде.
https://rutube.ru/video/c54f02e800e0263aa5e1e34d058f3a71/
https://rutube.ru/video/c54f02e800e0263aa5e1e34d058f3a71/
RUTUBE
Утро Донбасса 7 марта 2025г. Знать, чтобы действовать. Женское здоровье. Алла Стирко
‼️14 марта 2025 года врач терапевт участковый Луганской городской поликлиники №10 Дунина В.В. в ГБОУ ЛНР «ЛУВО «ВОСТОК» преподавательскому составу прочитала лекцию на тему: "Неспецифическая профилактика гриппа " .
☝️Врач рассказала , что неспецифическая профилактика гриппа включает в себя следующие меры:
✅ повышение сопротивляемости организма к внешним воздействиям;
✅соблюдение правил личной гигиены;
✅приём лекарственных препаратов, которые не направлены на конкретный вирус, но повышают сопротивляемость организма.
❗После лекции доктор ответила на множество вопросов, была роздана санитарно- просветительская литература.
Встреча оказалась очень информативной!
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника #10"ЛНР
☝️Врач рассказала , что неспецифическая профилактика гриппа включает в себя следующие меры:
✅ повышение сопротивляемости организма к внешним воздействиям;
✅соблюдение правил личной гигиены;
✅приём лекарственных препаратов, которые не направлены на конкретный вирус, но повышают сопротивляемость организма.
❗После лекции доктор ответила на множество вопросов, была роздана санитарно- просветительская литература.
Встреча оказалась очень информативной!
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника #10"ЛНР
‼️Неделю с 17 по 23 марта Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к здоровью полости рта
🦷 плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
🦷респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в лёгких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.
🦷 плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
🦷респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в лёгких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.
☝️Как защитить здоровье полости рта?
✅Разнообразьте свой рацион. Минимизируйте употребление легкоусвояемых углеводов и включите в рацион продукты, содержащие витамин D (яйца, морская рыба, телятина, мясо птицы), кальций (молочные продукты). Вместо сладостей употребляйте больше сырых фруктов, орехов, семян.
✅Исключить сладкие газированные напитки и концентрированные соки.
✅Откажитесь от вредных привычек.
✅Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном). Используйте дополнительные предметы гигиены (межзубную нить, межзубные ёршики, ирригаторы).
✅Посещать стоматолога необходимо, даже если проблем с зубами нет.
✅При первых симптомах заболеваний дёсен сразу обращайтесь к стоматологу. На ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.
✅Разнообразьте свой рацион. Минимизируйте употребление легкоусвояемых углеводов и включите в рацион продукты, содержащие витамин D (яйца, морская рыба, телятина, мясо птицы), кальций (молочные продукты). Вместо сладостей употребляйте больше сырых фруктов, орехов, семян.
✅Исключить сладкие газированные напитки и концентрированные соки.
✅Откажитесь от вредных привычек.
✅Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном). Используйте дополнительные предметы гигиены (межзубную нить, межзубные ёршики, ирригаторы).
✅Посещать стоматолога необходимо, даже если проблем с зубами нет.
✅При первых симптомах заболеваний дёсен сразу обращайтесь к стоматологу. На ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.
‼️17 марта 2025 года заведующая поликлиническим терапевтическим отделением №1 Луганской городской поликлиники №10 Аносова Н.В. в ГБОУ ЛНР «ЛСШ №40» имени В.М.Комарова преподавательскому составу прочитала лекцию на тему: "Профилактика гриппа " .
☝️Врач рассказала , что самой эффективной профилактикой гриппа является вакцинация. Состав вакцины меняется каждый год и рекомендуется для людей из группы риска. Оптимальное время для вакцинации — сентябрь–ноябрь.
☝️Также профилактикой является:
✅повышение сопротивляемости организма: закаливание, правильное питание, здоровый сон, физическая активность;
✅ гигиенические мероприятия: избегать контакта с больными людьми, мыть руки, регулярно проветривать помещения и делать влажную уборку;
✅приём лекарственных препаратов, повышающих сопротивляемость организма.
После лекции Надежда Валентиновна ответила на вопросы преподавателей, была роздана санитарно- просветительская литература.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника #10"ЛНР
☝️Врач рассказала , что самой эффективной профилактикой гриппа является вакцинация. Состав вакцины меняется каждый год и рекомендуется для людей из группы риска. Оптимальное время для вакцинации — сентябрь–ноябрь.
☝️Также профилактикой является:
✅повышение сопротивляемости организма: закаливание, правильное питание, здоровый сон, физическая активность;
✅ гигиенические мероприятия: избегать контакта с больными людьми, мыть руки, регулярно проветривать помещения и делать влажную уборку;
✅приём лекарственных препаратов, повышающих сопротивляемость организма.
После лекции Надежда Валентиновна ответила на вопросы преподавателей, была роздана санитарно- просветительская литература.
ГБУЗ "Луганская городская поликлиника #10"ЛНР
💉 Вакцинация — это ваша защита и вклад в здоровое будущее
Министерство здравоохранения ЛНР напоминает о важности вакцинации для защиты вас, ваших близких и всего общества от инфекционных заболеваний.
Прививки проходят строгий контроль качества и многоэтапные клинические исследования, прежде чем быть одобренными для использования.
Листайте карточки, чтобы узнать правду о вакцинации и принять обоснованное решение!
Министерство здравоохранения ЛНР напоминает о важности вакцинации для защиты вас, ваших близких и всего общества от инфекционных заболеваний.
Прививки проходят строгий контроль качества и многоэтапные клинические исследования, прежде чем быть одобренными для использования.
Листайте карточки, чтобы узнать правду о вакцинации и принять обоснованное решение!