Когда целых пять минут не ныла ему, что от вкусненьких застольев появляются отеки

@letoileofficial 🛍

UPD: Поздравляем 2 счастливчиков 🛍

@DianaBashilova
@ElenaEvgenjevnna

Всем спасибо за участие и вашу активность! 🩷

Победителей просим написать @letoilesupport до 9 января.

Аромат, который был на нас в новогоднюю ночь 🎄

JIMMY CHOO — яркий и искрящийся, словно брызги шампанского.

Он создает то самое предвкушение волшебства✨

Сочная груша и ежевика задают тон праздничному настроению, а нежный жасмин и теплый пачули добавляют изысканности и шарма. Завершающие аккорды сандала и сладкого пралине создают атмосферу роскоши и незабываемого торжества.

А какой аромат сопровождал вас в самую волшебную ночь?

#ароматы

@letoileofficial 🛍

Реклама. Рекламодатель ООО "Алькор и Ко", www.letu.ru, erid: 2VSb5y4RCVn

Отеки и обезвоженность после тонны оливье и безудержного веселья: что делать?

✨ Пейте и двигайтесь. Увеличьте потребление воды и включите легкую физическую активность: прогулки или мягкую йогу. Это ускорит обмен веществ, поможет вывести лишнюю жидкость и восстановить баланс организма.

✨ Подключите тонизирующий уход. Контрастный душ, средства с экстрактом конского каштана, кофеина и зеленого чая, а также лимфодренажный массаж прохладным роллером или гуаша помогут снять отеки.

✨ Увлажняйте кожу. Используйте маски с антиоксидантами и жирными кислотами для восстановления уровня влаги в коже.

Делитесь своими способами борьбы с отеками и обезвоживанием 💕

#питание
#увлажнение

@letoileofficial 🛍

Реклама. Рекламодатель ООО "Алькор и Ко", www.letu.ru, erid: 2VSb5z2kjCt

Мы и попытки влезть в одежду размера, который у нас был за 5 дней до НГ.

200 сердечек и готовим подборку средств для упругого тела.

@letoileofficial 🛍

ЗОЖ без фанатизма: как восстановиться после праздников 💕

Простые советы от диетологов, которые помогут вернуть легкость без лишних усилий:

🎀 Забудьте про жирные блюда, майонез и солености. Добавьте в рацион больше свежих овощей, зелени и клетчатки — они помогут облегчить пищеварение и снять отеки и позаботиться о печени.

🎀 Пейте больше воды, особенно минеральной с калием. Она мягко выводит лишнюю жидкость и восстанавливает баланс. Газировку, кофе и чай лучше пока исключить.

🎀 Если спорт пока не в радость, гуляйте. 10–12 тысяч шагов в день — это уже отличное начало. А если хочется чего-то необычного, отправляйтесь на лыжную прогулку или просто на свежий воздух. Зимний лес заряжает энергией даже больше, чем кофе.

🎀 Ложитесь спать пораньше каждый день, чтобы организм плавно вернулся в привычный ритм. Вечером снизьте уровень освещения и избегайте кофеина — это поможет легче заснуть.

Дайте знать реакциями, если было полезно 💕

#увлажнение
#питание

@letoileofficial 🛍