▫️Определите сроки и мотивацию: избавиться от лишнего, сэкономить, практиковать осознанность неделю, месяц, сезон, год.
▫️Составьте список ценностей: то, что важно купить, а что можно одолжить, получить даром, не покупать.
▫️Разберите вещи: выбросьте, раздайте/продайте ненужное, составьте гардероб из того, что есть.
▫️Проанализируйте историю покупок за предыдущие месяцы, посчитайте траты на "ерунду".
▫️Составьте списки — базовых вещей, одобренных покупок и список неважного (от чего на время откажетесь).
▫️Отпишитесь от рекламы и маркетплейсов.
▫️Заведите копилку/ сберегательный счёт.
▫️Откажитесь от вредных привычек.
▫️Попробуйте проводить выходные без трат💥🏃‍♀.
▫️Найдите бесплатную/бюджетную альтернативу дорогим привычкам/хобби.
▫️Обращайте внимание на триггеры: не допускайте покупок от грусти, стресса, скуки, импульса, за компанию.
▫️Развивайте изобретательность и наслаждайтесь тем, что имеете.
▫️Изучите чужой опыт, прочитайте книгу "Год без покупок".
#советмаяка
#на_заметку💳

✨💫 Улыбки, радость, смех — это и есть добро.
©️ А.С. Пушкин
#мысль_в_подарок
👀 🎉 На фото: ребята-волонтеры школы √•15 посетили с праздничной программой ЦКРОиР Ленинского района г. Минска.

☝️5 января выставка работает с 11.00 до 21.00
Приглашаем!

#ВОПРОС_УЧАСТКОВОМУ

💊«На флэте новые друзья предлагали дочери наркотики». Что делать в такой ситуации дочке и маме?

«В этом году дочь поступила в колледж и долго не могла найти друзей. Когда ей все же удалось познакомиться с ребятами, то стала возвращаться домой поздно или под утро. Я сразу закрывала глаза: мол, дело молодое. Но недавно она с дрожью в голосе призналась, что на очередном флэте, куда ее пригласили новые друзья, ей предлагали наркотики. Причем бесплатно, просто попробовать. Дочь, конечно, отказалась, однако теперь я очень переживаю. Что мне делать?» — спросила Тамара, проживающая на ул. С. Монюшко.

❓На вопрос ответил участковый инспектор Ленинского РУВД. Чтобы узнать его, перейдите по ссылке.

📝 Напоминаем: вы можете задать свой вопрос участковому лично (придя на #ПРИЕМ_ГРАЖДАН по средам) или отправить его через чат-бот минской милиции @MinskPolice_bot.

⚡️Законапраект па пытаннях забеспячэння правоў дзяцей рыхтуецца да разгляду дэпутатамі ў першым чытанні

«Асноўная накіраванасць законапраекта — узмацненне гарантый дзяржаўнай абароны правоў і законных інтарэсаў дзяцей.

У першую чаргу значную ўвагу распрацоўшчыкі праекта закона ўдзялілі ўдасканаленню механізму абароны дзяцей ад інфармацыі, якая наносіць шкоду іх здароўю і развіццю.

З гэтай мэтай у праекце прапанавана ўстанавіць абавязак бацькоў забяспечваць абарону дзяцей ад інфармацыі, якая распаўсюджваецца ў глабальнай камп’ютарнай сетцы Інтэрнэт, якая прычыняе шкоду здароўю і развіццю дзяцей», — расказаў парламентарый.

zviazda.by